野菜だからヘルシーア - 二次元裏＠ふたば

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無念Nameとしあき26/03/27(金)21:37:15No.1396762267そうだねx3 02:00頃消えます

野菜だからヘルシー
アメリカでは特に好評

削除された記事が1件あります.見る

…	1無念Nameとしあき26/03/27(金)21:37:55No.1396762492+ ポウテイトウかよ

…	2無念Nameとしあき26/03/27(金)21:38:46No.1396762794+ デブの病気ハゲ

…	3無念Nameとしあき26/03/27(金)21:39:49No.1396763174+ 何故揚げる

…	4無念Nameとしあき26/03/27(金)21:40:21No.1396763342+ 1774615221470.jpg-(41958 B) 野菜です！通してください

…	5無念Nameとしあき26/03/27(金)21:40:29No.1396763388+ 揚げてるからヘルシーじゃない

…	6無念Nameとしあき26/03/27(金)21:41:06No.1396763607そうだねx6 >何故揚げるおいしくなるからだよ

…	7無念Nameとしあき26/03/27(金)21:41:08No.1396763617そうだねx2 アメリカ人はバカだから

…	8無念Nameとしあき26/03/27(金)21:42:10No.1396763998そうだねx13 1774615330228.webp-(437870 B) ケチャップも野菜だね野菜×野菜でヘルシーだ

…	9無念Nameとしあき26/03/27(金)21:42:36No.1396764130+ >野菜だからヘルシーアメリカ人並のバカスレあき

…	10無念Nameとしあき26/03/27(金)21:44:59No.1396764917そうだねx1 3Sサイズの小さいジャガイモを揚げてから砂糖をドバドバ入れて醤油で煮たら美味しいよ

…	11無念Nameとしあき26/03/27(金)21:45:15No.1396764993+ じゃがいもをつぶし冷凍したバターを包んでカラッと揚げれば不健康スナックの完成だ

…	12無念Nameとしあき26/03/27(金)21:46:40No.1396765464そうだねx3 植物油だからヘルシー

…	13無念Nameとしあき26/03/27(金)21:46:45No.1396765492+ アメリカ人は病気になったら医療費で死ぬのになぜ太るんだい

…	14無念Nameとしあき26/03/27(金)21:46:50No.1396765514そうだねx4 ビタミンｃも豊富

…	15無念Nameとしあき26/03/27(金)21:47:17No.1396765655+ >アメリカ人は病気になったら >医療費で死ぬのになぜ太るんだい太っても死なんからだ

…	16無念Nameとしあき26/03/27(金)21:47:26No.1396765699+ ジャガイモを串切りにして油で素揚げして塩をドバドバかけて食うと美味しいよ健康に悪いけど

…	17無念Nameとしあき26/03/27(金)21:48:06No.1396765922+ >植物油だからヘルシーいいやラードを使ってもらう

…	18無念Nameとしあき26/03/27(金)21:48:17No.1396765983そうだねx2 じゃがいもはビタミンCとカリウムと食物繊維が豊富食べ過ぎなければ糖尿の人にも良いとされてる

…	19無念Nameとしあき26/03/27(金)21:48:49No.1396766166そうだねx2 野菜は美味しいから食べるんだよ！！

…	20無念Nameとしあき26/03/27(金)21:48:51No.1396766178+ >いいやラードを使ってもらううんめえよんだなラードで揚げると

…	21無念Nameとしあき26/03/27(金)21:49:09No.1396766273+ 鶏もも肉焼いたとき出た脂で焼いてる

…	22無念Nameとしあき26/03/27(金)21:51:27No.1396767071そうだねx2 1774615887131.png-(48241 B) >野菜は美味しいから食べるんだよ！！

…	23無念Nameとしあき26/03/27(金)21:54:08No.1396767993+ >No.1396765983 そうおにぎりより健康食品なんだよ実は…

…	24無念Nameとしあき26/03/27(金)21:55:11No.1396768331+ ゆでるか蒸すかしてモリモリ食うよジャガイモはおいしいもの

…	25無念Nameとしあき26/03/27(金)21:56:05No.1396768647+ >アメリカ人並のバカスレあき「馬鹿にしていたけれど実は本当にヘルシー」という最近流行りの情報を取り込めてないのね

…	26無念Nameとしあき26/03/27(金)22:00:03No.1396769962そうだねx1 >ビタミンｃも豊富ビタミンはもちろんカリウムや食物繊維も豊富栄養価的には野菜といっても何の問題もないカロリーさえ気を付ければ

