※豚出禁

このスレは懸垂豚と呼ばれる無職ニートの荒らしが立てた偽装スレです

豚はレスを引き出そうと自演もしてきます。豚が何を書いてこようと脊髄反射で書き込む事なく黙delしましょう
豚はこれまでの荒らしと違いオモチャにされてもひたすら喜ぶだけの
真性ドMなので書けば書く程豚の思惑通りにしかなりません。なので徹底無視を

こう書いてあってもなお豚に構いたがるのを止めないそこのあなた！あなたも豚同様の荒らしです

>ID:YQd/Nfh6
死ね

ほらよ糞豚
https://9cguide.appspot.com/web_video_encoder.html
これ使えばスマホのブラウザから動画をエンコできるんだからやれよ

・コンテナ: mp4
・コーデック: H.264 or H.265
・解像度の幅: 384　　　高さ: 216
・ビットレート: 0.5
・フレームレート:10

これでエンコして8000KB以下になった動画を貼って懸垂・スクワットをしたとの証明をして見せろウンコ野郎
出来ないといった言い訳だの逆ギレするんじゃねーぞ

https://futaba-id.site/id_view.php?id=xKmtNSlo

今日は懸垂なしのオフの日
フィットネス目的のスクワット25回3セットを17時から開始する
自重だからと言って侮っちゃいけねぇ
俺の体重は現在80.2kgだから自重でもかなりの負荷が足腰に入る
そのためしっかりフォームに気を配りストリクトに行う
そうすることで脂肪の燃焼と筋力アップが同時に達成されるからな
キツい脚トレだからと言って俺は逃げも隠れもしねぇ
脚トレをしない人間はチキンレッグの烙印を押されるからな

また豚お得意の検討中発言や逆ギレで証拠動画の提出拒否かな

>多分ウンチ画質の何やってるのか分からない動画をお出ししてやったアピールをする可能性
>やってる動画が本当にあればの話だが
動画なんて撮影しなくてもこの発達した背中を見れば俺がいつも報告してる回数の懸垂をしっかり遂行しているとわかるはずなんだが
アンチ君はいかんせん筋トレエアプだからわからないんだろうな
こんな逆三角形の体で懸垂できない方がおかしい

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

多分白抜き前の画像だと時空が歪んでる

delしてほっときましょう
不正受給しか収入が無い貧乏人ほど暇じゃないんで

そんなブヨブヨ背中のどこが懸垂してる証拠なんだよ
食っちゃ寝してる証拠でしかないだろ

いつもの
画像加工の合わせ技
なので鍛えてる証拠には全くならない

サウナや健康ランドでよく見る運動不足の中年の背中だよな

>アンチ君はいかんせん筋トレエアプだからわからないんだろうな
ウンチ君はここしか居場所がない人生エアプだから動画エンコードの仕方を教えてくれる人もいないんやろうな
喜劇やな自業自得なんやな

しかし直近の記録だが
ワイドグリップ懸垂11セット3回12回11回10回9回8回8回7回7回7回8回
逆手懸垂12セット12セット3回13回12回11回10回9回8回8回7回7回6回6回
(確かこのくらいだったはず)
を80kg超えの体重でできるのはすごい
俺はもしかしたら筋肉の神に愛されてるのかもしれねぇ
ジョジョの奇妙な冒険の外伝である岸辺露伴は動かないに出てきたヘルメス神に取り憑かれた橋本陽馬のようだよ
こいつのやったことは唾棄すべきことだけど

2桁の足し算さえできない最終学歴なし男

そりゃ親の形見を売り払う気満々の人でなしだし

>2桁の足し算さえできない最終学歴なし男
俺の最終学歴は高校を卒業したのち職業訓練校卒だし画像のように努力して成果も残している
そして総回数ではなく1セットの回数にこだわるのはセットごとのクオリティを極限まで高めたいからだ
毎回1セット目のような新鮮な気分でワークアウトに臨み力を出し尽くす
そのため俺は総回数でなく詳細に1セットごとの回数を包み隠さず公開するようにしている

>俺の最終学歴は高校を卒業したのち職業訓練校卒だし画像のように努力して成果も残している
高卒の低学歴な上に知的障害持ちでも取れる資格見せても意味ねーよ
バカか？バカだったな

>俺の最終学歴は高校を卒業したのち職業訓練校卒だし画像のように努力して成果も残している
修了証出せよ

嘘しかつけないから話を延々ループさせる豚

いくら資格あっても同僚とやっていけずに風邪薬がぶ飲みするバカは仕事できねぇよ
能力はあるとか言うくせにパート門前払いされたバカ

>いくら資格あっても同僚とやっていけずに風邪薬がぶ飲みするバカは仕事できねぇよ
先々週日曜のAIで就活ちょろいスレで豚によるその挙動を会社の問題そのものだと間違って問題視してる奴を見たな

