二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1779267119671.jpg-(77169 B)
77169 B無念Nameとしあき26/05/20(水)17:51:59 ID:hvVCtHB6No.1409075883+ 21日01:52頃消えます
懸垂スレ
高難易度の自重トレーニング種目
削除された記事が21件あります.見る
…1無念Nameとしあき26/05/20(水)17:53:27No.1409076172そうだねx11
死ね
…2無念Nameとしあき26/05/20(水)17:53:28No.1409076178そうだねx11
豚スレdel
…3無念Nameとしあき26/05/20(水)17:53:47No.1409076239+
削除依頼によって隔離されました
良スレage
…4無念Nameとしあき26/05/20(水)17:54:49No.1409076446そうだねx6
>No.1409076239
del
…5無念Nameとしあき26/05/20(水)17:55:07No.1409076501そうだねx4
>ID:hvVCtHB6
バァカ
…6無念Nameとしあき26/05/20(水)17:55:09 ID:hvVCtHB6No.1409076508そうだねx1
    1779267309218.jpg-(1234906 B)
1234906 B
削除依頼によって隔離されました
加重懸垂やってきた！
ワイドグリップ懸垂1セット3回
ワイドグリップ加重懸垂5kg3セット10回9回8回
ワイドグリップ懸垂3セット9回8回8回
自重スクワット25回3セット

ディッピングベルトを購入し初めての加重懸垂に挑戦！
結論から言うと俺の想像以上のパワーを発揮しワークアウトは成功裏に終わったと言える
当初は8回出来れば上々かなと思っていたがまさかストリクトで10回9回8回できるとは思わなかった
俺のポテンシャル恐るべし…
これは早いところ2.5kgプレートを買い増しして7.5kg加重に挑戦するべきかもしれねぇ
…7無念Nameとしあき26/05/20(水)17:55:40No.1409076603そうだねx7
ゴミハゲ豚
クソスレ乱立すんじゃねぇ
嫌われ者が生意気だぞ？
…8無念Nameとしあき26/05/20(水)17:56:20No.1409076716+
>ゴミハゲ豚
>クソスレ乱立すんじゃねぇ
>嫌われ者が生意気だぞ？
そう思うのは君だけでは
…9無念Nameとしあき26/05/20(水)17:56:32No.1409076762そうだねx9
スリーアウトで追い出されるのはやっぱり相当効いてんだな
この嘘つき豚は
…10無念Nameとしあき26/05/20(水)17:57:40No.1409076973そうだねx8
>良スレage
>そう思うのは君だけでは
汗臭クソ豚自演するな
…11無念Nameとしあき26/05/20(水)17:58:50No.1409077202そうだねx9
>No.1409076508
腹出過ぎだろ障害者
…12無念Nameかなしみのクリボー26/05/20(水)17:59:01No.1409077236+
削除依頼によって隔離されました
>加重懸垂やってきた！
>ワイドグリップ懸垂1セット3回
>ワイドグリップ加重懸垂5kg3セット10回9回8回
>ワイドグリップ懸垂3セット9回8回8回
>自重スクワット25回3セット
>ディッピングベルトを購入し初めての加重懸垂に挑戦！
>結論から言うと俺の想像以上のパワーを発揮しワークアウトは成功裏に終わったと言える
>当初は8回出来れば上々かなと思っていたがまさかストリクトで10回9回8回できるとは思わなかった
>俺のポテンシャル恐るべし…
>これは早いところ2.5kgプレートを買い増しして7.5kg加重に挑戦するべきかもしれねぇ
10回出来たら2.5kg追加したらいい
15kg加重出来るようになっても自重だけでやる日も作る
最大筋力を発揮出来る日とフォームを意識する日を切り分けるくらいで考えてもええからな
…13無念Nameとしあき26/05/20(水)17:59:54No.1409077421+
削除依頼によって隔離されました
>>No.1409076508
>腹出過ぎだろ障害者
そうか？俺にはそう見えないな
…14無念Nameとしあき26/05/20(水)18:00:11No.1409077469そうだねx6
また下痢ボー
…15無念Nameとしあき26/05/20(水)18:00:43No.1409077572そうだねx7
>No.1409077421
del
…16無念Nameとしあき26/05/20(水)18:01:04No.1409077634そうだねx6
>そうか？俺にはそう見えないな
眼科行け
…17無念Nameとしあき26/05/20(水)18:02:21No.1409077883そうだねx8
グロ画像貼るなボケ
…18無念Nameとしあき26/05/20(水)18:03:18No.1409078065そうだねx5
・豚のスレを伸ばすと隔離に時間がかかります
・豚はスレが伸びると喜ぶので無視が一番効きます
・豚は自演をしてスレを伸ばそうとするので書き込まずdelしましょう
…19無念Nameかなしみのクリボー26/05/20(水)18:04:04No.1409078203+
削除依頼によって隔離されました
確実に懸垂を成長させるフェーズに入った豚に対して焦りを見せるガリガリ頭クネクネチー牛たち哀れ哀れ哀れだなぁ
…20無念Nameとしあき26/05/20(水)18:04:10No.1409078221そうだねx12
>かなしみのクリボー
del
…21無念Nameとしあき26/05/20(水)18:04:23 ID:hvVCtHB6No.1409078262そうだねx1
    1779267863786.jpg-(3672087 B)
