胃と膀胱の容量が減った

膝がいてえ

1日50回くらい小便行く

27でそんなならんわ

尿漏れしてきた

覆しようがない加齢のせいではなく本人の運動不足が原因です

ほうれい線
飛蚊症
マユゲが長くなる
下腹が出る
オナニーの回数が減る
朝勃起しなくなる

>27でそんなならんわ
年齢ネタですらサバ読んでる可能性が

加齢臭

毎日どこかしら身体がほんのり不調

何も無いとこでつまづく

>27でそんなならんわ
SNSのエッセイ漫画って老いと不摂生とりちがえてるのちょくちょくあるからな…

味のほか健康考えて肉より魚にいく
煮物のような地味なものを好むようになる

女性って男が思ってる以上に体力ない人がいるからな
体力作りでウォーキングしたら腰をやって半年くらい寝たきりになってる人知ってる

単にぐうたらなだけだろ

敬語
みんな敬語使ってくる

マラ角度右手の法則通りの角度になってきた

心配事が増えて他事考えるとすぐに萎えちゃう

>胃と膀胱の容量が減った
あートイレ行きたいかも…って思ってから
限界までの時間がものすごく短くなったよね

>毎日どこかしら身体がほんのり不調
ドラクエだとHP削られててステータスが色ついた状態だな
みたいな気持ちでよく朝起きる

朝起きたら腰痛から始まる

>SNSのエッセイ漫画って老いと不摂生とりちがえてるのちょくちょくあるからな…
まだ若いって言われたいツッコミ待ちだよ

>1日50回くらい小便行く
仕事中は4時間に1回ぐらいなのに家では寝てる時でも急に尿意が来て行ってみると少量なのにほぼ1時間半おきにトイレ行くわ
夏の検診でも糖尿とかは特に問題なかったし過活動膀胱なんかね

>SNSのエッセイ漫画って老いと不摂生とりちがえてるのちょくちょくあるからな…
スレ画は多分デブ

新しいアニメとかゲームのキャラ名を全然覚えられない

地面から踏み台とか何もなしで大型トラックの荷台に上がることができなかったんデブ
若い頃はデブなのにジャンプしてのってたんデブよ

>新しい職場とか同僚の名を全然覚えられない

上が37くらいだろ
下は45

>>SNSのエッセイ漫画って老いと不摂生とりちがえてるのちょくちょくあるからな…
>スレ画は多分デブ
そうか
デブって自分の腹のせいで足元見えないのか

ゲームなら積みゲー―が増えることだな

なんやろ
太って巨乳になって足元が見えないとかやろか

>そうか
>デブって自分の腹のせいで足元見えないのか
せっかくだから巨乳ってことにしておこうよ

ガキの頃は1時ごろに寝ても大丈夫だったのに
今は23時ごろに寝て6時ごろに起床しても体調がゴミ

近くのものが見難くなった…

徹夜できなくなったなぁというか徹夜してまでやりたいことがない

謎の体調不良になることがある
体調不良なんてサボりの隠語だと思ってたのに

これ描いた人噓っぽい
「２７歳」って括りじゃなくて個人の感想

>女性って男が思ってる以上に体力ない人がいるからな
>体力作りでウォーキングしたら腰をやって半年くらい寝たきりになってる人知ってる
元々子育て特化だから運動する構造じゃないしな
その上で動かないので

働いてる人の絵に似てる

椅子やベッドから起き上がる時に無意識に声出てる事が多い

>上が37くらいだろ
それも疲れる〜とかじゃなくて膝がなんかヤバい感じするだからな

運動部出身じゃないと割と詰む

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

もうね嘘つくしかないんですよ

下の方がリスクなのは最初からだが自覚するには衰えがいる

39までと40で断絶が有った
40過ぎてからは認めたくなくても歳だなって思うようになった

いつでも痩せられると思って20代の時のダイエット法やってみたけど死ぬほど疲れるし結構経つのに効果が見えてこない

炭酸は250ml缶が適量

37ぐらいで一気に体調にきてもう歳かと生活改善したら
40過ぎてもむしろ快調になって歳のせいじゃなかった

罹ったことがない病気にかかるようになった
通風ってこんなに痛いのね・・・

ドーナツが10個食えなくなる

>39までと40で断絶が有った
>40過ぎてからは認めたくなくても歳だなって思うようになった
39まではある程度運動すると多少身体が動くようになるんだけど40からはすぐバテる

準備運動って大切だね…ってなる

ゲームが1日中できない
1時間くらいで1回休憩したい

>37ぐらいで一気に体調にきてもう歳かと生活改善したら
>40過ぎてもむしろ快調になって歳のせいじゃなかった
酒タバコ止めるだけで体が軽くなってむしろ２０代の頃より動けるようになったな俺も

>1760915866894.jpg
>ドーナツが10個食えなくなる
若い頃でも無理だわ…

40なる前までは性欲バリバリであーやりてーわとか思ってたのに
過ぎたらオナニーすんのもメンドくなって好みの女見てもあぁイイな…より先にいかなくなった

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>炭酸は250ml缶が適量
炭酸飲料を飲むと腹を壊しやすくなった

>準備運動って大切だね…ってなる
ストレッチせずにジョギング１５ｋｍしてたら３週間で膝を壊した

>女性って男が思ってる以上に体力ない人がいるからな
>体力作りでウォーキングしたら腰をやって半年くらい寝たきりになってる人知ってる
体育の授業でしか運動しないっていう人もいるからね
高校卒業したら運動能力低下まっしぐら

酒飲むとすぐ眠くなる
若い頃は夜通し飲んだり当たり前だったが

いつも身体の調子どこか悪い
白髪は、見ないことにした

２日続けての外食は胃にもたれるから無理になった

>ゲームが1日中できない
>1時間くらいで1回休憩したい
昔はやりたいが勝つんだけど
なんかもういいかなあ・・・が出てくるようになった
好きなことなのにめんどくさいが勝ってしまう・・・

>過ぎたらオナニーすんのもメンドくなって
毎日寝る前にシコらないと寝れなかったのにもう2年ぐらい1週間に1度やろうとするかどうかになってきた
あと抜いてもなんか全然寝れない

ズボン履くとき勢い付けないと足が上がらない

俺は子供の頃からエスカレーターの下りに乗るのが苦手というか怖い

ほぼ寝たきりだった40歳
北アルプス単独縦走してる52歳
顔見たら今の方が若かった

ポテチで口内切りやすくなったのも加齢の影響かな

BF3,4の頃は誇張抜きで一日10時間くらいやってたのに
BF6は1マッチで大分腹いっぱいになる

>>女性って男が思ってる以上に体力ない人がいるからな
>>体力作りでウォーキングしたら腰をやって半年くらい寝たきりになってる人知ってる
>体育の授業でしか運動しないっていう人もいるからね
>高校卒業したら運動能力低下まっしぐら
ジムに行くと世の中にはこんなにも体を鍛えているのが多いのかと思うけどな

女は15〜6で大方完了であとは維持になるかそもそも17くらいでもう既に歳とったとか言ってる人居るし

熟睡出来なくなったな

>女は15〜6で大方完了であとは維持になるかそもそも17くらいでもう既に歳とったとか言ってる人居るし
男でもいるよ？

一番歳取ったなぁと感じるのは生年月日を入力する時だな
こういうのを選ぶ時スクロールが長くかかる

何の指標だったか忘れたが人間の体力のピークは20代後半だぞ

季節の変わり目がこんなにキツイもんだとは思わなかった

寝なきゃいけない時間に眠くなく寝てはいけない時間に眠くなる
まぁこれは歳じゃなく精神障害の問題だろうが

>いつでも痩せられると思って20代の時のダイエット法やってみたけど死ぬほど疲れるし結構経つのに効果が見えてこない
ダイエットは無理なく続けられる食事制限が一番と気付いた
あとリンゴ酢は良いゾ

タバコ吸わないんだけどベビースモーカーの同年代の老け方が気のせいに出来ないぐらい進んでる

長時間睡眠出来なくなった
四〜五時間で目が覚める

40代になって代謝は落ちたけど食欲は全然落ちない
そりゃ中年になって太る人が多いわけですわ

>熟睡出来なくなったな
同じ歳の友達は酒を飲まないと熟睡できないと言っている

>何の指標だったか忘れたが人間の体力のピークは20代後半だぞ
昔は20前後がピークだから23すぎたらアスリートは終わりって言われてたのに時代めっちゃ変わったなあと

