レム睡眠を極めよう体 - 二次元裏＠ふたば

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無念Nameとしあき26/10/11(日)08:14:49No.1440726511+ 19:34頃消えます

レム睡眠を極めよう
体験として、普通の睡眠を取ったあとの短時間二度寝はレム睡眠率が高い
レム睡眠中は夢が鮮明になり明晰夢となる
つまり二度寝最高ということだおはよう

…	1無念Nameとしあき26/10/11(日)08:16:56No.1440726719そうだねx1 本当レム見てるとムカついてくる

…	2無念Nameとしあき26/10/11(日)08:17:44No.1440726807+ スレあき眠れてないの？俺はここ何年も寝るときに夢なんて見てない

…	3無念Nameとしあき26/10/11(日)08:19:44No.1440727023+ 睡眠姦し放題

…	4無念Nameとしあき26/10/11(日)08:20:11No.1440727070そうだねx2 1791674411084.jpg-(72226 B) >本当レム見てるとムカついてくる

…	5無念Nameとしあき26/10/11(日)08:20:49No.1440727143+ >スレあき眠れてないの？ >俺はここ何年も寝るときに夢なんて見てないノンレム睡眠だと夢の記憶が残りにくいんだよレム睡眠だけ取るようにしろ

…	6無念Nameとしあき26/10/11(日)08:21:43No.1440727244そうだねx1 ノンレム睡眠レム睡眠ノンレム睡眠レム睡眠

…	7無念Nameとしあき26/10/11(日)08:23:17No.1440727406+ 1791674597104.jpg-(164264 B) >ノンレム睡眠レム睡眠 >ノンレム睡眠レム睡眠

…	8無念Nameとしあき26/10/11(日)08:29:35No.1440728135+ 1791674975115.jpg-(27732 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	9無念Nameとしあき26/10/11(日)08:38:32No.1440729664そうだねx1 >ノンレム睡眠だと夢の記憶が残りにくいんだよ >レム睡眠だけ取るようにしろ記憶に残る夢を見るのは眠りが浅いからだぞつまり質の悪い睡眠をしている証拠夢なんか見てないで効率良く深く眠れ

…	10無念Nameとしあき26/10/11(日)09:10:51No.1440735292+ リアルタイムでプリキュア見た後プリキュアで抜いて寝るといい眠りができるけど気づくと昼過ぎ

…	11無念Nameとしあき26/10/11(日)09:31:09No.1440738908+ >レム睡眠を極めようお前は寝過ぎじゃ

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