>いくら資格あっても同僚とやっていけずに風邪薬がぶ飲みするバカは仕事できねぇよ
>能力はあるとか言うくせにパート門前払いされたバカ
そうだね
だから障害基礎年金を正当な審査を受けた上で受給している
オメェが言ってるように仕事できねぇから将来ナマポも受ける

>修了証出せよ
アプリを取ってこれなくてもブラウザ単体で画像編集出来るしな
https://tools.konomi.app/image-editor
これで名前の部分など出したくない部分は塗り潰せばよし

ハロワで門前払いされたアホ豚
体はおっさん頭脳は子供

証拠としての懸垂動画も撮れないくらいの頭脳(笑)
おまけに他人に配慮できないくせに自分は配慮されて当然のスタンスは障害者以下だよ性根が腐ってやがる
あと障害年金の更新も落ちるしナマポも受けられないよ君は

>オメェが言ってるように仕事できねぇから
無能だもんな
この事実には反論出来ないからなレスも無しでダンマリなのが笑える

>ハロワで門前払いされたアホ豚
>体はおっさん頭脳は子供
その件に関しては一切気にしてねぇ
気持ちをパッと切り替えて前を向くことに成功した
会社に対する恨みなどはないよ

ナマポ受け取れなくて窓口でギャン泣きする豚が視える視える

>その件に関しては一切気にしてねぇ
>気持ちをパッと切り替えて前を向くことに成功した
>会社に対する恨みなどはないよ
会話できてねーぞアホ豚
義務教育やり直してこい

>証拠としての懸垂動画も撮れないくらいの頭脳(笑)
クソご丁寧なことにブラウザ単体で変換出来るサイトまで教えてくれてる親切なアンチ君もいるのにな
・・・ここまで手取り足取り教えてくれる奴のどこがアンチなんだよ単なるツンデレじゃねーか

>会社に対する恨みなどはないよ
あそこまでキレ散らかしたのにもう忘れたのか
障害者って便利な頭だな

>証拠としての懸垂動画も撮れないくらいの頭脳(笑)
>おまけに他人に配慮できないくせに自分は配慮されて当然のスタンスは障害者以下だよ性根が腐ってやがる
>あと障害年金の更新も落ちるしナマポも受けられないよ君は
俺は障害基礎年金の更新は5年と設定されている
精神障害者は2年の場合が多いが最長の5年と認定されたのは病状が重いということだ
さらに実を言うと基礎年金の受給が決まって数ヶ月後に鬱を発症しているので容体は更新が決まった時より悪くなって薬の量も増えている
更新は確実に通るだろう

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

その情報筋トレに関係ある？

さてとでまた逃げるのかな？
いい加減スリーアウトが怖くて逃げるのではなくスリーアウト覚悟できっちり言い返すくらい出来るようになれよ

逃げるのか
ダッサ

俺のこの発達した広背筋を見れば懸垂動画なんて出さなくても俺が懸垂できるってわかるはずなんだけどな
アンチ君の動画に対する執着は異常だ
あわよくば動画から何か個人情報を抜き取れないかと画策しているんだろうが奴らの口車に乗らないようにしよう
そしてそろそろスクワットを始めるか
脂肪燃焼！

で、いつになったら
>No.1415618703
>ほらよ糞豚
>https://9cguide.appspot.com/web_video_encoder.html
>これ使えばスマホのブラウザから動画をエンコできるんだからやれよ
この情報を頼りに懸垂・スクワット動画をお出しするんだ？

>容体は更新が決まった時より悪くなって薬の量も増えている
増々バカになったのか納得

>>会社に対する恨みなどはないよ
>あそこまでキレ散らかしたのにもう忘れたのか
>障害者って便利な頭だな
辞めた会社に直電とかアホの極みかましといて断られたら凄い恨み節連投してたよなこの豚
アホで怠惰で嫉妬深いとか救いようがない

動画でわかりやすくさらに証明できてお得！
なのにね
また逃げんのか

>あわよくば動画から何か個人情報を抜き取れないかと画策しているんだろうが
動画に個人情報なんて含まれてないぞ無能
含まれていてもメタデータリムーバー等のアプリで消すなりエンコードをすれば消える・・・それが分からないとは・・・

あいかわらずあたまわるいな！！！

いい加減コイツアク禁しろよｸﾝﾆﾘﾝ

>脂肪燃焼！
短時間の筋トレじゃ脂肪燃焼しないんだがそんな簡単な事も調べられないとか小学生にもバカにされるレベルだわ

>いい加減コイツアク禁しろよｸﾝﾆﾘﾝ
それな

短期間で4kg増したアホが言うことは説得力ありますね！

大学全入時代にFラン大すら諦めるレベルの成績だったんだろ
まぁここで晒してるバカな行動の数々見れば自明の理だが

お前の個人情報に価値はないよ
お前本体にもな

ただ炎上してるだけ

>>脂肪燃焼！
>短時間の筋トレじゃ脂肪燃焼しないんだがそんな簡単な事も調べられないとか小学生にもバカにされるレベルだわ
基礎の「き」すらできない分からない所で本当に頭が悪いんだな…

