二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1777990415342.jpg-(80195 B)
80195 B無念Nameとしあき26/05/05(火)23:13:35No.1405750357+ 11:30頃消えます
腹筋スレ
…1無念Nameとしあき26/05/05(火)23:18:08No.1405751499+
ボコボコにパンチ食らって
…2無念Nameとしあき26/05/05(火)23:18:54No.1405751719+
    1777990734600.mp4-(665246 B)
665246 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…3無念Nameとしあき26/05/05(火)23:19:06No.1405751769+
    1777990746945.mp4-(233701 B)
233701 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…4無念Nameとしあき26/05/05(火)23:20:50No.1405752195+
夏に備えて急遽ローラーで強化中
…5無念Nameとしあき26/05/05(火)23:22:23No.1405752597+
    1777990943897.png-(1019750 B)
1019750 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…6無念Nameとしあき26/05/05(火)23:29:46No.1405754447+
50回ぐらいは出来るようになってきたがなかなか割れない
やっぱダンベルでも抱えて負荷かけた方が良いんだろうか
…7無念Nameとしあき26/05/05(火)23:31:52No.1405754996+
久しぶりに腹筋ローラーやったら30回で筋肉痛になった
…8無念Nameとしあき26/05/05(火)23:33:03No.1405755270そうだねx2
>50回ぐらいは出来るようになってきたがなかなか割れない
>やっぱダンベルでも抱えて負荷かけた方が良いんだろうか
腹筋割りたかったら脂肪を落とせ
いくら腹筋だけ鍛えてもプロレスラー体型になるだけだぞ
…9無念Nameとしあき26/05/05(火)23:36:29No.1405756138+
>腹筋割りたかったら脂肪を落とせ
ジョギングも並行してやってる
ただ腹の脂肪はなかなか取れない
…10無念Nameとしあき26/05/05(火)23:39:41No.1405756908そうだねx1
鍛え上げられた腹筋もガリガリの腹筋もどちらも最高
…11無念Nameとしあき26/05/05(火)23:41:39No.1405757373そうだねx1
    1777992099025.jpg-(121431 B)
121431 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…12無念Nameとしあき26/05/05(火)23:43:48No.1405757869そうだねx1
    1777992228777.jpg-(66104 B)
66104 B
としあきこういうの好きそう
…13無念Nameとしあき26/05/05(火)23:44:20No.1405757994+
筋トレのスレかと思ったらエッチなスレだったか
いいぞもっとやれ
…14無念Nameとしあき26/05/05(火)23:46:56No.1405758565+
女子陸上の恰好ポルノすぎるやろ…
…15無念Nameとしあき26/05/05(火)23:50:17No.1405759312そうだねx1
    1777992617491.jpg-(143094 B)
143094 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…16無念Nameとしあき26/05/05(火)23:50:51No.1405759434+
    1777992651540.jpg-(46049 B)
46049 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…17無念Nameとしあき26/05/05(火)23:51:29No.1405759563+
>としあきこういうの好きそう
男っぽい服を着た脱ぐ前の比較画像があったら怖いです
…18無念Nameとしあき26/05/06(水)00:41:21No.1405769387+
    1777995681697.jpg-(151701 B)
151701 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…19無念Nameとしあき26/05/06(水)00:48:33No.1405770552そうだねx1
腹筋割れてる女の子とハメ撮りしてる動画を買ってしまう
…20無念Nameとしあき26/05/06(水)03:26:58No.1405785875+
    1778005618757.mp4-(6384506 B)
6384506 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…21無念Nameとしあき26/05/06(水)06:54:22No.1405793274+
    1778018062546.jpg-(219350 B)
219350 B
知り合いの女の子の腹筋貼るのはかわいそうだからやめておく
…22無念Nameとしあき26/05/06(水)06:54:45No.1405793293そうだねx1
    1778018085114.jpg-(395663 B)
395663 B
Twitter拾い
…23無念Nameとしあき26/05/06(水)07:17:54No.1405794594+
腹筋割れてる女の子の締まりが良いのかどうか報告を早く！
…24無念Nameとしあき26/05/06(水)10:06:08No.1405813501+
締まりは太ももの内側の筋肉って思ってた
…25無念Nameとしあき26/05/06(水)10:45:30No.1405819688+
    1778031930938.jpg-(204701 B)
204701 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…26無念Nameとしあき26/05/06(水)10:49:41No.1405820373+
    1778032181706.jpg-(269326 B)
269326 B
筋トレフィットガールの腹筋がすごい
- GazouBBS + futaba-