何食べて生きるの？

>何食べて生きるの？
ステーキとかじゃね

元参政党共同代表が提唱した四毒抜きじゃん！

小麦は屁が小麦の匂いになるからなんか違うんだろうなと思う

ヨーグルトが身体に悪いとか思えないぞ

どう考えても植物油より動物性脂肪の方が体に悪い

本人がやるのは勝手だけど周り巻き込むなよ

これやっている人いたけど体臭凄かったね

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

米食ってりゃいいじゃん

>何食べて生きるの？
米、肉、魚、大豆、野菜、海藻類、茸
食べ放題
これ以外は栄養学上必要のない嗜好品

十割そばも食えるな

>どう考えても植物油より動物性脂肪の方が体に悪い
その理由を説明できる？
絶対ズレた説明かなんとなくそう思ったとしか答えないだろうな

大豆じゃなくて豆類もナッツ含めて食え捲れる

>>何食べて生きるの？
>米、肉、魚、大豆、野菜、海藻類、茸
>食べ放題
>これ以外は栄養学上必要のない嗜好品
狩猟採集生活時代の食材に戻れということか

>>>何食べて生きるの？
>>米、肉、魚、大豆、野菜、海藻類、茸
>>食べ放題
>>これ以外は栄養学上必要のない嗜好品
>狩猟採集生活時代の食材に戻れということか
米野菜は農耕時代じゃろ

>狩猟採集生活時代の食材に戻れということか
スレ画を言った人自体はそうは言ってない
米が日本人の体質にあってて戦後入ってきた品種改良された小麦や乳製品は取るなと言ってるだけの宗教

俺は人の最古は糖代謝じゃなくケトン体質だったからご飯すら抜きが俺のやってるパーフェクトノンポイズン
最強
だと思っている

美味いもの食えずに何の為の健康なのか
むしろ多少健康を害しても美味い物食ったほうがお得
人生は有限であり食事の回数も有限なのだ

更に俺は魚すら抜きたい
何故なら海が近くにない大陸だと太古の人は魚など食べれなかったと仮定しているからだ
だが俺は生粋の純日本人
俺の太古の血はきっと魚を食べている
だが昔は海だらけだったのなら魚を食べていたのか？情報を求む

毒門を閉じる儀式も執り行おう

四毒って
ニンニク・ヤサイ・アブラ・カラメじゃなかったのか……

>更に俺は魚すら抜きたい
>何故なら海が近くにない大陸だと太古の人は魚など食べれなかったと仮定しているからだ
>だが俺は生粋の純日本人
>俺の太古の血はきっと魚を食べている
>だが昔は海だらけだったのなら魚を食べていたのか？情報を求む
なるほど…まずは病院に行こう

>人生は有限であり食事の回数も有限なのだ
言ってる意味がさっぱり分からない
健康寿命を縮めた方がその食事の回数や食事の制限すらつくことになるけど
>美味いもの食えずに何の為の健康なのか
本人が美味しいと感じるものなら幸福度は変わらない
>むしろ多少健康を害しても美味い物食ったほうがお得
病気含めて遺伝子など色々原因があるが
病気リスクについての予防医学は今から取っておくことができる
健康寿命を延ばす方が結果的に平均寿命とやらまで健康で制限なく逝ける
結局は死ぬまで答え合わせは出来ないが

>だが昔は海だらけだったのなら魚を食べていたのか？情報を求む
どこまで遡った所を基準にしようとしてるんだよ
日本人の先祖は魚食いだよ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>元参政党共同代表が提唱した四毒抜きじゃん！
しかもこれパンと牛乳を止めろって吠えてる気違い医者の焼き直しじゃね？

>>だが昔は海だらけだったのなら魚を食べていたのか？情報を求む
>どこまで遡った所を基準にしようとしてるんだよ
>日本人の先祖は魚食いだよ
昔は魚をほぼ食べずに一生を終えた人も多いと思う

