二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1789645969223.jpg-(13575 B)
13575 B無念Nameとしあき26/09/17(木)20:52:49No.1435512812+ 18日02:58頃消えます
眼精疲労とか凝りの疲れから来る頭痛がひどい
対処法教えてとしあき
…1無念Nameとしあき26/09/17(木)20:53:33No.1435513021+
蒸しタオルを乗せる
…2無念Nameとしあき26/09/17(木)20:55:01No.1435513459そうだねx4
>眼精疲労とか凝りの疲れから来る頭痛がひどい
>対処法教えてとしあき
スマホやめたら覿面に治るよ
…3無念Nameとしあき26/09/17(木)20:55:48No.1435513686そうだねx1
若い頃は目のかすみってなんだよと思ってたけど年取るとくるね
どういう原理でぼやけてんだこれ
…4無念Nameとしあき26/09/17(木)20:56:28No.1435513865そうだねx1
>>眼精疲労とか凝りの疲れから来る頭痛がひどい
>>対処法教えてとしあき
>スマホやめたら覿面に治るよ
なかなか難しい…
…5無念Nameとしあき26/09/17(木)20:59:01No.1435514628+
冷えた1リットルパックのお茶を一気飲みして痛みを相殺
…6無念Nameとしあき26/09/17(木)21:00:57No.1435515176+
    1789646457883.jpg-(53885 B)
53885 B
これ飲み始めたら結構軽減されたよ
体調も課金でなんとかなる
…7無念Nameとしあき26/09/17(木)21:01:24No.1435515313+
アイマスクしてしばらく休む
…8無念Nameとしあき26/09/17(木)21:01:27No.1435515324+
>どういう原理でぼやけてんだこれ
目のピントは筋肉で合わせてるので
それの劣化
…9無念Nameとしあき26/09/17(木)21:03:31No.1435515917+
>これ飲み始めたら結構軽減されたよ
>体調も課金でなんとかなる
探してみるわ
他に気をつけたこととかある？
…10無念Nameとしあき26/09/17(木)21:04:28No.1435516198+
目をつぶった状態で目玉をぐりぐり動かす
…11無念Nameとしあき26/09/17(木)21:05:26No.1435516480そうだねx1
>他に気をつけたこととかある？
自分はアレルギーも原因の一つだったっぽいから眼科で抗アレルギー薬処方してもらった
対症療法は目薬と痛み止め
あとはやっぱり休むこと
…12無念Nameとしあき26/09/17(木)21:07:15No.1435517083+
虹裏のやりすぎですよ！
…13無念Nameとしあき26/09/17(木)21:09:09No.1435517667+
疲労が溜まったら休むといいんですよ
これ意外と知られてないんですけど
…14無念Nameとしあき26/09/17(木)21:11:07No.1435518304+
>疲労が溜まったら休むといいんですよ
>これ意外と知られてないんですけど
7時間は寝るようにしてるんだけど…
でも関係あるか分からないけど中途覚醒が多い
…15無念Nameとしあき26/09/17(木)21:12:20No.1435518655+
サウナが結構効いた
自律神経の不調だったのかも
…16無念Nameとしあき26/09/17(木)21:12:51No.1435518827+
目薬さしてホットアイマスク
…17無念Nameとしあき26/09/17(木)21:17:18No.1435520301そうだねx1
眼科行くのが一番早いマジで
シアノコバラミンの目薬出してもらうと人生変わるぞ
…18無念Nameとしあき26/09/17(木)21:19:34No.1435521032+
ダイソーで売ってるトレーニングメガネって言うピンホールレンズメガネをかけて目の筋肉をストレッチしてみるのも良いぞ
当然気休め程度だがな
…19無念Nameとしあき26/09/17(木)21:21:54No.1435521689そうだねx1
>眼科行くのが一番早いマジで
>シアノコバラミンの目薬出してもらうと人生変わるぞ
眼精疲労がひどくてでいいの？
…20無念Nameとしあき26/09/17(木)21:29:39No.1435523912+
>眼精疲労がひどくてでいいの？
診断は向こうが付けるから症状だけ言えばいい
頭が痛いとか目が痛いとか
…21無念Nameとしあき26/09/17(木)21:39:24No.1435526630+
眼精疲労の目薬結構高い印象あるけど医者で出してもらえば目薬自体は一日4回点眼を一月分で200円ぐらいなんだよな
…22無念Nameとしあき26/09/17(木)21:40:01No.1435526803+
スマホを封印するしかない
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