食事前に野菜を食べる - 二次元裏＠ふたば

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40323 B

無念Nameとしあき25/08/20(水)03:06:27No.1344794501そうだねx4 14:08頃消えます

食事前に野菜を食べると糖の吸収を抑えるから痩せられる
最初にもやしたくさん食べる二郎は実はダイエットに向いていたのだ!

…	1無念Nameとしあき25/08/20(水)03:11:09No.1344794714そうだねx8 1755627069075.jpg-(25685 B) >No.1344794501

…	2無念Nameとしあき25/08/20(水)03:43:46No.1344796061そうだねx1 あったりまえじゃん

…	3無念Nameとしあき25/08/20(水)03:45:42No.1344796143+ 2日連続で食べるとガチで体調崩すやつ

…	4無念Nameとしあき25/08/20(水)03:48:50No.1344796265そうだねx5 台所の三角コーナーに溜まった野菜クズかな

…	5無念Nameとしあき25/08/20(水)03:55:56No.1344796563そうだねx3 susuruはあと数年で病死しそう

…	6無念Nameとしあき25/08/20(水)03:56:26No.1344796586そうだねx1 野菜だけ多めで後全部少なめなら良いんじゃないかね

…	7無念Nameとしあき25/08/20(水)04:09:34No.1344797098+ 二郎って別に最初にモヤシを沢山食べる訳でもないだろ

…	8無念Nameとしあき25/08/20(水)04:18:10No.1344797395+ 後で野菜食ってもいいよ

…	9無念Nameとしあき25/08/20(水)04:19:52No.1344797453+ チャーシューがほぼ脂身で吐きそうになった

…	10無念Nameとしあき25/08/20(水)04:20:27No.1344797476+ 天地返しってやつでしょ知ってる

…	11無念Nameとしあき25/08/20(水)04:22:52No.1344797567+ 糖がどうの言うなら塩分や脂質にも目を向けろデヴ

…	12無念Nameとしあき25/08/20(水)04:45:52No.1344798326+ おいしいから大丈夫だよ

…	13無念Nameとしあき25/08/20(水)04:59:36No.1344798781+ しょっちゅう食うわけでもないしな焼き肉食べ放題も大して変わらん

…	14無念Nameとしあき25/08/20(水)05:38:14No.1344800157そうだねx1 ユーモアを失っておる…

…	15無念Nameとしあき25/08/20(水)05:42:03No.1344800277+ 汁飲まなければだいだいあってる

…	16無念Nameとしあき25/08/20(水)05:46:15No.1344800402+ 一度食べるとしばらく食う気が失せる

…	17無念Nameとしあき25/08/20(水)05:54:40No.1344800686そうだねx1 >一度食べるとしばらく食う気が失せるあっ並んでないし行っちゃうか

…	18無念Nameとしあき25/08/20(水)06:04:07No.1344801024そうだねx1 >あっ並んでないし行っちゃうか仕事で疲れてたら抗えない自信がある

…	19無念Nameとしあき25/08/20(水)06:37:40No.1344802376+ 撮り方のせいかしらんがこの店のもやし綺麗だな

…	20無念Nameとしあき25/08/20(水)06:39:14No.1344802466+ もやし炒め食べろよ

…	21無念Nameとしあき25/08/20(水)06:56:00No.1344803392+ モヤシなんていくら食っても栄養はな… 旨いだけだよ

…	22無念Nameとしあき25/08/20(水)07:29:09No.1344805953+ >食事前に野菜を食べると糖の吸収を抑えるから痩せられる >最初にもやしたくさん食べる二郎は実はダイエットに向いていたのだ! ヤサイ抜きで食うよりかは絶対にいいとは思うけど麺1/2でも太りそう

…	23無念Nameとしあき25/08/20(水)07:30:36No.1344806070+ >2日連続で食べるとガチで体調崩すやつ全然余裕でもたった2日で数日後太ったのがわかるのはすげぇ食べ物だ

…	24無念Nameとしあき25/08/20(水)07:31:49No.1344806190+ 吸収云々っておかしいと思うんだよな食事はエネルギーを吸収するためにやるんだから

…	25無念Nameとしあき25/08/20(水)07:31:55No.1344806197+ >仕事で疲れてたら抗えない自信がある毎日深夜残業しててストレスヤバかった頃に毎晩通って食ってた時はヤバかった

…	26無念Nameとしあき25/08/20(水)07:33:55No.1344806351+ >吸収云々っておかしいと思うんだよな >食事はエネルギーを吸収するためにやるんだから昔の食事はバランスが悪かったから吸収も効率よくなかったからね脂、塩分、糖が過剰ミックスされてるのはすげぇよな

…	27無念Nameとしあき25/08/20(水)07:35:08No.1344806456そうだねx1 若いとへいきだろうだが年取って後悔する

…	28無念Nameとしあき25/08/20(水)07:35:12No.1344806466+ むしろ痩せるのが怖くて必死に食べてる他の人の食事を見ると明らかに自分より２倍以上食べる思考になってる

…	29無念Nameとしあき25/08/20(水)07:50:40No.1344807895+ スープを飲まないから実際のカロリーはもっと少ないはずだ！

…	30無念Nameとしあき25/08/20(水)08:02:38No.1344809059+ 1755644558871.png-(984631 B) 食べれば食べるほどカロリーが減るめまいがする理論

…	31無念Nameとしあき25/08/20(水)08:11:26No.1344810036+ コロナの間は避けてて数年振りに食べたら2日間お腹壊したからそれ以来行ってない

…	32無念Nameとしあき25/08/20(水)08:15:12No.1344810486そうだねx1 >コロナの間は避けてて数年振りに食べたら2日間お腹壊したからそれ以来行ってない少しずつ慣らしていこう

…	33無念Nameとしあき25/08/20(水)08:18:45No.1344810876+ >若いとへいきだろう >だが年取って後悔する体弱いのにいきった結果だろ

…	34無念Nameとしあき25/08/20(水)08:31:10No.1344812271+ >スープを飲まないから実際のカロリーはもっと少ないはずだ！カロリーとかどうでもいいのな大事なのは体の変化な

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