>しかもこれパンと牛乳を止めろって吠えてる気違い医者の焼き直しじゃね？
この話自体は元々5悪抜きだとか6悪抜きから発展して言ったものらしい
詳しくは知らん
5悪6悪とは添加物やら農薬抜きを指す
それらを除外したのが4毒抜きという宗教の始まり
言ってるのはただの歯科医

笑顔の家族が宗教感醸し出してんな

>どう考えても植物油より動物性脂肪の方が体に悪い
植物油も色々あって健康にイマイチなものもある
動物性も色々だし程度の問題と思われる

>昔は魚をほぼ食べずに一生を終えた人も多いと思う
でしょうね
太古の人間の遺伝子に敬意を示し俺は肉食を続ける
ケトン体質こそ人の本来の姿
土曜は夜19時に飯を食い終わりそこから16時間のファスティングを行う
オートファジー

GI値で見ればパンと同じくらい白米もヤバいからな
パンは全粒粉、米は玄米にすればマシにはなるが

文体が懸垂豚に似てて
やっぱそっち系って文章も似るんだなって変に感心してしまった

>>どう考えても植物油より動物性脂肪の方が体に悪い
>植物油も色々あって健康にイマイチなものもある
>動物性も色々だし程度の問題と思われる
つまりプラセボ

>ケトン体質こそ人の本来の姿
良いけどケトン体は増えすぎると毒でもあるから程々にな

マーガリンのトランス脂肪酸が良くないと聞いて殆ど取らないようにしてたんだが10年以上前に殆ど含まれなくなっていたのを最近知ったぞ俺

四毒抜き？とか続けたらこうなるんだろ

四国毒吹き

最後は即身仏にでもなるつもりか？

>四毒抜き？とか続けたらこうなるんだろ
それはその人の食の取り方次第では
米とか肉とか食いまくってたら太りそうだけど

>マーガリンのトランス脂肪酸が良くないと聞いて
大量に取ってるアメリカ人がもっと取ったら体に悪いよねっていうくらいの話
元々摂取量が少ない日本人がトランス脂肪酸をとったところで大した意味はないのだ
マーガリンを40年毎日食っても適量なら問題ない

正直四毒抜きは視聴者数とch登録者数稼げるので
俺もそれで収益化を狙ってる
毎日投稿目指して現在ストックを作ってる
ありがとう四毒抜き信者達と言える日を目指してます

また変な造語作ってる・・・

古代日本人の主食は貝です
木の実のほうが副産物

一部の食品が知らずに毒になってるパターンはあるみたいだけどな
下痢が多いやら人によって原因も症状も違うから本みたいにマニュアル化できないみたいだけど

>また変な造語作ってる・・・
君のアンテナが低いだけでは？

俺は新興宗教美少女にちん毒抜きしてほしいけどな〜

炭水化物と油はビビるほど悪者じゃないよ
塩に気をつけろ

植物なんて自分を守るための毒素を持ってたりするしな
大抵の物は一長一短あるので色んな物を食べてリスクを分散させるのが最適解なのよ

>古代日本人の主食は貝です
>木の実のほうが副産物
どっちもじゃね？
貝の形跡が残りがちなのは木の実の残骸は土に還ってるからなだけだろう

まあ小麦砂糖抜くのは間違ってないと思うけど

>塩に気をつけろ
塩分取り過ぎな日本人の平均寿命を見ると説得力に欠ける

四国毒吹スレじゃなかった

おお〜w

こういう健康・ダイエット系は詐欺ばっか

>>また変な造語作ってる・・・
>君のアンテナが低いだけでは？
バカって高さにこだわるよね

>炭水化物と油はビビるほど悪者じゃないよ
いや植物油、グルテン、人口甘味料の糖、カゼインの順で悪いでしょ
ただ本物のオリーブオイルは酸化が0に近くてココナッツオイルは酸化しないのでこの二つは例外

