二次元裏@ふたば
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画像ファイル名:1791776204807.png-(864585 B)
864585 B無念Nameとしあき26/10/12(月)12:36:44No.1441015806+ 13日01:29頃消えます
これを晩飯として出す馬鹿がいる模様
削除された記事が1件あります.見る
…1無念Nameとしあき26/10/12(月)12:37:18No.1441015940+
ダイエット?
…2無念Nameとしあき26/10/12(月)12:37:21No.1441015956+
主菜がねえ
罰ゲームかこれ
…3無念Nameとしあき26/10/12(月)12:37:47No.1441016054そうだねx29
文句あるなら自分で作れで済む話
…4無念Nameとしあき26/10/12(月)12:39:47No.1441016488そうだねx12
お母さんに文句があるのならお母さんに言いなさい
…5無念Nameとしあき26/10/12(月)12:40:59No.1441016740+
>お母さんに文句があるのならお母さんに言いなさい
文句言われたお母さんが挙げたスクショです…
…6無念Nameとしあき26/10/12(月)12:42:29No.1441017084+
お年寄り向け減塩粗食
絶対に胃もたれとは無縁
…7無念Nameとしあき26/10/12(月)12:43:05No.1441017216+
>文句言われたお母さんが挙げたスクショです…
さすがにこれを晩飯として出されたら文句言うと思う
…8無念Nameとしあき26/10/12(月)12:44:06No.1441017442+
これに大皿で揚げ物とか煮物あるならわかる
これ絶対これで一人分だろうな
…9無念Nameとしあき26/10/12(月)12:45:24No.1441017724+
>ダイエット?
私の場合は白米がこんにゃく麺になる
…10無念Nameとしあき26/10/12(月)12:47:02No.1441018078そうだねx1
栄誉学学んでるけどこれ70点だけど
卵が加われば80点
脂質がもう少し欲しいな
魚か油身のある肉があれば100点だった
食物繊維とタンパク質も豊富で発酵食品まで付いてくる
出されたら代金払えるレベル
…11無念Nameとしあき26/10/12(月)12:47:56No.1441018292+
ひじきの煮物も出来合いの買ってる感がある
実質味噌汁作っただけか
しかもエノキ?と大根?か
大学生かよ
…12無念Nameとしあき26/10/12(月)12:48:22No.1441018387+
>栄誉学学んでるけどこれ70点だけど
>卵が加われば80点
>脂質がもう少し欲しいな
>魚か油身のある肉があれば100点だった
>食物繊維とタンパク質も豊富で発酵食品まで付いてくる
>出されたら代金払えるレベル
AI的模範解答素晴らしいね
…13無念Nameとしあき26/10/12(月)12:49:19No.1441018600+
晩飯ならあと風呂入って寝るだけだろ十分じゃん
…14無念Nameとしあき26/10/12(月)12:50:54No.1441018984そうだねx1
>AI的模範解答素晴らしいね
いやこれ普通に凄いから分かるし学んでたらマジで凄いぞ
左上の小魚にはカルシウムとタンパク質に必須オメガ酸まで含まれてるんだから
栄養学上卵があればほぼパーフェクト
小魚は大きい魚に比べて水銀などの不純物も少なく安全だから
そして夜は代謝も少なくて多くのカロリーを必要としない
これが最適解まであるんだけど
…15無念Nameとしあき26/10/12(月)12:51:19No.1441019081+
>晩飯ならあと風呂入って寝るだけだろ十分じゃん
仕事で疲れたあとに食う飯としては侘しい
…16無念Nameとしあき26/10/12(月)12:54:05No.1441019744+
>そして夜は代謝も少なくて多くのカロリーを必要としない
>これが最適解まであるんだけど
AI的模範解答ありがとう
こんな少量で栄養うんぬん言っても滑稽にしかならないんだよ
…17無念Nameとしあき26/10/12(月)12:55:13No.1441020002+
ミートプロキシは味噌汁を発酵食品枠に入れちゃうんだね
…18無念Nameとしあき26/10/12(月)12:55:29No.1441020059+
味噌汁をもうちょっと増やして
…19無念Nameとしあき26/10/12(月)12:55:43No.1441020121+
魚の塩焼きか煮付けがついてればこれで十分
…20無念Nameとしあき26/10/12(月)12:56:33No.1441020322+
更に右下の味噌汁の中に入ってる茸も凄い
AIAIうるせーやつがいるからネット上のAIがまだ拾ってこない情報あるしそれは割愛させてもらうけど
スレ画はそれすら満たした卵さえあれば完全栄養食
…21無念Nameとしあき26/10/12(月)12:57:08No.1441020459+
左上にしらすあるじゃん
…22無念Nameとしあき26/10/12(月)12:58:53No.1441020870+
朝ご飯の間違いだろこれ
…23無念Nameとしあき26/10/12(月)12:59:01No.1441020898+
美味しそう
…24無念Nameとしあき26/10/12(月)13:01:26No.1441021422+
少しタンパク質が足りないような気がするけどこんなもんなの?