40代
平日は寝ても尿意で2時間くらいで目が覚める
ゆっくり寝られるのは休みの日くらい

老化は階段だって話は確かに実感があるかも
急にガクッと老化するその状態がしばらく続くけどまた
急にガクッと老化するタイミングが来る
緩やかに老化する感じではない

>40代になって代謝は落ちたけど食欲は全然落ちない
>そりゃ中年になって太る人が多いわけですわ
俺は30過ぎてから痩せにくくなったな
20代の頃は一ヶ月で10キロも落とせたのにな

5年前を昔と思えなくなった
そう感じるようになったら嫌でも明らかに老化してる証拠なんだよな

8時間寝ても体の節々が痛い
気力も体力も半分以下

完全にあ〜あ良く寝たって感覚は失われたなぁ

>5年前を昔と思えなくなった
俺は30年前でもそれほど昔とは思ってない

寝ても30〜60%くらいしか回復しない感覚や

腕を上げると肩痛い…

数学は今でも15〜7がピークっていうな
10代後半からもう下がると

白い鼻毛に細くなった髪の毛に常にどこかが痛い肉体
日々新しい変化に驚く毎日です

>平日は寝ても尿意で2時間くらいで目が覚める
>ゆっくり寝られるのは休みの日くらい
ストレスかプレッシャーか何か抱えてるでしょこれ
交感神経がバリバリ動いててぐっすり寝れてないから
寝てても尿意に気付く

アイマスクと耳栓しないと寝れない
歳とは違うのかもしれないが

若い時は脂ぎったおじさんって表現耳にするたび
性欲が強いおじさんのことの比喩表現だと思ってたんだ
自分がおじさんになって分かったがこれ比喩でもなんでもないんだね

>タバコ吸わないんだけどベビースモーカーの同年代の老け方が気のせいに出来ないぐらい進んでる
それはたまたま
俺はヘビースモーカーで弟はタバコ吸わないけど俺より老け顔とよくネタにされる

立ったまま靴下履けなくなってきたな

シコシコは毎日できるけど
連続はマジでできなくなった、というよりしても弾が充填されてないから2回目はほとんど出ず気持ちよくイケた気がしない

40の頃はまだ体力が落ちた感じはしなかったけど
45過ぎたら急激に落ちたな

>40代
>平日は寝ても尿意で2時間くらいで目が覚める
>ゆっくり寝られるのは休みの日くらい
休みの日も夜になってくると喉の渇きが強くなって水結構飲んじゃうわ
お腹から圧迫されるのか結局睡眠中に尿意が来る

>若い時は脂ぎったおじさんって表現耳にするたび
>性欲が強いおじさんのことの比喩表現だと思ってたんだ
>自分がおじさんになって分かったがこれ比喩でもなんでもないんだね
一方手はカサカサでレジ袋開けられねぇ

20代で自分をおっさんと感じるのはあるあるだな
けど35までに本当にそう感じたなら体調不良疑え

>同じ歳の友達は酒を飲まないと熟睡できないと言っている
それは気のせいじゃないか？
アルコールの分解で寝ている間も内臓が動くから熟睡出来てないはずだぞ

階段一段とばしで下りられなくなった
なんでだろ

00ガンダムは最近だと思ってたら古いアニメだよって大学生くらいの子に言われて歳を取ったと実感した

シコったら耳の裏とか鼻の下がめっちゃ臭くなる
これが親父臭か

>階段一段とばしで下りられなくなった
>なんでだろ
一段飛ばしに上るのもなんかつらくなった、脚があがらないんだ

>一方手はカサカサでレジ袋開けられねぇ
最近は手の甲をすり合わせたりアルコールスプレー使ったり取っ手が微妙に合わせ目ズラして製造してくれてる部分をつまむようになった

>40の頃はまだ体力が落ちた感じはしなかったけど
>45過ぎたら急激に落ちたな
25・35あたりで体調の変化感じたわ

大したレベルじゃないからいいけど40超えたら不調が出てきたのは確かだな
具体的にはドライアイと偶に切れ痔

厄年って体力が明確に落ちるあたりと一致してると言われてなるほどな…ってなっちゃった

女よりも男の方が見た目が若いのが多いよな
女は25過ぎた辺りから急激に老け込む

今度20年ぶりくらいに夜行バスで旅行に行くんだが
あの頃のように熟睡できるか不安
あとトイレ問題

時間の流れが早い
マジで早い
なんとかならないの

>一方手はカサカサでレジ袋開けられねぇ
これは水とか付けずに意地でも指で開けるようにしてるわ

躓いたり階段飛ばしできないのは
足があがってないやつ

脳内のイメージは若い頃のままなんだけど
身体がそうでないからイメージと違う状態が起きる
学校の先生が運動会で転ぶやつ

コロナの後遺症がノーマル状態になってしまったぜ

>40代
>平日は寝ても尿意で2時間くらいで目が覚める
>ゆっくり寝られるのは休みの日くらい
血圧の薬と無呼吸のチューブつけて眠るようになったら
急に5〜6時間くらい眠れるようになったな

30代の頃は毎日オナニーしても平気だったな
50過ぎた今は週一でもあんまり…だな

>女よりも男の方が見た目が若いのが多いよな
>女は25過ぎた辺りから急激に老け込む
男の方が若い期間が長いと思う

20代の頃は毎日少ない睡眠時間でも無敵感あったけど
今思うとあの時もよく寝ておくべきだなって
身体のリズムがそれで固定されたのかたくさん寝たいのに少ない時間で目が覚めてしまう。

あんまり変わらないなぁと思ってはいるが瞬発力がなくなった
100mくらい全力で走ると自分が思ってる学生の頃の足に回転で動いてない
老人はこの頭と体のズレで転ぶんだろうな

ウロコ雲が綺麗な秋空を見ると登下校してた頃の感覚にちょっと戻る

顔の油で眼鏡がずり落ちてくる

昭和の基準で見ると今の中高年は見た目が若いよな

耳毛がはみ出るようになった

階段の一段とばしはもう無理膝がﾋﾞｷｨってなる
若い頃は下りもやってけど膝イカれるだろうな

>顔の油で眼鏡がずり落ちてくる
ちゃんと顔を洗えよ

>時間の流れが早い
>マジで早い
>なんとかならないの
昔なら「10年ひと昔」だったはずなのに
10年前までなら「割と最近」だよね

>昭和の基準で見ると今の中高年は見た目が若いよな
清潔感の話で身体はそんな変わってないかもな

親が死んだ

4時間で目が覚める
で昼間めっちゃ眠い

運動と言えるような事片道15分の自転車通勤くらいしかしてないけどまだそこまで体力落ちた自覚は無いな

男の化粧水…？

>昭和の基準で見ると今の中高年は見た目が若いよな
今は還暦過ぎても若々しいのか多い

>時間の流れが早い
>マジで早い
>なんとかならないの
こないだ正月休みで9連休だー
って喜んでたと思ったらもう今年残り2か月ちょいしかない

若い子らの外見が見分けつかない
若い子らに流行ってる物の良さが理解できない

>昭和の基準で見ると今の中高年は見た目が若いよな
50代がジジイじゃなくオジサンだもんな現代

>親が死んだ
40代になれば両親のどちらかは亡くなっているのが多い

>毛根が死んだ

風邪がホントに治りにくくなったというか後引くようになった
熱下がった後も体だるかったり喉や鼻奥痛かったり食欲なかったり

>>昭和の基準で見ると今の中高年は見た目が若いよな
>50代がジジイじゃなくオジサンだもんな現代
昭和初期なら老衰で死んでるような年齢なのに

>>昭和の基準で見ると今の中高年は見た目が若いよな
>50代がジジイじゃなくオジサンだもんな現代
昭和の50代はジジイだったな

>4時間で目が覚める
>で昼間めっちゃ眠い
無呼吸の疑いはある

>4時間で目が覚める
>で昼間めっちゃ眠い
自分もそうなんだが時計で測ったみたいに4時間なんだよな

高校で陸上部だったけど引退数カ月後に全速力で走ったら既に衰えを感じたからそれから20年経った今はもっと体力筋力落ちてるんだろうなとは思う

いやーもう走り方忘れましたわ
全力小走りみたいになっちゃう

性欲がなくなっちゃった
女性の過激な姿見ても何とも思わない

耳毛が生えるようになった

昭和の若者はヒゲを生やしたり化粧を濃くしたり無理に大人びて見せようとしてたところあったな
昭和のスターとかどうみても実年齢以上に見えるし

>若い子らの外見が見分けつかない
>若い子らに流行ってる物の良さが理解できない
若者が自分が若者だった頃と比べて地味になったことに違和感を覚えるよ
時代が進むにつれて派手になるもんだと思っていた

