ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

腎不全あきだぞ
糖尿病ならずに一気に腎臓がというパターンだぞ…

>腎不全あきだぞ
>糖尿病ならずに一気に腎臓がというパターンだぞ…
どれだけ不摂生してたらそんなことになるの？
やっぱり毎日コーラとか飲んでた？

>どれだけ不摂生してたらそんなことになるの？
>やっぱり毎日コーラとか飲んでた？
酒タバコ一切やらず
毎日運動も欠かさなかった
なら何故か
水分がぶ飲み＆味の濃い食事ばかりで…

塩分は本当にこわい
ラーメンブログとかやってたやつらもみんな腎臓こわして早死にしたんじゃないの

そのうち再生医療で取り替えられるようになるからへーきへーき

水がぶ飲みダメなのか
お茶ガブガブ飲んでおしっこドバドバ出してるわ

塩分濃い目はクセになると止められないからな…
個人的に糖分や脂よりも体が求めるわ

>水がぶ飲みダメなのか
>お茶ガブガブ飲んでおしっこドバドバ出してるわ
代わりに腎臓フル稼働してる訳だからな

>1768311513278.jpg
作画って毎日高級寿司食えるほど儲かるのか

スレ画の聞き手は実在しない人物なんだろうな

やめてかなしい…

生半可な知識で筋トレとプロテイン飲んでたら「腎臓に負担がかかる」と言われて程々にしたわ

気づいてないだけで、何かしらやらかしてると思うがな
否定の病気だから

>作画って毎日高級寿司食えるほど儲かるのか
そうだぞ
定価の10%がインセンティブで原作と半々でも5%
定価500円として25円でも100万冊売れたら2500万

売れりゃあね

どういう世界なんだスレ画は

>>水がぶ飲みダメなのか
>>お茶ガブガブ飲んでおしっこドバドバ出してるわ
>代わりに腎臓フル稼働してる訳だからな
逆やで
水を多く取るのは腎負担減らすのよ

今年の夏に手術したときに内科から勧められて始めたよ
確かに食欲が落ちるね
あと髪が薄くなって来た気がする

市販の激辛ラーメンにハマって休みの度に食ってたら胃と脾臓をやられた
今は唐辛子と油ものとカフェインを控える日々

>作画って毎日高級寿司食えるほど儲かるのか
脱税して、追徴課税されるほどに

>>>水がぶ飲みダメなのか
>>>お茶ガブガブ飲んでおしっこドバドバ出してるわ
>>代わりに腎臓フル稼働してる訳だからな
>逆やで
>水を多く取るのは腎負担減らすのよ
どっちなの！どっちを信じればいいの！

>塩分濃い目はクセになると止められないからな…
減塩醤油使い始めると普通の醤油が辛くて口に合わなくなったよ
習慣って凄いね

薄味に慣れておけば、病院食も苦にならんぞ

漫画のせいつってるけど
暴飲暴食しまくった本人の責任じゃね

漫画家じゃなくても
プログラマーが毎日座りっぱなしの運動不足に加え
ジャンクフードやお菓子や炭酸飲料で…

>どっちなの！どっちを信じればいいの！
俺を信じろ

去年初等糖尿かかってたわ

>薄味に慣れておけば、病院食も苦にならんぞ
だよな
ちっとも不味いって思わないよ

水分は一気に摂っても仕方ない
少しずつ1日かけて多く飲む

知り合いAは糖尿病で薬たくさん飲んでる
そんなに！？って
知り合いBは集中治療室入ってた

酒飲まなくても米喰いまくってたら糖尿病になるよ

全部
風営法の範囲だよね

>酒飲まなくても米喰いまくってたら糖尿病になるよ
豚肉や野菜も一緒にたべよう

別の病気で入院した時糖尿用の食事出されたけど量多くてよく残したな

肥満は良くない
運動もしよう

何の漫画？

米って駄目なの？？

>知り合いAは糖尿病で薬たくさん飲んでる
薬ならまだまし、そこから先は毎日自分で注射するんだぜ

マンジャロ打ちてえなあ

>米って駄目なの？？
なんでも適量があるってだけだよ

毎日2時間運動してるけど食べ過ぎでなったよ

>酒飲まなくても米喰いまくってたら糖尿病になるよ
国民の健康を考えて米価格高くしてくれたんやなあって

わかりました
白米はやめて、うどんに切り替えます！

>>知り合いAは糖尿病で薬たくさん飲んでる
>薬ならまだまし、そこから先は毎日自分で注射するんだぜ
こええええええっ！

夢だった漫画家になれて糖尿で死ぬほど儲かって５０手前で死ぬ
なんてきれいな生き方なんだろう
憧れるわ

マンガ書いたり、ゲーム作ったり、日本のエンタメ関係は一攫千金の夢あるな

>米って駄目なの？？
量と質による

でもどうせ死ぬんだしさ…

うちはもう何年も前から雑穀米
最初は効くけど段々身体が慣れてしまうもんだね

>でもどうせ死ぬんだしさ…
オヤジがどんだけ死ぬ前に苦しんだかを見てきたから俺は絶対にそんなことは言えない

最近キャベツが米とそんなに変わらねえなと思い始めて
キャベツを米として食ってる

>水を多く取るのは腎負担減らすのよ
元々水をあんまり飲まないネコは腎臓病になりやすいしな

昨今の数打って儲かるコミカライズだとまだ歴史も浅いしその短期間で儲けた結果だけで糖尿病になったというのは怪しい
関係なく不摂生だったんだろう

苦しまずに死ねたならいいよね

ヘンゼルとグレーテルも10年位お菓子の家食べてたら糖尿病になるし

良い薬増えてるのに糖尿で死ぬって…

>苦しまずに死ねたならいいよね
その点、糖尿病は最悪だな

コージー富田はもう目が見えなくなってるんだっけ

>どっちなの！どっちを信じればいいの！
お茶じゃなく水を飲もう

>良い薬増えてるのに糖尿で死ぬって…
健診ちゃんと受けようなって話だな
漫画家とか個人事業主は自治体の健診すら受けないやつ多くてヤバい

>酒飲まなくても米喰いまくってたら糖尿病になるよ
米も小麦も糖質だからな
パンとか麺類もあかん

家族の一人が贅肉の塊でそのうち糖尿病やるんだろうなと見てる

その点俺は痛風くらいだ
糖尿はセーフ

>その点俺は痛風くらいだ
痛風ならないためには水分取れって言うじゃん？
でもこのスレでは水分がぶ飲みで腎臓やられたっていうし何をすればいいのか分からないじゃん？

>>その点俺は痛風くらいだ
>痛風ならないためには水分取れって言うじゃん？
>でもこのスレでは水分がぶ飲みで腎臓やられたっていうし何をすればいいのか分からないじゃん？
程々って知ってるか

健康には減量と有酸素運動だ

痛風になっちゃったら運動できるのかな
上半身だけ動かすとかか

>どっちなの！どっちを信じればいいの！
元レスは水じゃなくて「水分」って言ってるからジュースとか飲みまくってたんだろう

糖尿病になってもそのまま突っ走って死ぬ奴がたまに

>痛風になっちゃったら運動できるのかな
>上半身だけ動かすとかか
発作が出てなけりゃ余裕でしょ

>糖尿病になってもそのまま突っ走って死ぬ奴がたまに
コレステロールタクヤ…

ストイックな生活してても死ぬ時は死ぬし程々がいい

>塩分は本当にこわい
>ラーメンブログとかやってたやつらもみんな腎臓こわして早死にしたんじゃないの
生きてても悲惨な状態だろうね…

>塩分は本当にこわい
>ラーメンブログとかやってたやつらもみんな腎臓こわして早死にしたんじゃないの
ラーメンはビタミンミネラルが乏しい上に塩分脂質炭水化物の爆弾だからね

>>塩分は本当にこわい
>>ラーメンブログとかやってたやつらもみんな腎臓こわして早死にしたんじゃないの
>生きてても悲惨な状態だろうね…
店に口出しは自業自得でしかない

>>塩分は本当にこわい
>>ラーメンブログとかやってたやつらもみんな腎臓こわして早死にしたんじゃないの
>ラーメンはビタミンミネラルが乏しい上に塩分脂質炭水化物の爆弾だからね
カレー食おうぜカレー

好きを仕事にすると行き着く先は嫌いになる

>作画って毎日高級寿司食えるほど儲かるのか
作品が当たった人って話ならまあ
3年でコレだけ稼いで脱税した人もいるし

カレーも塩分には注意な
俺は家では無塩カレーを作って冷凍ストックしている

70になる母親が全く理解してくれなくてつらい
糖尿病じゃなくて腎炎の一種なんだが「食え食え！食わねば病気は治らん！」と頼んでないのに飯を作って食わせようとしてくる…
家を出ていきたいのはやまやまなんだけど父親もボケてきてるしマジで困ってる

>生きてても悲惨な状態だろうね…
ただのキチガイじゃん

水飲んで薄めるのは効果ありそうだけどそもそも過剰にとるのがいけないと思う
食生活や運動を見直そう

全体的に流れは健康スレみたいな感じしてるが
昔は食べるものが少なくて栄養失調が多くて
今は飽食すぎて栄養過多で身体が壊れる
難儀なもんだ

>70になる母親が全く理解してくれなくてつらい
>糖尿病じゃなくて腎炎の一種なんだが「食え食え！食わねば病気は治らん！」と頼んでないのに飯を作って食わせようとしてくる…
>家を出ていきたいのはやまやまなんだけど父親もボケてきてるしマジで困ってる
ありがとうかーちゃん元気でいてくれ

塩分の1日摂取目安に対して体の塩分求める量ってバグってない？

>カレーも塩分には注意な
>俺は家では無塩カレーを作って冷凍ストックしている
マジかよ！？減らしますわ…

>俺は家では無塩カレーを作って冷凍ストックしている
俺でも真似できそうなやつかい？

>全体的に流れは健康スレみたいな感じしてるが
>昔は食べるものが少なくて栄養失調が多くて
>今は飽食すぎて栄養過多で身体が壊れる
>難儀なもんだ
これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな

たぶんワンピースの方に絶望してる

塩分脂肪のモンスター二郎系ラーメン
糖分アルコールの怪物ストロング系酎ハイ
日本は其の民の脆弱な肉体を貪る魔物が多過ぎる…

>昔は食べるものが少なくて栄養失調が多くて
>今は飽食すぎて栄養過多で身体が壊れる
>難儀なもんだ
昔も栄養偏り過ぎで身体壊すのがデフォだったよ
米と塩分が悪い
あと白米

スープ飲まなきゃへいき

毎日飲んでるような酒好きの親戚３人が糖尿になってたけど
酒もけっこう糖尿リスクあるっぽいな

>塩分の1日摂取目安に対して体の塩分求める量ってバグってない？
慣れればそんなに塩分欲しくなくなる
肉体労働なんかで毎日大汗かいてるとかだと話が変わってくるが

>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
3食に分けた完全食はあるけど食の楽しみは0になるよ

酒というよりツマミのせいらしい

>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
あるっちゃあるだろ

つまみはマジで太る

ラーメン食ったら2日ぐらい野菜と魚だけ食ってれば帳尻合うだろう
毎日食うからダメなんだ

>酒もけっこう糖尿リスクあるっぽいな
アルコールが糖化するから実質ジュースのガブ飲みだからな

>>酒もけっこう糖尿リスクあるっぽいな
>アルコールが糖化するから実質ジュースのガブ飲みだからな
じゃあストゼロなんか死ぬのでは？

塩分も糖分も控えるようにしたら味の素の使用量が倍増した...