パン大好きだけど筋繊維痛がひどすぎるからためしに極力小麦を食べないようにしたら本当に痛みが治まった
ついでに子供の頃から繰り返してきた下痢と便秘も
たまに調子に乗って菓子パン2個食べるとやっぱり痛くなるから関連性はあるんだと思う
あくまで俺の場合だけど

>こういう健康・ダイエット系は詐欺ばっか
ではなく効果自体は物凄く高いのは当たり前だけど
スレ画を実践すると添加物だらけの外食に手を出さなくなる
余計なカロリーとか塩分を取らなくなるだけでそれらを摂ってたころより健康になって当たり前
生活習慣病などのリスクは減るから

>バカって高さにこだわるよね
怒った？

そら健康にはなるだろうけど食の楽しみがなくなるな

それ言うと勘違いする人沸くけどスレ画が正解とか言ってるわけじゃない
良質な食べ物を食べる機会が増えるので体には良いって話
ジュースやジャンクフードやお菓子やハイカロリーなものを食べなくなるので

俺は気にせず旨いもん食うぜ！

>ココナッツオイルは酸化しないのでこの二つは例外
ココナッツオイルは9割飽和脂肪酸だぞ
安心して取りすぎると良くないよ
マジであれが良いとか悪いとかいう情報で食うものが偏るのが一番駄目なのよ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>マジであれが良いとか悪いとかいう情報で食うものが偏るのが一番駄目なのよ
バランス良く食うのが１番だよな

みんな、愛してるよ

>バランス良く食うのが１番だよな
味噌汁、魚、肉、野菜、そして白米
シンプルだけど手元のアプリで簡単にPFCバランスを出してくれるからありがたい

この身はパンとマーガリンでできている

鯖うまいから好きだけどウルトラ高いからな

肉も野菜も海藻もキノコも食べる
そのうえで甘いものもガッツリ食べる
健康体です

もう諦メロン

>パン大好きだけど筋繊維痛がひどすぎるからためしに極力小麦を食べないようにしたら本当に痛みが治まった
>ついでに子供の頃から繰り返してきた下痢と便秘も
>たまに調子に乗って菓子パン2個食べるとやっぱり痛くなるから関連性はあるんだと思う
>あくまで俺の場合だけど
俺もだよ

小麦と糖は脳内で薬物のヘロインの快楽と同等の効果が出てるのでそりゃ美味しく感じて辞められないよね

大谷もグルテンフリー

体に悪いって言われてるモノ大体美味い気がする

>体に悪いって言われてるモノ大体美味い気がする
そりゃあ脂肪　塩分　糖分のどれかだろうし
悪い以前に必要なもので…

>大谷もグルテンフリー
塩パスタは黒歴史にしたのか

親がこういうのにかぶれた子供は悲惨だ

下痢はまだしも残便が困る
スッキリ出ろよな

正確な記録を残すなどして知見を残してほしい

グルテン平気な体質で良かった

明らかな毒でもないのになぜ除外しようとするのか
バランス良く食べればいいのに

>塩パスタは黒歴史にしたのか
してないでしょ
今はグルテンフリーを徹底してるだけで
昔はパスタを食べてたしスポンサーやってたりしてるから

自分というものが無い馬鹿が騙される

体に悪いというか適度適量を超えるから悪くなるだけで
普通に食え

>親がこういうのにかぶれた子供は悲惨だ
どういう理屈でだろう
変なジャンクフードにハマるよりかは全然健全
手軽な菓子パンやカップラーメンばっか食べてるよりかは心配が減る

俺は何食っても平気だなー
話は変わるが生肉でも生牡蠣でもどれだけ食っても当たった事すらないし
もしかしたらケモノなのかも？

>グルテン平気な体質で良かった
そのグルテンフリー何週間続けたの？

植物油ダメだったら野菜果物全般ダメじゃね？
甘いもの…ってのも何か雑で主語のデカさを感じる

>植物油ダメだったら野菜果物全般ダメじゃね？
その植物に元から入ってる固有のものは良い
加工した油がダメ
サラダ油とかそんなん
ナッツとか油の塊だけど物凄い良質な油