>耳毛が生えるようになった
びっくりするね…

>>4時間で目が覚める
>>で昼間めっちゃ眠い
>無呼吸の疑いはある
CPAC使う使わないで寿命に差が出るようなのでご検討を

チュートリアルが長いゲームに耐えられない

>昭和の若者はヒゲを生やしたり化粧を濃くしたり無理に大人びて見せようとしてたところあったな
>昭和のスターとかどうみても実年齢以上に見えるし
昭和は大人っぽいのが受けたけど
今はガキっぽいのが受ける時代

陰毛に白髪が生えてるのに気付いた瞬間かな

>>耳毛が生えるようになった
>びっくりするね…
エラー起きてる毛が色んな所から伸びてそこからぁ…ってなる

虫に触れなくなった

>>>女性って男が思ってる以上に体力ない人がいるからな
>>>体力作りでウォーキングしたら腰をやって半年くらい寝たきりになってる人知ってる
>>体育の授業でしか運動しないっていう人もいるからね
>>高校卒業したら運動能力低下まっしぐら
>ジムに行くと世の中にはこんなにも体を鍛えているのが多いのかと思うけどな
女性の体力が低いのは単純に運動習慣の差
同じように運動してたら体力は男性も女性も差がない
もちろんトップアスリートレベルで戦ったら男性の方が有利だが
それでも勝負にならないほど差がついてるわけじゃないし

何年も前のゲームも今でもやり続けてる
新作はシステム覚えるのも遊ぶのも億劫だ

なんで歳取ると耳毛生えてくるんだろ
無理やり引き抜くけどさコイツがまた頑強なんだよ

昔のおじさんって今以上に金や地位がありそうな外見がモテ要素だったんだなって

>陰毛に白髪が生えてるのに気付いた瞬間かな
胸毛と髭はいくらでも白いのにちん毛と髪は一向に白くならんな…

>何年も前のゲームも今でもやり続けてる
>新作はシステム覚えるのも遊ぶのも億劫だ
昔のゲームはサクサククリア出来るのに新しいのはそうはいかない…
爺ちゃんと遊んだ時不思議だったのはこういう事だったんだなって

いくら寝ても体力がフル回復しない

プラモ作りが億劫になった
昔だったら喉から手が出るほど欲しかった様なのが発売されるのに

涙腺と括約筋が
外で酒飲んだらダメだ

逆流性食道炎

>いくら寝ても体力がフル回復しない
日頃から運動して鍛えてないと徐々に体力の上限値自体が低下してくんですよ
若い頃はHPが100あって寝て100％になっても
年取ってHP上限が80しかないと寝て100%になっても80しかないからフルになってないと錯覚してしまう
でもそれが今のフルなんだよ
運動しような

子育ても落ち着いて金も時間も若干余裕出てきたら体力がなくなってるって欠陥動物すぎるやろ

新しいアニメや映画を見なくなった
古い映画や深夜アニメにハマってた頃のアニメばかり見てる

ファミコンのピコピコ音がどんな音楽よりも心に響いてしまう

落ちていくだけで登る事はないから歯医者に行ったり筋トレしたりは大事なんだよなぁ

>何年も前のゲームも今でもやり続けてる
>新作はシステム覚えるのも遊ぶのも億劫だ
むしろサターンプレステの終了とともに一旦ゲームから離れて
1年くらい前にSwitch買って遊んだら
ゲームって大して進歩してねぇな…ってなった
アイデアありきのインディーズは楽しい

肉が食えない
正確に言うとがっつり食うと腹壊す

何をするにも先の事が予想できて結局面倒臭いが勝ってしまう

糖尿病

二郎食べる勇気がない

涙もろくなった
ふとしたことでホロリと…別に悲しい訳じゃないのに

病院がすげー身近な存在になった
日本の医療制度の手厚さに感謝するようになった

健康って若さだったんだなって…

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>もうね嘘つくしかないんですよ
夢ならばどれほどよかったでしょう

>何をするにも先の事が予想できて
あまり物事に動じなくもなったな

>1760918011205.png
おじいちゃん！同じ画像貼られてるよ！

アニメゲームに新鮮味を感じなくなる割に革新的な物が出てきても触ろうとしないか疑いの目を向ける
これが老害化か

>プラモ作りが億劫になった
>昔だったら喉から手が出るほど欲しかった様なのが発売されるのに
とりあえず買う　転売とかではなく
ただそばに置いておきたい的な感覚たまに箱開けてニヨニヨしてその後仕舞う

20代の堕落した生活のツケが一気にくるよな

中身はホント変わらないなって思う

>おじいちゃん！同じ画像貼られてるよ！
すまねぇ今北

>昭和の若者はヒゲを生やしたり化粧を濃くしたり無理に大人びて見せようとしてたところあったな
>昭和のスターとかどうみても実年齢以上に見えるし
それでもあの肌の悪さやシワの深さは老け過ぎだろ
今の子がスキンケアしてるとはいえ

>>何をするにも先の事が予想できて
>あまり物事に動じなくもなったな
不惑にして惑わずとはよく言ったものだ

流行りの音楽が受け入れられなくなった時

>1日50回くらい小便行く
病気や
泌尿器科に行きなさい

>中身はホント変わらないなって思う
世間体って思った以上にみんな気にしてるんだなって

昔は寝れば治ったが何も治らん
寝て次の日になっても治らない時の絶望感は異常
頭痛がする→寝ても頭痛がする
足が痛い→寝ても足が痛い
目が痛い→寝ても目が痛い

なんだかんだで女性ともフラットに話せるようになった

>なんだかんだで女性ともフラットに話せるようになった
性欲無くなったんやな

流行りの音楽とかタレントがみんな同じに見えるけど、実際みんな同じだよね

オフラインイベントとか楽しみたくても若者に混じるのが怖くて無理になる

>>なんだかんだで女性ともフラットに話せるようになった
>性欲無くなったんやな
せやね…

>涙もろくなった
>ふとしたことでホロリと…別に悲しい訳じゃないのに
アルマ見てて泣けるくらい衰えた…

女子高生を見てエロい！やりたい！
じゃなくて
かわいい！オベべや美味しいもん買ってあげたいれ
って思うようになった事

若気の至りが理解できるようになった事
ある程度のやらかしは10代20代ならいくらでもやり直し利くと気がついた時

ついさっきまで手に持ってたものをどこに置いたか分からない

>病院がすげー身近な存在になった
>日本の医療制度の手厚さに感謝するようになった
昔は時間経過か薬局の薬で治ってたのが病院行かないといっこうに治らなくなってきたのがつらい

寝ても大して疲れ取れなくなったのが一番きつい

年取ったら演歌や歌謡曲が好きになるんじゃなくて自分が育った90年代の曲が歌謡曲になっていくんだなと

中学生とか見ると性欲とかより子供っぽすぎて親目線になってしまう

インポは加齢と関係有る？
40前には立たなくなった

>年取ったら演歌や歌謡曲が好きになるんじゃなくて自分が育った90年代の曲が歌謡曲になっていくんだなと
まさかGLAYとかミスチルとかB'zみたいな歌い方する若いアーティストが居なくなるとは思わなかったよ…

>年取ったら演歌や歌謡曲が好きになるんじゃなくて自分が育った90年代の曲が歌謡曲になっていくんだなと
最近の曲あんまり響くの無いなと思ってても
今の若い子にとっては一生心に残るレベルの名曲になってたりするんだろうなって

