筋トレスレ管理シシー - 二次元裏＠ふたば

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49755 B

無念Nameとしあき26/05/17(日)05:47:20No.1408293407+ 15:55頃消えます

筋トレスレ管理
シシースクワットやってみる人みたことない

…	1無念Nameとしあき26/05/17(日)06:17:35No.1408294605+ インクラインベンチ85kg6repsギリでなんとか1rm100kg達成…

…	2無念Nameとしあき26/05/17(日)06:18:36No.1408294646そうだねx1 アキレス腱ブチっとやりそうで怖い

…	3無念Nameとしあき26/05/17(日)06:20:55No.1408294750+ いい感じの体だな筋肉ムキムキより細くて締まってるほうを目指したい重い重量じゃなくて自重でやったらいいか

…	4無念Nameとしあき26/05/17(日)06:28:54No.1408295138+ 写真だとそう見えるだけで実物はゴリッゴリのムキムキだよスレ画ってあまりネットの画像…というか写真と実物を混同しないほうがいい

…	5無念Nameとしあき26/05/17(日)06:46:55No.1408296197+ やっぱ室内でも日光強いからあちいな

…	6無念Nameとしあき26/05/17(日)06:54:18No.1408296707+ ガリ寄りなんだけど筋肉ムキムキのマッチョメンになるにはまず食べるとこからなのかね

…	7無念Nameとしあき26/05/17(日)06:55:28No.1408296785+ >いい感じの体だな >筋肉ムキムキより細くて締まってるほうを目指したい >重い重量じゃなくて自重でやったらいいかこの体にするには自重だけじゃかなり厳しいんじゃないかな相当ムキムキだよこの人

…	8無念Nameとしあき26/05/17(日)06:56:27No.1408296864+ >ガリ寄りなんだけど筋肉ムキムキのマッチョメンになるにはまず食べるとこからなのかね筋トレからだね筋トレして運動すれば必要に応じて身体が空腹感で食事を求めるからがんばろう！

…	9無念Nameとしあき26/05/17(日)06:57:25No.1408296926+ 1778968645227.jpg-(65667 B) ポーズとライティングでこんだけ違うからね

…	10無念Nameとしあき26/05/17(日)07:18:45No.1408298587+ 1778969925990.jpg-(59752 B) こういう背中になりたい

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