二次元裏＠ふたば
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40658 B無念Nameとしあき25/10/13(月)07:35:57No.1358336185そうだねx1 18:42頃消えます
うんこが出ない
…1無念Nameとしあき25/10/13(月)07:37:00No.1358336282+
そんな時はこれ
小林製薬の
…2無念Nameとしあき25/10/13(月)07:39:22No.1358336505そうだねx9
紅麹
…3無念Nameとしあき25/10/13(月)07:40:57No.1358336656そうだねx3
まずうんこは出さないといけないものという固定概念から崩していけ！
…4無念Nameとしあき25/10/13(月)07:44:42No.1358337005+
食物繊維が足りないか水溶性と不溶性のバランスが悪い
…5無念Nameとしあき25/10/13(月)07:45:54No.1358337116そうだねx4
水分とれ
…6無念Nameとしあき25/10/13(月)07:46:05No.1358337133そうだねx2
マグネシウムおすすめ
…7無念Nameとしあき25/10/13(月)07:47:17No.1358337242+
納豆とキムチ毎日食え
俺はこれでガキの頃から続く便秘を解消した
…8無念Nameとしあき25/10/13(月)07:50:06No.1358337520+
毎日ヨーグドのBIO食べろ
すごいぞ
…9無念Nameとしあき25/10/13(月)07:54:31No.1358337966+
浣腸しろ
…10無念Nameとしあき25/10/13(月)07:55:27No.1358338067+
便秘は万病の元だからな
…11無念Nameとしあき25/10/13(月)07:57:46No.1358338303+
10kmくらい歩いてみて
…12無念Nameとしあき25/10/13(月)07:59:49No.1358338574+
納豆とマイタケやシメジといったキノコ食え
…13無念Nameとしあき25/10/13(月)08:03:22No.1358339013そうだねx2
>10kmくらい歩いてみて
歩いておなか揺らすのは効果あるよね
踏み台昇降するとうんち行きたくなりやすい感ある
…14無念Nameとしあき25/10/13(月)08:05:45No.1358339318+
>そんな時はこれ
>小林製薬の『ヨクデールブビットSKTRO』！！！
…15無念Nameとしあき25/10/13(月)08:06:20No.1358339409そうだねx1
浣腸させろ
…16無念Nameとしあき25/10/13(月)08:07:45No.1358339594+
>歩いておなか揺らすのは効果あるよね
そのお陰で家から駅までの徒歩で💩くんが目覚めるからよ…
…17無念Nameとしあき25/10/13(月)08:10:17No.1358339941そうだねx1
ナッツ食べるようになっておなか調子いい
いっぱい出ると気持ちいい
…18無念Nameとしあき25/10/13(月)08:11:11No.1358340054+
>マグネシウムおすすめ
寝る前に飲むと寝てる時の尻穴が不安すぎてやばくなる
…19無念Nameとしあき25/10/13(月)08:11:27No.1358340085+
毎日うんこしているのにすぐカチカチになる
…20無念Nameとしあき25/10/13(月)08:13:34No.1358340376そうだねx1
いいからごちゃごちゃ言ってないで浣腸させろ
…21無念Nameとしあき25/10/13(月)08:14:07No.1358340455+
ちょっと匂いの怪しい牛乳とか飲むといいかも
…22無念Nameとしあき25/10/13(月)08:14:38No.1358340525+
>まずうんこは出さないといけないものという固定概念から崩していけ！
うんこを入れる穴もあることだし！
…23無念Nameとしあき25/10/13(月)08:18:51No.1358341082+
>ちょっと匂いの怪しい牛乳とか飲むといいかも
長時間下痢の苦しみを味わう賢い方法
…24無念Nameとしあき25/10/13(月)08:20:17No.1358341275+
美味しく楽しくバラムツ料理を楽しもう
…25無念Nameとしあき25/10/13(月)08:20:57No.1358341359+
腹筋とか基本的な筋肉トレーニングするだけで出るよ
…26無念Nameとしあき25/10/13(月)08:21:31No.1358341426+
出ないとうんこが細胞に吸収されて黒人になる