>ついさっきまで手に持ってたものをどこに置いたか分からない
今日何かしようと思ってたけど何だっけ…ってなる

>まさかGLAYとかミスチルとかB'zみたいな歌い方する若いアーティストが居なくなるとは思わなかったよ…
そもそもロック自体がおっさんおばさん音楽になりつつあるしな･･･

>インポは加齢と関係有る？
>40前には立たなくなった
病的なのはわからんけどあんま関係ないと思う
筋トレしてるからか40過ぎてもビンビンよ

>>昭和の若者はヒゲを生やしたり化粧を濃くしたり無理に大人びて見せようとしてたところあったな
>>昭和のスターとかどうみても実年齢以上に見えるし
>それでもあの肌の悪さやシワの深さは老け過ぎだろ
>今の子がスキンケアしてるとはいえ
酒、煙草、日焼けの３つが原因だろう
あと今よりずっと栄養状態も悪い

今の若い子はadoとかvtuberの楽曲なのかな
ひと昔前はKPOPとかだったんだろうけど

筋トレと新鮮なオカズ
これで勃起は維持出来ると思う精子の劣化は仕方ないだろうけど

体調不良の理由のほとんどが運動不足のせいだと言ってもよいくらいだ
俺も30代は毎日体調不良たったけど、40で心機一転で運動習慣をつけたらむしろ20代のころよりも体調が良い日が多くなったぞ

運動習慣があって体調が悪いって人に会ったことがない

90年代音楽でもゆずとか19みたいなあの頃流行ったフォークソングデュオは絶滅危惧種になってるな

ゲームやってる時疲労を自覚するとこかな
若い時は疲労の自覚ないからそのまま続けてヒューマンエラー連発するんだけど

デスクワークだから運動習慣つけたけど
寝つき良くなったり食べる量増えたり性欲増したり良い事しかなかった
まだ体マトモに動く今だからこそやらねばならない事だと思う

食事に質を求めるようになった
あと栄養バランスを考えるようになったな

>27でそんなならんわ
そらヒール履いてない男はそうだろうな

有名コースでランニングしてるとキロ4分30秒のユルユルペースでもスイスイ抜けるからみんな想像以上に体力ない

>ゲームやってる時疲労を自覚するとこかな
あぁ3D酔いするようになったな…

自転車でもいいから日頃から体動かさないとあかん

夜何度も起きる昨夜も5回は起きてる
朝までぐっすりみたいなケースは年に何回も無くなった

体力がMAXまで回復してもようやく50%くらいの感覚
一生MAX体力が減り続ける

運動した日は夜8時くらいからぐっすり眠れる

ジムで筋トレしてる？

オタク趣味をオープンにしてもいじめられない事に驚く

>そらヒール履いてない男はそうだろうな
女性がヒール履くのは義務なんすか？

集中力無くなったなと感じる
昔は1日中余裕でゲーム出来たが今は15分しか保たない

無銭飲食しちゃった…
もう平謝り
前払いの牛丼屋の感覚になりすぎた

ゲームもアニメもエンジン掛かったら昔みたいにがっつり遊べるけどそこまで行くのに時間がかかる感じ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>ジムで筋トレしてる？
俺は外でランニングと家でリングフィット

>ゲームもアニメもエンジン掛かったら昔みたいにがっつり遊べるけどそこまで行くのに時間がかかる感じ
すげーわかる
ゲーム面白いなってなってくるまではじめて2時間くらいかかる
電源入れた瞬間ゲームの世界にインみたいな感じにならなくなった

>ジムで筋トレしてる？
週5で早朝5時半くらいからやってる

>>そらヒール履いてない男はそうだろうな
>女性がヒール履くのは義務なんすか？
身長175cm超えてるであろう女性が
みんな踵がないぺったんな靴履いてるのを見ると
悩みが大きいんだろうなってなる
俺のお嫁さんになってほしい

油の多い料理を食べた時や体を動かした時に多いが急速に便意が高まった我慢できなくなるのキツい
家から徒歩10分ぐらいの店でメシ食って帰宅までにヒヤヒヤ悶え苦しんだりハイキングでキジ撃ちに行ったりとか

RPGとかやっててちょっと時間が空いたなってプレイ履歴見ると最終プレイ：2週間前とか出てゾっとする

すぐ風邪引くようになっちまったよ
俺の喉弱すぎ

楽しいのについブレーキ掛けちゃうのなんだかなぁと

>RPGとかやっててちょっと時間が空いたなってプレイ履歴見ると最終プレイ：2週間前とか出てゾっとする
それもう今何してるんだとか次何するんだっけってなる
アクションだと操作の勘取り戻すためにまた１から始めるやつ

酒飲むと血圧上がって眠れん
飲まなくても眠れん

>すぐ風邪引くようになっちまったよ
>俺の喉弱すぎ
季節の変わり目に喉をやりやすいんだよなあ
いっそのこと扁桃腺切除手術をしてやろうかと思ってる

40越えてからの手術はな
体力根こそぎ持っていかれるし生涯消えないデバフを残す可能性すらある…

>年取ったら演歌や歌謡曲が好きになるんじゃなくて自分が育った90年代の曲が歌謡曲になっていくんだなと
だって90年代2000年代の曲がその当時の演歌と同じくらい昔の曲になってるし…

気が付いたら一週間オナニーしていない

鼻毛の伸びが異様に早くなった
たぶん免疫力の低下を補おうとしているんだろうな

年々薬の量が増える

演歌も演歌でええもんやなと思って聴くようになったよ

体力とか内蔵とかで感じていない老いを物凄い勢いで突きつけてきたのが老眼

床屋行って切り落ちた髪が思ったより白髪だらけ

鼻毛がチラホラ白い

テレビ番組録画しても見る気力が無い

バンザイするのにすら体力使ってる感出てくる
子供の頃なんの甲斐があるのか全く理解出来なかったラジオ体操の意味がわかった

尿意で目が覚めることが増えた
一晩で2回とかざら

四十前の女の体力下がってるようだしただの運動不足だな

未婚だと65歳くらいで死ぬってのも納得
もうどうやっても疲れが取れない

>未婚だと65歳くらいで死ぬってのも納得
>もうどうやっても疲れが取れない
食生活がね…
栄養バランスとか考えず食べたいもの食べるし外食や惣菜が増えるからそりゃ70前に死ぬわなってなる

ラジオ体操は本当に優秀
意識しないとサボりがちな運動多いなって実感する
・腕を上に挙げる
・身体を左右に捻る上体を回す
・肩甲骨を動かす

>子供の頃なんの甲斐があるのか全く理解出来なかったラジオ体操の意味がわかった
運動前のストレッチとかまさにそれだわ
準備運動とか効果感じなかったのに今はやらないと不安だしやるだけで体の筋の伸びと疲れを感じる

学生のころは夜中2時にレポートやるからちょっと寝よってやってもパッと起きられたけど今はそんな発想出ないくらい疲れてる

コリでここが気になるからこう伸ばそうってやってると
この動きラジオ体操にあるなってなる

>四十前の女の体力下がってるようだしただの運動不足だな
日本の肥満率は男性の方が高いし
糖尿病も男性の方が多い
運動不足は男性の方が多い
女性はスポーツやってなくても家事育児で身体動かしてる

男は疲労をカロリーで補ってる部分もあるから飽和するんよ

そろそろ40だけど余裕で体動くわ
運動不足が多すぎるねん日本人は
あと酒と煙草も止めろ

>食生活がね…
>栄養バランスとか考えず食べたいもの食べるし外食や惣菜が増えるからそりゃ70前に死ぬわなってなる
今の女は料理すらしないっていうからどうなんだろ
自分で栄養バランス考えるしかないんじゃねえか

>女性はスポーツやってなくても家事育児で身体動かしてる
育児はともかく家事程度の運動じゃ…

何か家事育児って言っておけば何でも通ると思ってない？

重曹水
黒ニンニク
マルチビタミンミネラル
クエン酸
グルタミン
禁酒禁煙

効果感じた

>>子供の頃なんの甲斐があるのか全く理解出来なかったラジオ体操の意味がわかった
>運動前のストレッチとかまさにそれだわ
>準備運動とか効果感じなかったのに今はやらないと不安だしやるだけで体の筋の伸びと疲れを感じる
現代で推奨される動的ストレッチを50年以上前からやってたんだよなあ

