二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1773437840781.png-(932392 B)
932392 B無念Nameとしあき26/03/14(土)06:37:20No.1393683489+ 18:12頃消えます
朝ご飯スレ
これらを食べて痩せよう
…1無念Nameとしあき26/03/14(土)06:38:50 ID:nqUFGC9.No.1393683574そうだねx1
食わなきゃもっと痩せるぞ
…2無念Nameとしあき26/03/14(土)06:39:59No.1393683632+
    1773437999209.png-(550341 B)
550341 B
10秒には勝てん
…3無念Nameとしあき26/03/14(土)06:42:44No.1393683768そうだねx10
>ID:nqUFGC9.
うんこ食ってろバカ
…4無念Nameとしあき26/03/14(土)06:43:09No.1393683798そうだねx2
    1773438189159.jpg-(19575 B)
19575 B
朝から丼て
…5無念Nameとしあき26/03/14(土)06:43:24No.1393683814+
さつまいもなんか食べたら屁がヤバそう
…6無念Nameとしあき26/03/14(土)06:45:00No.1393683904+
カロリー過多
…7無念Nameとしあき26/03/14(土)06:47:01No.1393684019+
テレビでやったらカステラが市場から消えるかな
…8無念Nameとしあき26/03/14(土)06:50:08No.1393684217そうだねx1
    1773438608715.jpg-(145834 B)
145834 B
デブは食うなバーカ
…9無念Nameとしあき26/03/14(土)06:50:32No.1393684241+
朝は普通に食うのはダイエットの基本だと思うんだがな
…10無念Nameとしあき26/03/14(土)06:52:54No.1393684367そうだねx1
>カロリー過多
食べた後確実に活動する朝にしっかり食べて
後は寝るだけの夜は控えめにするんだぞ
食事のカロリーや栄養は食事単位じゃなくて一日単位で考えるのだ
…11無念Nameとしあき26/03/14(土)06:54:09No.1393684454+
急いでるからといって噛まずに飲み込む方がヤバい
…12無念Nameとしあき26/03/14(土)06:54:55No.1393684513+
>ID:nqUFGC9.
うんこついてると痩せるとやつれるの違いもわからなくなるのかな？
…13無念Nameとしあき26/03/14(土)06:55:37No.1393684555そうだねx1
たまに超空腹で目覚めて朝からガッツリ食べちゃう
前日飲み会の翌日とか登山後とかたまになる
…14無念Nameとしあき26/03/14(土)06:57:40No.1393684687+
    1773439060870.jpg-(112506 B)
112506 B
最強ダイエット
…15無念Nameとしあき26/03/14(土)07:01:52No.1393684969+
    1773439312141.jpg-(413091 B)
413091 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…16無念Nameとしあき26/03/14(土)07:02:05No.1393684986+
オイコスはギリシャヨーグルトなのか…？
…17無念Nameとしあき26/03/14(土)07:13:29No.1393685770そうだねx1
>1773439312141.jpg
左1000円　　右180円
くらい？
…18無念Nameとしあき26/03/14(土)07:31:42No.1393687237そうだねx1
>>1773439312141.jpg
>左1000円　　右180円
>くらい？
貧乏人にデブが多い理由
買う金も食う時間も少ない
…19無念Nameとしあき26/03/14(土)07:32:53No.1393687366そうだねx1
こんなに食えねぇよ
…20無念Nameとしあき26/03/14(土)07:36:25No.1393687738+
>>カロリー過多
>食べた後確実に活動する朝にしっかり食べて
>後は寝るだけの夜は控えめにするんだぞ
>食事のカロリーや栄養は食事単位じゃなくて一日単位で考えるのだ
らしいね
朝昼に食い溜めして活動して夜は飢餓状態で寝るほうが頭は冴えるし老化を相当抑えられるとかなんとか
…21無念Nameとしあき26/03/14(土)07:37:55No.1393687893+
煮玉子
すぐにできるか？
…22無念Nameとしあき26/03/14(土)07:38:14No.1393687930+
ヨーグルトどっかり食べると腹持ちも良い
でも緩くなるかもしれない
…23無念Nameとしあき26/03/14(土)07:39:45No.1393688087そうだねx4
>煮玉子
>すぐにできるか？
作り置きだろ
そんなこといったらカステラだってすぐ出来ねえよ
…24無念Nameとしあき26/03/14(土)07:40:24No.1393688153+
>朝から丼て
ステーキは朝食うのが良いとも言う
…25無念Nameとしあき26/03/14(土)07:43:26No.1393688455+
おから蒸しパンなんてそのへんで売って無さそう
…26無念Nameとしあき26/03/14(土)07:50:06No.1393689150+
>朝は普通に食うのはダイエットの基本だと思うんだがな
毎日の長時間ファスティングもあるけどどうだろ
…27無念Nameとしあき26/03/14(土)07:50:50No.1393689224+
朝から満足感も大事という
…28無念Nameとしあき26/03/14(土)07:52:56No.1393689432+
内蔵が起きてないから朝から食べるとろくに吸収されずに出ていくよ
お昼に食べろ
…29無念Nameとしあき26/03/14(土)07:55:15No.1393689711+
>内蔵が起きてないから朝から食べるとろくに吸収されずに出ていくよ
>お昼に食べろ
カロリーも流れる？
…30無念Nameとしあき26/03/14(土)07:55:21No.1393689722+
>内蔵が起きてないから朝から食べるとろくに吸収されずに出ていくよ
>お昼に食べろ
昼は寝てるから夜に食べるね…
…31無念Nameとしあき26/03/14(土)07:56:45No.1393689857+
スモチキとごはんに野菜もりもり、あと少量のプロテインでフィニッシュ
…32無念Nameとしあき26/03/14(土)07:56:55No.1393689880そうだねx1
夜20時以降から朝は白湯かミルクだけ
…33無念Nameとしあき26/03/14(土)07:58:14No.1393690032+
寝起きの銀杏にいきなり詰め込んだら消化まで時間かかる
食べた時間次第では通勤中にうんこでる
…34無念Nameとしあき26/03/14(土)08:00:23No.1393690288+
酒とたばこは痩せるけど
別の病気にシフトする
…35無念Nameとしあき26/03/14(土)08:00:28No.1393690296+
>1773437840781.png
｢遅刻、遅刻｣ができるのはカステラのみ
…36無念Nameとしあき26/03/14(土)08:02:01No.1393690469+
奥さん
ご飯山盛りにするのはやめて欲しい
でも言えない
…37無念Nameとしあき26/03/14(土)08:04:22No.1393690725+
>奥さん
>ご飯山盛りにするのはやめて欲しい
>でも言えない
変な家族
…38無念Nameとしあき26/03/14(土)08:15:23No.1393691998+
かすていらはないやろ
…39無念Nameとしあき26/03/14(土)08:26:20No.1393693205そうだねx1
普通に朝から鶏肉とパスタ食えアホくせえ
…40無念Nameとしあき26/03/14(土)08:35:24No.1393694358+
>>1773437840781.png
>｢遅刻、遅刻｣ができるのはカステラのみ
イモと蒸しパンあたりでもいけんか？
…41無念Nameとしあき26/03/14(土)08:37:32No.1393694632+
>1773437840781.png
納豆卵ごはんって…
…42無念Nameとしあき26/03/14(土)08:38:22No.1393694735+
カステラ意外
…43無念Nameとしあき26/03/14(土)08:41:22No.1393695091+
寝起きは脳が栄養枯渇状態なので朝は糖分はひつゆだ
- GazouBBS + futaba-