…27無念Nameとしあき25/10/13(月)08:22:20No.1358341542+
バラムツをたらふく食ってスクワットすればすぐにブビビビィ〜…ぽびっぽびっ…ニュルゥ〜…ニュルルルルゥ〜ってなるからおすすめよ
…28無念Nameとしあき25/10/13(月)08:29:11No.1358342385+
>バラムツをたらふく食って
出てるのは排泄物じゃなくて分解出来なかった脂じゃないの？
…29無念Nameとしあき25/10/13(月)08:31:10No.1358342619+
忙しくて便意我慢していてその後そのまま寝たら出てこなくなった
…30無念Nameとしあき25/10/13(月)08:31:51No.1358342706そうだねx1
>ちょっと匂いの怪しい牛乳とか飲むといいかも
口からうんこ出るよ
…31無念Nameとしあき25/10/13(月)08:32:34No.1358342785+
医学的には何日から便秘でやばいとかあるべ？
それより短かったらとりあえずはおけだべ？
…32無念Nameとしあき25/10/13(月)08:36:14No.1358343262+
ヤクルトを牛乳で割って飲め
すぐ出てくる
「えっそんなすぐに？！だってさっき飲んだばっかじゃん！いくらなんでもそんなすぐにはモリモリモリモリモリっ」てなる
…33無念Nameとしあき25/10/13(月)08:40:19No.1358343808+
毎朝無糖ヨーグルトにオリゴ糖
うんちブリブリ
…34無念Nameとしあき25/10/13(月)08:41:35No.1358343976+
>>バラムツをたらふく食って
>出てるのは排泄物じゃなくて分解出来なかった脂じゃないの？
脂がローション代わりになって硬くなったものがスムーズに出し入れできるって寸法だろ
…35無念Nameとしあき25/10/13(月)08:44:56No.1358344391そうだねx2
出し入れすな
…36無念Nameとしあき25/10/13(月)08:46:38No.1358344615+
肛門拡張
…37無念Nameとしあき25/10/13(月)08:47:37No.1358344749+
血圧改善のために毎日バナナと豆乳をミキサーで混ぜて
飲んでいるが快便すぎて困るくらいになった
…38無念Nameとしあき25/10/13(月)08:49:51No.1358345040+
武田漢方便秘薬
…39無念Nameとしあき25/10/13(月)08:55:34No.1358345868+
もう一週間出ないようにする
…40無念Nameとしあき25/10/13(月)09:05:17No.1358347346+
朝起きたら出る
その時出なくても何か飲み食いしたら出る
便秘ってそんなつらいの？
…41無念Nameとしあき25/10/13(月)09:06:38No.1358347540+
寒天食え
…42無念Nameとしあき25/10/13(月)09:10:57No.1358348185+
>便秘ってそんなつらいの？
2週間目までは辛く無いよ
…43無念Nameとしあき25/10/13(月)09:13:05No.1358348546+
    1760314385166.jpg-(40866 B)
40866 B
俺を使え
…44無念Nameとしあき25/10/13(月)09:13:53No.1358348669そうだねx1
まず食生活から見直せよ
…45無念Nameとしあき25/10/13(月)09:15:30No.1358348953そうだねx1
人生を振り返るとうんちがぶりぶり快便出来た時の幸福度の高さに驚く
些細日常の中の些細な幸福を噛み締めていこう
…46無念Nameとしあき25/10/13(月)09:15:33No.1358348959+
そろそろ出そうで出ない
…47無念Nameとしあき25/10/13(月)09:15:33No.1358348962+
ケツの中に射精してもらえば？お腹下るらしいぞ
…48無念Nameとしあき25/10/13(月)09:16:43No.1358349179+
理論的には日に3食食べたら3回出るということなのだが
俺は日に2回しか出ない
便秘だ！
…49無念Nameとしあき25/10/13(月)09:16:50No.1358349197+
    1760314610836.jpg-(353903 B)
353903 B
根本を解決せよ
…50無念Nameとしあき25/10/13(月)09:18:00No.1358349371+
ひり出す時声かけしていこう
自分の体だけど頑張ってる肛門やお腹にエールを送るんだよ
…51無念Nameとしあき25/10/13(月)09:19:13No.1358349551+
