>No.1393130575
>ID:UK4zqGs2
>筋トレスレ
バカが立てたスレ
del

今日こそ時計だけに限らず豚が所持するインナーイヤーヘッドホンとポータブルアンプよりも上位の機種を持つ人が来てくれればいいなぁ

前スレ
https://may.2chan.net/b/res/1393055545.htm
奴には皆で袋叩きのdelをしましょう

>今日こそ時計だけに限らず豚が所持するインナーイヤーヘッドホンとポータブルアンプよりも上位の機種を持つ人が来てくれればいいなぁ
自慢の金歯７万円の中古だから金のインゴット相手にしてくれなくなったよ

こうだろクソ豚
てめえの身体で立てろやカス

Bluetoothスピーカーなんてこういうので充分なんだよ
コレ結構音良くて気に入ってる
次はMarshallが欲しいな

クソデブ豚のどこにスレ画の要素があるんだよボケ

>1773213040737.jpg
何もかもが汚い

>クソデブ豚のどこにスレ画の要素があるんだよボケ
こう見ると懸垂してるって言ってる割には肩の筋肉ついてなさすぎるだろ

>クソデブ豚のどこにスレ画の要素があるんだよボケ
食っちゃ寝だから懸垂だけだと太る一方だよね

>こう見ると懸垂してるって言ってる割には肩の筋肉ついてなさすぎるだろ
それでいて隔日でやってもいない懸垂でスレを立てるまである

>こう見ると懸垂してるって言ってる割には肩の筋肉ついてなさすぎるだろ
試しに懸垂したら即肩の筋痛めて湿布の世話になった四十肩オヤジなので

1番汚いのは心
心まで障害者になるなは至言だったな

できそこないのブリーチ:
究極最終結論フォーム「改」顕現
できそこないのボティビル:
>1773213144551.jpg

ひび割れ皮膚の三十路豚野郎からは
何かの壮絶な劣化版しか出てこない

三角筋も二頭筋もついてないよ
ただのおっさん体系

(自称)金持ち
(自称)鍛えぬかれた見事な肉体
(自称)イケメン

>(自称)金持ち
>(自称)鍛えぬかれた見事な肉体
>(自称)イケメン
鬱の薬で幻覚を見るのだろう

>食っちゃ寝だから懸垂だけだと太る一方だよね
俺がNo.1393131449で書いた前スレでも呑気にアニメの鑑賞(笑)と昼寝(失笑)をしてたからな
しかも毎度毎度暇と時間をもて余してる引きこもりニートにしては強度もないしそのせいで一向に筋肉「は」付かんしな(脂肪なら付いてきているが)

>エナジードリンクを飲みました！
>筋トレ前に効率的に糖分を補給しさらにカフェインの効果で頭をスッキリさせる
>ワークアウト直前に飲む飲料としてはうってつけの性質を持っている
>ちなみに俺はダイエット中なのでエナドリ以外にジュースを飲むことはない
>そして今日のスペックは身長176cm体重76.6kg
>昨日夜アナコンダ級の超特盛ウンチを出したら一気に体重が0.5kgも減った
>すごいスッキリしていい気分だった
>>今日こそ時計だけに限らず豚が所持するインナーイヤーヘッドホンとポータブルアンプよりも上位の機種を持つ人が来てくれればいいなぁ
>こうやって他力本願なのがアンチ君が無能たる所以
>自分の金で買ってみろよ15万円以上のイヤホンをよ
>あっオメェは貧乏人だから無理か
>障害者に持ち物で負けるとかどんだけ貧しい生活送ってんだオメェは
ほれ金だぞー
ご自慢の金歯の中古はどうなの？

>三角筋も二頭筋もついてないよ
>ただのおっさん体系
まぁこれで1年と1ヶ月筋トレしてますは流石に嘘だぁってなるよな

>こうやって他力本願なのがアンチ君が無能たる所以
おっ来なすったか
せいぜい素敵な懐中時計で発狂しろよ死に損ないのクソ豚ニート

親の金で養ってもらってる他力本願野郎が何か言ってる

>>食っちゃ寝だから懸垂だけだと太る一方だよね
>俺がNo.1393131449で書いた前スレでも呑気にアニメの鑑賞(笑)と昼寝(失笑)をしてたからな
>しかも毎度毎度暇と時間をもて余してる引きこもりニートにしては強度もないしそのせいで一向に筋肉「は」付かんしな(脂肪なら付いてきているが)
この方法で鍛えられるのは力士並みの運動量必要だよね

