二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1782223281412.jpg-(36276 B)
36276 B無念Nameとしあき26/06/23(火)23:01:21No.1416882815+ 12:34頃消えます
サプリメントスレ
…1無念Nameとしあき26/06/23(火)23:02:27No.1416883097そうだねx2
何摂ってる？
俺はビタミンA・C・B・Eと
カルシウム・マグネシウム
あとビオスリー
…2無念Nameとしあき26/06/23(火)23:04:52No.1416883641そうだねx1
レモン1個食べてVCを70％吸収出来る個体と、30％しか吸収出来ない個体が居るのは事実
この積み重ねが結果として現れる
…3無念Nameとしあき26/06/23(火)23:05:33No.1416883821そうだねx1
マルチビタミンとルテインとってる
ルテインはいいぞいマジで目のかすみに効く
…4無念Nameとしあき26/06/23(火)23:07:23No.1416884184そうだねx1
ビタミンB群とビタミンCさえとってりゃあ最低限の健康は確保できる
…5無念Nameとしあき26/06/23(火)23:16:18No.1416886224そうだねx3
>何摂ってる？
>俺はビタミンA・C・B・Eと
>カルシウム・マグネシウム
マルチビタミンで良くない？
個別に摂るの面倒いしバランス崩れそう
…6無念Nameとしあき26/06/23(火)23:17:36No.1416886530そうだねx2
毎日の食事から取れるようなビタミン・ミネラルをわざわざとるくらいならもっと稀少な成分を取ればいいと思う
…7無念Nameとしあき26/06/23(火)23:18:20No.1416886676そうだねx1
マルチビタミンと鉄
…8無念Nameとしあき26/06/23(火)23:19:46No.1416886996そうだねx1
血圧が低い時はどんなサプリ飲めばいいんだろう
…9無念Nameとしあき26/06/23(火)23:25:11No.1416888186+
マルチビタミン飲まないとあすけんの女が酷い数値出してくる
…10無念Nameとしあき26/06/23(火)23:25:36No.1416888275+
ビール酵母とってる
各製品をローテ
…11無念Nameとしあき26/06/23(火)23:26:15No.1416888418そうだねx1
一度飲み始めるとやめにくい
…12無念Nameとしあき26/06/23(火)23:26:49No.1416888551+
髪が生えるやつある？
…13無念Nameとしあき26/06/23(火)23:28:41No.1416888941そうだねx4
    1782224921081.jpg-(114301 B)
114301 B
1日30錠つらい
…14無念Nameとしあき26/06/23(火)23:29:34No.1416889134+
亜鉛
…15無念Nameとしあき26/06/23(火)23:30:01No.1416889229+
>亜鉛
＋マカ
…16無念Nameとしあき26/06/23(火)23:32:42No.1416889810そうだねx1
    1782225162061.jpg-(16015 B)
16015 B
>エビオス錠
ほい1kg 500円
…17無念Nameとしあき26/06/23(火)23:35:47No.1416890405そうだねx4
    1782225347679.jpg-(71634 B)
71634 B
3カ月で3000円だからとりあえず飲んでる
効いてるかはわからないけど
…18無念Nameとしあき26/06/23(火)23:37:25No.1416890766+
D以外は逆にがんや認知症リスク上がるからやめろ
…19無念Nameとしあき26/06/23(火)23:37:43No.1416890823+
>>エビオス錠
>ほい1kg 500円
1日どのくらい飲むの？
…20無念Nameとしあき26/06/23(火)23:38:59No.1416891097+
グリシン酸マグネシウムが良いらしいが高い
…21無念Nameとしあき26/06/23(火)23:41:32No.1416891593+
おもらしおむつ遊びのおともにビタミンB
栄養ドリンクもセットだと
黄色いのが出る
…22無念Nameとしあき26/06/23(火)23:47:40No.1416892716+
>3カ月で3000円だからとりあえず飲んでる
>効いてるかはわからないけど
Amazonでずっと品切れになってる
…23無念Nameとしあき26/06/23(火)23:48:56No.1416892949+
トレオン酸マグネシウムとビタミンD3とK2を飲んでる
あとトレーニーじゃなくても飲むと捗るらしいのでクレアチンも摂ってる
…24無念Nameとしあき26/06/23(火)23:51:14No.1416893355そうだねx2
栄養解析したら鉄とビタミンB群が足りねえって言われたからサプリで補ってるわ