ラーメンを食べるとついでにギョーザとチャーハンも食べて昼からビールを飲むことになるのでマズい

>塩分も糖分も控えるようにしたら味の素の使用量が倍増した...
発酵食品です

>>>酒もけっこう糖尿リスクあるっぽいな
>>アルコールが糖化するから実質ジュースのガブ飲みだからな
>じゃあストゼロなんか死ぬのでは？
あれは糖類ゼロだからつまみ食いまくらなきゃセーフだよ

>>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
>あるっちゃあるだろ
とても健康に良いとは思えないラインナップ

>あれは糖類ゼロだからつまみ食いまくらなきゃセーフだよ
肝臓への負担も考えてあげてください
悲鳴もあげないんだよ

>塩分も糖分も控えるようにしたら味の素の使用量が倍増した...
「味の素®」1g中に含まれるナトリウム量は約0.1g、食塩相当量に換算すると約0.3g
つまり味の素の1/3は塩分なので使いすぎには注意な

>あれは糖類ゼロだからつまみ食いまくらなきゃセーフだよ
いやアルコールが糖化するわけでゼロではないでしょ

>>あれは糖類ゼロだからつまみ食いまくらなきゃセーフだよ
>肝臓への負担も考えてあげてください
>悲鳴もあげないんだよ
石田さんみたいな臓器なんだ

>そのうち再生医療で取り替えられるようになるからへーきへーき
間に合うかなぁ？

>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
一日三回だがベースブレッド

酒飲まないのに脂肪肝になったみたい
ヤバい

>ストロングゼロ（ダブルレモン）の糖質は1缶（350ml）あたり1.05〜2.8gです。一般的な缶チューハイだと1缶あたり10g以上、ものによっては20gや30gの糖質を含む商品も存在します。
>なお、ストロングゼロは名前から糖質ゼロと勘違いされがちですが、あくまでもゼロなのは糖類です。他の缶チューハイに比べれば非常に低いものの、糖質をしっかり含んでいることは覚えておきましょう。

>>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
>一日三回だがベースブレッド
やだーそんなディストピアに出てくるみたいな食品

>とても健康に良いとは思えないラインナップ
栄養バランス取れてりゃなんでも良いんだよ
野菜や魚が健康みたいなイメージが正しいわけじゃない

腎臓ってのは糸球体というろ過装置で1日150リットルもの大量の原尿を生成して
そこから尿細管を通るときに水分や糖やナトリウムその他ミネラルを再吸収するシステムになってるんだけど
高血圧とか脱水や塩分が多いとまず糸球体に直接ダメージ来るんや
お湯を高圧で注ぎすぎたコーヒーフィルターみたいな感じやな
糸球体が死ぬと原尿にアルブミン始め色々混じるようになってなんやかんやあって死ぬしかなくなる

>酒飲まないのに脂肪肝になったみたい
>ヤバい
運動しろ

先週から通院した
ツイッターみたいな薬もらった

>>>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
>>一日三回だがベースブレッド
>やだーそんなディストピアに出てくるみたいな食品
金属トレーの謎の固形食品いいよね

>No.1379991886
腎臓って再生力凄まじく殺すには相当やらないとらしいな

>先週から通院した
>ツイッターみたいな薬もらった
ツイミーグか

ストゼロとか酒の糖質だけで健康被害なんて無いって
大体酒で食欲のタガが外れて暴飲してるパターンだよ

飲まないからイメージだけどツマミは塩辛いのが多いよね

>腎臓って再生力凄まじく殺すには相当やらないとらしいな
腎臓の再生力なんてほかの臓器に比べたらカスやぞ…

歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな

>>腎臓って再生力凄まじく殺すには相当やらないとらしいな
>腎臓の再生力なんてほかの臓器に比べたらカスやぞ…
肝臓だったか

>歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな
無駄な事は無いだろ

金バエが患ったのは肝硬変だったか

食うやつは運動しろ
運動しない奴は食うな

ただそれだけだ

>歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな
次の日は3キロ、次の日は4キロって伸ばして無理そうな所で止めたらいいじゃないか
最初からあきらめちゃダメよ

2キロも歩けば十分だろ
毎日継続しよう

>>歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな
>無駄な事は無いだろ
ほんとこれ
というか歩き出しのハードルは低くしたほうがいい
やり始めれば勝手に距離稼ぐんだから

>運動しろ
いきるだけでも面倒なのに運動なんて無理だよなぁ！
たまにスクワットはやってるけどたまにだし意味ないなとは思ってる
歩くか…

次郎ほぼ毎日食って完飲とかしてた人も死んでそうやな

>次郎ほぼ毎日食って完飲とかしてた人も死んでそうやな
死なない要素が無い

「昨日はラーメンライスに大盛りパスタにケーキとアイスまで買って食べた
今日から３日くらいは素食で過ごそう」
↓
欲望に勝てず菓子パンとポテチ買ってしまう

なぜなのか

>次郎ほぼ毎日食って完飲とかしてた人も死んでそうやな
常食にしちゃあいかんでしょ、あんなもん

>歩くか…
それでいい　無理しないペースで続けろ

ラードの一斗缶とか見たらひくぞ

>毎日運動も欠かさなかった
ちなみに人体にはこれが一番負荷かけるからな
休まないと身体は治らないんやで

>>これを1日一回食べれば完璧みたいな食品出てこないな
>一日三回だがベースブレッド
ベースパスタだっけ
焼きそばみたいなやつ
あれのトムヤム味美味しかった

>「昨日はラーメンライスに大盛りパスタにケーキとアイスまで買って食べた
>今日から３日くらいは素食で過ごそう」
>↓
>欲望に勝てず菓子パンとポテチ買ってしまう
>なぜなのか
将来が恐いですね

>欲望に勝てず菓子パンとポテチ買ってしまう
>なぜなのか
実に人間の欲らしくて素晴らしい
両方いかずに片方にしておくか、食べるものを徐々に負担の軽いものに変えるか、早寝で食べないようにするか対策はできるさ

普通の食事で必要な栄養素摂ろうとすると
簡単にカロリーや塩分がオーバーしてしまう
自炊しないとダメだこれ

>酒飲まないのに脂肪肝になったみたい
>ヤバい
現代は酒の消費量や酒を飲む奴が減ってしまい
糖質過剰摂取による非アルコール性脂肪肝炎（NAFLD）患者がアルコール性脂肪肝炎（ALD）患者の何倍もいる時代

低山を歩き回るのが趣味だったがクマ出没に囲まれて何となく怖くて行けない
じゃあ代わりに何かしろと思うんだが何もせず太った

野菜ジュースで糖尿病になったで

>>毎日運動も欠かさなかった
>ちなみに人体にはこれが一番負荷かけるからな
>休まないと身体は治らないんやで
そんなもん運動量によるだろ
運動習慣を維持するって意味で軽い運動を毎日やっとけばいい

>休まないと身体は治らないんやで
やっぱそうだよな。運動止めるわ

>野菜ジュースで糖尿病になったで
毎日飲むと健康になれそうだよね

>野菜ジュースで糖尿病になったで
アレは野菜汁の入ったジュースだから糖分多いぞ

>普通の食事で必要な栄養素摂ろうとすると
>簡単にカロリーや塩分がオーバーしてしまう
>自炊しないとダメだこれ
自炊すると2，3人前を一人で食べるようになるデブ

気持ちいいことは全部堕落の入口なんだよな

トマトジュースはいいぞ！

親に似て糖尿っけが出てきたのでエアロバイク始めてみようと思ってる
三日坊主になるかもしれんけども

>やっぱそうだよな。運動止めるわ
なんちゅう軽い意思なんだ

筋肉を傷付けて休むことでパワーアップ！

間食しちゃう人は代わりに珈琲飴舐めよう

>親に似て糖尿っけが出てきたのでエアロバイク始めてみようと思ってる
>三日坊主になるかもしれんけども
少し負荷かけて音楽聴きながら1時間もこいだら中々のもんだぞ

>親に似て糖尿っけが出てきたのでエアロバイク始めてみようと思ってる
>三日坊主になるかもしれんけども
とりあえず毎日乗るところから始めような

>筋肉を傷付けて休むことでパワーアップ！
過剰な筋トレはたんぱく質過剰摂取と同じことなので腎臓に負担をかけるから注意な

>歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな
まずスクワット
あと家の中でじたばた動くのもやらんよりまし

>なんちゅう軽い意思なんだ
楽な方に流れるのは簡単だから…

飴も1日3個とか食べちゃうのを続けるのは駄目だよな

>>なんちゅう軽い意思なんだ
>楽な方に流れるのは簡単だから…
食事とるのめんどいから抜きがちになって
糖尿から遠ざかることに成功した

>>>なんちゅう軽い意思なんだ
>>楽な方に流れるのは簡単だから…
>食事とるのめんどいから抜きがちになって
>糖尿から遠ざかることに成功した
今度は別の問題が持ち上がりそうだな

運動不足歴15年で縄跳び始めたら死ぬかと思った
次の日脚ぐちゃぐちゃだし吐き気すごいし

>野菜ジュースで糖尿病になったで
野菜ジュースはダメ
無塩のトマトジュースにしろ

知り合いはトレーニングにハマって毎日やってたら筋断裂おこして一生走れなくなったからな…
何事もほどほどが大事

姉貴は大食いでデブだが俺ほどじゃない
おそらくのどが渇いた時に水を飲めるかどうかと
「運動」と称して毎日１５回だけスクワットしてるのが関係していると思う

>運動不足歴15年で縄跳び始めたら死ぬかと思った
>次の日脚ぐちゃぐちゃだし吐き気すごいし
回数減らしていいから毎日やりなよ

>食事とるのめんどいから抜きがちになって
>糖尿から遠ざかることに成功した
長期休みとかだとこれなんだよな
ニートになるのが近道か

>水分がぶ飲み
この言い方からすると砂糖入りのだろうしなあ......