生物は動けなくなったらそこが寿命だ
だからこそ体を鍛え続けて肉体を維持する必要がある

>運動不足は男性の方が多い
運動習慣のある人は、男性で36.2％、女性で28.6％。男性30歳代、女性20歳代が最も低い

朝起きると首が痛い

>>女性はスポーツやってなくても家事育児で身体動かしてる
>育児はともかく家事程度の運動じゃ…
掃除や洗濯程度でも家族分やったら運動になるよ

>>四十前の女の体力下がってるようだしただの運動不足だな
>日本の肥満率は男性の方が高いし
>糖尿病も男性の方が多い
>運動不足は男性の方が多い
>女性はスポーツやってなくても家事育児で身体動かしてる
なんだろうこの話の通じてない感じ

ゲームで遊びたいなぁ
ストアページ眺めて３０分
ないな・・・
電源オフ

>>運動不足は男性の方が多い
>運動習慣のある人は、男性で36.2％、女性で28.6％。男性30歳代、女性20歳代が最も低い
家事育児が含まれてないだけだろ

禁酒は体力が回復する音がする

>家事育児が含まれてないだけだろ
じゃあ常識的に含まないのが正解なんだろ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>>>女性はスポーツやってなくても家事育児で身体動かしてる
>>育児はともかく家事程度の運動じゃ…
>掃除や洗濯程度でも家族分やったら運動になるよ
いやいやいや運動の負荷が軽すぎるって…

>家事育児が含まれてないだけだろ
徹頭徹尾決めつけでしかないな

>生物は動けなくなったらそこが寿命だ
認知症のばーちゃんの介護してるけど
起きて飯食ってTV見て寝るだけって生きてると言えるのかなって思うことがよくある

>>>>女性はスポーツやってなくても家事育児で身体動かしてる
>>>育児はともかく家事程度の運動じゃ…
>>掃除や洗濯程度でも家族分やったら運動になるよ
>いやいやいや運動の負荷が軽すぎるって…
いまでも箒や洗濯タライ使ってる人なんでしょ

俺の経験上年寄りは腰や足のケガがもとで歩けなくなると
直ぐ亡くなる

>掃除や洗濯程度でも家族分やったら運動になるよ
大家族の洗濯想定か

田舎暮らしなんやろ

若い時は絵描いてる時も疲れてるの気が付かなくて線がヘロヘロになるまで描いてたな
年取ると寝起きが一番パフォーマンスいいのに気がつく

ちゃんと食生活考えてないと疲労回復しないよ
体の材料になるもんだから

余暇にゲームをやるかやらないか迷って貴重なプレイ時間が大分減る

今の時代家事なんて誰でもしてるから自慢するようなことじゃないのよ

>生物は動けなくなったらそこが寿命だ
>だからこそ体を鍛え続けて肉体を維持する必要がある
人間も自力で食事ができなくなった時点で寿命とするべきだよなあ
介助補助はいいとして管に繋がれて延命とか生き物として歪すぎる

俺は掃除洗濯一人でやってる独身だが
こんなもん運動に入らんよ
毎日自転車２０㌔走ってる

>そろそろ40だけど余裕で体動くわ
>運動不足が多すぎるねん日本人は
>あと酒と煙草も止めろ
45からが本番だぞ

大根おろしたら1週間経っても肩と首がアレなまま…
どうしてこうなった…

自分が信用できなくなってきた
身体も頭脳も俺を裏切る

20代はクローン病でやたらと痩せていて30から治療を始めた関係で
40手前になった今も胃腸とかスタミナは20代の頃より良好なので衰えた感覚がない

>今の時代家事なんて誰でもしてるから自慢するようなことじゃないのよ
女さん「1千万円の労働ですよ？」

男が同じ量の家事をするのは運動に含まれないと言い出しそう

色んなゲームを遊んできたせいか
最近は昔遊んだことあるようなゲームは遊んでみる気も起きない
全然違うんかもしれんが見た感じで興味を持てなくて結局買わずにスルーする事が増えた

>俺の経験上年寄りは腰や足のケガがもとで歩けなくなると
>直ぐ亡くなる
つうかマジで一般の路上に変なもの置いたり物捨てるのやめてほしい

懸垂10回
片足スクワット各30回
上体起こし50回くらいは出来るようになった方が良い

>効果感じた
のは
>禁酒禁煙
これだけやろ

30から精神安定剤飲む様になって10年思考が鈍くなってる実感がある

白髪増えてハゲてきた

>色んなゲームを遊んできたせいか
>最近は昔遊んだことあるようなゲームは遊んでみる気も起きない
>全然違うんかもしれんが見た感じで興味を持てなくて結局買わずにスルーする事が増えた
40代になったら漫画アニメゲーム飽きるよな…
同じようなやつじゃなく新しい感覚み追求するようになる

帰ったら日が変わるのに運動しろって出来ねえわな
週末に歩くぐらいだ

アニメ1本も見なくなっちゃった

老眼になった

>同じようなやつじゃなく新しい感覚み追求するようになる
これな
外れでもいいから食べたことが無い物や
経験した事がない物にわざと手を出してみたりするようになった

家事で運動出来てるなら男は仕事で運動になってるよ

本当に完全に動かないデスクワークでも無きゃ仕事してる時点で現代の家事以上の運動になるわ

>40代になったら漫画アニメゲーム飽きるよな…
>同じようなやつじゃなく新しい感覚み追求するようになる
逆に古いのを繰り返すようになる人もいるから
人によるんだろう

人間である以上今大丈夫なんてのは意味がない
ビルから飛び下りたって地面に着くまでは今大丈夫なんだ

映画館が集中出来ていい
尿意だけ心配だががっつり楽しめる

アマプラで映画みるじゃん？
途中で休憩挟みながら見るようになったわ…

古いアニメを繰り返し見るというより
繰り返し聞くという感じに近いかな
俺は銀河英雄伝説を仕事中BGM代わりに流してるわ

>そろそろ40だけど余裕で体動くわ
それはまだ40だからだ…

新しいアニメ観るの体力いるんだよね、ちゃんと会話の内容やストーリーを理解したいから
でも古いアニメならボケーっと観ててもいいし心地がいい

新しいアニメを見るのにも気力がいるようになってきた
見慣れたキャラが出てくる続編や今期ならヒロシの昼飯が丁度いい

まだ子供が2歳だから腰を据えてアニメやゲームだって難しい

>映画館が集中出来ていい
>尿意だけ心配だががっつり楽しめる
逆に他の客の所作が気になって駄目になってしまった
自宅で部屋を暗くしてじっくり観るようになってしまった
トイレの心配もないし

シコる回数が減った
前は一日で7回くらいイケたのに今じゃ2回...

>>40代になったら漫画アニメゲーム飽きるよな…
>>同じようなやつじゃなく新しい感覚み追求するようになる
>逆に古いのを繰り返すようになる人もいるから
>人によるんだろう
何事にも熱量が入らなくなってきてて怖いが
これは老いだけじゃないと思いたい

首痛い肩痛い腰痛い膝痛い

最近だと思ってたことが20年前

昔はゲームもアニメも新作は全部一応目を通す位の勢いだったが
今やゲームは一年に１本あるかないか

前期の3分そこらのミルキーサブウェイはちょうど良かった
30分そこらのアニメはじっとしてられない

逆にとしあきは老い予防になにしてるの?

