ダイエットスレ半年で - 二次元裏＠ふたば

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33809 B

無念Nameとしあき25/12/17(水)23:31:47No.1373805739+ 08:12頃消えます

ダイエットスレ
半年で80kgから63㎏痩せたけど
それからなかなか痩せなくなったから筋トレと有酸素運動増やしたのに全然痩せなくて絶望してたけど
1か月後に急に1kg痩せたわ

…	1無念Nameとしあき25/12/17(水)23:33:55No.1373806100そうだねx11 １７㎏になってるぞお前

…	2無念Nameとしあき25/12/17(水)23:40:20No.1373807253そうだねx1 酒はダイエットの敵飲むと余計なものまで食いたくなる

…	3無念Nameとしあき25/12/17(水)23:42:19No.1373807583そうだねx1 筋トレやったら筋肉付くからある程度まで減ったら体重減らなくなるよ

…	4無念Nameとしあき25/12/17(水)23:45:01No.1373808030+ >酒はダイエットの敵 >飲むと余計なものまで食いたくなる飲むだけでも太るんじゃなかったっけ？

…	5無念Nameとしあき25/12/17(水)23:46:32No.1373808312そうだねx2 もういくばくも無いなスレあきそんなにやつれて...

…	6無念Nameとしあき25/12/17(水)23:47:06No.1373808415+ 😢

…	7無念Nameとしあき25/12/17(水)23:48:10No.1373808633+ >>酒はダイエットの敵 >>飲むと余計なものまで食いたくなる >飲むだけでも太るんじゃなかったっけ？中性脂肪は溜まりやすくなるらしい

…	8無念Nameとしあき25/12/17(水)23:49:57No.1373808960+ 最近食事も運動も意識してないのに体重が日に日に落ちて行ってるもうダメか？

…	9無念Nameとしあき25/12/17(水)23:55:11No.1373809925そうだねx1 >最近食事も運動も意識してないのに体重が日に日に落ちて行ってる >もうダメか？寒くなってきたから体温を上げるためにカロリーを消費するので寒いと体重が減る南極探検隊とか何度も食わないとみるみる体重が減っていく

…	10無念Nameとしあき25/12/17(水)23:55:25No.1373809970+ 懸垂マンが来るぞ

…	11無念Nameとしあき25/12/17(水)23:56:37No.1373810216+ ということはダイエットは冬に最適？！

…	12無念Nameとしあき25/12/17(水)23:57:45No.1373810414そうだねx1 >ということはダイエットは冬に最適？！そうだよ体の脂身を消費するなら冬体の水分を消費するなら夏

…	13無念Nameとしあき25/12/18(木)00:42:56No.1373817973そうだねx1 冬マラソンとか効率いいとされるよな外気冷＋有酸素運動だし

…	14無念Nameとしあき25/12/18(木)00:44:10No.1373818144+ >１７㎏になってるぞお前一か月後に16kg 凄すぎだろスレあき

…	15無念Nameとしあき25/12/18(木)02:02:06No.1373826852+ 走るの苦手だから歩いてるけどなかなか痩せない

…	16無念Nameとしあき25/12/18(木)03:15:05No.1373831145+ >走るの苦手だから歩いてるけどなかなか痩せない自転車はどうか？

…	17無念Nameとしあき25/12/18(木)05:21:49No.1373835044+ 滞留便でこの2日増えてるわウエストとキャリパー法はほぼ変動ないかろいいけどやっぱり気になる予測値より-1.5kg落ちてたからまあ適正か

…	18無念Nameとしあき25/12/18(木)05:22:19No.1373835061+ >走るの苦手だから歩いてるけどなかなか痩せない歩きの利点は無限に継続できることじゃよ時間を割くのだ

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