そういや子供の頃は排便後にケツ拭いても紙にうんち付いてない時もあるくらいキレが良かったのに
あの頃と何が違うんだろうな
けつ毛か？こいつが邪魔してんのか？
…52無念Nameとしあき25/10/13(月)09:19:58No.1358349666+
>ひり出す時声かけしていこう
>自分の体だけど頑張ってる肛門やお腹にエールを送るんだよ
どんな言葉にする？
…53無念Nameとしあき25/10/13(月)09:20:06No.1358349696+
1時間トイレで格闘しても半端なところで止まったままなので
ペーパーを何重にもして蓋代わりにして
部屋を歩き回ってたら出てくるようになった
ちいさいのが30個ぐらい圧縮されたのが2つでてきた
…54無念Nameとしあき25/10/13(月)09:20:28No.1358349752+
ケツ毛とかいううんこ絡め取る為だけのゴミ
しかも再生力は半端ない
…55無念Nameとしあき25/10/13(月)09:21:30No.1358349917+
    1760314890863.mp4-(3983160 B)
3983160 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…56無念Nameとしあき25/10/13(月)09:21:41No.1358349948+
ケツ毛生えてない人っているの？
脱毛処理してる人は除く
…57無念Nameとしあき25/10/13(月)09:23:40No.1358350270+
けつ毛生えてても快便でヌルっと出るならあまり汚れないよ
…58無念Nameとしあき25/10/13(月)09:23:51No.1358350300+
ゼロって人はいないだろうね
…59無念Nameとしあき25/10/13(月)09:24:50No.1358350484+
暖かい飲み物飲んだりすると出やすくなる
…60無念Nameとしあき25/10/13(月)09:24:58No.1358350504+
ケツアナがアマゾンの奥地みたいになってる俺からすれば
ケツ毛に引っかからないって話羨ましすぎる
…61無念Nameとしあき25/10/13(月)09:25:30No.1358350593+
山のように出ると気持ちいいが山のように出すためには山のように食べる必要がある
…62無念Nameとしあき25/10/13(月)09:26:17No.1358350728+
けつ毛は剃る
あまりにも邪魔過ぎる
…63無念Nameとしあき25/10/13(月)09:27:25No.1358350909+
会社の健康診断でバリウム飲んで
次の日白いうんこしたら便器詰まった
もう二度とバリウム飲んだ翌日は家でうんちしない
…64無念Nameとしあき25/10/13(月)09:27:57No.1358350988+
大腸がんとかの話聞くと怖くなるからなるべく快便を心がけたい
…65無念Nameとしあき25/10/13(月)09:28:49No.1358351117+
>けつ毛は剃る
>あまりにも邪魔過ぎる
自分で？
上手くできるのか？
…66無念Nameとしあき25/10/13(月)09:29:40No.1358351270+
うんちが黒いから大腸とかヤバそうなんだよね
…67無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:03No.1358351349+
>うんちが黒いから大腸とかヤバそうなんだよね
水分とか栄養が偏ってんじゃない
…68無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:09No.1358351361+
うんこと同時におならも凄い出る
…69無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:12No.1358351373+
へその下からのの文字を書いてやると少しは腸が動いてくれる話を知ったたしかみてみろ
…70無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:32No.1358351427+
>自分で？
>上手くできるのか？
自分で
うまくできるよ
…71無念Nameとしあき25/10/13(月)09:30:58No.1358351503+
>もう二度とバリウム飲んだ翌日は家でうんちしない
他所を詰まらせて逃げようとするな
…72無念Nameとしあき25/10/13(月)09:31:06No.1358351523+
>うんこと同時におならも凄い出る
お外でする時隣に誰かいたら恥ずかしくない？
…73無念Nameとしあき25/10/13(月)09:32:53No.1358351850+