エアロバイクは効果弱くても取り敢えずここ見てる時間を当てたり動画見てる時間を当てたりできるのがいいよね

いや毎日は回復できんから周2でいいよ

自転車こいでる時は痩せてたからやはり全身運動って凄いわ
電動でも１日こいでたら全然違う

>電動でも１日こいでたら全然違う
１日こぐってどんな仕事してるんだ

>野菜ジュースで糖尿病になったで
野菜ジュース以外何も食ってないのならそうかもな

とりあえず柔軟体操しながらスレ見てる

美味いもん食いまくって死ぬって幸せじゃねぇのか

二次裏でもやたら酒飲み叩くやつおるけど
砂糖入り飲料がぶ飲みの方がよっぽど健康に悪い

>いや毎日は回復できんから周2でいいよ
どの程度の運動強度を言ってんの？
エアロバイク数十分なんて休みいらんて

>美味いもん食いまくって死ぬって幸せじゃねぇのか
食べてる時は幸せかもしれんが後が地獄
清原とか見てみろ

>美味いもん食いまくって死ぬって幸せじゃねぇのか
ぽっくりいくならいいけどな
医療費で税金使うわけで

偏りすぎた食事はしない
適度に運動する
結局対応策はこれしかない

>運動不足歴15年で縄跳び始めたら死ぬかと思った
>次の日脚ぐちゃぐちゃだし吐き気すごいし
ブランクあると最初の運動の反動大きいよな
最初は軽くで少しずつ負荷上げるとか工夫しないと

>１日こぐってどんな仕事してるんだ
移動が自転車なのよ１日4時間ぐらいは自転車こいでた気がする

>ぽっくりいくならいいけどな
>医療費で税金使うわけで
税金の問題じゃなくて治療生活が辛いからぼっくりいけたらいいなって話だと思うの
じっくりと身体が死んでいく感覚を味わうのは辛いもんよ

糖尿病で足腐るって明らかに体が悲鳴上げたうえで無視するぐらいじゃないとならないと思うけど
半年や一年でなるもんじゃないはずなんだが
いくらでもコントロールできたはずと思うが

>美味いもん食いまくって死ぬって幸せじゃねぇのか
美味いもん食いまくって長時間拷問受けるような死に方するより
美味いもんほどほど食って健康に長生きした方がトータルで美味いもん食った量は逆転しそうではある

>いくらでもコントロールできたはずと思うが
人間、欲の前ではリミッターなんて外れるものなのさ

今どきなら毎食配膳された料理の写真撮って並べるだけで
AIが色々指南してくれそうだな

先生‼︎いくら運動しても体が硬くて靴下履くのがつらいのですが

>糖尿病で足腐るって明らかに体が悲鳴上げたうえで無視するぐらいじゃないとならないと思うけど
>半年や一年でなるもんじゃないはずなんだが
>いくらでもコントロールできたはずと思うが
ヤバいと思って行動できるなら腐ったりしないねん

脂肪分や糖分はダイエットすれば良いけど塩分は何をすりゃいいのか

去年のワールドシリーズの始球式で久々に野茂見たけど腹すごい事になっててビビったなあ
運動しようって改めて思ったもん

>美味いもん食いまくって長時間拷問受けるような死に方するより
>美味いもんほどほど食って健康に長生きした方がトータルで美味いもん食った量は逆転しそうではある
それは本人の希望であるから他者からのお説教は響かんのさ
ただ、その通りになって気づいたころには後悔しか残らんが

>先生‼��いくら運動しても体が硬くて靴下履くのがつらいのですが
柔軟をしてください
腹を引っ込める運動をしてください

>砂糖入り飲料がぶ飲みの方がよっぽど健康に悪い
まじでエナドリとか毒みたいなもんだよ

あと数年で母親は寿命で死ぬだろう
生きる意味がなくなり
ひとりぼっちになる俺は自宅を片付け
我が子のように愛する車や趣味のものを泣く泣く処分して死ぬのを待つだけ
死にてえなあと思うほど不思議と死ねないし癌にもなりゃしねえ

>先生‼︎いくら運動しても体が硬くて靴下履くのがつらいのですが
ヨガ教室行って先生に指導してもらってきてから言って

>酒タバコ一切やらず
>毎日運動も欠かさなかった
>なら何故か
>水分がぶ飲み＆味の濃い食事ばかりで…
俺とほとんど同じ生活習慣だ…
ラーメン屋の汁とか自然に全部なくななるほどのこをしてる
塩分も1日10g以上
今のところ平気だけどそんな話聞くとこわい

>脂肪分や糖分はダイエットすれば良いけど塩分は何をすりゃいいのか
塩分も運動と食事制限でいい
外食とかだと塩分過多になりがちだが

>>砂糖入り飲料がぶ飲みの方がよっぽど健康に悪い
>まじでエナドリとか毒みたいなもんだよ
昔、コーラで歯が溶けるみたいに教わったけど
あれぐらい脅さんと飲むのやめないだろうな

>あと数年で母親は寿命で死ぬだろう
>生きる意味がなくなり
>ひとりぼっちになる俺は自宅を片付け
一人ぼっちになった方が生きる意味が大きいと思ってそういう生き方してるんじゃないのか

>糖尿病で足腐るって明らかに体が悲鳴上げたうえで無視するぐらいじゃないとならないと思うけど
>半年や一年でなるもんじゃないはずなんだが
>いくらでもコントロールできたはずと思うが
糖尿病って糖依存の精神病だから一部の人はどうにもできないのよ
クソ甘コーヒー牛乳パックで1日何本も飲むような人達がそれ
この場合は縛り付けて食事与えて監視するしかない
日村とか収録終わってもまだ喰うから食事系番組やってるのにゲスト回多めになってるしな

>死にてえなあと思うほど不思議と死ねないし癌にもなりゃしねえ
毎日誰か殺してくれねぇかなって思ってるわ

水分がぶ飲みがダメって水中毒ぐらいでしか話聞いたことないけどなあ

>>あと数年で母親は寿命で死ぬだろう
>>生きる意味がなくなり
>>ひとりぼっちになる俺は自宅を片付け
>一人ぼっちになった方が生きる意味が大きいと思ってそういう生き方してるんじゃないのか
兄弟の中で結婚できなかった奴は親の介護で人生終わる
そんなもんだよ　うちの近所にもそういう孤独な実家住まいの顔見知りが7人いる

>水分がぶ飲みがダメって水中毒ぐらいでしか話聞いたことないけどなあ
昔の体育教師が…！

生きる意味なんてない方が気楽
大物政治家の家系や天皇の家系とかに生まれても困るし

死ぬギリギリまで一応立って歩けて
ある程度好きなモン食えて
趣味や好きな事をそこそこに楽しめるぐらい健康でいたいから運動してる

税金払うの苦しくて3ヶ月近く手製の野菜サンドばかり食べてたら
すごいめまいがして病院行って検査に15000円
貧血だから肉を食ってくださいで牛丼食ったらすぐ治った

>>水分がぶ飲みがダメって水中毒ぐらいでしか話聞いたことないけどなあ
>昔の体育教師が…！
あれって大昔のそこら辺の殺菌されてない生水を衝動的に飲むなって話が歪んだ結果らしいな

>税金払うの苦しくて3ヶ月近く手製の野菜サンドばかり食べてたら
>すごいめまいがして病院行って検査に15000円
>貧血だから肉を食ってくださいで牛丼食ったらすぐ治った
バカか

>>税金払うの苦しくて3ヶ月近く手製の野菜サンドばかり食べてたら
>>すごいめまいがして病院行って検査に15000円
>>貧血だから肉を食ってくださいで牛丼食ったらすぐ治った
>バカか
バカバカしいよねホント

年取ったら逆にちゃんと動物性タンパク質摂らんとあかんからな

>脂肪分や糖分はダイエットすれば良いけど塩分は何をすりゃいいのか
水飲めカリウムとれ

人間っていろんなものをバランスよく食べなくちゃならないから面倒くさいね

そう考えるとヴィーガンってすげぇな

>水分がぶ飲みがダメって水中毒ぐらいでしか話聞いたことないけどなあ
健康な人間なら自分の意思で水をどんだけがぶ飲みしても水中毒にはならんよ
報告されてる水中毒患者は精神疾患患者か薬の副作用か宗教の儀式で他者に強引に水飲まされたケースとかだけだし

糖尿病になったらご飯パン麺やめて主食を枝豆乾燥わかめ肉にすれば大丈夫

>そう考えるとヴィーガンってすげぇな
上の野菜サンドおじさんとかとは違って豆等でタンパク質はとってると思う

>糖尿病になったらご飯パン麺やめて主食を枝豆乾燥わかめ肉にすれば大丈夫
エネルギーが不足しがちになるから断つのはやめたほうがいい適度に採って運動してね

>そう考えるとヴィーガンってすげぇな
手製のサンドイッチにはハムも二枚入れてたんだぜ
肉無しで生きるヴィーガンはどうなってんだ

YouTuberが考案してた？マグマごはんとかやってれば健康にはなりそう

>そう考えるとヴィーガンってすげぇな
ちゃんとしたヴィーガンは植物性蛋白食いまくってるだろうしなあ
ファッション��ぃーがんはガリガリになって死ぬか裏で食ってる

>美味いもん食いまくって死ぬって幸せじゃねぇのか
その時が来たら後悔するんだろ
幸せだと思うのは今だけ
アホかと
大事なのは健康寿命であり平均寿命まで生きれたとしてそれを迎える10年20年30年苦しみ続ける
これが健康寿命
人間簡単には死ねんから金バエでも見て学んでおけば良かったな

