腹筋割れてなかったらデブ

スレあきがデブって事はわかった

>男の方が筋肉多いんだしBMI高くなるに決まってるだろ
筋肉多いなら基礎代謝も多くなって死亡が減るんでは？

基準はともかく成人病になり易くなる状態は回避したい
基準に達していないからと安心はできない

またおまえか
日本の女性はBMI22が標準言ってて皆からフルボッコされてたの忘れたのか

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

BMIはざっくりと把握するためなんで

しゃべる豚か

筋肉付いてるなら体脂肪率でみればいい

BMIは知らんけど
女のほうが基準ウエスト太いのは明らかにおかしいわな
男が85で女が90までOKとかどう見ても狂ってる

今は足と手に電極つけてちゃんと中身見るやつあるから
それやってこい
病院とかにある

BMIは無意味な指標

>またおまえか
>日本の女性はBMI22が標準言ってて皆からフルボッコされてたの忘れたのか
横レスだが22は標準値じゃない？
男でスポーツしてたら26とかあるだろうけど

>BMIは知らんけど
>女のほうが基準ウエスト太いのは明らかにおかしいわな
>男が85で女が90までOKとかどう見ても狂ってる
妊婦想定では？

>>男の方が筋肉多いんだしBMI高くなるに決まってるだろ
>筋肉多いなら基礎代謝も多くなって死亡が減るんでは？
男性ホルモンの関係で元々男性の死亡率は高い
寿命も短いし自殺率も高いよ
健康問題とは別

最近メタボって言わなくなったよな

昔はおっさんというと一律中年太りが定番だったが最近はスリムなおっさんが増えてきて
外観から年齢が分かりづらくなってきた

>昔はおっさんというと一律中年太りが定番だったが最近はスリムなおっさんが増えてきて
>外観から年齢が分かりづらくなってきた
そうか？
おっさん7割はデブ

>>>男の方が筋肉多いんだしBMI高くなるに決まってるだろ
>>筋肉多いなら基礎代謝も多くなって死亡が減るんでは？
>男性ホルモンの関係で元々男性の死亡率は高い
>寿命も短いし自殺率も高いよ
>健康問題とは別
死亡ではなく脂肪の話では？

シャツインが減って見分け難くなったのでは

22.5だった

>おっさん7割はデブ
逆に言うと痩せてるだけで年齢より若く見える　逆もまた然りだけど…

HWｔR＝腹囲身長比の方がその後の健康をよく予測する

>>おっさん7割はデブ
>逆に言うと痩せてるだけで年齢より若く見える　逆もまた然りだけど…
更に老人まで行くと今度は太ってるほうが若々しく見えたりもする

22.3だわ
タバコやめてから10キロ以上太ったけどまだデブじゃねえらしい

腹肉をスマホに充電するケーブルはアメリカにもつくれんのか

BMIはあんま信じてない
同じ170センチ80キロでもただのデブと筋肉モリモリマッチョマンの変態では全然意味が違うやん

自分の体型に後ろ暗いところがある弱虫が縋るのがBMI

シャツ捲って汚ねえ腹だなと思ったらデブ

まあマッチョマンはBMIなんて参考にしないだろうし特に運動しない人には指標になるんじゃね

俺の今朝のBMI21.8

なんでデブばかり注目されるんだろうな
ガリだって健康リスク的には変わらんのに

確かにおっさんは痩せろだがじいさんって年齢になるとむしろ食べないといけないんだよな・・・

>なんでデブばかり注目されるんだろうな
>ガリだって健康リスク的には変わらんのに
大多数の人は太る方が簡単だからね

173センチだが72キロくらいが程良く筋肉あって一番健康だった気がする
今は83キロあるデブ

BMIはイマイチなんで今はBRIを使おうとしてるよ

ゴリゴリのマッチョは逆に身体弱くなると聞いた
ボディビルダーって病弱なのかよ

左から雑魚普通強い

>ゴリゴリのマッチョは逆に身体弱くなると聞いた
>ボディビルダーって病弱なのかよ
ガチのやつは脂肪を極限まで削るから弱い

>ゴリゴリのマッチョは逆に身体弱くなると聞いた
>ボディビルダーって病弱なのかよ
体脂肪率一桁になると病気リスクが増える
プロアスリートは専門の食事とトレーニングかつ
現役数年だから持つ

