四十肩・五十肩スレ - 二次元裏＠ふたば

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2616 B

無念Nameとしあき26/07/15(水)20:40:05No.1421601562+ 16日02:35頃消えます

四十肩・五十肩スレ

削除された記事が2件あります.見る

…	1無念Nameとしあき26/07/15(水)20:40:13No.1421601595+ リハビリを初めて２か月やっと痛みがとれたかな？という状態まで回復普段動かさない動きをするとちょっと痛むがほぼOK 腕が上がらなくなったら早めに整形外科行った方がいいよ・今は動かすな・今はとにかく動かせって教えてくれるし理学療法士さんには世話になった

…	2無念Nameとしあき26/07/15(水)20:53:38No.1421605098+ 軽かったからか数日で何とか治ったたまに再発しよるから動かすようにはなったな…

…	3無念Nameとしあき26/07/15(水)20:54:26No.1421605302+ 肩もんでくれ辛い

…	4無念Nameとしあき26/07/15(水)20:55:37No.1421605638+ 仕事で肩より上に腕をあげる動作がないからずるずると病院に行くのを我慢してた今は大丈夫だけど早く行きゃよかった

…	5無念Nameとしあき26/07/15(水)20:56:27No.1421605821+ としあきの話聞いてると結構症状違うよなぁって上がらなくなるのは共通だけど

…	6無念Nameとしあき26/07/15(水)20:57:49No.1421606187+ 首が原因のこともあるのだ

…	7無念Nameとしあき26/07/15(水)20:59:31No.1421606608そうだねx3 悩まされてたけどいつの間にか治ってた

…	8無念Nameとしあき26/07/15(水)21:00:35No.1421606895+ 右肩は一年くらいは不自由した続いて発症した左肩もだいぶ気にはならなくなってきたけどもう14ヶ月ほど不自由な状態

…	9無念Nameとしあき26/07/15(水)21:01:48No.1421607214+ 年取って肩にガタ来た時の総称ってことか？

…	10無念Nameとしあき26/07/15(水)21:03:05No.1421607577そうだねx4 1784116985219.jpg-(34461 B) >年取って肩にガタ来た時の総称ってことか？

…	11無念Nameとしあき26/07/15(水)21:03:41No.1421607742そうだねx4 服着たり脱いだりする時痛ぇ…

…	12無念Nameとしあき26/07/15(水)21:04:20No.1421607909+ >仕事で肩より上に腕をあげる動作がないからずるずると病院に行くのを我慢してた >今は大丈夫だけど早く行きゃよかったまぁ五十肩の場合は内服の鎮痛薬もテープも効果がないことが多いから医者に行っても「そのうち治るから様子を見てて」って言われるんだけどね他の原因で痛みが出てる可能性もあるから診察を受けることは無駄じゃないけど

…	13無念Nameとしあき26/07/15(水)21:05:26No.1421608216+ 俺は背中が原因だったしばらくすると背中がカチカチになった

…	14無念Nameとしあき26/07/15(水)21:06:50No.1421608625+ 加齢でガタがきたってことなら症状がずっと続きそうなもんだけど時間はかかっても自然に治っちゃうんだよな医者も発症の原因ははっきり分かってないっていうし

…	15無念Nameとしあき26/07/15(水)21:11:11No.1421609683+ 1784117471141.jpg-(127801 B) あまりにもひどい時あって鍼灸院行って鍼打ってもらってた時期ある今は教えてもらった円皮鍼を自分で貼って使ってる

…	16無念Nameとしあき26/07/15(水)21:14:08No.1421610386そうだねx1 >時間はかかっても自然に治っちゃうんだよな腱が石灰化していることもあるのでやはり一度は病院へ

…	17無念Nameとしあき26/07/15(水)21:16:35No.1421611006+ 時間は掛かるが自然と治るよ可動範囲が狭くなるけど

…	18無念Nameとしあき26/07/15(水)21:18:22No.1421611448+ 30代前半でコレなったらなんて言えばいいの？三十肩？やっぱ四十肩？

…	19無念Nameとしあき26/07/15(水)21:20:00No.1421611892+ 診察を受けた医者が言うには肩が痛むほうの腕を押さえつけておいてその腕を上げようと力を入れた時に痛みが出なければだいたい五十肩だけどそれで痛みが出るようなら他の疾患の可能性が高いとのこと

…	20無念Nameとしあき26/07/15(水)21:21:06No.1421612161そうだねx1 風呂で湯船から出る時ベッドから起き上がる時地獄

…	21無念Nameとしあき26/07/15(水)21:21:58No.1421612397+ >30代前半でコレなったらなんて言えばいいの？ >三十肩？やっぱ四十肩？三十肩…と言いたい気持ちはわかるが通じないので四十肩で