…25無念Nameとしあき26/06/23(火)23:53:34No.1416893787+
>>3カ月で3000円だからとりあえず飲んでる
>>効いてるかはわからないけど
>Amazonでずっと品切れになってる
ドラッグストアに普通に置いてあるからそこで買うといい
…26無念Nameとしあき26/06/24(水)00:13:12No.1416897104+
>Amazonでずっと品切れになってる
アサヒだからハッキングの影響
…27無念Nameとしあき26/06/24(水)00:15:14No.1416897397+
>>Amazonでずっと品切れになってる
>アサヒだからハッキングの影響
5月までは買えたんだけども
…28無念Nameとしあき26/06/24(水)00:15:38No.1416897461そうだねx1
    1782227738897.jpg-(72191 B)
72191 B
約4ヶ月分で2000円くらいだから
…29無念Nameとしあき26/06/24(水)00:23:41No.1416898592+
>約4ヶ月分で2000円くらいだから
いいよね…
最初から粒を割ってるのを作ってくれたらもっと売れると思う
…30無念Nameとしあき26/06/24(水)01:33:38No.1416907171+
ロイテリ菌を摂ってるというか寝る前に口内ぶくぶくうがいしてる
歯肉の調子いまいちな時はこれにプラスしてデントヘルス塗ると収まる
…31無念Nameとしあき26/06/24(水)01:36:16No.1416907372+
子供の頃から寝つき悪すぎて昼寝できなかったけどメラトニンで入眠しやすくなった
NightRestってやつがタウリンやハーブも入ってて良い感じ
ただ一粒がデカすぎてノドに詰まりやすいから前歯で砕いて飲んだほうがよい
…32無念Nameとしあき26/06/24(水)01:38:06No.1416907509+
筋肉つりやすい時だけマグネシウム
スプレータイプ買ったけど痒くなるから洗い流し必須でこれならニガリで良くねと思い始めている
…33無念Nameとしあき26/06/24(水)01:41:38No.1416907766+
>>3カ月で3000円だからとりあえず飲んでる
>>効いてるかはわからないけど
>Amazonでずっと品切れになってる
49の方はパッケージ変わって売ってるんだけど39は無いな
…34無念Nameとしあき26/06/24(水)01:47:40No.1416908207そうだねx2
亜鉛とビタミンD
…35無念Nameとしあき26/06/24(水)05:06:11No.1416917119そうだねx2
ビオスリーがぼり過ぎ
…36無念Nameとしあき26/06/24(水)05:26:28No.1416917761+
    1782246388629.jpg-(163809 B)
163809 B
鉄分は足りない分これ食って補ってる
安くて美味くて良いおやつになってる
…37無念Nameとしあき26/06/24(水)05:30:01No.1416917889+
>ビオスリーがぼり過ぎ
胃カメラ行った時に多めに処方してもらう
…38無念Nameとしあき26/06/24(水)05:52:23No.1416918768+
ビタミンc体内合成出来ない
雑魚哺乳類なのでサプリで補う
…39無念Nameとしあき26/06/24(水)10:06:58No.1416940362+
鉄はヘムと非があるからいつもチョイスに苦労して2〜3回飲んで終わっちゃう
おいしいレバーが売ってればいいんだけどねぇ
…40無念Nameとしあき26/06/24(水)10:43:54No.1416944644そうだねx1
口内炎がよく出る友人はショコラBBを飲めば速攻治るって言ってたな
普段から野菜食わない奴だから栄養が偏ってて効果てきめんって事かな
…41無念Nameとしあき26/06/24(水)10:49:26No.1416945288+
血液検査でタンパク質少ないって言われたんだけど何飲んだらいい？
…42無念Nameとしあき26/06/24(水)10:51:28No.1416945542そうだねx1
タンパク質だったらサプリやプロティンじゃなく肉とか卵食べといた方がいいと思うが
…43無念Nameとしあき26/06/24(水)10:52:01No.1416945606+
ビタミンCとB2は欠かさない
…44無念Nameとしあき26/06/24(水)11:18:38No.1416948996+
気休めにチョコラＢＢ（ビタミンＢ群）飲んでるけど
マルチビタミンの方がいいのかな
…45無念Nameとしあき26/06/24(水)11:41:36No.1416952181+
目的がはっきりしてないなら飲まないほうがマシまである
…46無念Nameとしあき26/06/24(水)11:58:57No.1416954596+
マグネシュウム摂りたいと思ったら複合タイプのしかなかった
Dは単体でとってるしカルシウムは積極的に摂ろうとは思わないんじゃ…
やはりニガリしかないのか？
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