>173センチだが72キロくらいが程良く筋肉あって一番健康だった気がする
>今は83キロあるデブ
大学生の頃そんなんだったわ
30になったら速攻デブった

まあ内臓脂肪なんかつけててもいいことはないし
そこそこにはしとかんと

スレ画なんか頭もデカくなってないか
目の錯覚かなやっぱ痩せんといけないかなあ

俺三桁あるんだが

>スレ画なんか頭もデカくなってないか
>目の錯覚かなやっぱ痩せんといけないかなあ
顔にもしっかり脂肪ついてくるのでやっぱでかくなるよ

>俺三桁あるんだが
190センチあるならセーフ

>俺三桁あるんだが
よほど高身長か筋肉マンでもない限り死ぬで

>>ゴリゴリのマッチョは逆に身体弱くなると聞いた
>>ボディビルダーって病弱なのかよ
>体脂肪率一桁になると病気リスクが増える
>プロアスリートは専門の食事とトレーニングかつ
>現役数年だから持つ
アスリートは命削ってるねえ

>>173センチだが72キロくらいが程良く筋肉あって一番健康だった気がする
>>今は83キロあるデブ
>大学生の頃そんなんだったわ
>30になったら速攻デブった
筋肉重いからなちゃんと付いてる人は身長-1mの体重が超健康体
ただその超健康体は維持が超むずい…

極端なとこ見てもしゃーない
普通の筋トレ程度じゃそんなにはならんよ

>肥満の基準っておかしくないか？
おかしいよな
WHOではBMI30以上が肥満なのに日本では理由をつけてBMI25以上にしてる
メタボ基準のウエストはWHOでは男女とも85cm以上なのになぜか日本では男はそのままで女は90cm以上とゆるくなってる

アスリートは健康のためにスポーツやってるわけじゃないから逆に寿命縮めてるのよな
何十キロも走るとか体にいいわけねえ

>>俺三桁あるんだが
>よほど高身長か筋肉マンでもない限り死ぬで
どうせ人間はいつかは死ぬ

>スレ画なんか頭もデカくなってないか
>目の錯覚かなやっぱ痩せんといけないかなあ
確認したら顔に脂肪ついたでは説明できないぐらい
骨格レベルでデカくなってるわ

>>肥満の基準っておかしくないか？
>おかしいよな
>WHOではBMI30以上が肥満なのに日本では理由をつけてBMI25以上にしてる
>メタボ基準のウエストはWHOでは男女とも85cm以上なのになぜか日本では男はそのままで女は90cm以上とゆるくなってる
メタボ対策とかでやってる特定健診とか特定保健指導もそっちの業界に金流すためにやってるような感じだしなあ

>アスリートは健康のためにスポーツやってるわけじゃないから逆に寿命縮めてるのよな
>何十キロも走るとか体にいいわけねえ
昭和時代にはそれ見せてスポーツは明るい！健康！ってやってたんだからな
ドーピングが出てきてからそんなこと言わなくなったけど

ドーピング関係なくトップアスリートたちは
平均寿命以下だから痩せすぎも危険

>>アスリートは健康のためにスポーツやってるわけじゃないから逆に寿命縮めてるのよな
>>何十キロも走るとか体にいいわけねえ
>昭和時代にはそれ見せてスポーツは明るい！健康！ってやってたんだからな
>ドーピングが出てきてからそんなこと言わなくなったけど
そんな話してない

>>>俺三桁あるんだが
>>よほど高身長か筋肉マンでもない限り死ぬで
>どうせ人間はいつかは死ぬ
アホくさ…

>俺三桁あるんだが
BMI三桁は世界記録は分からんが日本記録狙えそう

>メタボ対策とかでやってる特定健診とか特定保健指導もそっちの業界に金流すためにやってるような感じだしなあ
血圧や血糖値も病人を増やすために基準を厳しくしてるまで言われる始末

>ドーピング関係なくトップアスリートたちは
>平均寿命以下だから痩せすぎも危険
色んな言い訳して運動しなさそうな奴が言うても

>>>アスリートは健康のためにスポーツやってるわけじゃないから逆に寿命縮めてるのよな
>>>何十キロも走るとか体にいいわけねえ
>>昭和時代にはそれ見せてスポーツは明るい！健康！ってやってたんだからな
>>ドーピングが出てきてからそんなこと言わなくなったけど
>そんな話してない
お前だけに話をしてるわけじゃない