ここ一ヶ月両足がビリビリ痺れてる

>糖尿病のとしあきは多い
よそでやれ
del

>そう考えるとヴィーガンってすげぇな
あれ人間の食事としては間違いで肉喰えないと攻撃的になるからな
子供にやらせると死ぬし

>あと髪が薄くなって来た気がする
マンジャロは副作用というか食わなくなるからハゲやすくなるってダイエットスレで見かけたな…
信憑性は不明なんでググっておくれ

寝たきりでトイレすら自力で行けなくなっても一応「生きてる」扱いやからな
んな状態になりたくないから食いもんに気をつけて運動してるんよ

>>1768311513278.jpg
>作画って毎日高級寿司食えるほど儲かるのか
てか旅行や毎日寿司屋に行けるほど時間あるのか

>そう考えるとヴィーガンってすげぇな
妊婦がヴィーガンだと死産流産増えるし
無事生まれても重い障害持ってたりするんでシャレにならない

そもそも人間の設計寿命って35年らしいからな
んで一番重要な心臓の設計寿命50年だから…
医療ってすごいね！あと食事

>マンジャロは副作用というか食わなくなるからハゲやすくなるってダイエットスレで見かけたな…
>信憑性は不明なんでググっておくれ
インスリン打ってる身からすればダイエットに勤しむ人間と同じに見られとるとは思わなんだ

>その時が来たら後悔するんだろ
入院しただけで気弱になるよ

>ちゃんとしたヴィーガンは植物性蛋白食いまくってるだろうしなあ
最高級の食材とってるセレブでもある日突然もうヴィーガン食無理ってなるらしいからな

>んで一番重要な心臓の設計寿命50年だから…
>医療ってすごいね！あと食事
信長さんの時代から言われてることをここまで伸ばせれるんだから凄いな

塩分も脂質も本来は生きていく上で欠かせないモノ
だから脳が「これ食ったら美味くて気持ちいい」と感じるように進化した
そのまま昔とは比べ物にならんほどそれらが容易に摂取出来るようになってしまい…

>1768315073371.jpg
悪いけど笑っちゃった
なんかもっと気楽に生きればいいのに

食うのが趣味の伯父が心臓病糖尿病2加えて腎臓もヤバいそうでな…
反面教師として自炊して野菜沢山食べて歩くようにしてる

>インスリン打ってる身からすればダイエットに勤しむ人間と同じに見られとるとは思わなんだ
たまたまダイエットスレで飲んでるとし見かけただけでこっちのスレだと闘病だろなって
それはそれとしてお大事にね

>美味いもん食いまくって死ぬって幸せじゃねぇのか
自分に言い聞かせてるんだよね
でも現実は残酷かつ一度壊すと一生元には戻せない
一番やばいのは失明だけど透析もやばいんだよな
週に3回4回も通院して3時間〜4時間治療に拘束される
こうなると仕事も出来ないうえ治療費もかかりまくる
これを一生
手足の切断などかわいいものだ

尿がなんかおかしいがまあええやろで5年くらい放置してる

>歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな
転職きっかけに帰り道2キロ歩いてたら三キロ痩せたから少しでも動くのは大事

>酒飲まなくても米喰いまくってたら糖尿病になるよ
俺1日で朝3合昼2合夜5合食ってたら35才の時に糖尿病になってかれこれ10年の付き合いだわ

まあ透析は中心寿命自体半分くらいになるし延命してるだけで最後は結構お辛いよ

そういや腕に何貼ってるんですかって言われてた配信者いたな…
その人痩せてるけどインスリン注射しないと死ぬからパッチ貼ってるとか言ってた

>俺1日で朝3合昼2合夜5合食ってたら35才の時に糖尿病になってかれこれ10年の付き合いだわ
まあ原因明らかだからさっぱりするよね

くっそ我儘な糖尿おじさんが身内にいたが嫁も子供もなんで好き勝手やって病気になった奴に気を遣わなきゃいけないのよと発症前と同じ飯を出してあっという間にほぼ寝たきりコース
なんで俺だけ米食わせてもらえないんだって暴れるバカだったから誰も同情しなかった

>まあ透析は中心寿命自体半分くらいになるし延命してるだけで最後は結構お辛いよ
そも透析生活が嫌になって自殺(含透析中断)する患者も多いと聞くし

>それはそれとしてお大事にね
ありがとう
今は割と外部からの摂取で生き永らえる時代になったからこの生活にも慣れたよ

「100mでもいいから余計に歩いてみる」でも何もやらんより全然いい

>俺1日で朝3合昼2合夜5合食ってたら
加減しろ馬鹿　おれは栄養士から米は1食で茶碗1杯にしろって言われたぞ

リベルサスとルセフィがマジで神の薬だわ本当効く

>報告されてる水中毒患者は精神疾患患者か薬の副作用か宗教の儀式で他者に強引に水飲まされたケースとかだけだし
アメリカだったかな
水飲み大会で子供のために景品のゲーム機ゲットしようと水を8リットル飲んだ人が亡くなった事故はしんどい

>その人痩せてるけどインスリン注射しないと死ぬからパッチ貼ってるとか言ってた
グルコース値ってのを測るセンサーを腕に貼るんだよ
今はスマホのアプリからでも採れるから血糖値の目安に使えるのその値を見てインスリンの打つ量を決めれるからね

>糖尿病のとしあきは多い
和食が絶望的にオーバーカーボンでオーバーソルトだから仕方ない

>年取ったら逆にちゃんと動物性タンパク質摂らんとあかんからな
米やパン減らして肉多めにしてもいいくらい
ただでさえ炭水化物は多く摂りがちだから

よく動いた後は食いたくなるからデニッシュ食べた
動いた分を秒で相殺しちまったよ…

水中毒になるくらい飲むのはだいぶ苦しいからな
普通体が拒否するから……

>水分がぶ飲みがダメって水中毒ぐらいでしか話聞いたことないけどなあ
普通の環境でちゃんと排尿出来てればそも多少飲み過ぎても中毒になんぞならん
それでも排尿出来ないなら心不全か内臓障害だから医者に行けって話になるだけで

>米やパン減らして肉多めにしてもいいくらい
>ただでさえ炭水化物は多く摂りがちだから
そうだよね
美味しいものは炭水化物が大目でできている
グラコロ、やきそばパン、天丼etc

>俺1日で朝3合昼2合夜5合食ってたら35才の時に糖尿病になってかれこれ10年の付き合いだわ
定期健診でグレーゾーンに入ったときに警告とかなかったん？

特に独身の男は炭水化物中心になりがちだからな…

>米やパン減らして肉多めにしてもいいくらい
>ただでさえ炭水化物は多く摂りがちだから
豆腐がいいぞ豆腐が
水分も取れる

>歩くかあ…でも2キロくらいじゃ無駄なンよな
少しずつ始めるんよ
最初徒歩一キロで始めた俺も5年経った今じゃ月200キロ走ってる

食の細い親にこいつを飲ませてる
いまんとこ嫌がらず飲んでるからありがたい

米の代わりにプロテインバーにするのは結構いい
ただ高い

糖尿病って病名の割にスイーツどか食いデブはあんまならなくて
中肉中背でしょっぱいおかずで米バクバク食う奴がなるのが糖尿病

>最初徒歩一キロで始めた俺も5年経った今じゃ月200キロ走ってる
大丈夫？心臓の寿命が縮まっていかない？
ほどほどにしてよ

俺の親父もウォーキングを勧められていたな
本当にいいのは水泳ということ
ジョギングは足を痛めるからダメだとも

人生50年過ぎた
後どんくらいゲームして美味いもん食って風俗通い出来るのか
出来なくなったらさっさと退場したいもんだ

米もパンも麺類も駄目なら何を腹一杯食えばいいんだ

最近だとエナドリは極めて効果的かつ迅速に糖尿等の疾患に導いてくれる最悪の飲み物だわ

>米の代わりにプロテインバーにするのは結構いい
>ただ高い
糖尿性腎機能障害起こすとタンパク制限喰らうからな
ああなると透析コースだから本当に辛くなる

職場のアホにコロナ感染されて40度の熱で寝込んだんだがその後半年久しぶりに献血したらアルブミンやら腎臓系の数値が初めて基準値を下回ってた
これ腎臓やられたんかな…自炊派で酒タバコもやらず週3数キロ歩いてるのにこんなアクシデントあるのかよ…

>米もパンも麺類も駄目なら何を腹一杯食えばいいんだ
まず腹一杯食べるのをやめろ

>>最初徒歩一キロで始めた俺も5年経った今じゃ月200キロ走ってる
>大丈夫？心臓の寿命が縮まっていかない？
>ほどほどにしてよ
ゆっくり走れば心拍数そんな上がらんから問題ないやろたぶん…

糖分ってのは砂糖とかじゃなくて
ご飯、パン、麺の糖分のことだから
としあきが大好きなのばかり

>最近だとエナドリは極めて効果的かつ迅速に糖尿等の疾患に導いてくれる最悪の飲み物だわ
そも日本のエナドリは薬機法の都合で有効成分ごっそり抜かれた砂糖水だぞ

>最近だとエナドリは極めて効果的かつ迅速に糖尿等の疾患に導いてくれる最悪の飲み物だわ
エナジーって糖質だからね……

今日まさにフルリモートの同僚と話したが平日一歩も家から出ない生活で肝臓腎臓数値いかれたとか
けどこれからはこんな人増えるんだろね

エナジードリンクにしても
１日１本だけなら全然平気なんやけどね

>米もパンも麺類も駄目なら何を腹一杯食えばいいんだ
マジレスすると葉物野菜に代表される非水溶性繊維を腹一杯食え
胃腸の中で水吸って膨れて腹持ち良くしてくれるぞ

スレ画は金持ちになって死んだと言ってるけど
炭水化物の取り過ぎが原因だから
むしろ貧困層がなりやすい病気とも

>これ腎臓やられたんかな…自炊派で酒タバコもやらず週3数キロ歩いてるのにこんなアクシデントあるのかよ…
免疫疾患かもね
一定の確率で起こるから仕方ない
ギランバレーでないだけマシと思うしかない