…25無念Nameとしあき26/10/12(月)13:02:25No.1441021660+
>仕事で疲れたあとに食う飯としては侘しい
腹八分目だしこれでいいんだよ
これより多くなれば食べ過ぎの範疇
いつから認識がおかしくなってるのか知らんが
>朝ご飯の間違いだろこれ
朝の方が吸収もよくもっと食べた方が良いよ
夜から飢餓の状態だから
タンパク質30gが理想ってぐらい
ファーストミール効果と言って朝の食事がセカンドや晩飯に影響を及ぼす
…26無念Nameとしあき26/10/12(月)13:02:52No.1441021754+
スレ画にプラス焼酎2合くらいで全然満足して寝れる
…27無念Nameとしあき26/10/12(月)13:03:24No.1441021880そうだねx2
    1791777804102.jpg-(44482 B)
44482 B
>これを晩飯として出す馬鹿がいる模様
スレ主が馬鹿ってこと?
…28無念Nameとしあき26/10/12(月)13:03:45No.1441021955+
焼酎つけるならご飯いらねぇな
…29無念Nameとしあき26/10/12(月)13:04:06No.1441022022そうだねx2
こういう晩飯の日があっても別にいいだろ
…30無念Nameとしあき26/10/12(月)13:04:53No.1441022192+
怒られたぴえん でお出しする画像じゃねえんだ
…31無念Nameとしあき26/10/12(月)13:05:22No.1441022319+
心の健康は維持できなそう
…32無念Nameとしあき26/10/12(月)13:06:09No.1441022486そうだねx1
消化に時間のかかる油脂をカットしてるから睡眠を考慮すれば優秀
…33無念Nameとしあき26/10/12(月)13:06:48No.1441022604+
あとゆで卵2つ食べればオッケー
…34無念Nameとしあき26/10/12(月)13:07:34No.1441022774+
>少しタンパク質が足りないような気がするけどこんなもんなの?
卵が一個でもついてりゃな と残念なところ
左上の小魚に右上の豆に味噌にご飯にも少量含まれてる
意識してなのかここまでは完璧だった 一点の卵を除けば
…35無念Nameとしあき26/10/12(月)13:10:34No.1441023430+
手間かかりそうなの無いね
…36無念Nameとしあき26/10/12(月)13:11:08No.1441023542+
卵は何で出たら嬉しい?
目玉焼きだと朝ごはんすぎるか?
…37無念Nameとしあき26/10/12(月)13:11:59No.1441023703+
冷蔵庫の余り物掻き集めた感
…38無念Nameとしあき26/10/12(月)13:15:09No.1441024372+
主催にとんかつでもつけてくれ
…39無念Nameとしあき26/10/12(月)13:16:21No.1441024586+
なんかあと1品肉か魚があれば完璧やん
…40無念Nameとしあき26/10/12(月)13:16:44No.1441024670+
>これを晩飯として出す馬鹿がいる模様
ベーコンと目玉焼き
バターを塗ったトースト
これを朝に出してくるより100倍マシ
…41無念Nameとしあき26/10/12(月)13:17:14No.1441024769+
>主菜がねえ
>罰ゲームかこれ
じゃこじゃだめなの?
