二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1788267746854.jpg-(63956 B)
63956 B無念Nameとしあき26/09/01(火)22:02:26No.1432001084+ 09:02頃消えます
腰痛スレ
としの腰は元気か
…1無念Nameとしあき26/09/01(火)22:03:30No.1432001329そうだねx2
腰とか背中の痛みは内臓が原因の場合もあるのがやっかいよな
…2無念Nameとしあき26/09/01(火)22:04:02No.1432001447+
You too?
…3無念Nameとしあき26/09/01(火)22:04:28No.1432001554+
尿路結石で腰が痛くなる人
…4無念Nameとしあき26/09/01(火)22:04:59No.1432001698+
昨年末ヘルニアだったが休暇中に回復した
…5無念Nameとしあき26/09/01(火)22:08:03No.1432002403+
昔④か⑤を骨折して忘れたころに痛くなる
…6無念Nameとしあき26/09/01(火)22:08:20No.1432002463+
おっさん達腰の痛みとか大袈裟だぜ

ア"ア"ア"ア"ア"ァ！！！
…7無念Nameとしあき26/09/01(火)22:08:42No.1432002558+
長年の悩みだった腰の痛みがマッケンジー体操できれいになくなった
…8無念Nameとしあき26/09/01(火)22:09:37No.1432002782そうだねx5
    1788268177090.jpg-(45305 B)
45305 B
ディルドー矯正
…9無念Nameとしあき26/09/01(火)22:09:53No.1432002850そうだねx1
二足歩行なんかそこに負担かかるんだからもっと丈夫に設計しろよ
…10無念Nameとしあき26/09/01(火)22:11:14No.1432003170+
>二足歩行なんかそこに負担かかるんだからもっと丈夫に設計しろよ
支えるべき腰の筋肉がめちゃ薄くて頼りないという欠点が
…11無念Nameとしあき26/09/01(火)22:12:56No.1432003601+
腰痛持ちだから筋トレでカバーしてる
…12無念Nameとしあき26/09/01(火)22:13:30No.1432003747+
>としの腰は元気か
寝起きからの動きがちょっと怪しい
でもこの時期のコルセットは地獄じゃん？
どうしようか考えてる
…13無念Nameとしあき26/09/01(火)22:13:38No.1432003782+
気がつけば反り腰になってる
…14無念Nameとしあき26/09/01(火)22:14:05No.1432003900そうだねx1
>気がつけば反り腰になってる
女としあきさんですか？グヘヘ
いや、hutabaに女はいないはずだ
お前偽者だな？
…15無念Nameとしあき26/09/01(火)22:14:53No.1432004093+
>腰痛持ちだから筋トレでカバーしてる
腹筋で良いのかい？
…16無念Nameとしあき26/09/01(火)22:16:08No.1432004438+
ぶら下がり健康器買った方がいいよ
少しでも早い方がいい
…17無念Nameとしあき26/09/01(火)22:21:10No.1432005633そうだねx3
    1788268870868.jpg-(201703 B)
201703 B
いつもの姿勢で椅子に座っていると痛くなる
…18無念Nameとしあき26/09/01(火)22:22:58No.1432006074+
ドーナツ座布団は地雷だった
ヘルニア寸前までいってベットで動き回ってた
ドーナツやめて治ったが
…19無念Nameとしあき26/09/01(火)22:23:23No.1432006175そうだねx1
背中痛いなあと思ってたら
大動脈乖離だった
…20無念Nameとしあき26/09/01(火)22:27:46No.1432007150そうだねx4
>背中痛いなあと思ってたら
>大動脈乖離だった
よく無事だったな
というか腰痛は整形外科で大動脈剥離って内科？
…21無念Nameとしあき26/09/01(火)22:31:31No.1432008007+
椅子やめて立って作業したりヨガホイールの上で蹲踞して予防してるわ
…22無念Nameとしあき26/09/01(火)22:34:23No.1432008639+
基本1ｋｍ歩いた辺りからじわじわと痛みが来るけどまあなんとかやってるよ
冬が本当にこわい
…23無念Nameとしあき26/09/01(火)22:36:12No.1432009017そうだねx3
>いつもの姿勢で椅子に座っていると痛くなる
腰が痛いからその姿勢で仕事してるって
言い訳してる人がいたけど
その姿勢をとってるのが腰痛の原因か…
…24無念Nameとしあき26/09/01(火)22:49:48No.1432011934+
>二足歩行なんかそこに負担かかるんだからもっと丈夫に設計しろよ
いや運用の問題だから
腰を入れて腹圧をかけ、肩甲骨を寄せて胸を開き、頭頂部が天井から吊られてるイメージで大地に立て
…25無念Nameとしあき26/09/01(火)22:59:52No.1432014027そうだねx1
>いつもの姿勢で椅子に座っていると痛くなる
まじで椎間板を効率良く潰す座り方
…26無念Nameとしあき26/09/01(火)23:04:03No.1432014916+
腰痛酷い上司はついに立ち椅子で仕事し始めたよ
…27無念Nameとしあき26/09/01(火)23:19:25No.1432018277+
>1788268870868.jpg
腰が変性すべり症っていう背骨がわずかにズレてるんだが
たぶん長年この姿勢でデスクワークやってたせい
…28無念Nameとしあき26/09/01(火)23:21:16No.1432018668そうだねx1
反り腰かつ巻き肩で首もなんかおかしい
…29無念Nameとしあき26/09/01(火)23:21:26No.1432018707+
仙骨座りとかいうのがダメらしい
ストレートネックも併発してG行為もなんかストレスになってしまった
…30無念Nameとしあき26/09/01(火)23:23:14No.1432019039+