脂肪がないと免疫弱くなるし病気になると予備がなくて長引くから程良く残す必要があるわけだが
程良く残すってまぁむずいよね

100kgはぽっちゃり

やらないやつはいつも言い訳を探してんだな

BMI三桁とかウエストが身長の2倍超えてそう

男の身長170㎝で体重65kgとかガリヒョロもやしだぞ
抵抗力が無いから直ぐに風邪をひく虚弱体質でもある

つーかね！中年になると突然腹に脂肪がつくの！でそれをどうにかしようとしても全然無くならないしダイエットしても腹の脂肪以外が痩せるの！

>>>>俺三桁あるんだが
>>>よほど高身長か筋肉マンでもない限り死ぬで
>>どうせ人間はいつかは死ぬ
>アホくさ…
としあきのいつものアスペ回答しただけやで

>つーかね！中年になると突然腹に脂肪がつくの！でそれをどうにかしようとしても全然無くならないしダイエットしても腹の脂肪以外が痩せるの！
腹が出てくるのは内臓が垂れ下がってるのもあるから腹に筋肉つけるしかない

>>>俺三桁あるんだが
>>よほど高身長か筋肉マンでもない限り死ぬで
>どうせ人間はいつかは死ぬ
健康保険とか介護保険使わないで迷惑掛けずに
すぐに死んでくれるなら何も言わんけど
大体そういう奴って病気になって
周りに迷惑掛けまくって死ぬのが

一般的な計算方法だと身長によってズレがあるから女だと例の基準よりはもう少し体重少ない方がいいはず
ただせいぜい1〜2kgの差だから120スペとか吐かしてるやつはとんでもないバカだぞ

>健康保険とか介護保険使わないで迷惑掛けずに
>すぐに死んでくれるなら何も言わんけど
あなたの周囲だけに言えばいい

>大体そういう奴って病気になって
>周りに迷惑掛けまくって死ぬのが
あなたの勝手な妄想ですよね

>>つーかね！中年になると突然腹に脂肪がつくの！でそれをどうにかしようとしても全然無くならないしダイエットしても腹の脂肪以外が痩せるの！
>腹が出てくるのは内臓が垂れ下がってるのもあるから腹に筋肉つけるしかない
というか見掛けを気にしない奴だから
そういう風になっても気にしないので
絶対に筋トレとかしないのでどんどんみっともない外見に

>つーかね！中年になると突然腹に脂肪がつくの！でそれをどうにかしようとしても全然無くならないしダイエットしても腹の脂肪以外が痩せるの！
腹の脂肪はありとあらゆるダイエットをして
最終的にもう脂肪が腹にしか残ってないって状態でやっと燃焼される

>>つーかね！中年になると突然腹に脂肪がつくの！でそれをどうにかしようとしても全然無くならないしダイエットしても腹の脂肪以外が痩せるの！
>腹の脂肪はありとあらゆるダイエットをして
>最終的にもう脂肪が腹にしか残ってないって状態でやっと燃焼される
クソゲーかよ・・・

内臓脂肪には防風通聖散だっけ？

まあ腹に限らず脂肪は落とすより付けないようにしたほうが楽

体脂肪率14%まで落としたがまだちょっと腹に贅肉ついてるもんな
腹だけ頑固すぎるよ

>内臓脂肪には防風通聖散だっけ？
いいえ運動です

ムキムキの現役プロアスリートでも腹だけ残ってるのたまに見るしな

部分痩せはできない！全体の脂肪が少しずつ取れる！って言ってたのに腹の脂肪だけは別腹な理論

>クソゲーかよ・・・
腹の脂肪はラスボスなの…
他の色々なクエストや四天王や側近を倒してようやっとフラグが立って戦えるの…

>部分痩せはできない！全体の脂肪が少しずつ取れる！って言ってたのに腹の脂肪だけは別腹な理論
本当に落としたいならマンジャロとか使うしかない
あれは本当に怖いぐらい痩せるぞ

腹筋きっちり割って贅肉ない状態にするには体脂肪率10%切るくらい必要
でもその数値になると普通に健康に悪いので12%くらいで腹筋鍛えるやり方の方がいいと思う

>なんでデブばかり注目されるんだろうな
>ガリだって健康リスク的には変わらんのに
デブな時点でもれなく内臓の脂肪がヤバいことになってるわな

実は同じぐらいの体重だと女の方が体脂肪率は高い
でも女は胸や尻にいくから見た目だとなかなかデブにならない
女でガチデブになるのは体脂肪率40%とかから
男なら命の危険のある太り方

そういや30代から糖尿病だったハチミツ二郎が
つい先日足を切断したね

>>なんでデブばかり注目されるんだろうな
>>ガリだって健康リスク的には変わらんのに
>デブな時点でもれなく内臓の脂肪がヤバいことになってるわな
男だとあんまいないが女だと問題になってる
スペ120っていっていわゆるモデル体型の基準なんだが
低体重過ぎて健康被害がある