…42無念Nameとしあき26/10/12(月)13:18:16No.1441024961そうだねx1
    1791778696609.jpg-(20311 B)
20311 B
>これを晩飯として出す馬鹿がいる模様
…43無念Nameとしあき26/10/12(月)13:18:48No.1441025075+
たまにスレ画のようなあっさりな夕食食いたいときがあるぞ
…44無念Nameとしあき26/10/12(月)13:19:09No.1441025130+
    1791778749166.jpg-(2348570 B)
2348570 B
男の飯はこんなので良い
…45無念Nameとしあき26/10/12(月)13:20:29No.1441025387+
書き込みをした人によって削除されました
…46無念Nameとしあき26/10/12(月)13:21:08No.1441025544+
>なんかあと1品肉か魚があれば完璧やん
えー…シラスあるのに更に魚?
ご飯足りなくない?
…47無念Nameとしあき26/10/12(月)13:21:38No.1441025635+
家計を踏まえたらこれしか出せないんだろ
馬鹿じゃないだろ
…48無念Nameとしあき26/10/12(月)13:21:40No.1441025647+
夕食に味噌汁とか全然飲まないなうちは
…49無念Nameとしあき26/10/12(月)13:21:46No.1441025671+
スレ画を出されて「どれもおかわりは自由とする!」と言われたら
よろこんで食うかもしれない
…50無念Nameとしあき26/10/12(月)13:21:46No.1441025673そうだねx2
>1791778749166.jpg
なんで器べちゃべちゃなの?
…51無念Nameとしあき26/10/12(月)13:21:59No.1441025717+
江戸時代の一汁一菜より豪華だね
…52無念Nameとしあき26/10/12(月)13:22:37No.1441025853そうだねx4
>家計を踏まえたらこれしか出せないんだろ
>馬鹿じゃないだろ
なぜそこまで思い込めるんだ
健康の為に油減らしてるとかいくらでも想像できるだろ
…53無念Nameとしあき26/10/12(月)13:22:43No.1441025875+
まあここに目玉焼きいれてくれたら文句はないな
…54無念Nameとしあき26/10/12(月)13:23:21No.1441025997+
スレ画オプションで納豆ありませんか?
…55無念Nameとしあき26/10/12(月)13:23:36No.1441026055+
ひじき豆は豆腐に変えたら駄目?
…56無念Nameとしあき26/10/12(月)13:28:16No.1441026980+
俺は十分だな
朝昼晩ガッツリ食べたいけど夜はこれくらいがいい
…57無念Nameとしあき26/10/12(月)13:28:20No.1441026996+
    1791779300995.jpg-(30300 B)
30300 B
肉っぽい物がない飯
…58無念Nameとしあき26/10/12(月)13:28:28No.1441027026+
まあ病院食っぽい
エノキの汁物なんて特に
…59無念Nameとしあき26/10/12(月)13:30:40No.1441027474+
>たまにスレ画のようなあっさりな夕食食いたいときがあるぞ
たまにも何も食べたことないだろ?そしてこの先も意識しないと食べる機会一生ないだろ
…60無念Nameとしあき26/10/12(月)13:31:40No.1441027648+
>なぜそこまで思い込めるんだ
>健康の為に油減らしてるとかいくらでも想像できるだろ
「これを晩飯として出す馬鹿がいる模様」とか言う馬鹿のいる家庭だぞ?
察しろよ
…61無念Nameとしあき26/10/12(月)13:32:34No.1441027830+
おかずが少ないならふりかけをかければいいじゃない
海苔や梅干しでもいいぞ
…62無念Nameとしあき26/10/12(月)13:33:39No.1441028057+
としあき達もそろそろこういう風に摂生しなくちゃいけない歳なんじゃないのかい
…63無念Nameとしあき26/10/12(月)13:35:56No.1441028527+
21時には布団に入るジジババの食事やん

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