コイツがやってるスクワットって自重スクワット3セットぐらいだっけ？
消費カロリー10kcalもいってねぇだろそれじゃ
それで脂肪燃焼とか言っててバカすぎる

痩せたいならランニングするかエアロバイク導入するかして有酸素運動しろって何度いっても拒否するんだよな
お外出れないなら無駄なサブウーファーやイヤホンなんか買わずにエアロバイク買えばいいのに

ダイエットの基本は食事制限なのに一切やってないからなこの豚
アホすぎる

>No.1415624333
名前とか取得年月日とか顔出さないと無意味だぞ豚
親の免許だからかな？

スクワットやってきた！
自重スクワット25回3セット
エミネムの曲を50万円のスピーカーで流しながら楽しくフィットネス
霧ヶ峰の10万円のエアコンを効かせた部屋でも終わった後は少し汗が出る
まぁ80kg体重があるからな
自重でもキツいぜ

>痩せたいならランニングするかエアロバイク導入するかして有酸素運動しろって何度いっても拒否するんだよな
>お外出れないなら無駄なサブウーファーやイヤホンなんか買わずにエアロバイク買えばいいのに
なんなら親父さんお袋さんもいい歳なんだからそんなご両親の為にも「ドカッと入る」金で酸素発生器でもマッサージ器でも買ってやりゃいいのにな
それもせず相変わらず無駄遣いとかあたおか以前の話だわこりゃ

>スクワットやってきた！
>自重スクワット25回3セット
やってません
動画がないのが何よりもの証拠

>なんなら親父さんお袋さんもいい歳なんだからそんなご両親の為にも「ドカッと入る」金で酸素発生器でもマッサージ器でも買ってやりゃいいのにな
>それもせず相変わらず無駄遣いとかあたおか以前の話だわこりゃ
今年はAirPods pro3をプレゼントしましたけど…
バカかお前

>まぁ80kg体重があるからな
運動してるのに激太りしてるのはガツガツ無駄に食ってる証拠
知的障害ある奴は痩せること出来ないもんなぁ

>今年はAirPods pro3をプレゼントしましたけど…
それご両親の健康に何か関係あるの？

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

物事にいちいち証拠を求める哀れなアンチ君
俺がどんどんマッチョになっていく様子に嫉妬してるんだろうな
それで無理難題のことを押し付けてできてないと自分なりに咀嚼し悦に入る
こんな5〜60代にはなりたくないな
反面教師だよ

>痩せたいならランニングするかエアロバイク導入するかして有酸素運動しろって何度いっても拒否するんだよな
>お外出れないなら無駄なサブウーファーやイヤホンなんか買わずにエアロバイク買えばいいのに
ミニマリスト()だからイヤホンと買いまくるぞ

>今年はAirPods pro3をプレゼントしましたけど…
>バカかお前
それマッサージ器や酸素発生器といった身体の健康に寄与する物じゃないだろ
バカはお前

>俺がどんどん豚になっていく様子

>物事にいちいち証拠を求める哀れなアンチ君
証拠もなくぴえんと泣くしか出来ないウンチ君
どんどんクソデブになっていく様子に嫉妬してると盲信してるんだろうな

豚は嘘の塊だもんね

>物事にいちいち証拠を求める哀れなアンチ君
お前が嘘ばっかつくからじゃん
フカシで信用ないのを他人のせい
ナマポ受給できなかったら窓口で泣きわめきそうだな

>それで無理難題のことを押し付けてできてないと自分なりに咀嚼し悦に入る
ガチ筋トレあきにYouTubeに動画上げて俺様と勝負だ！(ただし俺様は動画を出さないけどな！)と言ってた癖によく言うわこのバカ

>知的障害ある奴は痩せること出来ないもんなぁ
親が買ってきた菓子パン勝手に食べた上に俺の目に付くところに置くなって説教したんだっけ
食い物見ると食べ尽くす時点で自活能力無い判断だな

しかしいい汗をかいたな
バカアンチ君もスクワットくらいやったら筋トレスレに書くことを「大目に見て」許してあげるのに
それすらやらねぇってことは加齢でもう足腰ガタガタ運動なんて一切できないって感じなんだろう
そんなジジイが29歳の若者に寄ってたかって誹謗中傷か
日本の闇をこの掲示板で見た

