ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

死ぬ

カタログでチンチンに電流走ってるのかと

陽の光を浴びろ

うつ病を甘えとか言ってる奴はうつ病を分かってないね
やる気でないから仕事とかできないんだわ

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鬱病の人はむしろそう考えてしまう人の方が多い

みんなうつ病とはなんだろう？を深く知ろうとしたり考える力が無さすぎるハッキリ一言でいえば「バカ」に尽きる。

ではうつ病とは何かをまず軽く考えてみよう。
ある問題が立ちふさがったときにそれを乗り越えるために常に高電圧状態にして放電し続けて電力がゼロになってしまったじょうたい。もしくは長期間電圧を高く保ち続けた結果回路が焼き切れてしまった。その修復に年単位の時間がかかる状態だと思います。では「たちふさがったある問題」の根底にあるものはなんでしょうか？

仕事や家庭不和、人間関係。理由は色々あると思います。ですが、それは何か建て前の問題のように思えます。何か自分の中にある影がそれらの問題を次々に生み出しては乗り越えるたびに電力を使い果たすことを繰り返してる。そんな気がします。つまり自分の心の中にある影に気が付かない限り。うつ病は何度も再発して根治できないのではないか？と思いますがどうでしょうか？もちろん遺伝的な根本的な理由によってなりたくなくてもうつ病になる人もいることでしょうけど。

「無価値感」と「全能感」の表裏一体
最も強力な影の一つが、「ありのままの自分には価値がない」という強烈な劣等感・無価値感の抑圧です。

「怒りや攻撃性」の反転（内罰）
本来なら外（理不尽な環境、他者）に向かうべき「怒り」や「拒絶（嫌だと言うこと）」を過剰に抑圧している影です。

「依存や弱さ」の禁止
「人に甘えてはいけない」「弱音を吐いてはならない」という自立への過剰な執着と、弱さの抑圧です。

結論：影への気づきとうつ病の根治
「自分の心の中にある影に気が付かない限り、うつ病は何度も再発して根治できないのではないか？」

遺伝的・体質的な脆弱性があるとしても、そのスイッチをオンにしてしまうのは、この「影による過剰な自家発電」であることが多いのです。

うつ病を根治へと導くプロセスとは、単に回路を直すことではなく、「もうそんなに高電圧で走り続けなくても、あなたはあなたのままで生きていていいのだ」と、抑圧していた影（弱さ、無価値感、怒り）を受け入れ、統合していくプロセスに他なりません。

ご自身の内省のセンサーから見て、この「次々に問題を生み出す影」の正体として、どれが最も「人間を焼き切るエネルギー」として納得がいきますでしょうか？

うつ病は脳をコンピューターに例えた時の「フリーズ」に似てる
脳は些細なことをするだけで想像以上に負荷がかかる
だからうつ病になると急にバカになる
うつ病を治すためにはしばらくの間何も考えず何も想像しないのが効く

>ID:ADVy5vfc
>うつ病を甘えとか言ってる奴はうつ病を分かってないね
>やる気でないから仕事とかできないんだわ

つまり簡単に言えば自分の影や欺瞞に気が付こうとしない。心理を深堀してみる知力も足りない。うつ病！ぼくうつ病！と思考停止して社会が悪い周りが悪い。自分は悲劇のヒロイン！みたいに泣いてふさぎ込んで徹底的に自分の殻に閉じこもった完全防御の状態でしょ。そうやって誤魔化し続けると何度でもうつ病は再発するし根治なんてしないわな。

AIを監督モードにして色々聞いたほうが早いよ
掲示板で語るだけ時間の無駄

>やる気でないから仕事とかできないんだわ
やる気が無くても仕事をしなきゃいけないんだよ甘え野郎
働いてる連中がみんなやる気があると思ってるのか世間知らず

チロシンとカフェイン飲めましになるはず

スレ立てる元気だけはあるのがムカつくんだよ

>>やる気でないから仕事とかできないんだわ
>やる気が無くても仕事をしなきゃいけないんだよ甘え野郎
>働いてる連中がみんなやる気があると思ってるのか世間知らず
こういう奴は何て呼べばいいんだろう
鬱知らずで結構な事どすなぁ？

>スレ立てる元気だけはあるのがムカつくんだよ
ムカつく元気があって良い事じゃん
もっと腹立てていきなよ

過労で脳内に必要な脳内物質が生成されなくなってるから体が思うように動かなくなる
ついでに自律神経も失調してダブルパンチで同しようもも無くなる
鬱で仕事やめて1年後に職業訓練学校に行ったら2ヶ月目で再発して
残り1ヶ月は風邪で熱が出てフラフラに状態と同じ夢中感覚で
まともに授業を受けれなくて再就職も無理だった