>今日まさにフルリモートの同僚と話したが平日一歩も家から出ない生活で肝臓腎臓数値いかれたとか
これが怖くて週に何回か出社してるまである

>エナジードリンクにしても
>１日１本だけなら全然平気なんやけどね
そも飲む必要ないものでは
メンタル的に必要とかならまああれだが

>No.1380003713
二次元女子も糖質かなぁ…

>職場のアホにコロナ感染されて40度の熱で寝込んだんだがその後半年久しぶりに献血したらアルブミンやら腎臓系の数値が初めて基準値を下回ってた
俺はインフルからの抗体がやられて膵臓を持ってかれて1型糖尿になったわ
こういうことがあるから感染した人間を職場に出すなって話なんだわ、自分以外の人生壊せるんだぞ

>エナジードリンクにしても
>１日１本だけなら全然平気なんやけどね
まぁごはんいっぱい食うのとそんな変わらんしな
タンパク質取れないけど

>No.1380003944
自制の問題よ正直

貧乏人ほどデブりやすいって言うしな

>ジョギングは足を痛めるからダメだとも
ジョギングは膝への衝撃がなあ
ウォーキングも膝への負担を減らすためにトレッキングポール二本持ちでやってる人たまに見るね

>免疫疾患かもね
>一定の確率で起こるから仕方ない
耳裏や後頭部のリンパも腫れてるしそっちかなあ
やたら疲れやすくなったりもしてるが働けるだけまだマシと思うしかないか…

>スレ画は金持ちになって死んだと言ってるけど
>炭水化物の取り過ぎが原因だから
>むしろ貧困層がなりやすい病気とも
正確に言うと『先進国の貧困層』がなりやすい病気なんよ
餓死者続出するような国のガチ貧困層は残念ながらそこまで炭水化物取れないので

プールはいいけど近所にないのがねぇ！

キャベツ…山盛りキャベツを毎食食うのです…
マヨネーズドレッシングは駄目だぞ

>二次裏でもやたら酒飲み叩くやつおるけど
>砂糖入り飲料がぶ飲みの方がよっぽど健康に悪い
酒飲むような奴は酒の他にも身体に悪いもん食べまくってんのよ
ジュースと変わらんような酒も多いし

>プールはいいけど近所にないのがねぇ！
散歩でいい
毎日やれ

>二次元女子も糖質かなぁ…
真っ先にもちづきさんが浮かんだ

>No.1380004084
弱毒化したからとコロナを軽視し始めてるのがね
感染症の問題点は症状の重症化の程度ではなく感染すること自体だというのに……

>まぁごはんいっぱい食うのとそんな変わらんしな
>タンパク質取れないけど
さすがにそれは違う
エナジードリンク一本で致命的にならんってのはそうだけど

>>二次元女子も糖質かなぁ…
>真っ先にもちづきさんが浮かんだ
あれは脂質だな

>そも日本のエナドリは薬機法の都合で有効成分ごっそり抜かれた砂糖水だぞ
それでもカフェインはたっぷり入ってるから
飲みまくったら立派なカフェイン中毒&ペットボトル症候群に

糖質の量だけで比べるのはナンセンスよ
米とケーキを同じだと思うような計算はアホとしか

>ジョギングは膝への衝撃がなあ
>ウォーキングも膝への負担を減らすためにトレッキングポール二本持ちでやってる人たまに見るね
こち亀であったほんだら拳の修業方法が意外にあってるんじゃないかって思うわ
階段の１段目と２段目を上り下りするだけって運動

ウォーキングなあ
ふつうに出社しただけで8000歩は歩いてるからなあ
改めてやる必要性が

>これ腎臓やられたんかな…自炊派で酒タバコもやらず週3数キロ歩いてるのにこんなアクシデントあるのかよ…
腎機能障害は蓄積でなるからじわじわダメージ行ってたんだろうな
多分おかずの塩分が濃過ぎたとか醤油ソース使いまくってたとかじゃね？ラーメンしょっちゅう食ってたとか
あと腎機能は運動はそんな関係ない動く動かないよりしっかり水取ってしっかし小便出来てたかのが大事

糖尿のこととか調べてたら果物の糖質の多さにビビるのはみんななると思う…

>米もパンも麺類も駄目なら何を腹一杯食えばいいんだ
ダメじゃなく量と食べ方が問題なのだ
つーか腹一杯食うんじゃない

朝は低脂肪乳とオールブラン
昼は普通に食うが700カロリーに抑える
夜はトマトサラダとワカメスープ
1日大体1600カロリー週6日はこんなメニュー

>キャベツ…山盛りキャベツを毎食食うのです…
千切りキャベツともやしは糖尿患者の主食だからな

１日二万弱歩いてたけど車になったからこれからは食事を見直さないとなぁ

>糖質の量だけで比べるのはナンセンスよ
糖尿病のスレだから糖質の問題やろ

>こち亀であったほんだら拳の修業方法が意外にあってるんじゃないかって思うわ
>階段の１段目と２段目を上り下りするだけって運動
水平足踏みっていうその場で足を片方ずつ90度に上げ下げする運動もあるよ
踏み台昇降より膝への負担が少ないと医者が勧めてた

>こち亀であったほんだら拳の修業方法が意外にあってるんじゃないかって思うわ
>階段の１段目と２段目を上り下りするだけって運動
踏み台昇降知らんのか

>糖尿のこととか調べてたら果物の糖質の多さにビビるのはみんななると思う…
果物は食物繊維をいっしょに摂れるからまだマシなんだよ

>糖尿のこととか調べてたら果物の糖質の多さにビビるのはみんななると思う…
とは言え人工甘味料より果糖の方がマシって意見もあるから果物の糖質を否定するのもどうかって思う

>>糖質の量だけで比べるのはナンセンスよ
>糖尿病のスレだから糖質の問題やろ
それだけが糖尿病の要素ってわけじゃないからなぁ……

果物で果糖過剰摂取なんてよっぽど食い続けないと無理
大体は缶詰とかシロップ漬けでそっちが原因

昔作った喪服が入らなかったのでやばいと思い酒とつまみのスナック菓子やめたら体調も良くなった
クソ上司に初めて感謝した

人工甘味料の問題点ってなんぞや

>>階段の１段目と２段目を上り下りするだけって運動
>踏み台昇降知らんのか
そうそう踏み台昇降、効果あるんだろうね

>糖尿のこととか調べてたら果物の糖質の多さにビビるのはみんななると思う…
合成甘味料嫌いなとしあきは多いが闘病病リスクとか通り越しちゃった
ガチの糖尿患者がしょ糖果糖飲料飲むのあまりにも危険だからな

栄養バランスのとれた食事
十分な睡眠
適度な運動

これを守るだけでいいんだぜ？
簡単でしょ？

>クソ上司に初めて感謝した
感謝されるタイミングがなんとも言えない

>果物で果糖過剰摂取なんてよっぽど食い続けないと無理
>大体は缶詰とかシロップ漬けでそっちが原因
果物は水分と繊維メインだから思ったほど糖質取れないよな

小腹すいたらコンソメスープ飲んでるな
腹たまる

>これを守るだけでいいんだぜ？
>簡単でしょ？

>とは言え人工甘味料より果糖の方がマシって意見もあるから果物の糖質を否定するのもどうかって思う
それはあくまで糖尿病予備軍の話で投薬療法食事療法インスリン療法透析とかする本物の糖尿患者の話じゃねーのよ…

>人工甘味料の問題点ってなんぞや
まだ歴史が浅いから研究がそんなに進んでないが興味あるなら人工甘味料の危険性とかで検索してみればいい

>>俺1日で朝3合昼2合夜5合食ってたら35才の時に糖尿病になってかれこれ10年の付き合いだわ
>定期健診でグレーゾーンに入ったときに警告とかなかったん？
会社の健康診断やって貰ってる病院の診断結果でA1Cの項目あったけど全然見てなかった糖尿病の同僚に俺の診断書見せたらお前糖尿病じゃんと言われて初めて気付いたぜ

>栄養バランスのとれた食事
>十分な睡眠
>適度な運動
>
>これを守るだけでいいんだぜ？
>簡単でしょ？
どんな社会で生きてるのかしら…

>果物は水分と繊維メインだから思ったほど糖質取れないよな
まあ糖尿患者の入院食でもりんごやオレンジ一切れとか出るしな

>>果物は水分と繊維メインだから思ったほど糖質取れないよな
>まあ糖尿患者の入院食でもりんごやオレンジ一切れとか出るしな
とった糖質を有効に使うにはビタミンも重要だしな

人工甘味料は危険って言いながらもうとっくに10年は経ってるわけで…
何が危険なのか未だに分からない危険

>会社の健康診断やって貰ってる病院の診断結果でA1Cの項目あったけど全然見てなかった糖尿病の同僚に俺の診断書見せたらお前糖尿病じゃんと言われて初めて気付いたぜ
それは病院もおかしい　検診する病院変えろ

>どんな社会で生きてるのかしら…
ママがちゃんとした料理作ってくれるんじゃね？
つかマジで実家飯の栄養貯金ってデカいから

3食以外の間食やめるだけでも改善する人は多い

歯を磨け
歯周病が良くない

176cm62kgで太ってないけど
糖尿&痛風を宣告された
まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
みんな気を付けろよ！

毎日コカコーラゼロの1.5リットルペットボトルのみほしてる
いつか何かなるかなぁ？

>どんな社会で生きてるのかしら…
それが大変だよねって話はともかくそれが出来るのは普通の社会じゃないみたいに言い出すのは違うだろ…

>それはあくまで糖尿病予備軍の話で投薬療法食事療法インスリン療法透析とかする本物の糖尿患者の話じゃねーのよ…
そんなレベルの人間だと食べるもの制限されまくりだから一緒にされても困るよ

>70になる母親が全く理解してくれなくてつらい
>糖尿病じゃなくて腎炎の一種なんだが「食え食え！食わねば病気は治らん！」と頼んでないのに飯を作って食わせようとしてくる…
>家を出ていきたいのはやまやまなんだけど父親もボケてきてるしマジで困ってる
真顔で「俺を殺す気なの？」って聞いてみて
反応が「怒り出す」だったら多分割と保険金かけて殺す気の可能性あるよ