イヤホン使わないから買わないだけだと思うぞここの人たち
俺もスピーカーだけで事足りるから買わない

排便の報告をとしあきにするのをやめて下さい
としあきはあなたの母親ではありませんし不快です

昨日の使い回しだけど豚のご意見は？

>三角筋も二頭筋もついてないよ
>ただのおっさん体系
>まぁこれで1年と1ヶ月筋トレしてますは流石に嘘だぁってなるよな
それだけ言われてもなおシラを切り通すからなぁ
そろそろ「全くやってませんでした」と素直に白状したらどうだとは常々思うわ

>障害者に持ち物で負けるとかどんだけ貧しい生活送ってんだオメェは
お前に人生で負けてるようなのはここにはいないから
安心してブヒブヒ鳴いてろよ豚

1ヶ月で7万か8万ぐらいだっけ？支給されるの
くそ貧乏人じゃん

>排便の報告をとしあきにするのをやめて下さい
>としあきはあなたの母親ではありませんし不快です
オナニーの報告もするよ
失禁の報告も

>イヤホン使わないから買わないだけだと思うぞここの人たち
>俺もスピーカーだけで事足りるから買わない
その使わないものでいちいちマウントする豚の頭の中身はどーなってるんかねぇ

>それだけ言われてもなおシラを切り通すからなぁ
>そろそろ「全くやってませんでした」と素直に白状したらどうだとは常々思うわ
筋トレとダイエットは日数が経過すればするほど嘘が浮き彫りになるからなぁ
この豚の嘘も限界だろうもう

>1773213825886.jpg
>昨日の使い回しだけど豚のご意見は？
あのバカの事だから頭のおかしい女さんみたいに汚い汚い連呼すると思うわ
清潔感の基準がフェミ婆みたいなあたおか女臭いんだよな…このバカって…

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>1ヶ月で7万か8万ぐらいだっけ？支給されるの
>くそ貧乏人じゃん
その中の２万円を家に入れて残りを貯めて中途半端な買い物してる散財癖豚

>この豚の嘘も限界だろうもう
その嘘も限界だとは全く思ってないからタチ悪いんよな

気に食わない相手をおっさん呼ばわりするのは自分がおっさんである事を認識してるから
皆んな知ってるとは思うが30歳もウソだよ

一生負け人生送りながら引きこもってろよ豚
いや親死んだら兄弟にも捨てられて更に落ちるから今はまだ勝ってる段階か？

筋トレスレ (まとめ) 2026年03月07日 17時20分 : 歯をしゃい
ttps://haoshai.blog.jp/archives/12373239.html

思いつきで『究極最終結論フォーム「改」顕現』でウェブ検索すると上の方に出てきた
わざわざ見に行く気も起きないが筋勝掲示板から叩き出された後も豚野郎はまとめカスに監視されているようだ

>>1ヶ月で7万か8万ぐらいだっけ？支給されるの
>>くそ貧乏人じゃん
>その中の２万円を家に入れて残りを貯めて中途半端な買い物してる散財癖豚
その2万入れてる設定すらこの前のオネショで布団買い直したからストップしてるという
金持ってる設定どうしたんだよ貧乏豚

>思いつきで『究極最終結論フォーム「改」顕現』でウェブ検索すると上の方に出てきた
>わざわざ見に行く気も起きないが筋勝掲示板から叩き出された後も豚野郎はまとめカスに監視されているようだ
ありがとう
…アフィの餌というか見えやすい見せ玉やアドバルーン・囮的な存在なんかな？

