二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1780231553867.jpg-(314797 B)
314797 B無念Nameとしあき26/05/31(日)21:45:53No.1411721055+ 05:22頃消えます
椎間板ヘルニアスレ
…1無念Nameとしあき26/05/31(日)21:47:51No.1411721622+
なんの仕事してんだろ
…2無念Nameとしあき26/05/31(日)21:50:03No.1411722260+
正しい姿勢の座り方実行してるけどそれでも痛いな
長時間座る以前の話で痛すぎて長時間は無理
30分間隔で立ったりしてるけどそれでも辛いな
…3無念Nameとしあき26/05/31(日)21:51:18No.1411722609そうだねx16
椎間板ヘルニアなら病院で診てもらってわからないわけないだろう
…4無念Nameとしあき26/05/31(日)21:52:10No.1411722853そうだねx18
椎間板ヘルニアが病院でわからないなんて事はないだろ
…5無念Nameとしあき26/05/31(日)21:52:52No.1411723050+
ステロイド静脈注射したけど効果は３日間。
首に触らないという条件で背中のオイルマッサージしてる。
コレが一番気持ち良い。
ガチガチのとこを探してもみほぐしてくれる。熟睡できる。
連続３日目。あと数日通う。
…6無念Nameとしあき26/05/31(日)21:55:22No.1411723732+
椎間板hell near
…7無念Nameとしあき26/05/31(日)21:55:50No.1411723868+
急性期は楽な体勢が無くて地獄のような辛さ
…8無念Nameとしあき26/05/31(日)21:56:58No.1411724179+
重い物を持ち上げる時は慎重にやらないと腰がグキッとなるぞ
しかも腰だけではなく、同時に足にしびれや麻痺や痛みが出ることもある
…9無念Nameとしあき26/05/31(日)21:58:56No.1411724719そうだねx3
アナルにデカいプラグ入れると腰椎が押されて腰痛が治る
…10無念Nameとしあき26/05/31(日)22:02:11No.1411725642+
重い物を持ち上げる時は少しガニ股気味にして足の力で持ち上げるようになった
膝も痛めた
…11無念Nameとしあき26/05/31(日)22:03:15No.1411725899そうだねx2
普通は背中側に椎間板がはみ出けど腹側にはみ出た場合は内蔵の取り出して手術するらしいな
…12無念Nameとしあき26/05/31(日)22:07:03No.1411726936+
スマホのやり過ぎでバネ指になったよ
…13無念Nameとしあき26/05/31(日)22:13:34No.1411728705+
原因はメガネか
…14無念Nameとしあき26/05/31(日)22:14:52No.1411729054そうだねx1
何がつらいかって他の人につらさが伝わらないって事
…15無念Nameとしあき26/05/31(日)22:15:54No.1411729347+
毎日30分歩くだけで全て良くなるよ
…16無念Nameとしあき26/05/31(日)22:16:27No.1411729490+
スレ画はもう更年期障害おばさんだからしょうがない
さて、なんか不意に立ち上がったり
椅子から立ち上がったりするとウギギギ！！となるから辛い
…17無念Nameとしあき26/05/31(日)22:16:57No.1411729619そうだねx4
    1780233417759.jpg-(123170 B)
123170 B
この前腰椎牽引初めてやったけど一日中余計に痛かったわ
…18無念Nameとしあき26/05/31(日)22:17:38No.1411729780+
>この前腰椎牽引初めてや
引っ張ったの？この手の奴
…19無念Nameとしあき26/05/31(日)22:18:04No.1411729909+
神経を物理的に圧迫するって怖いよな
…20無念Nameとしあき26/05/31(日)22:18:05No.1411729914+
身体の使い方も悪い
股関節を正しく使えず腰椎を曲げて負担をかけて痛みが出ている
…21無念Nameとしあき26/05/31(日)22:18:30No.1411730014+
アギャアアの悲鳴じゃなくて
アッギ　ッギ　ッギ　みたいな悲鳴
わかるよなおめーらららは
…22無念Nameとしあき26/05/31(日)22:18:30No.1411730017そうだねx2
>椎間板ヘルニアなら病院で診てもらってわからないわけないだろう
MR撮らんと分からない
後ドコに痛みが出るかは患者次第だから膝の痛みが椎間板ヘルニア由来の痛みだったりもする
…23無念Nameとしあき26/05/31(日)22:18:53No.1411730113+
>股関節を正しく使えず腰椎を曲げて負担をかけて痛みが出ている
なーるおどでょおねえ
…24無念Nameとしあき26/05/31(日)22:20:04No.1411730430そうだねx1
