ダイエットスレ痩せた - 二次元裏＠ふたば

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56483 B

無念Nameとしあき26/04/15(水)14:36:33No.1401021473+ 21:35頃消えます

ダイエットスレ

痩せたい
本能のまま思い切り食べたい

削除された記事が1件あります.見る

…	1無念Nameとしあき26/04/15(水)14:38:28No.1401021763+ 走っているんだけど太りすぎていてあんまり走れない

…	2無念Nameとしあき26/04/15(水)14:48:38No.1401023421そうだねx1 運動じゃ減らない食べる量減らすしかない

…	3無念Nameとしあき26/04/15(水)14:53:38No.1401024311そうだねx2 父親がランニングマシンで30分くらい走った後ハッピーターン10個くらい食べてるんだけどカロリー消費より摂取が上回って意味無いよねこれ？

…	4無念Nameとしあき26/04/15(水)14:58:23No.1401025095そうだねx6 1776232703689.jpg-(31952 B) >父親がランニングマシンで30分くらい走った後 >ハッピーターン10個くらい食べてるんだけど >カロリー消費より摂取が上回って意味無いよねこれ？

…	5無念Nameとしあき26/04/15(水)14:59:46No.1401025299+ 食いたいだけ食うたらええねん

…	6無念Nameとしあき26/04/15(水)15:06:41No.1401026528+ 1776233201422.gif-(78518 B) デブは死ねデブゥつうか原因は性格や食い物だからデブになった時点でもう助からない

…	7無念Nameとしあき26/04/15(水)15:25:52No.1401029626+ >デブは死ねデブゥ >つうか原因は性格や食い物だからデブになった時点でもう助からないとしあき君どうしてそういうこと言うん？

…	8無念Nameとしあき26/04/15(水)15:32:37No.1401030699+ 病気で太るなら仕方がないが基本的に自制が出来ない人ばっかだしな

…	9無念Nameとしあき26/04/15(水)15:55:05No.1401034491+ >デブになった時点でもう助からない絶対に無理とは言わないが太ってから痩せるよりも最初から太らない方が楽に違いない

…	10無念Nameとしあき26/04/15(水)16:04:06No.1401036011+ 低カロリーで腹持ちの良いもの食ってれば少しずつ痩せていくだろういきなり過激なダイエットは危険だぞ

…	11無念Nameとしあき26/04/15(水)16:06:32No.1401036408+ 昨日は歩いてるだけで滝のような汗これからも暑い日が続くらしいし今のうちにダイエットしとかないと死ねる

…	12無念Nameとしあき26/04/15(水)16:10:32No.1401037061+ スレッドを立てた人によって削除されましたルイボスティーに酢納豆に酢味噌汁に酢水に酢とにかく酢を体に取り込め

…	13無念Nameとしあき26/04/15(水)16:16:11No.1401038043+ 1776237371361.jpg-(145737 B) 三か月38㌔減だって

…	14無念Nameとしあき26/04/15(水)16:18:28No.1401038427+ 痩せてどうするんだよデブでモテないなら痩せてもモテないしデブで健康ならデブでいいんだよ食え食え食え

…	15無念Nameとしあき26/04/15(水)16:21:35No.1401038922そうだねx2 >走っているんだけど太りすぎていてあんまり走れない無理にジョギングするなまずウォーキングだ膝壊すぞマジで

…	16無念Nameとしあき26/04/15(水)17:33:43No.1401052046+ 死ねスレ豚

…	17無念Nameとしあき26/04/15(水)18:18:28No.1401061023そうだねx3 >死ねスレ豚何の問題もない雑談スレを狙ってスレ豚スレ豚言って荒らしまわってるのマジで何のつもり…？

…	18無念Nameとしあき26/04/15(水)18:24:37No.1401062398+ フィットボクシングを初めてみた二の腕が痛い

…	19無念Nameとしあき26/04/15(水)18:24:47No.1401062429+ 飯減らして毎日歩けばとりあえず体重は落ちる俺は腹だけ出てるスキニーファットになったが

…	20無念Nameとしあき26/04/15(水)18:29:16No.1401063514+ 運動はカロリー消費よりもカロリーを気にするようになる効果がでかかった 30分動いてもチョコひとかけら食べたらチャラとか間食したくなくなるわ

…	21無念Nameとしあき26/04/15(水)18:52:12No.1401068957+ >俺は腹だけ出てるスキニーファットになったが毎朝起きる前に布団の上で腹筋引き締め運動するといいかもよ

…	22無念Nameとしあき26/04/15(水)18:53:26No.1401069295+ 毎日カロリー1500に抑えればやせるぞ

…	23無念Nameとしあき26/04/15(水)18:59:09No.1401070799+ >>俺は腹だけ出てるスキニーファットになったが >毎朝起きる前に布団の上で腹筋引き締め運動するといいかもよやっぱ筋トレもしないとだよねやるかー

…	24無念Nameとしあき26/04/15(水)19:01:04No.1401071372+ スレ豚死ね

…	25無念Nameとしあき26/04/15(水)19:04:53No.1401072477+ 1776247493549.jpg-(81474 B) お菓子をやめたら痩せた

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