洗濯の労力とか干すのと畳むくらいでデスクワーク並みだよ

>逆にとしあきは老い予防になにしてるの?
早寝早起き禁酒禁煙にバランスの良い食事と適度な運動
たったこれだけ

>逆にとしあきは老い予防になにしてるの?
寝る前に養命酒

>早寝早起き禁酒禁煙にバランスの良い食事と適度な運動
>たったこれだけ
できないんだなそれが

>逆にとしあきは老い予防になにしてるの?
酢

誰しもが健康はどんな莫大な金よりも価値があると分かってるはずなのに何故か維持しようとはしないのだ

>早寝早起き禁酒禁煙にバランスの良い食事と適度な運動
>たったこれだけ

首と腰がヘルニアだから軽いプランクしてる

俺は１０年鬱で寝込んでたから
健康がどれだけ大事か身に染みて分かったから
今では献血に年フルで行ける位健康体だわ
血液検査もオールグリーン

引っ越しの準備がだいぶだるい

>引っ越しの準備がだいぶだるい
終活も兼ねて持ち物を見直してはどうかな

>そろそろ40だけど余裕で体動くわ
人によってタイミングは違うだろうが徐々に来ない奴は
ある日に全部来る
なんでこんな一斉に来るの？ってなる

こないだ５月だったはずなのにもう１０月もおわるとか
今年なんかはやくね？

>俺は１０年鬱で寝込んでたから
>健康がどれだけ大事か身に染みて分かったから
>今では献血に年フルで行ける位健康体だわ
>血液検査もオールグリーン
もう鬱も治ってそうだな
よく頑張ったな…

>>逆にとしあきは老い予防になにしてるの?
>寝る前に養命酒
やっぱ結構な効果あるのかな？

改めて詰み本を数えたらこれ絶対死ぬまでに読み切れないなってなった（絶望）

毎日夕食後30分歩くようになった
大分デバフ解除出来てる気はする

>新しいアニメを見るのにも気力がいるようになってきた
>見慣れたキャラが出てくる続編や今期ならヒロシの昼飯が丁度いい
なろう系って胃に優しくていいよね
年寄りが見る予定調和な時代劇ってそういう受け皿だったんだな

>やっぱ結構な効果あるのかな？
飲んだら一晩で元気百倍なんて実感はない
ただリジェネみたいなもので継続することで体力や気力のベースラインが保たれる感じかな

思うに積んでる人はそれを消費するより
積む方集めることで満足してんだと思う

１時間歩くだけでも大分違うぞ
あと犬な男一人で歩いてると不審者だし
犬一匹いるだけで散歩道で友達出来る

>1日50回くらい小便行く
ギネス載れそう

トイレの回数多い人はお茶系の見すぎではないか
麦茶に変えるだけでも大分違う

>No.1360076651
なるほどありがとう

>あと犬な男一人で歩いてると不審者だし
今おっさん爺さんで散歩してるやつなんて腐るほどいるよ
自分で散歩してみれば分かる

寝る前に飲むな

>思うに積んでる人はそれを消費するより
>積む方集めることで満足してんだと思う
電子書籍だと買った時点で満足してるまである

老眼になったら何もやる気が起きなくなった

>あと犬な男一人で歩いてると不審者だし

筋量少ない女性が更に不摂生してるんだから
27歳で足取りに不安を感じるんだよ
ていうか作者の体重何キロだ？

>今おっさん爺さんで散歩してるやつなんて腐るほどいるよ
不審者多いもんな

>そろそろ40だけど余裕で体動くわ
>運動不足が多すぎるねん日本人は
>あと酒と煙草も止めろ
ばっかやろぅ〜〜ッッ
40後半からが本番なんだよ
でもまあ俺も懸垂順手逆手20回ずつ出来るから動く方だなたぶん

新しい映画を観るのに気合が要るからなかなか観れないが
金曜ロードショーとかで昔の名作やジブリなんかは何回目でもついつい観てしまう
内容を知ってるからながら観できる気楽さが良いんだ

>>No.1360076651
>なるほどありがとう
言っちゃ悪いが飲んだり寝たりで回復させようとすると逆に不健康になってくと思う
寝る前にカロリー過多なもん飲まないほうがいい
すでに出てるけど運動、アクティブレストが重要

30になって心臓(性格には心臓の自律神経)をやっちまった…
昔は殆ど健康体で病気知らずって感じだったのに自分が気が付かないだけで身体は確実に老いてきてんだなと思ったよ

>1日50回くらい小便行く
もうおむつして

>懸垂順手逆手20回ずつ出来るから動く方
それは普通に凄い方

>>今おっさん爺さんで散歩してるやつなんて腐るほどいるよ
>不審者多いもんな
散歩するときはキャップかぶると不審者度が増すので厳禁
ハットがよい
おじいさんになりきれ

>もうおむつして
オムツすると臭いがね……
もうカテーテル入れたい

>懸垂10回
>片足スクワット各30回
>上体起こし50回くらいは出来るようになった方が良い

>片足スクワット各30回
これがしんどすぎないか！？

サマーズも映画はいつでもトイレに行ける昔の映画を見ちゃうって言ってたな

片足スクワットは膝やるぞ

2025年始まったばかりの気が…

朝起きて立ち上がるときに、膝がね

>もうカテーテル入れたい
カテーテルいれるとちんちんが徐々に機能不全になるよ
俺は6週間入れててちょっとちんちん元気なくなった
いいの?

多分無理だって言われるだろうけど
俺は９時前に就寝して４時半に起きる生活してるが
９時から２時までのゴールデンタイムに睡眠をとると
マジで質が違う

起き抜けは血流が悪くて足が動かないよね

1日1合で休肝日を設けるなら寿命や発癌率への影響も統計的なノイズのレベルに収まるというが歳を取れば代謝が悪くなるから酒の量は減らすべきなんだよな

男性機能の低下は鬱の可能性もある

養命酒はプラシーボもあるんだろうけど効いたと思ったよ
あれ飲んで寝て運動する習慣つけて徐々に抜いてったけど

>９時から２時までのゴールデンタイムに睡眠をとると
>マジで質が違う
俺昨夜２時に寝たよ…
眠い！

新作アニメは見始めると時間とエネルギー吸われる気がして1話をなかなかみる勇気がない

>カテーテルいれるとちんちんが徐々に機能不全になるよ
>俺は6週間入れててちょっとちんちん元気なくなった
>いいの?
もうおちんちん取りたい

俺はお酒基本飲まない
たまに付き合いでい一杯だけ飲むと
明らかに次の日に何かが体に残ってる違和感あって
２割位パフォーマンス落ちてるのが分かる
たまにしか飲まないから分かり安いんだろう

正直自分が年取って死ぬのには耐えられるけど自分の家族が年取って死んでいくのは凄く辛い…
4年前に祖父が亡くなり2年前には祖母が亡くなったけどめちゃくちゃ辛かった……

>>懸垂10回
>>片足スクワット各30回
>>上体起こし50回くらいは出来るようになった方が良い
>>片足スクワット各30回
>これがしんどすぎないか！？
ど…どうせハッタリだろ
行こうぜ

数年前から潰瘍性大腸炎やってから酒飲むとすぐ下痢気味になるようになったな

>もうおちんちん取りたい
ちんちんよりキンタマが邪魔

昔ヘルニアだったけど体重落としたら綺麗に消えた

>カテーテルいれるとちんちんが徐々に機能不全になるよ
>俺は6週間入れててちょっとちんちん元気なくなった
それカテーテルが原因なのかな？

>懸垂10回
>片
よしラーメン食いに行くか

ハンカチ忘れるとちょっと恥ずかしいと思うようになった

>ハンカチ忘れるとちょっと恥ずかしいと思うようになった
ハンカチは紳士のたしなみですぞ

ガッツリ鍛えてれば40過ぎても体感そこまで衰えは感じないが
疲労からの回復の遅さはいかんともしがたい
プロテインとサプリ漬けにしないと回復しない

>No.1360078897
自分も酒は飲まないな(飲むとしたら祝い事の時くらい)
煙草も吸わないけど運動不足とストレスからくる過食気味で血中コレステロールの数値がヤバかったかや最近は散歩がてら運動するようになったよ

懸垂１回どころかぶら下がっただけで肩痛めた

まあ酒とたばこは間違いなく加齢進めるよな
酒は百薬の長とか嘘すぎる

引き篭もり続けてるとあんまり実感湧かない

1年があっという間に感じる
もうすぐ11月だぞ

カップ麺やジュースも良くないぞ

>たまに付き合いでい一杯だけ飲むと
>明らかに次の日に何かが体に残ってる違和感あって
>２割位パフォーマンス落ちてるのが分かる
いやーよくわかる
確かにパフォーマンス落ちる
前日飲むと次の日に動いたとき明らかにバテやすい