>人工甘味料は危険って言いながらもうとっくに10年は経ってるわけで…
>何が危険なのか未だに分からない危険
ハムスターに人間で言えばバケツ一杯分くらい合成甘味料飲ませたら〜とかだし

果物は腎臓やってると天敵のカリウムたっぷりでやばい
透析患者が我慢できずスイカ食ったら死んだ話もあるし

>そんなレベルの人間だと食べるもの制限されまくりだから一緒にされても困るよ
糖尿病スレで何言ってんのよ…

>透析患者
極端にも程があるわ

>人工甘味料は危険って言いながらもうとっくに10年は経ってるわけで…
>何が危険なのか未だに分からない危険
色々説はあるけどけど一部甘味料の発がん性以外は今のところ明確なエビデンス出てないんじゃなかったっけ
最近なんか出た？

>176cm62kgで太ってないけど
>糖尿&痛風を宣告された
>まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
>みんな気を付けろよ！
飲み過ぎやろ…仕事出来てたのか？

栄養バランス良い食事が出来るがイコールママに食事作って貰ってるに変換されるやつ
いくらなんでも自立出来て無さ過ぎでしょ

>176cm62kgで太ってないけど
>糖尿&痛風を宣告された
>まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
>みんな気を付けろよ！
金バエかな？

>176cm62kgで太ってないけど
>糖尿&痛風を宣告された
>まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
>みんな気を付けろよ！
その手の奴は酒よりもアテの塩分過多だろ

>果物は腎臓やってると天敵のカリウムたっぷりでやばい
>透析患者が我慢できずスイカ食ったら死んだ話もあるし
カリウム制限始まると塩化カリウム系の減塩調味料が使えなくなるんでいきなり飯の味が死ぬからな
一生美味しいもの食えないと知って絶望するのって透析患者の自殺理由の一つだし

>あと腎機能は運動はそんな関係ない動く動かないよりしっかり水取ってしっかし小便出来てたかのが大事
詳しくありがとう
塩分は元々控えめが好みで水分も1-2リットル取ってるけど仕事忙しくてトイレ我慢して一昨年膀胱炎になったし心当たりしかない…トイレ回数増やします

>栄養バランス良い食事が出来るがイコールママに食事作って貰ってるに変換されるやつ
>いくらなんでも自立出来て無さ過ぎでしょ
ママ＝嫁の事かもしれない

人工甘味料が危ないはもう宗教だから
明確な研究結果が出たならともかく「自分が年取ってから世に出た物は不自然で危ない物だと認識する」っていうあれそのまんまだし

>No.1380005711
俺はそれが怖くて30からダイエット始めた
全盛期より25キロ落としたから頑張った

>飲み過ぎやろ…仕事出来てたのか？
定時過ぎるまで基本脳みそフワフワしていたけど
社内表彰くれるし査定いいから
「あれ？周り無能すぎ？」って思っていた

>その手の奴は酒よりもアテの塩分過多だろ
量食ってない〜って言ってるやつに何食ってんの？って聞くと週4でラーメンとかいうのも良くある話ではある

若い頃の一人暮らししたての頃とか食事マジでめっちゃくちゃになるからな
余程意識しないと体に悪いモンしか食わない

カリウム制限かかる程身体壊れてるならともかく通常なら大抵はカリウム足りない方じゃねーかな…

へいお待ち

>176cm62kgで太ってないけど
>糖尿&痛風を宣告された
>まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
>みんな気を付けろよ！
アルコールダイエットしていたときの俺みたいなだな
1日の摂取カロリーの8割をアルコールで摂取する
痩せる→俺は死ぬ

>あと腎機能は運動はそんな関係ない動く動かないよりしっかり水取ってしっかし小便出来てたかのが大事
らしいよね……
なんか腎臓は網に目詰まり起こしてるイメージなんだ
水分多くとって排泄物薄くしてスムーズに排泄できてれば目詰まり起こしにくいみたいな

>塩分は元々控えめが好みで水分も1-2リットル取ってるけど仕事忙しくてトイレ我慢して一昨年膀胱炎になったし心当たりしかない…トイレ回数増やします
水飲みまくってその分小便しまくるだけで結構解決するぞ

>1日大体1600カロリー週6日はこんなメニュー
一日はチートデイなん？
それで本人に幸福度があればいいんだけど
世の中美味しいもので溢れているのに食わないのは食わないので勿体ない
肉は糖質入ってないし上質なのを喰えるし刺身も良い
ていうかきちんと前菜、副菜、主菜で揃えた方が栄養バランスも食事としての幸福度もQoLが上がる

デブ「俺マジで普段は少食なんすよ！」

>若い頃の一人暮らししたての頃とか食事マジでめっちゃくちゃになるからな
>余程意識しないと体に悪いモンしか食わない
3食マックとか平気でしてたわ

濃いおしっこだすのが駄目であって薄いおしっこじょばじょばだすのはむしろフィルターに負担かからなくて大正解だぞ

>カリウム制限かかる程身体壊れてるならともかく通常なら大抵はカリウム足りない方じゃねーかな…
腎臓が普通なら過剰なカリウムは速やかに排泄されるしな

命を刈り取るかたち

腎機能は網膜と一緒で基本的に機能回復しないから壊れたら一生付き合ってかんといかんので

>濃いおしっこだすのが駄目であって薄いおしっこじょばじょばだすのはむしろフィルターに負担かからなくて大正解だぞ
血が出たらどうなんですかね

>>176cm62kgで太ってないけど
>>糖尿&痛風を宣告された
>>まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
>>みんな気を付けろよ！
>アルコールダイエットしていたときの俺みたいなだな
>1日の摂取カロリーの8割をアルコールで摂取する
>痩せる→俺は死ぬ
アルコールダイエット…？

尿酸値高いからガバガバ水飲むけど明らかに仕事中のトイレが多くて恥ずい

>>濃いおしっこだすのが駄目であって薄いおしっこじょばじょばだすのはむしろフィルターに負担かからなくて大正解だぞ
>血が出たらどうなんですかね
午後の紅茶と思い込む

>血が出たらどうなんですかね
病院だよ

酒飲みたきゃハイボールとか糖質0のにしとけ

>血が出たらどうなんですかね
お赤飯だよ

>腎機能は網膜と一緒で基本的に機能回復しないから壊れたら一生付き合ってかんといかんので
膵臓「僕もー」

>尿酸値高いからガバガバ水飲むけど明らかに仕事中のトイレが多くて恥ずい
突っ込まれたら主治医に水いっぱい飲んで尿を出せと言われてるんでって言えばいい
なんなら医師に一筆書いてもらったっていいぞ

>最近なんか出た？
腸内フローラを悪化させ糖尿病リスク上昇させるとか

>1768321307515.jpg
むしろ形としては命を守る形定期

そういやブドウとか皮ごとたくさん食べて体内発酵して酔っ払って事故起こしたりとかあるらしいからな
一部の発酵するような果物を皮ごと食べるときはしっかり他のモノとか水分もとって薄めるんだぞ

酒はガチで減らした
付き合いで飲む時ぐらい
糖尿とかも含めてやっぱ健康に1番あかんわ酒は

>へいお待ち
麺とと汁を交互にたのしみながら食べてると自然とどんぶりが空になってんだ俺
ギトギトとんこつラーメンでも

膵臓ちゃんはこうもう少し堪え性があってもいいと思うの
肝臓ちゃんは辛くなったらすぐ手を上げてくれ

>>会社の健康診断やって貰ってる病院の診断結果でA1Cの項目あったけど全然見てなかった糖尿病の同僚に俺の診断書見せたらお前糖尿病じゃんと言われて初めて気付いたぜ
>それは病院もおかしい　検診する病院変えろ
健康診断する時の会社指定の病院なんだがそこの先生マジで何にも言うてくれないから糖尿病の治療は別の評判の良い病院に通ってるぜ会社の方も去年ぐらいから少しづつ違う病院に健康診断行かす様にシフトしてるから評判は良くないのかもな

>腸内フローラを悪化させ糖尿病リスク上昇させるとか
だから『リスク』のレベルなんだよな結局
糖尿病リスクで言えば人工甘味料よりしょ糖や果糖のが圧倒的に高い訳で

痩せの糖尿が一番大変だからな
太ってるなら話は早く痩せる＝改善
痩せだとこれが出来ないから治療が本当難しい

>腎機能は網膜と一緒で基本的に機能回復しないから壊れたら一生付き合ってかんといかんので
まぁ大抵の臓器はそんなに回復しない
肝臓ちゃんがおかしいだけで……

>膵臓ちゃんはこうもう少し堪え性があってもいいと思うの
>肝臓ちゃんは辛くなったらすぐ手を上げてくれ
膵臓はまあ最悪なくてもなんとかなるんでうん

>酒はガチで減らした
>付き合いで飲む時ぐらい
>糖尿とかも含めてやっぱ健康に1番あかんわ酒は
やはり神様に捧げてるようなもんはホイホイ飲んだらイカンね

>176cm62kgで太ってないけど
>糖尿&痛風を宣告された
>まあ飯は食わないけど毎晩7%の酎ハイを6本飲んでいた
>みんな気を付けろよ！
過度のアルコール摂取は脳の変質もおこすし下手するとボケ誘発するからお酒のまなくなった後の食事には気を付けてな…
お酢とかふんだんに使った食事しないと脳の栄養にならんとからしいし

>腎機能障害は蓄積でなるからじわじわダメージ行ってたんだろうな
>多分おかずの塩分が濃過ぎたとか醤油ソース使いまくってたとかじゃね？ラーメンしょっちゅう食ってたとか
>あと腎機能は運動はそんな関係ない動く動かないよりしっかり水取ってしっかし小便出来てたかのが大事
普通にコロナからのIgA腎症だろうな

糖尿って食生活より遺伝やストレスなんかの方が影響大きいってのが最近の研究結果と聞いた

>そういやブドウとか皮ごとたくさん食べて体内発酵して酔っ払って事故起こしたりとかあるらしいからな
>一部の発酵するような果物を皮ごと食べるときはしっかり他のモノとか水分もとって薄めるんだぞ
腸内環境だいぶ整ってないと出来ないけどなぁ
羨ましい腸やで

