二次元裏@ふたば
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画像ファイル名:1775835185557.jpg-(57867 B)
57867 B無念Nameとしあき26/04/11(土)00:33:05No.1399963608+ 06:37頃消えます
腰痛スレ
1無念Nameとしあき26/04/11(土)00:33:26No.1399963680+
ボールでグリグリしないと寝れない
2無念Nameとしあき26/04/11(土)00:37:25No.1399964383そうだねx2
暖かくなってきたからか腰の痛みが無くなった
3無念Nameとしあき26/04/11(土)00:50:40No.1399966677+
    1775836240328.jpg-(86629 B)
86629 B
お大事に
4無念Nameとしあき26/04/11(土)00:53:03No.1399967054+
ぎっくり腰の時って少しでも動いた方がいいって聞くけど本当かいな
5無念Nameとしあき26/04/11(土)00:54:07No.1399967220+
30代になったばかりなのに腰に違和感覚える事多くなった
運転する時腰に当てるクッション必須ふ    
6無念Nameとしあき26/04/11(土)00:59:51No.1399967947そうだねx1
>ぎっくり腰の時って少しでも動いた方がいいって聞くけど本当かいな
激しい痛みが継続しない状態なら無理のない範囲で動かしたほうが回復早いような気がする
駄目なときはそもそも動けないけど
7無念Nameとしあき26/04/11(土)01:00:27No.1399968035+
5分以上しゃがんでられない
10分以上バスや電車で座れない
ほんとアカン
8無念Nameとしあき26/04/11(土)01:01:44No.1399968221+
    1775836904103.jpg-(167135 B)
167135 B
オクで高値取引される腰痛本
9無念Nameとしあき26/04/11(土)01:02:12No.1399968282+
82キロから76キロまで痩せたら腰の負担減ったのか腰痛とおさらばできたわ
10無念Nameとしあき26/04/11(土)01:04:43No.1399968634+
痩せて腰痛酷くなって血圧も上がった…
膝も痛い
11無念Nameとしあき26/04/11(土)01:07:04No.1399968979+
痩せて悪くなるってやばいのでは?
12無念Nameとしあき26/04/11(土)01:08:47No.1399969223+
大分前に寮住まいの先輩が会社に出てこないと同僚が様子見に行ったらぎっくり腰で動けなかったってことあったな
電話もかけられねえって
13無念Nameとしあき26/04/11(土)01:10:07No.1399969406+
元々腰痛持ちだから痩せたのは関係なく加齢のせいだと思う
14無念Nameとしあき26/04/11(土)01:11:00No.1399969510+
花粉の季節はつらいよね
15無念Nameとしあき26/04/11(土)01:11:10No.1399969534+
ぎっくりのやばい時は起き上がるどころか寝返りすら辛いからな…
16無念Nameとしあき26/04/11(土)01:13:26No.1399969796+
腰痛持ちってセックスまともに出来るの?
17無念Nameとしあき26/04/11(土)01:13:44No.1399969841+
坐骨神経痛併発するとどの体勢でも脚か腰が痛くて眠れない
18無念Nameとしあき26/04/11(土)01:14:51No.1399969991そうだねx3
実は腹筋力の低下が原因だったりする
19無念Nameとしあき26/04/11(土)01:15:09No.1399970034+
整体とか行かないの?
20無念Nameとしあき26/04/11(土)01:17:37No.1399970346そうだねx2
ぎっくり腰をやったことがある人はぎっくり腰の人にやさしい
21無念Nameとしあき26/04/11(土)01:22:04No.1399970926+
体が硬くなってるのも要因なんだろうな
股関節周りとか
22無念Nameとしあき26/04/11(土)01:29:11No.1399971828+
>体が硬くなってるのも要因なんだろうな
個人的には仕事前に腰ほぐすストレッチやるやらないではだいぶ違うわ
23無念Nameとしあき26/04/11(土)01:34:28No.1399972393+
ラッコ座りとか座椅子がアレかと
24無念Nameとしあき26/04/11(土)01:39:20No.1399972947+
反り腰で腰痛のとしあきは騙されたと思って、腹筋を鍛えてみて欲しい
数年色々試したが、腹筋で解決した
25無念Nameとしあき26/04/11(土)01:47:52No.1399973911+
腰痛放置してたら知らん内に下半身の神経圧迫するようになってて、後遺症残ったりするから病院行ってな
26無念Nameとしあき26/04/11(土)01:56:09No.1399974818+
スレ画の腰枕っての効くよ
若い内はアレで治療したらイイ
27無念Nameとしあき26/04/11(土)01:56:26No.1399974853+
姿勢の悪さをインナーマッスルと腰周囲の筋肉がカバーしている
それらが疲弊すると腰痛がやってくる
28無念Nameとしあき26/04/11(土)02:02:53No.1399975375+
トイレで座る時に前屈みになりがちだが腰に負担があるのでなるべく背筋を伸ばすように気をつけている
29無念Nameとしあき26/04/11(土)02:05:01No.1399975524+
    1775840701196.webm-(1688143 B)
1688143 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
30無念Nameとしあき26/04/11(土)02:25:49No.1399976755+
リベルノヴォってワークチェアが気になってる
背もたれが腰のカーブに自動でフィットするらしい
31無念Nameとしあき26/04/11(土)02:32:44No.1399977128+
整体行ったらやってくれるごっつい低周波治療器あれ家にもほしいわ
32無念Nameとしあき26/04/11(土)02:37:20No.1399977397+
もの降ろす時に下に石があってそれで腰に変な力がかかったわ

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