ダイエットスレ筋トレ - 二次元裏＠ふたば

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33809 B

無念Nameとしあき26/10/07(水)17:32:07No.1439975722+ 08日00:02頃消えます

ダイエットスレ
筋トレやりながら痩せようと思う

削除された記事が2件あります.見る

…	1無念Nameとしあき26/10/07(水)17:35:51No.1439976295そうだねx2 スレッドを立てた人によって削除されましたデブ無職はハロワだろゴミ病気で借金

…	2無念Nameとしあき26/10/07(水)17:37:55No.1439976669そうだねx2 スレッドを立てた人によって削除されましたエラー品スレ豚del

…	3無念Nameとしあき26/10/07(水)17:40:55No.1439977193+ スレ画の様な風船みたいな腹の場合はダイエット以前に生活習慣を見直す事が先決

…	4無念Nameとしあき26/10/07(水)20:04:39No.1440008754そうだねx2 食事管理がほぼすべて

…	5無念Nameとしあき26/10/07(水)20:10:36No.1440010334そうだねx1 >食事管理がほぼすべて筋トレも大事だぞ

…	6無念Nameとしあき26/10/07(水)20:11:11No.1440010495+ 涼しくなってきたから歩け

…	7無念Nameとしあき26/10/07(水)20:14:29No.1440011344+ 最近起きたら足が痛いから痩せようとおまってご飯一杯半にしている

…	8無念Nameとしあき26/10/07(水)20:15:12No.1440011535+ 痩せてからとは言わんがせめて始めてからスレ立てようぜ

…	9無念Nameとしあき26/10/07(水)20:20:27No.1440012847+ 食生活の改善が無かったら痩せない運動してもデブの時と同じか最悪それ以上食べちゃうでしょ

…	10無念Nameとしあき26/10/07(水)20:20:45No.1440012937+ >痩せてからとは言わんが >せめて始めてからスレ立てようぜじゃあ問題ないな

…	11無念Nameとしあき26/10/07(水)20:24:26No.1440013869+ とりあえずウォーキング2万歩近く歩いた

…	12無念Nameとしあき26/10/07(水)20:54:42No.1440021868+ ダイエット始めて朝晩25分歩いて駅に通ってるむしろ筋肉が付いてきた気がする

…	13無念Nameとしあき26/10/07(水)21:18:47No.1440028069+ 甘いもの食べなければどんどん痩せるよ

…	14無念Nameとしあき26/10/07(水)21:20:52No.1440028600+ 休みの日もとにかく最低1万歩以上歩く食事は食べ過ぎないのと甘いものを控える

…	15無念Nameとしあき26/10/07(水)21:26:10No.1440029952+ 甘い飲み物を一切断ったが効いてる効いてる

…	16無念Nameとしあき26/10/07(水)21:56:54No.1440037918+ 酒やめられそうだから来月は痩せてるだろう

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