ちゃんと保険加入してんのかな

>>>1ヶ月で7万か8万ぐらいだっけ？支給されるの
>>>くそ貧乏人じゃん
>>その中の２万円を家に入れて残りを貯めて中途半端な買い物してる散財癖豚
>その2万入れてる設定すらこの前のオネショで布団買い直したからストップしてるという
>金持ってる設定どうしたんだよ貧乏豚
働いてもなく障害年金だけなのに１０００万円持ってるんだと

>ちゃんと保険加入してんのかな
親父さんの扶養じゃね？＞健保

>働いてもなく障害年金だけなのに１０００万円持ってるんだと
その金で積立NISAすりゃいいのに何故か親に要求して月2万に減らしてもらうという謎理論

GPT評価
忖度なしで、写真から見える範囲だけで評価するね。筋トレ目線でバッサリいく
総合印象
・トレーニングはしている体だが、仕上がりは「中級手前」。
・筋量はそこそこあるが、体脂肪でディテールが消えている。
・Vシェイプは弱めで、シルエットがやや四角い。
胸:上部の厚みが弱い。全体に平たい。
腕のサイズに対して胸が負けているタイプ。
肩:フロント優位。サイドの張り出しが弱く、横幅が出ていない。
腕:ここが一番良い。上腕はそこそこ太い。ただしカットは出ていない。
腹部:脂肪が乗っていて腹筋の区切りが見えない。推定体脂肪は 15〜18%くらい。
脚:写真からでも太腿はそこそこ。ただし全体バランスはまだ下半身優位には見えない。

>No.1393135601
全部ウソなのがバレバレ

>金の心配はいらねぇ
>口座にはトヨタの新型クラウンが買えるくらいの貯金がある
>親が大学進学のために貯蓄してくれたり諸々の事情で俺のために蓄えてくれたありがたい金だ
>>1ヶ月で7万か8万ぐらいだっけ？支給されるの
>>くそ貧乏人じゃん
>金の心配はいらねぇ
>口座にはトヨタの新型クラウンが買えるくらいの貯金がある
>親が大学進学のために貯蓄してくれたり諸々の事情で俺のために蓄えてくれたありがたい金だ
>贈与税に関して突っ込まれるかもしれないがこれも問題なし
>税務署から時効だと太鼓判を押されたので支払う必要もない
>一通り欲しいものは揃ったのであとはこの貯金をNISAや障害年金を貯蓄して1000万円超えにするのが目標だ
>ロレックス受け継いでそれを売却して金にしたり色々手段があるから達成は割と簡単だと思っている
お前の金じゃないじゃん
それと非通知で税務署に相談しても意味ねーんだよ

大学進学しないなら貰えるわけ無いじゃん
アホだな

親のロレックス＝妄想

筋トレに全く関係ない個人の日記スレ
哀れ

まず「アスリート体型」という言葉は広いけど、一般にイメージされるのは
低体脂肪・機能的な筋量・明確な筋の分離の3つ。
この写真の体は良い点:上腕はそこそこ太い:トレーニング習慣はありそう:体格は普通より良い
でもアスリート体型と呼ぶには腹筋の分離なし胸と肩の立体感弱い体脂肪がそこそこ乗っているVシェイプが弱い

つまり分類すると
一般人 → トレーニー → アスリート
の階段でいうと
この人は 「トレーニー寄りの一般人」くらい。

>税務署から時効だと太鼓判を押されたので支払う必要もない
語るに落ちる
はい時効なのですね
脱税してたんだ

一般人w

>筋トレに全く関係ない個人の日記スレ
>哀れ
朝の精神雑談スレ(※偽物)といいそのスレの趣旨に合わない事を延々と話し続けるのよなコイツ

でも無職の素人で寄生虫じゃん

なんだ時計スルーかつまらん

>>大学進学しないなら貰えるわけ無いじゃん
>>アホだな
>進学しなかったから貰えたんですけど…
>あくまで俺のためのお金なんだから
>バカかお前
親がかわいそう
大学進学夢見てたのに精神障害者になっちゃったよ