トレーニーらしいけどダンベルすら持って無いの笑う
ダンベル持ってスクワットするとかできるのに

としあきに活動時間まで把握されてる無職丸出しのほうが闇なんだが

>食い物見ると食べ尽くす時点で自活能力無い判断だな
仮に結婚できたとしても奥さんお子さんの飯全部を食うガチな食い尽くし系にしかなれんだろうね

>そんなジジイが29歳の若者に寄ってたかって誹謗中傷か
>29歳の若者
あーもう嘘つかなくてもいいんですよ

>そんなジジイが29歳の若者に寄ってたかって誹謗中傷か
働きもしない作業所すら行かない穀潰しの無職の障害者なんだから当然だろ
頭おかしいんじゃね？おかしかったなそういや

>働きもしない作業所すら行かない穀潰しの無職の障害者なんだから当然だろ
>頭おかしいんじゃね？おかしかったなそういや
しかも年齢も嘘

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>トレーニーらしいけどダンベルすら持って無いの笑う
>ダンベル持ってスクワットするとかできるのに
俺は懸垂とスクワットだけのミニマルな方法でどれだけ鍛えられるのか
ある意味自分の体で実験をするかのようにトレーニングをやっている
この取り組みに興味を持つとしあきは多く今はそれほどだが以前は500レスついたりすることもあった
書き込みが減ったのはおそらく情報を得て懸垂マシンを買い頑張っている卒業生だからだろうな
ダンベルの購入は簡単だが置き場所の問題もあるし俺のミニマリズムに反するから買うことはねぇ

筋トレに関係ないことばかり書いて何が筋トレスレだ
精神雑談スレもクソしたとか書いて放置してるくせに

お金なくてダンベルすら買えないですの間違いだろ豚

さてと
そろそろ別の掲示板に移動して活動を開始するか
二次裏にいるのもいいけど別の掲示板の住民と交流するのも楽しいんだよね
明日はワイドグリップ懸垂ワークアウトの日
頑張るぞ

キチガイって見えてる世界違いそうだよな
クソまみれの部屋に住んでそう

>お金なくてダンベルすら買えないですの間違いだろ豚
そんな経済状況じゃ24万円のイヤホンなんて買えませんけど…
バカかお前
じゃーな哀れな5〜60代の足腰弱ったバカアンチ君
懸垂なんて当然1回もできねぇジジイ

>筋トレに関係ないことばかり書いて何が筋トレスレだ
>精神雑談スレもクソしたとか書いて放置してるくせに
豚にスレタイは意味が無い
どのスレにしても書き込む内容が全部同じだから
まあ馬鹿だからしょうがない

>トレーニーらしいけどダンベルすら持って無いの笑う
>ダンベル持ってスクワットするとかできるのに
そんなんで二次裏公認トレーニーを騙っていた事もあるから笑う

いちいち物の値段書く辺りまあ順当に頭がおかしいのはよく分かる

>懸垂なんて当然1回もできねぇジジイ
お前俺の半分しか出来てない雑魚だし

お金ないに見事に反応してますねえ
こいつやっぱお金ないんすねー

嫉妬するレベルにない

>お金なくてダンベルすら買えないですの間違いだろ豚
下らんオーディオ機器とか無駄遣いばかりして
自身の身体能力向上に寄与する物はなーんにも買わない奴だしなこいつ
バカかお前と無駄に煽ってる誰かさんの方がバカ

まぁ総が嘘だからな
年金も嘘で親の財布から盗んできたんだろう

https://krsw-wiki.in/wiki/%E6%A3%AE%E5%9C%92%E7%A5%90%E4%B8%80#%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7%96%91%E6%83%91

たかだか年収84万円しかない不正受給の禁治産者がぴーぴー泣いとるわい
泣かされるのが嫌ならわざわざ来んな

こんな所に居着いてるからおかしい頭が余計おかしくなるんだよ
少なめの脳ミソでもう少しよく考えてみろ

50万のスピーカーではなく親に45万だすのが普通では？

一生懸命29歳自称してるって事は人生失敗してる自覚あるんだな
この中年

20代に執着するの生々しさあるよね

事実を指摘されたレスにはだんまりだったしさっさとバックレたってことはかなりストレス溜まったんだろうな
他に行く掲示板があるんなら最初からそこ行ってるだろうし
豚の人格でまともに交流出来る処なんて存在しねー

>50万のスピーカーではなく親に45万だすのが普通では？
それな
その金額でサイバーリラックスやリアルプロを買え
さもなくばそれだけの金を親が受け取り拒否をしようと無理矢理握らせろと
どれもしないのだから話にならん

>一生懸命29歳自称してるって事は人生失敗してる自覚あるんだな
>この中年
50代60代のジジイよりましというのが唯一の拠り所だから

>50代60代のジジイよりましというのが唯一の拠り所だから
アンチが50代60代と思い込んでるのが笑える