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65134 B

無念Nameとしあき25/12/04(木)21:35:49No.1370799927+ 03:21頃消えます

いける？

削除された記事が2件あります.見る

…	1無念Nameとしあき25/12/04(木)21:38:42No.1370800728+ 書き込みをした人によって削除されました

…	2無念Nameとしあき25/12/04(木)21:38:54No.1370800784そうだねx15 10kmが地味にキツイ

…	3無念Nameとしあき25/12/04(木)21:40:09No.1370801157+ 腹筋しないんだね

…	4無念Nameとしあき25/12/04(木)21:40:26No.1370801242+ 書き込みをした人によって削除されました

…	5無念Nameとしあき25/12/04(木)21:41:58No.1370801671+ >腹筋しないんだね腕立ては腹筋が鍛えられる

…	6無念Nameとしあき25/12/04(木)21:42:39No.1370801885そうだねx3 上体起こしって腹筋の事じゃないの？

…	7無念Nameとしあき25/12/04(木)21:43:23No.1370802096+ ランニングって雨の日もやらなきゃいかんの？

…	8無念Nameとしあき25/12/04(木)21:43:25No.1370802104そうだねx1 10キロだけハードすぎる

…	9無念Nameとしあき25/12/04(木)21:43:36No.1370802160+ ２時間から３時間くらいか段々短縮していくだろうけど

…	10無念Nameとしあき25/12/04(木)21:43:40No.1370802177+ >10kmが地味にキツイ二時間弱それに費やせるかというと嫌だなあって

…	11無念Nameとしあき25/12/04(木)21:43:44No.1370802206+ >正直きつい >翌日の疲労や必要な時間を考えると無職じゃないときつい >俺は無職だけど俺も無職だった時期鍛えてたけどやらんと逆に調子悪くなったぞもう野球選手みたいな感じ

…	12無念Nameとしあき25/12/04(木)21:44:44No.1370802478+ ルームランナー買うかジムに通わないと毎日のランニングは無理だな

…	13無念Nameとしあき25/12/04(木)21:45:03No.1370802545+ 腕立て伏せ100回ってEXILEみたいにやらないと無理だろ

…	14無念Nameとしあき25/12/04(木)21:53:13No.1370804846+ ユーチューブにやってる人がいたぞ

…	15無念Nameとしあき25/12/04(木)21:57:26No.1370806077+ 上体起こし（腹筋）ばかりやると胴体の前後のバランス崩れて腰痛める気がする同じくらい背筋もやった方がいいんじゃないかと

…	16無念Nameとしあき25/12/04(木)21:58:31No.1370806375+ サイタマ今もしてんのかな

…	17無念Nameとしあき25/12/04(木)22:21:50No.1370812432そうだねx2 1番キツいのはこの後に言う夏場のエアコン禁止

…	18無念Nameとしあき25/12/04(木)22:33:43No.1370815171+ 今のサイタマなら超高速で一瞬で終わらせそうそのせいで異常に鍛えられてそう

…	19無念Nameとしあき25/12/04(木)22:35:14No.1370815528+ 腕立て100回も無理だな

…	20無念Nameとしあき25/12/04(木)22:48:37No.1370818586+ 直後にこの人真面目に答えてないって否定されてるし結局スレ画が変異したきっかけは謎のまま

…	21無念Nameとしあき25/12/04(木)22:50:33No.1370819024+ 軍隊とかがやってるような筋トレだったら１００回もめっちゃきついよな

…	22無念Nameとしあき25/12/05(金)00:24:45No.1370837467そうだねx2 >直後にこの人真面目に答えてないって否定されてるし結局スレ画が変異したきっかけは謎のまま一生謎のままサイタマは最強そういう漫画でしょ

…	23無念Nameとしあき25/12/05(金)00:31:13No.1370838536+ サイタマは筋トレが感謝の正拳突き現象おこしたんだな

…	24無念Nameとしあき25/12/05(金)00:31:23No.1370838573+ やってみたけど超合金クロビカリの1/3程度にしか成れなかったよ

…	25無念Nameとしあき25/12/05(金)00:44:22No.1370840851+ >1番キツいのはこの後に言う夏場のエアコン禁止初出の頃と現在ではキツさが違う気がする

…	26無念Nameとしあき25/12/05(金)00:45:34No.1370841060+ >サイタマは筋トレが感謝の正拳突き現象おこしたんだな極限の負荷をかけてガロウみたいにリミッター突破する例はあったけどこの程度の負荷でそんなことが起こるはずがないってのがジェノスの考え

…	27無念Nameとしあき25/12/05(金)00:47:19No.1370841372そうだねx4 >やってみたけど超合金クロビカリの1/3程度にしか成れなかったよバケモン過ぎる

…	28無念Nameとしあき25/12/05(金)00:48:52No.1370841643+ 20代なら全部余裕だった

…	29無念Nameとしあき25/12/05(金)00:50:28No.1370841908+ 外人の子が実際やってムキムキになってなかったか

…	30無念Nameとしあき25/12/05(金)00:51:35No.1370842091+ いちばん難しいのは継続することなんだよなぁ

…	31無念Nameとしあき25/12/05(金)00:55:26No.1370842789+ >腕立て100回も無理だな慣れたらわりとすぐ100回出来るようになるよ腕立て

…	32無念Nameとしあき25/12/05(金)01:25:15No.1370846579+ 筋肉痛来るから無理

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