粗大ゴミが立てた日記帳スレ

偽スレ立てんなよ

>なんだ時計スルーかつまらん
嫉妬しちゃうからね

>No.1393136109
高評価？？？

>大学進学夢見てたのに精神障害者になっちゃったよ
生まれつきだろ

>なんだ時計スルーかつまらん
ボコボコにされまくるからかいよいよもってオーディオで殴るしかないのよな

こいつ放置してたらそのうち無差別さつ人やらかしそう

>貯蓄額がニートの俺を下回ってるから嫉妬してるんだろうな
>哀れなアンチ君
>NiSAもこの調子だとやってなさそうだ
>貧乏人は冷静な考えができないほど困窮するからな
お前の願望だろうそれは

これぞ正に裸の王様

でもおまえ失敗作じゃん

豚の時計は無価値だからなぁ

>これぞ正に裸の王様
まだどこかのドラ画像でスレ立てする奴と違い王を自称しないのが幸い

そういえばなんでもポジティブ変換だもんな
他責思考で

脂肪燃焼させるなら無酸素運動じゃなくて有酸素運動なのに豚はバカだなぁ

ＳＮＳでやれよ
こんな所でコテってないでさ

>No.1393136109
高評価wwwww

高評価ってのはこう
忖度無しで評価しました。
1. 全体像： コンテストに出場可能なレベルまで「絞り切った」と言える、極限の仕上がりです。
2. **背中（最強の武器）：** 僧帽・菱形・広背筋の凹凸が深く刻まれ、見事なVテーパーと立体感を誇っています。
3. **大腿（下半身の土台）：** 減量末期にも関わらず、前ももと内転筋のボリュームが落ちておらず、セパレーションも明確です。
4. **腹部（前鋸筋・腹斜筋）：** 脇腹から斜めに走るカットが深く、体脂肪一桁前半特有のシャープさが出ています。
5. **肩・腕：** 肩の丸みと三頭筋の境目がクッキリしており、皮下脂肪の薄さが視覚的にも証明されています。
6. **胸部：** 脂肪が落ち切ったことで大胸筋のストリエーション（筋繊維）が見え始めていますが、同時に「薄さ」も目立つ段階です。
8. **カーフ（ふくらはぎ）：** 大腿の力強さに比べるとやや控えめに見え、今後の伸びしろ（強化ポイント）です。
9. **総評：** 体重を維持しつつ脂肪を半分にし、筋肉を増やした「究極のリコンポジション」が完成した、100点満点のフィジークです。

はやくお医者さんに虹裏接続許可もらってこいよ
おまえの汚いレスも全部晒すんだぞ

>>こいつ放置してたらそのうち無差別さつ人やらかしそう
>誹謗中傷や著作権違反といった明らかな犯罪を躊躇なくやってみせるアンチ君の方が凶悪犯罪に手を染めそうだけど
>何かと問題を起こしがちな氷河期世代だろうし
スレ画は拾いだから著作権侵害だよね？

>>こいつ放置してたらそのうち無差別さつ人やらかしそう
>誹謗中傷や著作権違反といった明らかな犯罪を躊躇なくやってみせるアンチ君の方が凶悪犯罪に手を染めそうだけど
>何かと問題を起こしがちな氷河期世代だろうし
こいつまじで願望でしか喋ってないな
社会出てないとこうなるんだな

良くてふつうのおじさんだよな
なにが高評価だ

世界が狭いわん

>筋トレスレ
マルチポストキチガイ豚del

>豚の時計は無価値だからなぁ
だから相手に時計見せられるとキレる
同時に時計ど素人も露呈する

お薬キメて気分のブーストしてるやつがなんか喚いてる

>オメェらも俺を見習って個人粘着とかするのやめろ
>そういうのは回り回って自分にダメージいくしメンタルに悪いぞ
汗爺ブリーチのゲームで誰かに粘着してなかったっけ？💦

おまえのメンタルより周りの気持ちを踏みにじるな

精神ガイジ引きこもり豚が粗大ゴミって
ならお前はそれ以下だよ
金払っても処分してもらえない産業廃棄物ってとこか？
まともな教育もできない両親から作られたゴミだからマジで産業廃棄物だよなお前