…	22無念Nameとしあき26/07/15(水)21:22:34No.1421612571+ リハビリに行って半年間取れなかった痛みが取れた

…	23無念Nameとしあき26/07/15(水)21:23:28No.1421612834+ >三十肩…と言いたい気持ちはわかるが通じないので四十肩でだよねぇ……

…	24無念Nameとしあき26/07/15(水)21:23:43No.1421612904+ >四十肩・五十肩スレこれは何なの？筋力不足？

…	25無念Nameとしあき26/07/15(水)21:24:57No.1421613227+ つべのショートの痛み取る肩とか腕の体操やったらちょっと楽になった時間経つとまた上がらなくなるけど全然違うやり続ければ治るんかな？

…	26無念Nameとしあき26/07/15(水)21:25:09No.1421613292+ 最初期のガンプラ並みに肩関節の可動範囲が狭くなったまだ炎症の時期だからステロイド薬飲んでるけど痛みがゼロにはならないぜ

…	27無念Nameとしあき26/07/15(水)21:26:20No.1421613610+ >やり続ければ治るんかな？フィットボクシングやり続けてたらかなり出にくくなったな個人の感想です

…	28無念Nameとしあき26/07/15(水)21:26:40No.1421613712+ >>四十肩・五十肩スレ >これは何なの？筋力不足？肩甲骨のコリらしい

…	29無念Nameとしあき26/07/15(水)21:26:53No.1421613793そうだねx1 孫の手が何故必要なのか痛感しました

…	30無念Nameとしあき26/07/15(水)21:27:13No.1421613881+ >>時間はかかっても自然に治っちゃうんだよな >腱が石灰化していることもあるのでやはり一度は病院へ行きつけの保険治療が効く鍼灸で石灰化の可能性の話をされたから念のため整形外科行ってMRIで検査したな結果は炎症で普通に五十肩だった

…	31無念Nameとしあき26/07/15(水)21:28:07No.1421614110+ >>やり続ければ治るんかな？ >フィットボクシングやり続けてたらかなり出にくくなったな >個人の感想です同じくフィットボクシング3やってるけど可動域が増えた気がする準備運動で肩甲骨動かすのも効いてるかも

…	32無念Nameとしあき26/07/15(水)21:28:26No.1421614215そうだねx2 >風呂で湯船から出る時 >ベッドから起き上がる時 >地獄 Tシャツ脱ぐ時もリュック下ろすために手を後ろに回した時も

…	33無念Nameとしあき26/07/15(水)21:30:09No.1421614639+ >>四十肩・五十肩スレ >これは何なの？筋力不足？体の耐用年数の限界じゃないかな… 人間は30代ぐらいで生物的には体の限界を迎えるとか聞いた

…	34無念Nameとしあき26/07/15(水)21:31:29No.1421614961そうだねx2 人間五十年というぐらいだから体の限度なんだろう舞うか敦盛

…	35無念Nameとしあき26/07/15(水)21:32:01No.1421615103そうだねx2 >舞うか敦盛結構体力いるぜ

…	36無念Nameとしあき26/07/15(水)21:33:00No.1421615349+ というか急に進行するよね今年初めにちょっと違和感あるなと思ってたら4月くらいに激痛が走るようになった

…	37無念Nameとしあき26/07/15(水)21:33:56No.1421615582そうだねx1 >同じくフィットボクシング3やってるけど可動域が増えた気がする >準備運動で肩甲骨動かすのも効いてるかもやっぱりあれ効くよね最初と最後の飛ばせるけどついやってしまう

…	38無念Nameとしあき26/07/15(水)21:34:36No.1421615724+ 書き込みをした人によって削除されました

…	39無念Nameとしあき26/07/15(水)21:34:36No.1421615728+ 1784118876448.jpg-(76953 B) 肩から上に物持ち上げる事なんてほぼないからジムでショルダープレスして鍛えるしかない

…	40無念Nameとしあき26/07/15(水)21:36:15No.1421616121+ >あまりにもひどい時あって鍼灸院行って鍼打ってもらってた時期ある俺も治療中だが効果あったと思えるのは鍼とステロイド薬だな

…	41無念Nameとしあき26/07/15(水)21:38:59No.1421616726+ >肩から上に物持ち上げる事なんてほぼないからジムでショルダープレスして鍛えるしかない今それやったら激痛で死にそう五十肩の激痛って思わず笑っちゃうぐらい痛くて脱力するよね

…	42無念Nameとしあき26/07/15(水)21:42:04No.1421617363+ 痛くないうちから壁に手のひら付けて肩周りぐりんぐりん回しとくのが予防になるで

…	43無念Nameとしあき26/07/15(水)21:47:35No.1421618581そうだねx1 1784119655119.jpg-(24333 B) こんな感じの動きをしようだいぶ楽になった