…	27無念Nameとしあき26/03/27(金)22:00:56No.1396770275そうだねx1 >何故揚げるオリーブオイルだからフルーティー！健康！！

…	28無念Nameとしあき26/03/27(金)22:01:18No.1396770408+ ピザは野菜

…	29無念Nameとしあき26/03/27(金)22:01:53No.1396770622+ >そう >おにぎりより健康食品なんだよ実は… むしろ白米ってあらゆる食品の中でも最も栄養価が低いような食パンやうどん以下

…	30無念Nameとしあき26/03/27(金)22:02:15No.1396770742+ 油であげたらカロリーゼロになる

…	31無念Nameとしあき26/03/27(金)22:03:06No.1396771016そうだねx1 そして油も実は体に悪くはない油分は糖質の消化吸収をやわらげ血糖値スパイクを緩和する同等のカロリーを摂取するならおにぎりやパンよりヘルシーで優秀なんだぜフライドポテト

…	32無念Nameとしあき26/03/27(金)22:03:40No.1396771205+ モデルが食ってるようなヘルシーな食事はなぜ不味い扱いなのか普通に美味いだろ

…	33無念Nameとしあき26/03/27(金)22:06:08No.1396772015+ >むしろ白米ってあらゆる食品の中でも最も栄養価が低い栄養価が低いと言うと語弊がある炭水化物の純度が高いよ！白米は麦原料の食品は消化できない食物繊維が多くて単体で美味しくないんだ

…	34無念Nameとしあき26/03/27(金)22:07:04No.1396772374+ >モデルが食ってるようなヘルシーな食事昭和101年とかで頭の中がタイムリープしてるん？

…	35無念Nameとしあき26/03/27(金)22:07:06No.1396772383そうだねx1 ポテトフライ込のハンバーガーで血糖値が全然上がらんの油のおかげだろうなマクドがガチで血糖値には優しいのはやばい

…	36無念Nameとしあき26/03/27(金)22:08:06No.1396772741+ パスタはGI値が低い

…	37無念Nameとしあき26/03/27(金)22:08:13No.1396772781+ アクリルアミド良いよね

…	38無念Nameとしあき26/03/27(金)22:08:16No.1396772803そうだねx1 >ポテトフライ込のハンバーガー食べ過ぎなければ完全栄養食セットだぜ！（コーラは捨てろっ！）

…	39無念Nameとしあき26/03/27(金)22:09:00No.1396773021そうだねx1 >食べ過ぎなければ糖尿の人にも良いとされてる焼かずに適切な量であれば糖尿リスクをむしろ下げるからなじゃがいもめっちゃ良質な糖だよ

…	40無念Nameとしあき26/03/27(金)22:09:03No.1396773043+ 1774616943215.jpg-(60131 B) >アクリルアミド良いよね

…	41無念Nameとしあき26/03/27(金)22:09:04No.1396773048+ ハンバーガーは野菜が無い方がおいしい

…	42無念Nameとしあき26/03/27(金)22:11:03No.1396773733そうだねx1 >ハンバーガーは野菜が無い方がおいしいトマトは必須だよ

…	43無念Nameとしあき26/03/27(金)22:11:27No.1396773851そうだねx3 >ハンバーガーは野菜が無い方がおいしいピクルスは必要！！譲れぬ

…	44無念Nameとしあき26/03/27(金)22:12:07No.1396774055+ アメリカ人は野菜だ

…	45無念Nameとしあき26/03/27(金)22:12:15No.1396774101+ としは気にしないでほしいのだがフライドポテトっちゅうのはカラダに悪いらしい

…	46無念Nameとしあき26/03/27(金)22:13:01No.1396774359そうだねx1 >ピクルスは必要！！譲れぬ 20切くらい入れたいところ　おいしい

…	47無念Nameとしあき26/03/27(金)22:13:33No.1396774563+ ピクルス抜きで

…	48無念Nameとしあき26/03/27(金)22:14:44No.1396774924そうだねx3 >ピクルス抜きで抜きの分欲しい人へ譲れるシステムはあってほしい

…	49無念Nameとしあき26/03/27(金)22:15:51No.1396775256+ カボチャ食おうぜ

…	50無念Nameとしあき26/03/27(金)22:17:45No.1396775822+ 書き込みをした人によって削除されました

…	51無念Nameとしあき26/03/27(金)22:18:51No.1396776183そうだねx1 スレ画は美味しい野菜さん

…	52無念Nameとしあき26/03/27(金)22:21:13No.1396776882+ >フライドポテトっちゅうのはカラダに悪いらしい >らしいググるかAIに訊きなさいその曖昧な間違った印象が払しょくできるから