オメェいただきました！
最近はオンメェって使わないね？なんで？？？

おかしな承認欲求のこじらせ方をしてんなあこの豚

マジキモい

>物事をポジティブに考えるのは重要だ
まともに物事処理できるようになってから言えよ産業廃棄物

>オメェいただきました！
>最近はオンメェって使わないね？なんで？？？
精神の余裕が無くなってきてんじゃね

>>大学進学しないなら貰えるわけ無いじゃん
>>アホだな
>進学しなかったから貰えたんですけど…
>あくまで俺のためのお金なんだから
>バカかお前
貰ったつもりになってるだけだろ
またいつもの思い込みの激しいバカ

毎日無駄スレ立てて哀れ

>さてと
>そろそろ全集中の呼吸モードでネット断ち
お決まりの逃げ口上ですね産業廃棄物さん

>さてと
>そろそろ全集中の呼吸モードでネット断ち
>ここ数回のワークアウトでは全て究極最終結論フォーム「改」でワイドグリップ懸垂を成功させており非常にいい流れの中トレーニングを完遂させている
>今日もこの間と同じように、かつさらに良く挙上してみせる
>アンチ君が必死に吠えてるのを横目にな
>俺が成長してる間オメェらは停滞どころか後退している
>哀れなオヤジども
捨て台詞吐くぐらい悔しかったんだね
かわいそ〜

早くオムツ履いて社会に出ろよウンコ製造機が

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

反論なきゃ俺たちの勝ちだぞ🏆

豚追い祭り25分

豚の文章見てるとアニメやラノベに脳ミソ支配されすぎ

まさかの貯金が親の金で笑う
老後の面倒見ない限り貰えるわけないだろ

>豚の文章見てるとアニメやラノベに脳ミソ支配されすぎ
これでも良い年齢の大人なんだぜ？

>豚の文章見てるとアニメやラノベに脳ミソ支配されすぎ
インプットする情報がそれしかないからな

良い年齢のおっさんがごっこ遊び
悲しいね

>俺が成長してる間オメェらは停滞どころか後退している
>哀れなオヤジども
お前が引きこもってる間もこちらは普通に仕事して昇進も昇給もしてるんです
停滞？後退？それはお前の筋肉量と人生の事？😅

>これでも良い年齢の大人なんだぜ？
どこに出しても恥ずかしい

いつになったら親のロレックス見せるんだよ

この流れなら貼れる！
俺の自動巻き！！

>まさかの貯金が親の金で笑う
>老後の面倒見ない限り貰えるわけないだろ
頭お花畑過ぎるわな
お前以外の家族に渡すに決まってんだろ

>全集中の呼吸モードでもネット断ちできない
>今日もこの間と同じ
>必死に吠えてる
>俺は停滞どころか後退している
>哀れな俺

一日中部屋に引きこもってアニメ見るしか出来ない人を羨ましがる人なんて居ないよ

自分がおっさんになったら自主的に死ぬんだろうかこいつ

自動巻きの裏側すき

30って世間からしたらおっさんだぞ

>さてと
>そろそろ全集中の呼吸モードでネット断ち
うわあ！いつも通りそう言って逃げに入った！
そう言って逃げに入らないといけない程悔しかったんだコイツ！！
そこまでしてまでスレ立てする暇があるなら最初からネット断ちしてここに来んなよ弱虫デブ

昔は40で初老だぞ

>貯蓄額がニートの俺を下回ってるから嫉妬してるんだろうな
>哀れなアンチ君
>NiSAもこの調子だとやってなさそうだ
>貧乏人は冷静な考えができないほど困窮するからな
金歯７万円の中古自慢する貧乏人
金だよー
何か言いたいことはあるのかな？

>>豚の文章見てるとアニメやラノベに脳ミソ支配されすぎ
>インプットする情報がそれしかないからな
学校に通わなかったツケは大きいな
ゆたぼん(とその親父の中村幸也)といい学校を拒んだ影響は色んなところに出てくるのに