としあきの年代だとヘルニアもそうだけど
腎臓で腰が痛いという可能性もあるからね
内臓疾患ですね、としあきさん終わりです
…25無念Nameとしあき26/05/31(日)22:20:37No.1411730574+
>椎間板ヘルニアなら病院で診てもらってわからないわけないだろう
MRIとか気合の入った精密検査しないとみつからないぞ
…26無念Nameとしあき26/05/31(日)22:21:23No.1411730804+
首ヘルニアやった時は開業医でレントゲン撮って判断できないからとMRIある病院の紹介状渡されたな
…27無念Nameとしあき26/05/31(日)22:22:34No.1411731122+
>腎臓で腰が痛いという可能性もあるからね
>内臓疾患ですね、としあきさん終わりです
その場合って痛みは常にあるもんなの？
…28無念Nameとしあき26/05/31(日)22:22:43No.1411731163+
心因性の腰痛もあるから原因は一つに絞れないな
まずは良い動きのパターンを習得して動いても大丈夫だと頭と身体に認識させることが必要
…29無念Nameとしあき26/05/31(日)22:22:50No.1411731186+
椎間板ヘルニアが酷くなって血尿出て入院して手術した
…30無念Nameとしあき26/05/31(日)22:23:02No.1411731239そうだねx1
>>この前腰椎牽引初めてや
>引っ張ったの？この手の奴
腰にベルト巻いて10分間機械で引っ張られた
その日一日中いつもより痛かったけど足の痺れは治ったから効果はあったんだと思う
…31無念Nameとしあき26/05/31(日)22:23:46No.1411731450+
>その場合って痛みは常にあるもんなの？
慢性的な痛みらしい
なんか腰椎が痛いと思って精密検査したら実は内蔵でした
というパターンあるらしい
…32無念Nameとしあき26/05/31(日)22:24:19No.1411731605そうだねx2
>MR撮らんと分からない
>後ドコに痛みが出るかは患者次第だから膝の痛みが椎間板ヘルニア由来の痛みだったりもする
MRIある病院なら取り敢えず撮らないか？
…33無念Nameとしあき26/05/31(日)22:24:21No.1411731615+
>身体の使い方も悪い
>股関節を正しく使えず腰椎を曲げて負担をかけて痛みが出ている
バランスの取り方とでも言えばいいのかなぁ
足の指、足首、膝、股関節でバランスを保てない分が腰の負担として来てるというか
正しい座り方の姿勢を意識しすぎててバランスの良い座り方ができてないような
…34無念Nameとしあき26/05/31(日)22:24:47No.1411731727+
>その日一日中いつもより痛かったけど足の痺れは治った
骨格を引き伸ばしたんすねえ
牛でお前を引っ張ってやるよじゃあ･･･
…35無念Nameとしあき26/05/31(日)22:28:55No.1411732790+
>>MR撮らんと分からない
>>後ドコに痛みが出るかは患者次第だから膝の痛みが椎間板ヘルニア由来の痛みだったりもする
>MRIある病院なら取り敢えず撮らないか？
基本的に撮らないよ面倒だし
デカい病院なら診察多いから尚更
…36無念Nameとしあき26/05/31(日)22:35:49No.1411734501+
>>MRIある病院なら取り敢えず撮らないか？
>基本的に撮らないよ面倒だし
>デカい病院なら診察多いから尚更
腰だけじゃなく脚の痛みもあると言ったら即MRI撮りましょうってなったよ
…37無念Nameとしあき26/05/31(日)22:44:08No.1411736593+
>毎日30分歩くだけで全て良くなるよ
毎日10km歩けばヘルニアも引っ込む
ソースは吉川晃司
…38無念Nameとしあき26/05/31(日)22:55:52No.1411739634+
ウォーターベッドは気持ちいいね
いつもマックスでお願いしますって言ってる
…39無念Nameとしあき26/05/31(日)23:00:58No.1411740840+
腰の痛みは全くなくて足の痛みがひどかったけどMRI撮りましょうかで判明したのがコレ
ほえー専門家の人はよくわかるもんだなーと感心したもんです
結局手術して回復しました　初めての全身麻酔→おむつ体験…！
…40無念Nameとしあき26/05/31(日)23:03:58No.1411741514+
俺もMRIで腰椎ヘルニアだったよ
安静からのウォーキングからのジョギング
そしてフルマラソンまで走れるくらい改善したよ
…41無念Nameとしあき26/05/31(日)23:04:25No.1411741616そうだねx2
ヘルニアになるまえに筋トレだ
筋トレが全てを解決する
間違っても変な整体なんかに行っちゃだめだ
…42無念Nameとしあき26/05/31(日)23:09:00No.1411742561+
元西武の秋山さんも腰痛持ちだけど筋肉で腰を補強して現役続けてたんだっけ？
…43無念Nameとしあき26/05/31(日)23:11:39No.1411743110+
>アナルにデカいプラグ入れると腰椎が押されて腰痛が治る