足切断まで行ったらもう長くないな

>そういや30代から糖尿病だったハチミツ二郎が
>つい先日足を切断したね
177㎝の100kgで昔から糖尿病
BMIは31.92だぞ
こんなんさすがに生きてる方が不思議だろ
いや、脚切断したならBMI下がってるかもしれん

糖尿病で足切断は事実上の詰みと聞いたがそうなん？

>肥満の基準っておかしくないか？
>何で男女一緒なんだよ
>男の方が筋肉多いんだしBMI高くなるに決まってるだろ
>それに身長と体重は正比例するわけじゃないんだから身長が高いとBMIも高くなるだろ
言い訳すんな痩せろデブ

BMIとか言ってないで体脂肪率を見ろ

>BMIは無意味な指標
デブの必死な抵抗
だがデブはデブである

>>そういや30代から糖尿病だったハチミツ二郎が
>>つい先日足を切断したね
>177㎝の100kgで昔から糖尿病
>BMIは31.92だぞ
>こんなんさすがに生きてる方が不思議だろ
>いや、脚切断したならBMI下がってるかもしれん
というかもう死ぬまでの秒読み入ってる
腎不全で透析受けてて腎臓移植も失敗してるし

>BMIとか言ってないで体脂肪率を見ろ
体脂肪率は筋肉が多いと低く出るから意味ないよ

>ハチミツ二郎
調べたら血糖値500とか600って数字出てきて驚愕

透析ってつまりもう自力では生きられないってことだしな…

>>ハチミツ二郎
>調べたら血糖値500とか600って数字出てきて驚愕
名前通りだな

逆に筋肉少ないとガリガリでも体脂肪率20%超えるからな
アンガールズが力士より肥満ってことになるがありえないだろ
重要なのは体脂肪「量」

>糖尿病で足切断は事実上の詰みと聞いたがそうなん？
壊疽以外の合併症もだいだい発症してるので
病気のデパート状態で苦しみ抜いて死ぬ

いくら指標の計算方法やら言葉の定義に文句を付けたってデブの寿命は変わらんからな…

今年10kgくらい痩せたがほんとに体軽くなって疲れにくくなって自分で笑った

>苦しみ抜いて死ぬ
好きなもの食ってさっさと死ねばいいみたいに考えてる人結構いるけど
生活習慣病の末路はこれなんだよなあ

>今年10kgくらい痩せたがほんとに体軽くなって疲れにくくなって自分で笑った
米袋背負って生活してるようなものだったんだな

>>苦しみ抜いて死ぬ
>好きなもの食ってさっさと死ねばいいみたいに考えてる人結構いるけど
>生活習慣病の末路はこれなんだよなあ
大体の奴が腎不全からの透析＆車椅子コースに
なるんだけど　大口叩いていたのに透析断って尿毒症で
さっさとくたばる奴とか見た事が無い

>BMIは知らんけど
>女のほうが基準ウエスト太いのは明らかにおかしいわな
>男が85で女が90までOKとかどう見ても狂ってる
男と女じゃウェストの位置から違うし骨盤も違うからしょうがないのよとしちゃん

>いくら指標の計算方法やら言葉の定義に文句を付けたってデブの寿命は変わらんからな…
体脂肪量が多いと危険
BMIや体脂肪率はあまり意味のない指標って話が分からんのか

普段は節制してたまにハメ外すくらいが丁度いいよ
ただ節制してるとジャンクなもの食べたい欲自体が低下しがち

>>BMIは知らんけど
>>女のほうが基準ウエスト太いのは明らかにおかしいわな
>>男が85で女が90までOKとかどう見ても狂ってる
>男と女じゃウェストの位置から違うし骨盤も違うからしょうがないのよとしちゃん
WHOはアジア人のメタボの基準を男性90cm、女性80cmにしてる
日本だけフェミ団体の圧力に負けて基準をかえた
結果メタボ妊婦やアル中妊婦が大量発生して障害児が生まれまくってる

数値に踊らされるな

>>BMIは無意味な指標
>デブの必死な抵抗
>だがデブはデブである
真逆
BMIに縋るのがデブ
BMIならまだデブじゃないって言い張れるから

例えば身長170センチ、体重70キロ、体脂肪率30%って奴がいたら100%病的なデブだけどBMIは24しかないから肥満じゃないんだよね
絶対おかしいよこの指標