…	53無念Nameとしあき26/03/27(金)22:25:38No.1396778194+ これは毒ではない…毒かー

…	54無念Nameとしあき26/03/27(金)22:28:16No.1396778981+ AGEの過剰摂取

…	55無念Nameとしあき26/03/27(金)22:30:57No.1396779733そうだねx3 >アメリカ人並のバカスレあき実社会でもこいつ独りだけ浮きまくってそう

…	56無念Nameとしあき26/03/27(金)22:34:03No.1396780630+ 1774618443432.jpg-(129610 B) 野菜でも主食寄りだなジャガイモは米やトウモロコシは穀物

…	57無念Nameとしあき26/03/27(金)22:36:14No.1396781228そうだねx2 >ケチャップも野菜だね >野菜×野菜でヘルシーだマジでケチャップあるとグッとバランスよくなる

…	58無念Nameとしあき26/03/27(金)22:36:30No.1396781304+ コメや小麦も野菜のくくり？

…	59無念Nameとしあき26/03/27(金)22:37:00No.1396781461+ >アメリカ人は病気になったら >医療費で死ぬのになぜ太るんだい貧困だから太るんだソースは俺

…	60無念Nameとしあき26/03/27(金)22:39:01No.1396782025+ >コメや小麦も野菜のくくり？当たり前だろ

…	61無念Nameとしあき26/03/27(金)22:41:38No.1396782743+ 1774618898953.jpg-(1553409 B) さつまいもを使うことによってよりヘルシーになるのさ

…	62無念Nameとしあき26/03/27(金)22:42:23No.1396782940+ >コメや小麦も野菜のくくり？炭水化物の摂取手段として比較用に提示しただけだよ

…	63無念Nameとしあき26/03/27(金)22:42:47No.1396783067そうだねx1 >何故揚げる野菜のてんぷら食ってる国の人が言える立場じゃないでしょ

…	64無念Nameとしあき26/03/27(金)22:43:26No.1396783245+ バター揚げて食ってる奴らにとっては何揚げても比較的ヘルシーってことでしょ

…	65無念Nameとしあき26/03/27(金)22:43:34No.1396783287+ あっちのガチの貧困層は数百円で買える阿片を遥かに超える依存性のある薬物にハマりそして１，２年で死んでゆく油と炭水化物に依存して太ってる方がまだ健康

…	66無念Nameとしあき26/03/27(金)22:43:54No.1396783390そうだねx2 日本人はてんぷらをヘルシーとは言わんからな

…	67無念Nameとしあき26/03/27(金)22:44:41No.1396783607そうだねx1 アメリカはコメも野菜分類じゃなかった？なんでもヘルシー認定

…	68無念Nameとしあき26/03/27(金)22:45:00No.1396783689+ ご飯と同じ主食になるんかねこれ

…	69無念Nameとしあき26/03/27(金)22:45:14No.1396783757+ 1774619114374.jpg-(19224 B) これで揚げればヘルシーだぞ

…	70無念Nameとしあき26/03/27(金)22:45:15No.1396783758そうだねx1 >日本人はてんぷらをヘルシーとは言わんからなかきあげとか油の塊みたいなもんだしな

…	71無念Nameとしあき26/03/27(金)22:46:07No.1396783998そうだねx1 hellシーの間違い

…	72無念Nameとしあき26/03/27(金)22:47:05No.1396784284+ >さつまいもを使うことによってよりヘルシーになるのさ残念…食物繊維やカリウム・ビタミンC量は減る糖質は増える βカロテンが増える分のメリットをカバーしていない

…	73無念Nameとしあき26/03/27(金)22:48:10No.1396784591+ >かきあげとか油の塊みたいなもんだしな既出だが油は悪ではないぞ？肥満の原因は糖質だ

…	74無念Nameとしあき26/03/27(金)22:49:26No.1396785000+ そうだそうだ酒は悪じゃないツマミが肥満の原因なんだ

…	75無念Nameとしあき26/03/27(金)22:49:28No.1396785006+ 油使ってる時点でヘルシーではない

…	76無念Nameとしあき26/03/27(金)22:49:46No.1396785086+ >そうだそうだ酒は悪じゃない >ツマミが肥満の原因なんだいやどちらも…