>引き篭もり続けてるとあんまり実感湧かない
引きこもりこそ体力の低下とか凄いんじゃないか
体全く使ってないだろうし

>まあ酒とたばこは間違いなく加齢進めるよな
>酒は百薬の長とか嘘すぎる
まあな
でもパーキンソン病を予防するのに酒とたばこはいいらしいぜ
パーキンソン病だけはな

ラーメンもカレーも個人的には体に悪い食べ物だと思う

目の調子が悪いなと思って眼科行って老眼ですと宣告されたときの虚無感といったら

野菜多めに　肉と魚を食べて
ご飯とパンは避ける様にしたら凄く体調よくなった

年1回お神酒のむぐらいだな

これ

内臓１．２にしておけばよかった

昔は少しご飯減らしたら体重落ちたのに今は全然減らないな
空気からカロリー摂取してるのか俺？

40代過ぎたら意欲的に活動してる人と漫然と生きてるだけの人で格差が生まれまくる
それこそ人間関係も収入も健康も

>昔は少しご飯減らしたら体重落ちたのに今は全然減らないな
>空気からカロリー摂取してるのか俺？
代謝が落ちて消費カロリーが減ったんだろうな

プラモ組もうとしても手元にピントが合わないの
眼鏡じゃ追いつかなくてヘッドルーペとか買ってみたらめっちゃ快適なの

内臓が落ちてきて腹が出る

歳食ったり身体壊して病院行き始めてから健康オタクさんを馬鹿にできなくなりました
健康と歯は財産だよ

深夜に酒が飲みたくなるのは何か喰いたいという理由付けだとわかった
果物食うと満足感高くて良い

ここで言われてる不調のほとんどは運動習慣をつけたら改善するものばかり
忙しいとか面倒とかやらない理由探ししてる場合じゃないぞ

>>カテーテルいれるとちんちんが徐々に機能不全になるよ
>>俺は6週間入れててちょっとちんちん元気なくなった
>それカテーテルが原因なのかな？
能動的に排尿しなくなれば当然機能として衰えていくよ

硬い物食べると口の中に血豆が出来る
傷ついて血が出た結果なんだろうけどちょっと貧弱すぎる

>ここで言われてる不調のほとんどは運動習慣をつけたら改善するものばかり
>忙しいとか面倒とかやらない理由探ししてる場合じゃないぞ
しんどい

>1760924171420.jpg
内臓が全部2割機能上がるって滅茶苦茶派手な効果だよなこれ

何でも昔と比較してしまう自分は年取ったと思う

毎日有酸素運動1時間やってるから基本的な体調はいいんだけど
最大HP減って70%ぐらいまでしか回復出来なくなってるのはひしひしと感じるぜ！

買って満足
保存して満足

ジュースは飲む時もゼロコーラとかになったな…
俺は一生コーラ飲むって言ってた友人は無事デブった

ゲームは全くやる気出ないかやり出したらずっとやってるかの二極

>毎日有酸素運動1時間やってるから基本的な体調はいいんだけど
>最大HP減って70%ぐらいまでしか回復出来なくなってるのはひしひしと感じるぜ！
筋肉が足りないのでは？
筋トレもしようぜ

>そらヒール履いてない男はそうだろうな
履くなよじゃあ

>上が37くらいだろ
>下は45
45でもうこんななってしまうのか
両親みてたら60代までは大丈夫なはず…

筋トレしたら最大値が上がるのは若い時までだよ
年取ったらどうしても最大体力は落ちてくる
気力的にも内臓的にも

これが無い

風呂場でズボン脱ぐ時ふらつく
ほんの数秒ですら片足で立てなくなった

天候の変化に弱くなった
これが凄くある

>>引き篭もり続けてるとあんまり実感湧かない
>引きこもりこそ体力の低下とか凄いんじゃないか
>体全く使ってないだろうし
引きこもると使わない機能どんどん衰えて行ったな
上手く声も出なくなった

>年取ったなぁと感じる瞬間ある？
よそでやれ
del

>>年取ったなぁと感じる瞬間ある？
>よそでやれ
>del
こうなる

>こうなる
ならないよ
キチガイ以外は

前頭葉の衰えで短気になるんだよな

>>>年取ったなぁと感じる瞬間ある？
>>よそでやれ
>>del
>こうなる
認知症の一種なんだよね

35ぐらいで下り階段が突然怖いものと認識され始めた気はする
とてもじゃないけどスマホ見ながらなんて降りれん
ガキの頃は携帯片手でも下の様子が見られた気がしたが

運動すると体壊れるからな

>ジュースは飲む時もゼロコーラとかになったな…
>俺は一生コーラ飲むって言ってた友人は無事デブった
糖尿やばそう

>35ぐらいで下り階段が突然怖いものと認識され始めた気はする
>とてもじゃないけどスマホ見ながらなんて降りれん
>ガキの頃は携帯片手でも下の様子が見られた気がしたが
それは年を重ねて危機意識が育ったからだろう
そもそもスマホ片手のながら歩きすんなって話でもあるし

まとまった睡眠がとれなくなった
夜寝ると４、５時間で覚醒してしまう
んで回復出来てないもんだから日中眠くなる
面倒だ・・・

>ジュースは飲む時もゼロコーラとかになったな…
>俺は一生コーラ飲むって言ってた友人は無事デブった
肝臓の権威的な人が
男は30 女は45超えたら飲み物で糖分とっちゃいけないって言ってた
飲み物からだと素早く糖が吸収されすぎるから秒で脂肪肝になるらしい

>天候の変化に弱くなった
>これが凄くある
むっちゃ肩とか首とか頭痛い

二交代勤務がマジで無理になった
無理して続けたら禿げそう

父親と同じ匂いがする事に気付いた時

>夜寝ると４、５時間で覚醒してしまう
5時間なら普通の範囲じゃね？
3時間になると辛い

ちょっとした切り傷とかが明らかに治り遅くなってね…

>二交代勤務がマジで無理になった
>無理して続けたら禿げそう
交代制はやるもんじゃないよ
まだ夜勤だけならいいけど

眠りが浅いというのは個人差もあるだろうが居眠り運転とか怖いな
目を見開いて前方を睨みつつ一瞬意識が飛ぶ人もいるんだろうな

ちなみに女は45からなのは
女性ホルモンに糖の吸収を抑える効果があるかららしい

FPSやってて反応速度があからさまに落ちてるから歳くったなぁってなる

尿の出が悪い
運動すると股関節が辛い

https://x.com/hokkori_nekko/status/1979943101163827645
.

肉料理がきつくなった

目を瞑って片足立ちができなくなった

50%低下した内臓に1.2かけても60％にしかならん

もう何も見えぬ聞こえぬ

27で階段キツイのは単純に運動不足で身体自壊しかけなだけだと思う

実は身体から加齢臭とかしてるんじゃないかと怯えてる
自分じゃ気付かんって言うし

だんだん乱視がキツくなっていく
でも眼鏡は違和感あってなんかずっと付けてられない

2010年代をこの間とか言っちゃう

マンションの16階で一人暮らしなので毎日毎日階段で昇り降りしてたら明らかに足が軽やかになった気がする
息切れもしなくなったし
40後半だけど

>年取ったなぁと感じる瞬間ある？
30と37ならギリわからんでもないが
40と47ならみんな共感しそう

Youtube見てて「ちょっと前にこの配信見たな」と思って日付確認したら配信日が数年前とかいう動画がザラで戦慄する

運動すれば改善するとか言ってるけど
関節を信じすぎるなよ
あいつらが裏切ってからが本番

マイナスの比例じゃなくて反比例的に体力さがるな！

>>1760924171420.jpg
>内臓が全部2割機能上がるって滅茶苦茶派手な効果だよなこれ
最強のバフだよな
剣からビームとか選んでる場合じゃない
実質寿命伸びるし

>マンションの16階で一人暮らしなので毎日毎日階段で昇り降りしてたら明らかに足が軽やかになった気がする
>息切れもしなくなったし
足は第二の心臓といわれるゆえんか