前立腺マッサージ以外にもそんな使い道があったなんて…
…44無念Nameとしあき26/05/31(日)23:11:45No.1411743129+
>ヘルニアになるまえに筋トレだ
>筋トレが全てを解決する
>間違っても変な整体なんかに行っちゃだめだ
1年以上接骨院行ってるけど搾取されてるだけな気がしてきた
まあ生活習慣変えてないから良くしてもらってもすぐ戻っちゃうんだろうけど
…45無念Nameとしあき26/05/31(日)23:39:28No.1411748972+
手術してはみ出たヘルニアを削った
更に椎間板滑りの処置でボルト固定した
普通に歩けるってありがたい
…46無念Nameとしあき26/05/31(日)23:45:10No.1411750221+
電気流す治療法あるじゃん
あれやったら電気流した瞬間ゲロ吐いた
…47無念Nameとしあき26/06/01(月)00:09:45No.1411755210+
最近は数年我慢するとヘルニアが消えるって言う学説が出てきたらしいな
親戚が掛かってそういわれたけどこんな痛み数年なんて我慢できるかってなったから
武蔵村山の国立で手術したらすぐ治った
…48無念Nameとしあき26/06/01(月)00:55:31No.1411763073+
我慢していると背骨から飛び出た椎間板が自然に体に吸収されて神経の圧迫が取れることもある
動けないほどだとそうもいっていられないだろうけど
…49無念Nameとしあき26/06/01(月)01:03:35No.1411764175+
朝腰から尻にかけて痛みが出てきたらうんこが近いサイン
…50無念Nameとしあき26/06/01(月)01:06:13No.1411764530+
1回目は右足がほぼ動かせなくなって救急搬送即入院手術
再発が発覚したときは日常生活は送れてたから半年休職して自然治癒任せだった
…51無念Nameとしあき26/06/01(月)01:09:57No.1411764993+
わけが分からんのはヘルニア状態になってても症状が出るとは限らない点
いや神経に触れてんだからそこは痛めよっていう
…52無念Nameとしあき26/06/01(月)01:11:44No.1411765185+
症状が治まっても一ターン大袈裟に言って次回予防のためのリリカを貰っておく
…53無念Nameとしあき26/06/01(月)01:12:42No.1411765291+
椎間板が飛び出る方向で決まる
運がいいと神経圧迫しないんで痛みもしびれも出ずに知らずにヘルニアになって知らずに緩解してる
…54無念Nameとしあき26/06/01(月)01:13:00No.1411765327+
傷ついた神経はそのままだから椎間板がひっこんでも影響は残る
…55無念Nameとしあき26/06/01(月)01:13:56No.1411765431+
中々手術まではしてくれないね
…56無念Nameとしあき26/06/01(月)01:19:58No.1411766128+
>中々手術まではしてくれないね
緊急性のある危険な症状以外はあんまり意味ないからな
本当の痛みの原因は身体の使い方にあるから
…57無念Nameとしあき26/06/01(月)01:20:00No.1411766133+
>普通は背中側に椎間板がはみ出けど腹側にはみ出た場合は内蔵の取り出して手術するらしいな
なにそれ…怖…
…58無念Nameとしあき26/06/01(月)01:23:53No.1411766580+
>ヘルニアになるまえに筋トレだ
>筋トレが全てを解決する
腰と背中に筋肉つけて支えるしかないんだよな
…59無念Nameとしあき26/06/01(月)01:28:50No.1411767074+
ヘルニアではないが腰痛と股関節痛があったが
自力で調べてほとんど解消した
外人の理学療法の動画を参考にストレッチと動作訓練をしたら解消していった
…60無念Nameとしあき26/06/01(月)01:31:07No.1411767289+
    1780245067537.mp4-(5278566 B)
5278566 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…61無念Nameとしあき26/06/01(月)02:30:51No.1411771557+
3週間入院してその間にブロック注射を2回打って退院後も半年くらい通院したけど
それからは20年近くそこまで大きな痛みはなく過ごせてる
ブロック注射は今でも忘れられないくらい痛かった
…62無念Nameとしあき26/06/01(月)02:41:01No.1411772045+
太ももの外側に痺れが出たらヘルニアの前兆なんだっけ
…63無念Nameとしあき26/06/01(月)03:19:05No.1411773696+
腰が痛くない日はない
繋がる足も痛い
…64無念Nameとしあき26/06/01(月)03:56:45No.1411774824+
>No.1411767289
全部攣るやつ
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