…	77無念Nameとしあき26/03/27(金)22:50:11No.1396785222+ >>さつまいもを使うことによってよりヘルシーになるのさ >残念…食物繊維やカリウム・ビタミンC量は減る糖質は増える >βカロテンが増える分のメリットをカバーしていない元々テレビで見たとき胡散臭い話だと思ってたが実際に効果がないのかというか食物繊維まで減るのかさつまいもでむしろ増えると思ってたのに

…	78無念Nameとしあき26/03/27(金)22:50:28No.1396785310+ 1774619428766.jpg-(59173 B) これも100%植物だからただの野菜サラダだよね

…	79無念Nameとしあき26/03/27(金)22:51:26No.1396785580+ >油使ってる時点でヘルシーではないまぁ既存のイメージとしてのヘルシーではない健康という意味のヘルシーさでいえばヘルシー

…	80無念Nameとしあき26/03/27(金)22:51:48No.1396785689+ >これも100%植物だからただの野菜サラダだよね割とマジでスペインとかに米のサラダあるよ

…	81無念Nameとしあき26/03/27(金)22:53:09No.1396786070+ 同じ量のカロリーを採ると考えた場合炭水化物からとるのか油からとるのかどちらがヘルシーかというとバランスよく適量にだな

…	82無念Nameとしあき26/03/27(金)22:56:15No.1396786960+ >>>さつまいもを使うことによってよりヘルシーになるのさ >>残念…食物繊維やカリウム・ビタミンC量は減る糖質は増える >>βカロテンが増える分のメリットをカバーしていない >元々テレビで見たとき胡散臭い話だと思ってたが実際に効果がないのか >というか食物繊維まで減るのかさつまいもでむしろ増えると思ってたのに食物繊維はさつまいもが勝ってるであってるみたいだなじゃがいもは100gあたり約2.1gの食物繊維を含んでおり、さつまいもは約3.3gです

…	83無念Nameとしあき26/03/27(金)22:57:33No.1396787329+ 大根油で揚げるとホクホクして美味いぞ

…	84無念Nameとしあき26/03/27(金)23:08:12No.1396790357+ >No.1396786960 蒸したジャガイモ100ｇに食物繊維3.5gともあるが…まぁいいサツマイモは調理すると食物繊維の増え幅が大きい(生2.8g蒸し3.8g) サンプルの方法次第といったところか

…	85無念Nameとしあき26/03/27(金)23:09:56No.1396790849+ >No.1396790357 まぁ言いたい本題は素揚げのイモ類って思っているよりヘルシーってことなので

…	86無念Nameとしあき26/03/27(金)23:10:15No.1396790934+ 蒸したジャガイモはヘルシーでうまいよねぇバターたっぷりかけてさぁ

…	87無念Nameとしあき26/03/27(金)23:13:29No.1396791804+ >蒸したジャガイモはヘルシーでうまいよねぇうんうん >バターたっぷりかけてさぁヘルシーどこ行った…

…	88無念Nameとしあき26/03/27(金)23:15:24No.1396792322+ 芋類は皮まで食うかどうかで繊維の量が

…	89無念Nameとしあき26/03/27(金)23:18:19No.1396793124+ ジャガイモの芽を食えばヘルシー

…	90無念Nameとしあき26/03/27(金)23:21:31No.1396794014+ 1774621291351.webp-(36116 B) >野菜だからヘルシー

…	91無念Nameとしあき26/03/27(金)23:25:10No.1396795053そうだねx1 お箸を煮て味付けしたものじゃん

…	92無念Nameとしあき26/03/27(金)23:30:22No.1396796591+ >芋類は皮まで食うかどうかで繊維の量があんま関係ないかな芋食うと屁が出やすくなるだろ？

…	93無念Nameとしあき26/03/27(金)23:35:30No.1396797948+ 1774622130808.webp-(36182 B) ジャガイモやトウモロコシは野菜盛り合わせの中にあっても特に違和感ないし実際に含まれる場合もが多いけど米や小麦はさすがに場違いだろオイとは思う

…	94無念Nameとしあき26/03/27(金)23:39:38No.1396798959+ 米や小麦は精米や製粉が必要で加工後は袋に入れないとだしな

…	95無念Nameとしあき26/03/28(土)00:02:06No.1396804120+ >割とマジでスペインとかに米のサラダあるよマカロニサラダとかスパゲティサラダが普通に存在してるのに今更なに言ってんの？としか・・・玉子サラダなんて植物ですらないぞ？

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