>アルコールダイエットしていたときの俺みたいなだな
>1日の摂取カロリーの8割をアルコールで摂取する
>痩せる→俺は死ぬ
どんな顛末になったんだろう？

>膵臓はまあ最悪なくてもなんとかなるんでうん

ピンピンコロリとは言わないから飯が食えなくなったら安らかに逝きたい

肝臓が駄目な時に手をあげる性能だったら地獄だよ
あれは感覚っていうか痛覚が無いから可能な代物

>そういやブドウとか皮ごとたくさん食べて体内発酵して酔っ払って事故起こしたりとかあるらしいからな
>一部の発酵するような果物を皮ごと食べるときはしっかり他のモノとか水分もとって薄めるんだぞ
ああああああああああ！！！！！ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！

>No.1380006845
うんまぁ即死はしないので……

膵臓摘出ったって普通は全摘じゃなくて部分削除でしょ

>どんな顛末になったんだろう？
普通にウェルニッケ脳症じゃないの？

>膵臓はまあ最悪なくてもなんとかなるんでうん
脾臓と勘違いしてない？

>ピンピンコロリとは言わないから飯が食えなくなったら安らかに逝きたい
ぽっくり逝けるってそれだけで人生の特権階級だからな・・・

>アルコールダイエットしていたときの俺みたいなだな
>1日の摂取カロリーの8割をアルコールで摂取する
>痩せる→俺は死ぬ
成仏し……

病気で弱ってる時点でコロっといけるのは夢物語
脳卒中とかでも大抵は死にぞこなって生き地獄が待ってるだけ

>3食マックとか平気でしてたわ
昔アホみたいにハンバーガー安くしてた時に食いまくってた
1日10個くらい平気で

お金ないから水道水を飲んでるけど正解だったのか
毎日ぺっどボトルに水道水入れて仕事中飲んでる

普段から人工甘味料と同じだけの甘さを砂糖で摂ってたら1000倍糖尿病リスクあるだろうしな

>お金ないから水道水を飲んでるけど正解だったのか
>毎日ぺっどボトルに水道水入れて仕事中飲んでる
正直大正解や

>>3食マックとか平気でしてたわ
>昔アホみたいにハンバーガー安くしてた時に食いまくってた
>1日10個くらい平気で
やっす
昔の10個が現代の1個くらいじゃん

>お金ないから水道水を飲んでるけど正解だったのか
>毎日ぺっどボトルに水道水入れて仕事中飲んでる
浄水フィルターとかあると心持ち幸せになれるぞ

>>お金ないから水道水を飲んでるけど正解だったのか
>>毎日ぺっどボトルに水道水入れて仕事中飲んでる
>正直大正解や
なんでやガンにならんのか

>普段から人工甘味料と同じだけの甘さを砂糖で摂ってたら1000倍糖尿病リスクあるだろうしな
糖尿病リスクの話で言えば
水やお茶＞合成甘味料＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞清涼飲料水
なので

予備軍はいっぱいいるだろうけど実際になった人はそこから節制とか基本無理だからあんま居ないイメージ

>なんでやガンにならんのか
どういう理屈でガンになるん？

日本の水道水は殺菌されてるから最強なのだ…
1日経っても腐らんぞ

コーヒー淹れるのがめんどくさくて白湯を飲んだらそこからはまった俺みたいなのもいる
口臭軽くなった

>予備軍はいっぱいいるだろうけど実際になった人はそこから節制とか基本無理だからあんま居ないイメージ
俺10年前にHbA1c13.1で左目の視力ほとんどないけど普通に節制して今は6台キープで生きとるが
つかそういうとしあき結構いると思うよ？

水最強すぎる
しかも水道水がそれなりの美味さなのありがたすぎる

ガン発生は遺伝要素の方が有るんやないのよく知らんが

>しかも水道水がそれなりの美味さなのありがたすぎる
世界的に飲料可能な軟水が水道から出てくるってかなりのレアなのよな

>>なんでやガンにならんのか
>どういう理屈でガンになるん？
水道水ってなんかいろいろ混ざったものがいろいろ薬漬けにしてなんやかんやできれいにして化学物質がまざってるとかなんとか

>>なんでやガンにならんのか
>どういう理屈でガンになるん？
なんか細胞分裂でエラーを起こすんや
免疫が大抵排除してくれるけどたまに見逃してしまうんや
見逃されたテロリストが時間経つに連れて仲間集ってデカくなるんや
なんで体のダメージを減らすとこと免疫を高めることが重要なんや
まぁ免疫力自体が暴走して自己免疫疾患とかにもなるんやけどな！

>水道水ってなんかいろいろ混ざったものがいろいろ薬漬けにしてなんやかんやできれいにして化学物質がまざってるとかなんとか
もうちょっと頭使ってからレスしろや

>なんか細胞分裂でエラーを起こすんや
>免疫が大抵排除してくれるけどたまに見逃してしまうんや
>見逃されたテロリストが時間経つに連れて仲間集ってデカくなるんや
>なんで体のダメージを減らすとこと免疫を高めることが重要なんや
>まぁ免疫力自体が暴走して自己免疫疾患とかにもなるんやけどな！
それ水道水と関係なくね？

>日本の水道水は殺菌されてるから最強なのだ…
>1日経っても腐らんぞ
なんで怪我に対して下手に消毒するより水道水で洗った方が全然マシなのよね

水道水でガンになるなら調理に使ってる水道水で全員アウトやな

>俺10年前にHbA1c13.1で左目の視力ほとんどないけど普通に節制して今は6台キープで生きとるが
>つかそういうとしあき結構いると思うよ？
今はインスリンの注射しながら７台キープしてる
1型とはいえ運動はしないといけないのに最近サボり気味

>今はインスリンの注射しながら７台キープしてる
>1型とはいえ運動はしないといけないのに最近サボり気味
インスリンってランタスとか腹に打つ奴？

>水道水ってなんかいろいろ混ざったものがいろいろ薬漬けにしてなんやかんやできれいにして化学物質がまざってるとかなんとか

2リットルの天然水でも98円で売られてるから心配ならそれを飲めばいいよね

>ガン発生は遺伝要素の方が有るんやないのよく知らんが
残酷だが人間の疾病は遺伝の影響大きいってのが今時の研究結果なので

飲水病怖い

>インスリンってランタスとか腹に打つ奴？
腹に打つやつ、メインはルムジェブだな

感染症が抗生剤などで大したもんだじゃなくなってからはだいたいガンとか自己免疫との戦いになって来てるからな……

腸活には夜ヨーグルトという安牌を切った結果毎朝うんこぶりぶりで牛さんパワーすっげ…

禿げ上がってる大富豪がいれば髪フッサフサのホームレスもおる
遺伝ってそんくらい影響あるからな

水飲めば腎臓への負担はかるくなる論だと
気軽に水が飲めない地域の外国の平均寿命は滅茶苦茶下がりそうだけど
そうでもないんだよな…

高血圧・糖尿病も腎臓に負担かかるからね……

マックのハンバーガー結構塩分高いよね
59円の頃よく食べたけどその後の喉の渇きが凄かったわ

>水飲めば腎臓への負担はかるくなる論だと
>気軽に水が飲めない地域の外国の平均寿命は滅茶苦茶下がりそうだけど
>そうでもないんだよな…
まずその辺の連中の食事は塩分濃度クッソ低いのよ
水貴重なのに喉乾くような飯食ってられんし岩塩自体レアだし
だから腎機能へのダメージも日本人の食事に比べて全然小さい

サムライマックとポテトLとコーラLの組み合わせ最高にうめぇ〜〜〜

>>水飲めば腎臓への負担はかるくなる論だと
>>気軽に水が飲めない地域の外国の平均寿命は滅茶苦茶下がりそうだけど
>>そうでもないんだよな…
>まずその辺の連中の食事は塩分濃度クッソ低いのよ
>水貴重なのに喉乾くような飯食ってられんし岩塩自体レアだし
>だから腎機能へのダメージも日本人の食事に比べて全然小さい
なるほど
塩気が足りないおかげで内臓負担も軽く済んでるわけか

ついでに糖質摂取量も低いからな
日本人の低糖質低塩分な食事制限がデフォみたいなとこある

でもペペロンチーノはパスタは塩ドバドバ入れてゆでたほうが上手いし
ソースも塩ドバドバ入れて作った方がうまいんだよな

一時期こういうトレッドミル買おうか悩んでたけど
シンプルに金も置く場所もキツかったから今は部屋の中スマホ見ながら30分ぐらいウロウロしてる

>でもペペロンチーノはパスタは塩ドバドバ入れてゆでたほうが上手いし
>ソースも塩ドバドバ入れて作った方がうまいんだよな
日本のエスニック料理屋は本国じゃ信じられんほどしょっぱく作ってるって前TVでやってたわ

>一時期こういうトレッドミル買おうか悩んでたけど
>シンプルに金も置く場所もキツかったから今は部屋の中スマホ見ながら30分ぐらいウロウロしてる
エアロバイクおすすめ

カレーも糖質の塊
油も塩分もなかなか
贅沢な料理だぜ、まったく

>カレーも糖質の塊
>油も塩分もなかなか
>贅沢な料理だぜ、まったく
日本カレーの話で言うなら圧倒的に市販のルーがね

水なんて多少汚くてもへーきへーき
ガンジス川に住んでるインド人見習えって

去年糖尿病と診断されてから食事改善と適度の運動で筋肉つけながら体重落としていった
25%近くあった体脂肪率が今7%台に
Hba1cも12あったのが3ヶ月で6.1まで落ちてその後も安定してる
薬はトラゼンタ5mgを朝1錠飲んでるだけ

