ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

飯を食う

ガチャ回してスンとする

デスノート

犯罪にならない範囲で怒りのままに行動してる奴の方が得する世の中だったりする

犬のウンチ食べる

なんらかの排除され得ない強固なコミュニティに所属してたり社会的地位があって初めて怒り得なわけで
それが無ければ簡単に見捨てられるからなあ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

オナニー

まず「イラッ」が「イライラ」にならないように心がけてる

>1777424713954.jpg
6秒我慢してもイライラ収まらないどころか増えるんだよな

「イライラすんなって」
「落ち着けよ糞虫小僧」

ブチギレて弱い者を虐めまくる

ここに来てありそうでなさそうな適当なウソを書く
怒りはおさまる

金使う
普段高いから避けてるもの食ったり欲しかったもん買ったり
おすすめできない

6秒待ったら殴っていいんだよな？

我慢で解決できることも何もない気がする

ピアノ弾く
一曲弾き終わる頃には落ち着いてる

6秒熟成させて殺意に変わる

>我慢で解決できることも何もない気がする
意志の力ほど役に立たないものはない

イラっとしたのやり過ごしたと思ったら
その直後に思い出しイラッが来る

怒るべきところで怒らなかった事は割と一生引きずる

自分の機嫌は自分で取れ

むしろおれは後になって思い出し怒りをするんだが
これのケアはねーんですかね

ゴミ以外の何かを壊すと血の気が引いて冷静になれる

君のその怒りは正当だ
殴りたいほどの怒りなら殴れ
相手はそれほどのことをしてるのに被害者の君が我慢する必要がどこにある

金パブ飲んで寝る

忘れられないけど忘れる努力するようにしてる
基本的にその出来事にとらわれてもプラスにならないし仮に他者に同意を得られたところでその時気持ちよくなるだけでトラブルをおこした相手との関係は変わらないしこっちの落ち度がない程度に上っ面の関係を続けるわ

>…27無念Nameとしあき26/04/29(水)11:07:29No.1404160972 ng+
>金パブ飲んで寝る

>6秒熟成させて殺意に変わる
分かる
その場だと一発殴れば終わる怒りが6秒の間でどう殴って地べたに這いつくばらせるかのイメージが出来上がる

>…30無念Nameとしあき26/04/29(水)11:10:07No.1404161431 ng+
>>6秒熟成させて殺意に変わる
>分かる
>その場だと一発殴れば終わる怒りが6秒の間でどう殴って地べたに這いつくばらせるかのイメージが出来上がる

喜怒哀楽という言葉を知っていますか
怒りというのは人間にとって当たり前の感情です

>君のその怒りは正当だ
>殴りたいほどの怒りなら殴れ
>相手はそれほどのことをしてるのに被害者の君が我慢する必要がどこにある
味方のフリして唆して一線越えさせようとする邪悪なとしあき

我慢するのがお前のためになるといってるの反撃されたくないからで殆ど加害者側の理屈じゃん
イライラしたら原因は取り除かなきゃ

怒るなと言ってるんじゃなくて
怒るにしても感情のまま喚き立てても何も伝わらないし誰も得しないから一旦落ち着いて怒りの感情を整理しようという話

>怒るなと言ってるんじゃなくて
>怒るにしても感情のまま喚き立てても何も伝わらないし誰も得しないから一旦落ち着いて怒りの感情を整理しようという話
イライラを他人にぶつけてきて人にアンガーマネジメントを要求する人がまずそういう整理をするべきであってそれを他人に要求するのはただの他責思考なのよ

イラッときたらじゃぶじゃぶ課金しようぜ

>>怒るなと言ってるんじゃなくて
>>怒るにしても感情のまま喚き立てても何も伝わらないし誰も得しないから一旦落ち着いて怒りの感情を整理しようという話
>イライラを他人にぶつけてきて人にアンガーマネジメントを要求する人がまずそういう整理をするべきであってそれを他人に要求するのはただの他責思考なのよ
それだよな...即座に言い返してなんで即座に言い返されるような事態になったのかイライラをぶつけてきたお前が考えろがアンガーマネジメントとしては正しいと思う

アンガーマネジメントをしだすと鬱になるぞ
鬱の原因の一つは自分のせいだと思い込むことでアンガーマネジメントはそういうことを自分に要求するマネジメントだ

深呼吸