1日20回しっかりスクワットしてたらマシになった
…31無念Nameとしあき26/09/01(火)23:33:26No.1432021059+
腰回りの筋肉痛による腰痛もあるよね…
…32無念Nameとしあき26/09/01(火)23:58:26No.1432025331+
整形外科に置いてる電気マッサージ機がけっこう効いた一般家庭用って無いかな
…33無念Nameとしあき26/09/02(水)00:26:02No.1432029655+
>整形外科に置いてる電気マッサージ機がけっこう効いた一般家庭用って無いかな
あるけどどうしても医療用と比べると出力は落ちる
…34無念Nameとしあき26/09/02(水)00:30:58No.1432030351+
>>いつもの姿勢で椅子に座っていると痛くなる
>まじで椎間板を効率良く潰す座り方
それでヘルニアになった俺
…35無念Nameとしあき26/09/02(水)00:31:03No.1432030360+
>整形外科に置いてる電気マッサージ機がけっこう効いた一般家庭用って無いかな
コリコランオレは結構聞いてるけど個人差あるかも
…36無念Nameとしあき26/09/02(水)01:09:16No.1432034899+
    1788278956763.jpg-(49606 B)
49606 B
死にさらせクソボケがァ
…37無念Nameとしあき26/09/02(水)01:10:14No.1432034981+
ヘルニア放置すると手術するしかなくなるしな
…38無念Nameとしあき26/09/02(水)01:21:05No.1432035857+
チャリのりだから結構最近は腰回りが弱くなったなとふと思う
いつか乗れなくなるんだろうな
…39無念Nameとしあき26/09/02(水)01:44:00No.1432037504+
>二足歩行なんかそこに負担かかるんだからもっと丈夫に設計しろよ
未だ進化の途中なんだよ
あと20万年くらい待って
…40無念Nameとしあき26/09/02(水)02:12:27No.1432039220+
あまりよくはない
…41無念Nameとしあき26/09/02(水)02:22:34No.1432039779そうだねx1
    1788283354515.jpg-(232012 B)
232012 B
>死にさらせクソボケがァ
許さん
…42無念Nameとしあき26/09/02(水)02:24:19No.1432039871+
    1788283459620.jpg-(50254 B)
50254 B
腰痛対策にぶら下がり健康器買った
40肩になった
…43無念Nameとしあき26/09/02(水)02:27:30No.1432040022+
骨棘できちゃった
…44無念Nameとしあき26/09/02(水)03:10:39No.1432041963そうだねx1
ギックリ腰がこの世の終わりのような痛みだった
…45無念Nameとしあき26/09/02(水)03:32:11No.1432042665+
    1788287531701.jpg-(86644 B)
86644 B
>腰痛対策にぶら下がり健康器買った
>40肩になった
こっちにしなされ
…46無念Nameとしあき26/09/02(水)03:40:44No.1432042890+
寝るときの姿勢もかなり大事っぽいけどいかんせん意識がないからな
…47無念Nameとしあき26/09/02(水)04:22:45No.1432043801+
下痢ばかりするから腸は鉄パイプに腰は関節技のボールジョイントに交換したけど快適だよ
…48無念Nameとしあき26/09/02(水)04:40:06No.1432044121+
急に未来からくんな
…49無念Nameとしあき26/09/02(水)05:00:18No.1432044537+
俺のは腰椎ではなく周辺の筋肉が炎症起こしてた感じ
痛む部位が変わったりして完治するまで1ヶ月以上掛かった
…50無念Nameとしあき26/09/02(水)05:01:01No.1432044550+
>寝るときの姿勢もかなり大事っぽいけどいかんせん意識がないからな
腰痛の時は横向きで胎児のポーズ
…51無念Nameとしあき26/09/02(水)05:09:57No.1432044724+
    1788293397260.webp-(27436 B)
27436 B
スワイショウを15分ぐらいやるとぜんぶほぐれる気はする
いや腰やっちゃった時はこれできる状態じゃないけど
…52無念Nameとしあき26/09/02(水)05:11:21No.1432044759+
整形外科に置いてある引っ張る機械好きだったな
リハビリで数ヶ月通ったわ
…53無念Nameとしあき26/09/02(水)05:13:14No.1432044799+
>腰痛の時は横向きで胎児のポーズ
足の間にクッションなり座布団を挟もう
…54無念Nameとしあき26/09/02(水)05:14:49No.1432044843+
>ディルドー矯正
ディルド突っ込まなくても腰骨の矯正とかって出来ないんだろうか
…55無念Nameとしあき26/09/02(水)06:16:01No.1432046595+
    1788297361594.webp-(69790 B)
69790 B
後輩が尾骨骨折した時は医者がアナルから手を突っ込んで位置を直そうとしたけど
散々グリグリされて結局直らず切開手術になって掘られ損だったと言ってたな
…56無念Nameとしあき26/09/02(水)06:20:50No.1432046797+
手首まで入ったって事は相当鍛錬積んでたんだな後輩
…57無念Nameとしあき26/09/02(水)06:21:57No.1432046849+
ヘルニアがひどくて5分も歩くと左脚が痺れてきて
15分もすると座って休まないとヤバい
この前ある続けたら力はいらなくて膝崩れ起こしてコケた
…58無念Nameとしあき26/09/02(水)07:06:22No.1432049344+
股関節周りの筋肉が原因な時もある
野球ボールに座って股関節周りをグリグリとマッサージして痛ければそれが原因だから左右ほぐしてスッキリさせます
- GazouBBS + futaba-