…	44無念Nameとしあき26/07/15(水)21:49:31No.1421619009そうだねx4 >こんな感じの動きをしよう >だいぶ楽になったそのポーズするの自体が無理…

…	45無念Nameとしあき26/07/15(水)21:50:55No.1421619310+ 1784119855554.jpg-(173676 B) これやるとスッキリしたよ

…	46無念Nameとしあき26/07/15(水)21:54:41No.1421620183+ >孫の手が何故必要なのか痛感しましたいまやオナホ以上の右手の友

…	47無念Nameとしあき26/07/15(水)21:57:32No.1421620829+ ジムでトレーニングしてる人はなったことないって言ってたなやっぱ運動不足からくるのかと思ったけど肩より上に何か持ち上げる事なんてない

…	48無念Nameとしあき26/07/15(水)21:58:01No.1421620949そうだねx2 三角筋の外側が謎の筋肉痛になって2週間くらい痛みが続いていたんだがこれが四十肩なのか常時違和感＋小さく前まらえの状態から腕を組む動きをする時に鈍痛があった長引いたから無視して懸垂再開したら2-3日で治ったけど

…	49無念Nameとしあき26/07/15(水)21:59:48No.1421621351+ 診断上の正式な病名は肩関節周囲炎

…	50無念Nameとしあき26/07/15(水)22:04:22No.1421622438+ 握力も鍛えた方が良いらしいぜ

…	51無念Nameとしあき26/07/15(水)22:05:09No.1421622622+ 湿布もお灸も効かなかったけど円皮鍼はマジで効くのでオススメしたい

…	52無念Nameとしあき26/07/15(水)22:08:10No.1421623327+ 名前のせいで下に見られる症状よな

…	53無念Nameとしあき26/07/15(水)22:08:42No.1421623425そうだねx1 四十肩は姿勢が悪いから放置すると腰痛にも繋がるぜ

…	54無念Nameとしあき26/07/15(水)22:10:15No.1421623804+ 肘伸ばして上げるのと肘曲げて上げるのでも使う場所違うんだなってリハビリしてて思った

…	55無念Nameとしあき26/07/15(水)22:17:27No.1421625497+ 機械も人間も動かしてた方がいいんやな悲劇やな

…	56無念Nameとしあき26/07/15(水)22:27:26No.1421627875+ 腕は普通にあがるんだけど首のうしろがずっと痛くてさもしかして四十肩なのだろうか

…	57無念Nameとしあき26/07/15(水)22:35:05No.1421629591+ 独活葛根湯をお試し中

…	58無念Nameとしあき26/07/15(水)22:35:31No.1421629693+ 腕動かすのすら辛いなら最初は背中用のマッサージ買って肩甲骨をグリグリそれからつべの肩甲骨体操筋トレはそれからだな

…	59無念Nameとしあき26/07/15(水)22:39:49No.1421630709+ スレッドを立てた人によって削除されました https://may.2chan.net/b/res/1421621753.htm

…	60無念Nameとしあき26/07/15(水)22:40:16No.1421630812そうだねx1 >筋トレそんな恐ろしいことを！！

…	61無念Nameとしあき26/07/15(水)22:40:49No.1421630949+ 週二回保険治療のマッサージと鍼治療受けてても五十肩になった仕事でのダメージが回復を上回ってたからなあ

…	62無念Nameとしあき26/07/15(水)22:41:39No.1421631148+ 動かさないと凍結肩になって悪化する

…	63無念Nameとしあき26/07/15(水)22:42:16No.1421631259+ 肩と言うより肩甲骨を内側に動かすのだ

…	64無念Nameとしあき26/07/15(水)22:45:16No.1421631972+ 1784123116066.webp-(62748 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	65無念Nameとしあき26/07/15(水)22:48:00No.1421632598そうだねx3 シジュウカラ！

…	66無念Nameとしあき26/07/15(水)22:49:03No.1421632830+ >あまりにもひどい時あって鍼灸院行って鍼打ってもらってた時期ある >今は教えてもらった円皮鍼を自分で貼って使ってる鍼ってマジで効くんだけどどういう理屈で何がどう効いているのかいまいち分からないや

…	67無念Nameとしあき26/07/15(水)22:50:05No.1421633090+ 何きっかけでなるんや？

…	68無念Nameとしあき26/07/15(水)22:53:03No.1421633772+ >何きっかけでなるんや？ちょっと無理してスジ痛めたり寝違えたりして動かさなくなると動かなくなる

…	69無念Nameとしあき26/07/15(水)22:54:01No.1421633978+ 1784123641293.gif-(5686967 B) >No.1421632830 最近の見解としては筋膜の癒着を鍼でザクザク切り裂いて可動域を増やすってことみたい

…	70無念Nameとしあき26/07/15(水)22:55:14No.1421634253+ >年取って肩にガタ来た時の総称ってことか？腕を上げられる角度って聞いたけど違うのか

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