でもインド人にガンジス川の水飲むバカはいないって

金と環境が許すなら部屋にこれ設置したいぞ俺

>25%近くあった体脂肪率が今7%台に
痩せれば成人病って大体解決するの事実なので

>日本カレーの話で言うなら圧倒的に市販のルーがね
ってことはルーからカレーを作るメンドクサイ方法でいけば大丈夫ってこと？

>金と環境が許すなら部屋にこれ設置したいぞ俺
環境がね…一軒家一階とかならワンチャン

>ってことはルーからカレーを作るメンドクサイ方法でいけば大丈夫ってこと？
小麦粉と油脂の塊であるルーを使わない方法で一つ

>世界的に飲料可能な軟水が水道から出てくるってかなりのレアなのよな
髪もバリバリにならないし凄い幸運よな

>>金と環境が許すなら部屋にこれ設置したいぞ俺
>環境がね…一軒家一階とかならワンチャン
お金はこういうのに使わんとねって代表例だ
素晴らしい

>小麦粉と油脂の塊であるルーを使わない方法で一つ
インドカレー食べに行ってきます

オゼンピックの効果がおそろしく効いて食欲減衰どころか全くなくなってインスリンの打ち方や正しい食生活の為の教育入院中の10日間ほどほぼ絶食状態になってた
その時に意識が激変して退院後ほどなくインスリンも血糖値測定も必要なくなったよ
色々と運がよかったのかな

炊きたての白米ならそのまま喰える体質なので月に1回くらい塩抜き生活しようかな…

毎週マック食べてるけど平気だよね？

ドライカレーをよく作るけど普通のカレーとどっちがマシかはわからない

塩分を摂らなさすぎも体悪くするよ
まあ今の食環境で塩分不足になるのは相当「塩摂らねえ！」って意識しないと無理だろうけど

>毎週マック食べてるけど平気だよね？
トランプ大統領があれだけ元気だから平気
体質の問題

>毎週マック食べてるけど平気だよね？
健康診断で引っかかってないなら問題ない
数値は嘘を付かない

毎日だとまあまあヤバいかもね

ドリンクはコーラ一択LLセットに変更してパイもつけるデブ

マックってかハンバーガーは何も悪さしてなくね？
マックでヤバいのはトランス脂肪酸が多くてデンプンの塊であるポテト
チキンナゲットもハンバーガーも糖尿患者が食べても血糖値は上がらん
リブレでテストされまくってるから

>マックってかハンバーガーは何も悪さしてなくね？
塩分が高い

体重MAX時は喰っても喰ってもお腹いっぱいでも満足出来なかった
飯は別腹というわけのわからない状態だった
ダメだと思いつつなあなあで食べるための言い訳ばかりだったな…

>>そういやブドウとか皮ごとたくさん食べて体内発酵して酔っ払って事故起こしたりとかあるらしいからな
>>一部の発酵するような果物を皮ごと食べるときはしっかり他のモノとか水分もとって薄めるんだぞ
>腸内環境だいぶ整ってないと出来ないけどなぁ
>羨ましい腸やで
AIDS患者が妻の作った生焼けのパンを食べたら
自分の体が発酵を始めて死んだって話は聞いたことあるけど

いやそこまで塩分過多を気にしてるのここぐらいでしょ
元々の理想の基本食となる和食が塩分過多なのに
むしろハンバーガーの方が塩分少ないまである

マックは基本味が濃いから塩分多そう

>元々の理想の基本食となる和食が塩分過多なのに
伝統的和食は内臓負荷が非常に高い理想からは程遠い食事だぞとしか

>いやそこまで塩分過多を気にしてるのここぐらいでしょ
糖尿内科行って塩分の事聞いて気にすんななんて言う医者いたらセカンドオピニオンした方がいいぞ
マジで

>25%近くあった体脂肪率が今7%台に
もつ筋肉じゃん

揚げたてポテトに当たると脳味噌の喜びようがハンパない
油と塩は麻薬

これを実践するだけでOK

体脂肪率削り過ぎると今度免疫力下がるから難しいんだよな
糖尿的には低いに越したことはないんだが

>AIDS患者が妻の作った生焼けのパンを食べたら
>自分の体が発酵を始めて死んだって話は聞いたことあるけど
感染したHIVウイルスを根絶はできないけどAIDSを発症させないことはできるみたいね

>これを実践するだけでOK
うまい食事の『量』に触れないの残酷だわ蔵馬

何故年寄りは飯を食わなくなるのかの問いに味覚が死んで何食ってもまずいからって答えに震える

AIDSはそろそろ完全な治療薬だかワクチン出来るんだっけ？

とりあえずもう何年もノンカロリーコーラを水代わりに飲んでるわ
水を大量に飲めないけどノンカロリーコーラは大量に飲める
どっちがいいかは知らん

>糖尿内科行って塩分の事聞いて気にすんななんて言う医者いたらセカンドオピニオンした方がいいぞ
>マジで
それは取り過ぎるなって意味では
糖分も塩分も油分も取り過ぎるなってだけ
塩分だけじゃなくて健康でも全てのものを推奨する医者はおらんだろ
運動やっててエネルギー補給の為の糖分みたいな話でもないと

90から63kgまで落ちたけど貧血気味
BMIはギリ基準値内だけどもう少し太るべきなのか
甘やかすと一気に増えそうで怖い

>それは取り過ぎるなって意味では
一般人の思ってる『塩分取り過ぎるな』と医者の『塩分取り過ぎるな』はグラムで倍近い差があると教える

マックはポテトを食べてはダメ

>水を大量に飲めないけどノンカロリーコーラは大量に飲める
カフェイン中毒と典型的な人工甘味料中毒の症状じゃん
脳がもっと甘いものが欲しい欲しいってなるやつ
とってもとっても入ってくるのは本物の糖ではなく脳を騙してる糖ってだけ
だからこのループから抜け出せない

>それは取り過ぎるなって意味では
>糖分も塩分も油分も取り過ぎるなってだけ
>塩分だけじゃなくて健康でも全てのものを推奨する医者はおらんだろ
>運動やっててエネルギー補給の為の糖分みたいな話でもないと
この辺は健常者なのか糖尿予備軍なのか糖尿病患者なのかで全然変わるので…
で今スレでは糖尿病患者の話をしているように見える

別に1日くらい取りすぎてもいいんだぜ？

>元々の理想の基本食となる和食が塩分過多なのに
塩分過多だから理想じゃないんだよ
理想に近いのは伝統的な沖縄なんかだろうな

>だからこのループから抜け出せない
むしろこれしないとジュース大量に飲んでしまうんだよ
中毒でも糖分大量摂取するよりはマシでしょって判断

>理想に近いのは伝統的な沖縄なんかだろうな
沖縄料理って言いたかったすまん

糖尿病は寝ても治らないじょん

>水を大量に飲めないけどノンカロリーコーラは大量に飲める
俺は人工甘味料は控えてねというかできればやめてねと若い担当医に言われたが

>脳がもっと甘いものが欲しい欲しいってなるやつ
>とってもとっても入ってくるのは本物の糖ではなく脳を騙してる糖ってだけ
>だからこのループから抜け出せない
結果として水分取れて排泄出来てるならヨシとするって考え方もあるので
それくらい糖尿患者が水取って小便するのは大事なのよ

>俺は人工甘味料は控えてねというかできればやめてねと若い担当医に言われたが
実際どれぐらいやばいのかある意味自分自身が実験台になってるなあとは思ってる
それでも糖分大量摂取するよりはマシだとも思ってる

>それくらい糖尿患者が水取って小便するのは大事なのよ
排泄だけはホントしょっちゅういってるわ

水分補給を意識しなくても体がめちゃくちゃ水を欲してた
おしっこも飲んですぐ出てた

>むしろこれしないとジュース大量に飲んでしまうんだよ
>中毒でも糖分大量摂取するよりはマシでしょって判断
本物の糖飲んでインスリン出してみ
脳が糖を欲しがるって糖を欲してるからだよ
騙してるから欲しがるんだよ

>塩分過多だから理想じゃないんだよ
>理想に近いのは伝統的な沖縄なんかだろうな
それこそうどん県なんて全国ぶっちぎりの糖尿患者率だし
基本的に濃い味付けで炭水化物大量摂取は糖尿病不可避なんだよな

>脳が糖を欲しがるって糖を欲してるからだよ
いやだからジュース大量に飲むんだってば
人のレス読めんやっちゃな

>俺は人工甘味料は控えてねというかできればやめてねと若い担当医に言われたが
俺は栄養指導された時に甘味耐えられなくなっても絶対にジュースやコーラは飲むな
人工甘味料は大丈夫だからこっちで我慢しろってキツく言われたわ

とし！俺たちを喰え！

でもなあ和食はやめて明日からモンゴル族の飯なってなったら困るわ

>俺は栄養指導された時に甘味耐えられなくなっても絶対にジュースやコーラは飲むな
>人工甘味料は大丈夫だからこっちで我慢しろってキツく言われたわ
まあ短期的に見ればそれは正しい
食後血糖値とか上がらないからな

35で人生初めて一週間だけ入院したが4人部屋の周りのおっさんみんなご飯の前と後で血糖値測ってインシュリンして大変そうだったわ

>理想に近いのは伝統的な沖縄なんかだろうな
沖縄料理も今ではすっかり塩分糖分濃度上がっちゃったけどな

あれもダメこれもダメだがそれをやるとストレスで余計に摂取しちゃうから出来る範囲でほどほどにだぞ
続けられる自分なりのやり方が大事

>沖縄料理も今ではすっかり塩分糖分濃度上がっちゃったけどな
だから平均寿命もどんどん短くなってきてる

我慢我慢で長生きするのと好きなもん食べてして50でしぬのどっちがええ？子供おらんなら後者でええ

楽に死ねるならなんでもいいんだけどなあ

>あれもダメこれもダメだがそれをやるとストレスで余計に摂取しちゃうから出来る範囲でほどほどにだぞ
>続けられる自分なりのやり方が大事
急に変更なんて無理が出るから置き換え大事だよな
コーヒーをデカフェに変更とかドレッシングを酢とゴマ油に換えるとか

>我慢我慢で長生きするのと好きなもん食べてして50でしぬのどっちがええ？子供おらんなら後者でええ
大抵の場合は50で死ねず以降我慢を強いられる人生を死ぬまで続けさせられるんだけどな

>我慢我慢で長生きするのと好きなもん食べてして50でしぬのどっちがええ？子供おらんなら後者でええ
我慢我慢かどうかは人次第だから何とも言えないけど
糖尿病が起因なら大半が苦しんで死ぬってことを忘れちゃいけない…

>我慢我慢で長生きするのと好きなもん食べてして50でしぬのどっちがええ？子供おらんなら後者でええ
50で電池が切れたように死ねる保証あんの？
現実はそう簡単にくたばらん