毎回食事するだけでうんこでる俺と変わって欲しい
電車乗らなきゃ行けない時なんかは乗る前に1時間トイレにいないと絶対車内でお腹痛くなるし
…74無念Nameとしあき25/10/13(月)09:33:46No.1358352017+
実はうんこ漏らしたことない
これだけがオレの唯一の自慢
…75無念Nameとしあき25/10/13(月)09:33:59No.1358352048+
>毎回食事するだけでうんこでる俺と変わって欲しい
>電車乗らなきゃ行けない時なんかは乗る前に1時間トイレにいないと絶対車内でお腹痛くなるし
出まくるのも困りものよね
通勤中にピンチになること多々ある
…76無念Nameとしあき25/10/13(月)09:36:53No.1358352573+
今食べた物って大体何時間後くらいにうんちになって出るの？
平均値の話ね
…77無念Nameゲリうんこ25/10/13(月)09:37:38 ID:qmUf9GucNo.1358352711+
おならが24時間止まらない
…78無念Nameとしあき25/10/13(月)09:37:54No.1358352753+
>今食べた物って大体何時間後くらいにうんちになって出るの？
>平均値の話ね
24から72時間
…79無念Nameゲリうんこ25/10/13(月)09:38:14 ID:qmUf9GucNo.1358352819+
おならでおなかパンパンで苦しい
…80無念Nameとしあき25/10/13(月)09:38:25No.1358352850そうだねx3
>おならが24時間止まらない
お前自体がうんこだからだろな
…81無念Nameとしあき25/10/13(月)09:38:26No.1358352853+
>>今食べた物って大体何時間後くらいにうんちになって出るの？
>>平均値の話ね
>24から72時間
個人差すげーな
…82無念Nameとしあき25/10/13(月)09:43:25No.1358353758+
>人生を振り返るとうんちがぶりぶり快便出来た時の幸福度の高さに驚く
まぁ排泄が不快だったら体調悪化しても排泄しない方向で動くだろうから
排泄行為が気持ちいいのは生命の設計として当然だよな
…83無念Nameとしあき25/10/13(月)09:44:31No.1358353939+
>>24から72時間
>個人差すげーな
食べ物が出てくるようになるまでが24時間
だいたい3日分はためておける
それ以上は体に無理が出る
…84無念Nameとしあき25/10/13(月)09:47:53No.1358354517+
>>人生を振り返るとうんちがぶりぶり快便出来た時の幸福度の高さに驚く
>まぁ排泄が不快だったら体調悪化しても排泄しない方向で動くだろうから
>排泄行為が気持ちいいのは生命の設計として当然だよな
にしても神様は何を考えてあの色や匂いを選んだのか…
…85無念Nameとしあき25/10/13(月)09:48:49No.1358354668+
>にしても神様は何を考えてあの色や匂いを選んだのか…
食べてはいけないものとしてわかりやすいでしょう？
…86無念Nameとしあき25/10/13(月)09:50:09No.1358354908+
たまにうんこいい匂いだなって思うときある
…87無念Nameとしあき25/10/13(月)09:50:39No.1358355006+
    1760316639825.jpg-(171976 B)
171976 B
ひと月食べ続けると効果に驚くぞ
…88無念Nameとしあき25/10/13(月)09:52:16No.1358355298+
あああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！（ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！ ）
…89無念Nameとしあき25/10/13(月)09:56:24No.1358356108+
叫ぶマーモットのおっちゃんみたいな声出しながらうんちするとめちゃくちゃ捗るぞ
…90無念Nameとしあき25/10/13(月)09:57:00No.1358356205+
>ひと月食べ続けると効果に驚くぞ
痔になった
…91無念Nameとしあき25/10/13(月)10:00:19No.1358356821+
バリウム後は下剤も一緒に服用するから数時間後にはブリブリ出てくる
会社のトイレに流しまくったわ
…92無念Nameとしあき25/10/13(月)10:01:32No.1358357039+
白いうんこはなかなか衝撃的だったので来年からは胃カメラにする
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