二次元裏＠ふたば
[ホーム]
[掲示板に戻る]
レス送信モード
おなまえ
E-mail
題　　名
コメント
添付File []
削除キー(削除用.英数字で8字以内)
画像ファイル名：1770436273447.jpg-(65832 B)
65832 B無念Nameとしあき26/02/07(土)12:51:13No.1385505251+ 20:00頃消えます
アンチエイジングスレ
どんな対策してる？
…1無念Nameとしあき26/02/07(土)12:51:44No.1385505371そうだねx1
引きこもる
…2無念Nameとしあき26/02/07(土)12:52:49No.1385505638+
とあるサプリを毎日飲んでる
…3無念Nameとしあき26/02/07(土)12:53:05No.1385505693+
5年ぐらい毎晩トマトジュース飲んでたけど朝かつオリーブオイル入れた方がリコピンの吸収率が何倍も高いらしい
ちゃんと調べるべきだった
…4無念Nameとしあき26/02/07(土)12:54:17No.1385505993+
ヘスペリジンのサプリ買った
…5無念Nameとしあき26/02/07(土)12:55:38No.1385506293+
毎日マグロの赤身食っとう
あともずく酢
…6無念Nameとしあき26/02/07(土)12:57:15No.1385506694そうだねx2
>5年ぐらい毎晩トマトジュース飲んでたけど朝かつオリーブオイル入れた方がリコピンの吸収率が何倍も高いらしい
>ちゃんと調べるべきだった
そういう話聞くと今まで自分のやってきたことの効果がまるで無いかのように感じると思うけど
そういうわけじゃないからあんま気にしなくていいぞ
夜に素のまま飲んでても効果は確実にあるから
…7無念Nameとしあき26/02/07(土)12:57:17No.1385506706そうだねx4
睡眠
やっぱりこれはすべての基本
…8無念Nameとしあき26/02/07(土)12:57:42No.1385506800+
レチノール塗ってると額のシワ消えるかな？
…9無念Nameとしあき26/02/07(土)12:59:30No.1385507272+
大事なのはその効果より習慣化することだから
5年続けられてるならそのまま続行でいいよ
…10無念Nameとしあき26/02/07(土)13:04:22No.1385508455+
    1770437062133.png-(126955 B)
126955 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…11無念Nameとしあき26/02/07(土)13:04:29No.1385508476+
運動
タンパク質を積極的に摂る
睡眠
できるだけ毎日射精
…12無念Nameとしあき26/02/07(土)13:09:03No.1385509523そうだねx1
18ぐらいに戻ってやり直してえ
…13無念Nameとしあき26/02/07(土)13:10:28No.1385509879+
ほうれい線とマリオネットラインが怖いので
顔のコロコロ使ってる
…14無念Nameとしあき26/02/07(土)13:11:26No.1385510130+
トマトジュースは効果あるの？
会社の自販機にフリードリンクであるから効果があるなら毎日飲むわ
…15無念Nameとしあき26/02/07(土)13:16:31No.1385511227+
>トマトジュースは効果あるの？
>会社の自販機にフリードリンクであるから効果があるなら毎日飲むわ
リコピンに強い抗酸化作用がある
あと生食用のトマトより加工用のトマトの方が含有量多い上に加熱すると吸収率上がるんだけどその点においてもジュースは加熱処理してあるからおあつらえ向きよ
…16無念Nameとしあき26/02/07(土)13:19:25No.1385511867+
>>トマトジュースは効果あるの？
>>会社の自販機にフリードリンクであるから効果があるなら毎日飲むわ
>リコピンに強い抗酸化作用がある
>あと生食用のトマトより加工用のトマトの方が含有量多い上に加熱すると吸収率上がるんだけどその点においてもジュースは加熱処理してあるからおあつらえ向きよ
へー水とお茶しか飲んでなかったけどこれから朝はトマトジュース飲むようにするわ
ありがとう！
…17無念Nameとしあき26/02/07(土)13:21:44No.1385512392+
    1770438104025.jpg-(38393 B)
38393 B
トマトジュースにはなにか身体に反発する要素がある
何とは上手く言えないが
…18無念Nameとしあき26/02/07(土)13:24:03No.1385512932+
1週間も飲んでりゃ美味しく感じるよ
…19無念Nameとしあき26/02/07(土)13:24:54No.1385513154+
>トマトジュースにはなにか身体に反発する要素がある
>何とは上手く言えないが
色んな種類試すと合うのがあるかもよ
…20無念Nameとしあき26/02/07(土)13:27:42No.1385513811+
ジュースが嫌ならそのものを食えば？
ミディアムトマトっていうちょうどいいサイズのトマトがあって
俺もトマトジュース大嫌いだけどトマトは好きだからそれを毎日食ってる
…21無念Nameとしあき26/02/07(土)13:39:37No.1385516545+
フィナステイト飲んでるとしいる？
…22無念Nameとしあき26/02/07(土)13:49:01No.1385518688+
>トマトジュースは効果あるの？
>会社の自販機にフリードリンクであるから効果があるなら毎日飲むわ
糖質や塩分無いの選べ
…23無念Nameとしあき26/02/07(土)13:49:42No.1385518852+
後温泉卵を毎日食べろ
…24無念Nameとしあき26/02/07(土)13:54:39No.1385519953+
運動と睡眠はちゃんとしとくべきだったなぁ
…25無念Nameとしあき26/02/07(土)13:54:41No.1385519968そうだねx1
酒タバコやらないだけでもだいぶ違うと思う
…26無念Nameとしあき26/02/07(土)13:55:50No.1385520233そうだねx1
>運動と睡眠はちゃんとしとくべきだったなぁ
今からでもしろ
…27無念Nameとしあき26/02/07(土)13:56:32No.1385520379+
何もしなくても老けないし
…28無念Nameとしあき26/02/07(土)14:01:23No.1385521424+
白髪めっちゃ多い
…29無念Nameとしあき26/02/07(土)14:01:40No.1385521484+
歯だけは大切にしろ（自戒）
…30無念Nameとしあき26/02/07(土)14:17:22No.1385524938+
>歯だけは大切にしろ（自戒）
抜けたからインプラントにしたよ…
…31無念Nameとしあき26/02/07(土)14:45:19No.1385531145+
>酒タバコやらないだけでもだいぶ違うと思う
最近のニュースで酒は適量と呼ばれる量でも害あるとかあったな
酒が翌日に響く人も多いしタイパ重視の若い人なんて特に飲まないか
- GazouBBS + futaba-