二次元裏@ふたば
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画像ファイル名:1759256445200.jpg-(93526 B)
93526 B無念Nameとしあき25/10/01(水)03:20:45 ID:ayaQhYIgNo.1355350349そうだねx1 12:50頃消えます
眠れない
明日仕事なのに
1無念Nameとしあき25/10/01(水)03:24:16No.1355350472+
軍隊式を試してみたら
2無念Nameとしあき25/10/01(水)03:32:27No.1355350748+
>眠れない
>明日仕事なのに
いいじゃん明日なら
21時間位寝ても間に合うぞ
3無念Nameとしあき25/10/01(水)03:34:11No.1355350792+
この時間は歯磨かなきゃ寝れないと思いながら横になってここ見てると数時間ほど飛ぶ
4無念Nameとしあき25/10/01(水)03:37:19No.1355350899+
職場で寝ろ
5無念Nameとしあき25/10/01(水)03:41:02No.1355351024+
俺はいつも3時間くらいで目が覚めてあとはずっと半覚醒状態で朝までだわ
日中抗えない睡魔に襲われる
6無念Nameとしあき25/10/01(水)03:43:58No.1355351124+
お菓子食べたらネれる
7無念Nameとしあき25/10/01(水)03:57:21 ID:ayaQhYIgNo.1355351649そうだねx1
    1759258641768.jpg-(393171 B)
393171 B
8無念Nameとしあき25/10/01(水)04:04:50No.1355351911+
ごっつ盛りとか食って気絶しなさい
9無念Nameとしあき25/10/01(水)04:11:08No.1355352145+
仕事辞めて生活保護にして1日3時間エアロバイクやってる
毎日7時間熟睡だわ
仕事辞めてマジでよかった
10無念Nameとしあき25/10/01(水)04:12:30No.1355352203+
エアロバイクしなくても会社辞めた直後はすごくよく眠れたな
今は働いてるからダメだけど
11無念Nameとしあき25/10/01(水)04:27:16No.1355352707+
俺は仕事やめて半年だな
飯食ったあと寝る癖がついて夜中起きてる
12無念Nameとしあき25/10/01(水)04:30:09No.1355352806+
>俺は仕事やめて半年だな
>飯食ったあと寝る癖がついて夜中起きてる
それ3時間ぐらいしか寝れてなくない?
13無念Nameとしあき25/10/01(水)04:38:38No.1355353065+
>>俺は仕事やめて半年だな
>>飯食ったあと寝る癖がついて夜中起きてる
>それ3時間ぐらいしか寝れてなくない?
うn
でも今布団に入っても寝付けないんだよね
14無念Nameとしあき25/10/01(水)04:47:13 ID:ayaQhYIgNo.1355353317+
生活保護受けながら
司法試験とかにチャレンジしたい
15無念Nameとしあき25/10/01(水)04:52:45No.1355353474+
俺も8時起きなのに眠れない…
16無念Nameとしあき25/10/01(水)05:05:45No.1355353931+
ネットなんか覗いてるから眠れなくなる
17無念Nameとしあき25/10/01(水)05:07:15No.1355353992そうだねx1
目はシワシワなんだけど横になってもネられないんだよなあ
18無念Nameとしあき25/10/01(水)05:10:05No.1355354098+
>目はシワシワなんだけど横になってもネられないんだよなあ
分かる…目がシバシバするのに眠気が起こらなくて地獄だわ
19無念Nameとしあき25/10/01(水)06:12:15No.1355356281+
>No.1355353065
俺もそれだったけどエアロバイク始めたら治ったぞ
俺も運動不足睡眠リズムめちゃくちゃおじさんだったが
1日30分
1日30分x2
1日60分x2
1日90分x2
と段階的に運動量増やしたら晩飯食って寝て4時まで7-8時間爆睡や
どこまでやるかは人によるだろうけど30分からやってみようぜ
20無念Nameとしあき25/10/01(水)06:14:09No.1355356369+
エロバイク置けるスペースがない

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