年下の野球選手が怪我と戦力外以外で引退した時

近くが見づらいと感じる
爪切ったりする時にハヅキルーペを使っている
これ老眼か

人の名前が出てこないことが多くなったわい

チンコを強くしてくれ　の意味が分かった
結構切実だこれ

でもなぜか20歳付近のスポーツ選手だけ年上に見える
普段会社員のおっさん見てもそうは思わんのに

>人の名前が出てこないことが多くなったわい
アレだよアレ
も笑えなくなった

下半身鍛えるとちんちんが元気になるのは実感した

>2010年代をこの間とか言っちゃう
1990年代も最近だよ

老いはじめてわかったが若者にけしからんと言ってる訳ではなく
だいたいの物にけしからんって言ってるな…

アイドルが同じ顔に見えるのは興味ないからみたいな話があるけどそういう意味では覚えが悪いのは色んなものに興味がなくなってるんだろうな

>人の名前が出てこないことが多くなったわい
ナディア・コマネチとか立花梨沙とかまだ言えるわ

PS2をレトロゲーム呼ばわりされることが
受け入れられない

ずっと眠いが長くは眠れない

腹が出た

>PS2をレトロゲーム呼ばわりされることが
>受け入れられない
来年PS3が20周年らしいな

今見ても当時から思ってたプレステのローポリがスーファミより古臭いって感想変わらなかった

寝たり食べたりするのも体力いるんだなって

とはいえドットゲーみたいなインディーズゲームが流行りよな

寝るのにも体力が必要なんだってな

頻尿！

ションベンが出切らない…

同い年のハード系スポーツ選手が選手寿命限界扱いされだしてる

鼻毛に白髪

>ションベンが出切らない…
蟻の門渡りをピュッて押すと残尿がピュッて出るよ

眉毛に白髪

>ずっと眠いが長くは眠れない
これ

若返りたい…

チン毛に白髪大量に混ざって恥ずかしいからパイパンにしてる

>人の名前が出てこないことが多くなったわい
そもそも覚えられなくなった

代謝が落ちて治りが遅くなったからかちんちん怪我したら痕が残っちゃった…
普通にショックだった

>蟻の門渡りをピュッて押すと残尿がピュッて出るよ
それやってるけど全然出ないんだが

>>ションベンが出切らない…
>蟻の門渡りをピュッて押すと残尿がピュッて出るよ
その上で残るのが老いだ

>>人の名前が出てこないことが多くなったわい
>そもそも覚えられなくなった
崖の上のポニョの主題歌歌った子は？

>崖の上のポニョの主題歌歌った子は？
そもそも知らん

>若返りたい…
マイクロマジック食べながらローラースケートしようや

レトロゲーって括りは正直何年前かどうかじゃなくてファミコンとスーファミ付近からそれ以前をさす言葉だと思ってる
PS2とか3からは劇的な変化が少ないから

>>崖の上のポニョの主題歌歌った子は？
>そもそも知らん
じゃあクッキングアイドルあいまいまいんの主演子役は？

>>>崖の上のポニョの主題歌歌った子は？
>>そもそも知らん
>じゃあクッキングアイドルあいまいまいんの主演子役は？
>>そもそも知らん

スレ画
27歳にして階段降りるのに危険を感じるってのはちょっとやばいだろ

>それは年を重ねて危機意識が育ったからだろう
>そもそもスマホ片手のながら歩きすんなって話でもあるし
いやまあそれは大前提でながら歩きなんてもっての外なんだがバランス感覚というかなんなら降りる時に足元見ながらじゃないと降りれない感覚がある
若い時は上や横見ながらでも下れだと思うんだが

トイレットペーパーで残尿を吸わせて拭き取る
なぜこれしきのことを徹底できないのか

思った以上のおじいちゃんが居そうなスレだな…

子供の頃マンガやアニメで悪者が若返るために子供の血肉を求める気持ちがわかるようになった

夜目が効かない
薬が効く
個人的にはこれだな
夜とか暗いところはほんとに見えなくなって運転が怖くなったのと
若いころは調子悪くても寝れば良くなってたから薬なんてほぼプラシーボだろと思ってたけど
調子悪くなった時に薬飲むのと飲まないじゃ回復が全然違う

女の子の好みの年齢がだいぶ上がったことかな…

頻尿

>子供の頃マンガやアニメで悪者が若返るために子供の血肉を求める気持ちがわかるようになった
正直もし法律という壁が無かったら人を殺すことで若返れるなら何百人でも殺すわ

子供の頃お爺ちゃんの部屋が臭いなとは思っていたけどおしっこの臭いだったんだな

>スレ画
>27歳にして階段降りるのに危険を感じるってのはちょっとやばいだろ
こういうのって年齢に嘘がなきゃ大学生が「俺老いたわ」って言ってるのと一緒だから
フフって思うだけでいいんだ

今でも末期癌の人が藁にもすがる気持ちで民間療法試すじゃん？
それと同じで昔だったら効果あるかも…って聞いただけで若返りの方法くらいそりゃ試すよなって
切実な願いなんだ

27ってまだ余裕で全盛期な気がする

食品から摂るのが最良だけどその日のメニューで栄養足りないと感じたら素直にサプリに頼るのも大事ね
若いうちはいいけど日々の栄養欠かしていい事が無い

>子供の頃お爺ちゃんの部屋が臭いなとは思っていたけどおしっこの臭いだったんだな
お前さん…

20歳で階段上るのがしんどくなったり27歳で階段降りるのが不安になったりって
それ老いじゃなくて実は描写してないだけで太ったとかじゃねえのか？

>PS2をレトロゲーム呼ばわりされることが
>受け入れられない
全然気にしないでPSPを最先端のゲームとして楽しんでるわ

ちょっと調子が悪くなったのが戻らないでそのまま
それが積み重なってくることにこれが老化かと感じる

年取ったあるある一つあったんだけど

…忘れた

そんな若いうちから衰え感じていたらその先生きるの大変だよぅ…

36時一回体壊して入院してから急激に老けた感じした
実際は歳とってたのを見て見ぬ振りしてただけなんだけど

40になっただけじゃそりゃ急には壊れないよ
そこから何かあって体調くずすじゃん？……体調が帰ってこなくなるんだ

胡座というか地べたに長時間座ると腰やられる
椅子が一般的じゃなかった昔のおっさんはどうしてたんやこれ

１日に頑張っても３回しかオナニーできなくなってきてヤバい

>胡座というか地べたに長時間座ると腰やられる
>椅子が一般的じゃなかった昔のおっさんはどうしてたんやこれ
俺も最近これあるわ

毎日5キロ走ってるからまだまだ行けるぜ

今くらいの時期とか春から夏までの梅雨の時期全体とかの極端な気温と湿度と気圧の変化に内臓が悲鳴を上げてる事に気付くようになった

ぶっちゃけ勢い順でレスバ必死なの30代後半あたりだと思って見てる
知識とか価値観含めても

ご飯食べた後休まないと動けない
別に糖尿病じゃないんだけど消化が疲れる

>毎日5キロ走ってるからまだまだ行けるぜ
いいな
毎日走ったら回復よりダメージのほうが多いぜ

子供から高齢者までヤンキーが増えたなってところかな
スネ夫の家族だけ増殖してたという落ちだな
昭和から令和になって

徹夜出来なくなってきた
二郎系ラーメンが食べられなくなってきた

子どもと遊んでる時かな…

少し離れた距離で横断歩道の点滅を見たら走って渡ってたのを次でいいかと思うようになった時

>徹夜出来なくなってきた
>二郎系ラーメンが食べられなくなってきた
無理して徹夜するとすぐに体調が悪くなる

揚げ物が食えなくなってきた
コロッケ4個とか食ったら多分その日一日は不快感に苦しめられる

良くも悪くも気負いしなくなった

疲れた顔を鏡でみて 父親とか母親に似てきたな…て気づくとき

>無理して徹夜するとすぐに体調が悪くなる
徹夜すると次の火全く頭働かんわ

>揚げ物が食えなくなってきた
>コロッケ4個とか食ったら多分その日一日は不快感に苦しめられる
メンチカツとか１個すら食えないわ
油ドロドロ出してくんじゃねえよ

>年取ったなぁと感じる瞬間ある？
今まさに

眠れない
すぐ目が醒める

アラフォーだけどまだ余裕で揚げ物とか食えてる
そういや両親も割とそんな感じだったなと思い出した

家系も食うぞ食うぞ今週は食うぞと念じるけど結局足が向かない

湿布と冷えピタが手放せなくなってきた

>敬語
>みんな敬語使ってくる
立場も上がるからね
若い人にも敬語使うけど