コンプレックスの塊じゃん
この豚

10月からずっと77kgだろ
体重も測ってないだろ

障害を盾に税金を搾取し自称高額商品を購入しそれをネットで自慢するクズじゃん

障害者というより人間の形をしてるだけのゴミ
人の形をしてるだけ

>この流れなら貼れる！
>俺の自動巻き！！
セイコー70系の中華コピーという出自だけみるとおもしろいムーブですな
いやなんでこれコピーしようとしたんだ中華

体重計って決まったタイミング（起きてすぐとか）で継続して乗らないと意味ないんだけどそれすら分かってないんだろうな

筋トレしてないのに筋トレスレ
頭がおかし

コイツのせいで懸垂嫌いになりそう

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

他人の事をゴミとか呼ぶのすごいよね
こいつ出来損ないの親から生まれた障害持ち産業廃棄物なのに

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

>豚の文章見てるとアニメやラノベに脳ミソ支配されすぎ
豚を甘くみるなよ！　ラノベですらバカだから読めないんだぞこいつ
豚が読めるのはマンガが限界

>>こいつ放置してたらそのうち無差別さつ人やらかしそう
>誹謗中傷や著作権違反といった明らかな犯罪を躊躇なくやってみせるアンチ君の方が凶悪犯罪に手を染めそうだけど
>何かと問題を起こしがちな氷河期世代だろうし
お前は身体丈夫そうだしネットで普通に書き込めるんだから精神障害２級疑わしい
病状偽って医者に診断書出させてるのなら障害年金不正受給で詐欺

匿名に対して誹謗中傷は成立しない
頭が足りてないと理解できない

>コイツのせいで懸垂嫌いになりそう
豚のことは嫌いになっても
懸垂の事は嫌いにならないでくだだじっっ！！！

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

>豚が読めるのはマンガが限界
漫画も読めてない

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

豚の嫌悪感の一因が責任感のなさ

前頭葉の働きが鈍くなってるのかな？
医者に相談しないとダメだよ

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

>前頭葉の働きが鈍くなってるのかな？
生まれつきの欠陥品だから

https://may.2chan.net/b/res/1393133695.htm

>コイツのせいで懸垂嫌いになりそ
一年やってもぜんぜん筋肉つかない低強度な種目だろ？
こいつの裸を証拠にさ

豚嫌悪しすぎて暗黒面に堕ちるな

>一年やってもぜんぜん筋肉つかない低強度な種目だろ？
ちゃんとやればつくよ
豚は挙上すらできてない

懸垂自体は間違いなくいい種目

最強なんたらフォームの動画はいつ撮るんだ
遅すぎるだろ豚め

>>豚が読めるのはマンガが限界
>漫画も読めてない
幼児向けの絵本なら読めるかな

3ヶ月の変化だってさ笑

ケンスースレ立つ日？

>幼児向けの絵本なら読めるかな
読解力がないし共通認識を持ってないから無理

@すら満足に書けない知性だぞ

>3ヶ月の変化だってさ笑
陰影の違いしか分からん

>@すら満足に書けない知性だぞ
あれは何というか「本物」って感じがしたな

>貯蓄額がニートの俺を下回ってるから嫉妬してるんだろうな
>哀れなアンチ君
>NiSAもこの調子だとやってなさそうだ
>貧乏人は冷静な考えができないほど困窮するからな
ちょっと新しいこと初めたら自慢するって子供かよ
自分がやってるってことは他の人もだいたいやってると考えつかないのが笑える

アレ系はもういいかな

>3ヶ月の変化だってさ笑
カーテン全く動いてないの
怖くない？

丁寧に懸垂するとタコはできないけど豚はそれすらわかってないからな
反動を精一杯つけて挙げようとしてるのが分かる

国語は間違いなく出来なかっただろうな
登場人物の心情を答えよ的な問題とか

著作権の侵害はあっても違反ってなによ
ニホンゴオカシイネ

>3ヶ月の変化だってさ笑
難易度の高すぎる間違い探しかな？

著作権違反じゃなくて著作権法違反なんだよね
いつも惜しいなって感じで見てる

>3ヶ月の変化だってさ笑
腹毛が伸びたか増えた

>>3ヶ月の変化だってさ笑
>カーテン全く動いてないの
>怖くない？
ホントだ
ただ鏡が汚れてるの指摘したら拭いてるな

文章が主観的すぎる
客観視できていない

障害者が税金もらって生かされてるくせに貯蓄って何よ？
貯蓄はゼロだろ豚は

布団は雑なままだよ
ベッドメイクすればいいのに

3ヶ月って普通このくらい変わるよ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

こいつ普通じゃないから...

