二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1776846621513.jpg-(17568 B)
17568 B無念Nameとしあき26/04/22(水)17:30:21 ID:eTWyVEhMNo.1402661305+ 23日01:49頃消えます
懸垂筋トレスレ
上半身の筋肉を多く鍛えられる優秀なトレーニング種目
削除された記事が4件あります.見る
…1無念Nameとしあき26/04/22(水)17:30:41No.1402661358そうだねx1
削除依頼によって隔離されました
部屋の置き場が難しい
…2無念Nameとしあき26/04/22(水)17:30:43No.1402661362そうだねx22
del
…3無念Nameとしあき26/04/22(水)17:32:28No.1402661645+
削除依頼によって隔離されました
昔流行ったぶら下がり健康器
…4無念Nameとしあき26/04/22(水)17:33:45 ID:eTWyVEhMNo.1402661860+
    1776846825381.jpg-(1180178 B)
1180178 B
削除依頼によって隔離されました
懸垂やってきた！
ワイドグリップ懸垂4セット3回11回10回9回

なんか今日は体が異様に重く感じたので4セットで中断
広背筋にはしっかり効いてる感じがあるけどなんかしっくり来ないというか何かが噛み合ってない気がする
上腕二頭筋がなぜか結構パンプしてるし…
4月に入ってから本当に調子が悪いな
明日は逆手懸垂の日だけどその時もセット数を落として様子をしばらく見てみることにする
今は無理をするなって時期なのかも
…5無念Nameとしあき26/04/22(水)17:33:54No.1402661883+
>昔流行ったぶら下がり健康器
うちにもオレンジ色したやつあったなぁ
…6無念Nameとしあき26/04/22(水)17:34:38No.1402662028そうだねx31
・豚の書き込みを引用したりスレを伸ばすとスリーアウトまで時間がかかり豚が喜びます
・豚はサブ垢で叩きを自作自演して書き込ませようとしますがスリーアウトまでは無視しましょう
・豚は自分が叩かれてもスレに人が来れば喜ぶ異常者なのでスルーが一番効きます

豚のスレですレス引用は絶対にしないように…
相手をせず黙delにご協力願います
…7無念Nameとしあき26/04/22(水)17:39:12No.1402662823そうだねx13
del
…8無念Nameとしあき26/04/22(水)17:46:24No.1402664110そうだねx10
    1776847584164.jpg-(152070 B)
152070 B
No.1402661860
ID:eTWyVEhM
1776846825381.jpg

※皆様は投稿せず黙delを徹底してください
…9無念Nameとしあき26/04/22(水)17:52:30No.1402665165そうだねx14
>del
わざわざ書き込まなくていいから
…10無念Nameとしあき26/04/22(水)17:53:18No.1402665318+
>>昔流行ったぶら下がり健康器
>うちにもオレンジ色したやつあったなぁ
結局物干し竿になるやつ
…11無念Nameとしあき26/04/22(水)17:53:27No.1402665354そうだねx10
3日ごとという設定もう忘れてやがる
…12無念Nameとしあき26/04/22(水)18:12:48 ID:eTWyVEhMNo.1402669161+
    1776849168301.jpg-(1282754 B)
1282754 B
削除依頼によって隔離されました
>3日ごとという設定もう忘れてやがる
？
何言ってんだお前
今日はワイドグリップ懸垂の日なんですけど
…13無念Nameとしあき26/04/22(水)18:36:37No.1402674535そうだねx4
おいデブ
スリーアウトにしたいので早く前スレでなーされた事への泣き言を吐け

※皆様は投稿せず引き続きアレへの黙delをお願いいたします
…14無念Nameとしあき26/04/22(水)18:39:01No.1402675172そうだねx4
2レス目も隔離されたぞデブ？
おとなしく3レス目を差し出せ
…15無念Nameとしあき26/04/22(水)18:42:01No.1402675903そうだねx1
クソデブ豚野郎
ビビってレスが毎回2レスで止まる様になったなww
拾いの時計やスピーカーの嘘自慢もしなくなったし
クソザコのゴミだったかやっぱり
…16無念Nameとしあき26/04/22(水)18:46:58No.1402677224+
>3日ごとという設定もう忘れてやがる
生まれつき脳に異常があるからな
- GazouBBS + futaba-