>3ヶ月って普通このくらい変わるよ
流石にそれはない

>1773216694632.jpg
これくらい変わったらチャレンジ考えるよ
でも豚のやつはぜんぜんだから...

>3ヶ月って普通このくらい変わるよ
筋トレするふりだけで変わったら苦労しないよ

いかがでしょうか

>3ヶ月って普通このくらい変わるよ
月１２回コースと書いてるからジム通いだな

>いかがでしょうか
影の陰影で少し違うように見えるだけだよね

筋トレするふりをすれど
筋トレするふりをすれど
わが腹筋割れざりけり

有酸素と食事制限は必須だけど豚は両方やってない

深夜の通販ファンデーションレベル

俺も太りすぎたから体絞ってるけど3ヵ月で8kgってすごいな
俺は1ヶ月1kg落ちるペースだわ、体脂肪も1ヶ月で1%落ちてる

もうちょっと素直なやつだったらまだマシなのにね

日夜働かずにアスリートレベルの体調管理と懸垂をされてる方がまさか一般人の変化に劣るわけないですよね

>俺も太りすぎたから体絞ってるけど3ヵ月で8kgってすごいな
100から20は落とせるよ

一年と一か月懸垂して見た目が変わらないのと体重も変わらないって運動量と接種カロリーが釣り合ってるってことじゃないかな…

>3ヶ月の変化だってさ笑
筋肉よりも乳毛腋毛腹毛を追っちゃう

3ヶ月で8kgって1ヶ月2.6kgだから管理すればできるよ

>有酸素と食事制限は必須だけど豚は両方やってない
そりゃ炭水化物とジャンク中心の飯でエナドリも無駄に飲んでるし

>もうちょっと素直なやつだったらまだマシなのにね
以前は結構大人しかったんだ
ここで日が増すに連れ言動が凶暴化
病状悪化中

豚はメンタルw重視だもんな
つまり気分次第

>>有酸素と食事制限は必須だけど豚は両方やってない
>そりゃ炭水化物とジャンク中心の飯でエナドリも無駄に飲んでるし
それでも3ヶ月ありゃ全然落とせるし筋肉もつけられるけどね

腹の毛がほんときたねぇ
グロマンよりきたねぇわ

>>俺も太りすぎたから体絞ってるけど3ヵ月で8kgってすごいな
>100から20は落とせるよ
そこまで体重自体は無くて体脂肪が多いパターンだった
初減量で全然落ちないから太ってる人大変だろうなって思ってた
100kgとかだと最初にガンガン落ちるから案外いけるのかもな

1ヶ月で2kg以上の減量はそれ無理してるからちょっと注意した方がいい

ケツの穴がみてえなヘソ
死んでほしい
ヘソだけでも見てるだけで殺したくなる

初期の頃はただ自撮り貼るだけの奴だった
そこから金品自慢の話が始まり色々悪化して現在に至る

今日も無事豚ちゃん絶滅か

ガイジらしいから少しやっただけなことを
今日もすげー頑張った！明日もがんばろ！！
みたいな精神なんじゃね？
嘘つきみたいなやつってすぐ話を盛って
自分はすごい！偉い！って吹聴し出すし
それを撮影してアップするのはみんなから
ヨチヨチエライエライって褒められたいから
なんだろうな

問題は自慢になってないってことだ
小学生が大人に掛け算できるよ！って言ってるのと同じ

>初期の頃はただ自撮り貼るだけの奴だった
ちょっと変なやつだったな
>そこから金品自慢の話が始まり色々悪化して現在に至る
褒められない現実に直面したんだな

>腹の毛がほんときたねぇ
>グロマンよりきたねぇわ
よく見るとへそを掃除してないのがわかる
垢と脂が溜まった汚いへそだよこれ

井の中の豚大海も社会も女も知らず
ただ己の醜さのみを知る

>問題は自慢になってないってことだ
>小学生が大人に掛け算できるよ！って言ってるのと同じ

>>そこから金品自慢の話が始まり色々悪化して現在に至る
>褒められない現実に直面したんだな
汚い腕に時計を巻いて手帳と一緒に撮った画像のどこを褒めればいいんだろう

檻の中の豚が語呂よさそう

時計はファッションでバランスだろうにのう

>よく見るとへそを掃除してないのがわかる
ヘソなんかまともな人間でも普段ここだけ掃除しようなんてならねえよ
豚は単に風呂入ってない身体ろくに洗わないってだけじゃね

檻の中の豚
社会も女の味も友情も知らず
ただYouTuberの懸垂のみを知る

死ぬまで豚を養わなきゃならない親に同情は欠片も出来ない

>死ぬまで豚を養わなきゃならない親に同情は欠片も出来ない
PL法だからね
製造物がゴミでも責任取ってもらわんと

こいつの感想？より元のチューバーをみたほうがためになると思うけどなぁ
無職の素人だし

>ヘソなんかまともな人間でも普段ここだけ掃除しようなんてならねえよ
え？？

最近ヘソのエロ漫画みたいなの見つけたよ

撮影もできないからわからないだけで
脳内だけで完璧な懸垂なんだろな

>ヘソなんかまともな人間でも普段ここだけ掃除しようなんてならねえよ
定期的に掃除するもんだぞ

キツい=筋肉に負荷ってことなんだろな
フォームとして間違ってても

1ヶ月で2kgなら本格的に食事制限すりゃ狙えそうではあるな
3ヵ月8kgになると1日あたり約620kcalになるから一気にキツくなるけど

>1ヶ月で2kgなら本格的に食事制限すりゃ狙えそうではあるな
>3ヵ月8kgになると1日あたり約620kcalになるから一気にキツくなるけど
運動と食事管理すれば余裕よ
それを余裕と感じるかどうかは人によるけど少なくとも自称ストイック大谷と同格アスリートさまには余裕じゃないとおかしいよな

>ケツの穴がみてえなヘソ
語尾みたいで草

>>ケツの穴がみてえなヘソ
>語尾みたいで草
ケツの穴は見たく無ぇでヘソ

ヘソ！(あいさつ)

>>>そこから金品自慢の話が始まり色々悪化して現在に至る
>>褒められない現実に直面したんだな
>汚い腕に時計を巻いて手帳と一緒に撮った画像のどこを褒めればいいんだろう
思考がこれだから
精神障害者は皆で保護する特別な存在たと思ってる
特別じゃなく弱者だから助け合おうという制度を勘違い

>檻の中の豚
>社会も女の味も友情も知らず
>ただYouTuberの懸垂のみを知る
クンニしたいと言ってたよ

>クンニしたいと言ってたよ
うわキモい

排除の方向に進むけどね
アメリカが地域で見るというのを撤回したし
日本の福祉はアメリカの後追いだから追従する

豚語録

>1773218261787.png

白痴の豚

豚はロレックスとか云々って昨日言ってた気がしたが
コレなら満足なのか？
前に撮影した奴なんだけど
豚の自慢とか良く意味がわからんのだが…

誰も悲しまない死すべき豚

>白痴の豚
通販も出来んとか凄いな

>豚語録
>白痴の豚
やっぱり間違い探しなんじゃねコレ…？

マルチタスクの豚

そんなに自分に自信があって彼女も出来ると思うならマッチングアプリ使ってみろ

>そんなに自分に自信があって彼女も出来ると思うならマッチングアプリ使ってみろ
希望は同じ精神障害者の同じ境遇持ちの女性が良いんだって

ガチのマッチョになったらとしあき達が手のひら返して絶賛するのだが…

>マルチタスクの豚
マルチポストの間違いでしょう…

ちなみに初彼女が欲しいと言っていたのを急に次の彼女と言い換えたり少しずつ自分の記憶を改ざんしてる

親も兄弟もこいつが死んだら喜び以外の感情は出てこないだろ

>ちなみに初彼女が欲しいと言っていたのを急に次の彼女と言い換えたり少しずつ自分の記憶を改ざんしてる
やはり強い鬱薬の影響出てるんだろうな