3672087 B
削除依頼によって隔離されました
>10回出来たら2.5kg追加したらいい
>15kg加重出来るようになっても自重だけでやる日も作る
>最大筋力を発揮出来る日とフォームを意識する日を切り分けるくらいで考えてもええからな
ウェイトをつけてぶら下がった時は重くて大丈夫かと感じたけどひとたびやってみたら自重と変わらないストリクトなフォームでできたのは意外だったな
とりあえず2.5kgプレートをAmazonで追加購入だ
ただし今回はまぐれの可能性もあるので次回もう一度同じ重量で懸垂をして回数が落ちたりしたらしばらくは5kgでやりこんでみようと思う
ちなみにこれが俺の加重セットだ
…22無念Nameとしあき26/05/20(水)18:05:10No.1409078405+
書き込みをした人によって削除されました
…23無念Nameとしあき26/05/20(水)18:05:27No.1409078462+
すげぇ荷重セットだな
…24無念Nameとしあき26/05/20(水)18:09:14No.1409079215そうだねx6
自称ミニマリストが調子こいて物を増やしていく
…25無念Nameとしあき26/05/20(水)18:09:24No.1409079252そうだねx2
全然すごくない
いつもの豚の拾い画像del
…26無念Nameかなしみのクリボー26/05/20(水)18:10:22No.1409079437+
削除依頼によって隔離されました
>全然すごくない
>いつもの豚の拾い画像del
お前はいい加減現実を見ろ
お前の負けや
…27無念Nameとしあき26/05/20(水)18:11:07No.1409079582そうだねx3
>いつもの豚の拾い画像del
拾い画像だから今の肉体晒せよと言われてもアップできないから明日撮る撮る言っていつまで経っても出さないんだよね
…28無念Nameとしあき26/05/20(水)18:11:46No.1409079701そうだねx9
親にそのプレートで頭かち割られたらいいのにね
…29無念Nameとしあき26/05/20(水)18:11:49No.1409079712そうだねx4
やはり不正受給豚とクリボーは同一だったか
春日部つむぎと春日部つくしみたいなモノか？
…30無念Nameとしあき26/05/20(水)18:12:15No.1409079785そうだねx3
同じ画像の使い回しの時点で気づけよ
豚と同程度のアホと言われても仕方ないぞ
…31無念Nameかなしみのクリボー26/05/20(水)18:12:58No.1409079925+
削除依頼によって隔離されました
>やはり不正受給豚とクリボーは同一だったか
>春日部つむぎと春日部つくしみたいなモノか？
?
…32無念Nameとしあき26/05/20(水)18:13:17No.1409079991そうだねx1
>>全然すごくない
>>いつもの豚の拾い画像del
>お前はいい加減現実を見ろ
>お前の負けや
お前は毎秒恥晒して負けてるんだからレスするなよ
クソ豚
潰すぞ？
…33無念Nameとしあき26/05/20(水)18:13:42No.1409080075そうだねx6
>かなしみのクリボー
だんだん言動がスレ豚になってきてるぞ
しっかり第三者を意識して行けよw
…34無念Nameかなしみのクリボー26/05/20(水)18:14:26No.1409080249+
削除依頼によって隔離されました
恥晒しながらも加重して前に進もうとしてる豚の方が
お前らより圧倒的に立場は上なんだよなぁ
…35無念Nameとしあき26/05/20(水)18:14:43No.1409080309+
書き込みをした人によって削除されました
…36無念Nameとしあき26/05/20(水)18:15:00No.1409080376+
>恥晒しながらも加重して前に進もうとしてる豚の方が
>お前らより圧倒的に立場は上なんだよなぁ
それな
…37無念Nameとしあき26/05/20(水)18:15:03No.1409080388そうだねx9
    1779268503630.png-(14596 B)
14596 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…38無念Nameとしあき26/05/20(水)18:15:16No.1409080439そうだねx1
>恥晒しながらも加重して前に進もうとしてる豚の方が
>お前らより圧倒的に立場は上なんだよなぁ
ハロワもいけないようなやつがねぇ
…39無念Nameとしあき26/05/20(水)18:15:31 ID:hvVCtHB6No.1409080490そうだねx1
    1779268531612.jpg-(1047255 B)
1047255 B
削除依頼によって隔離されました
>同じ画像の使い回しの時点で気づけよ
>豚と同程度のアホと言われても仕方ないぞ
明後日がオフの日なので最新の自撮りを撮影する
申し訳ないがそれまで待っていて欲しい
そしてAmazonで2.5kgプレートを2枚追加注文
5千円程度の出費だが筋肉のためには俺は金を惜しまねぇ
それに付随して好きな漫画の新刊と今話題の名探偵マーニーフルセットを購入した
俺はハゲと言われるがとんでもない
マーニーのようにフサフサの剛毛で床屋のおばちゃんにも毛量あるねって言われたくらいだよ
…40無念Nameとしあき26/05/20(水)18:16:21No.1409080670そうだねx5
なりきりのクリボーがなんかほざいてら
ハロワ出禁食らったか？
…41無念Nameとしあき26/05/20(水)18:16:27No.1409080691そうだねx6
自演豚ボー死ねDEL
…42無念Nameとしあき26/05/20(水)18:17:30No.1409080908そうだねx6
半裸ハゲ豚クリボー
もう死ねゴミ
居場所ないからって虹裏にくんな
…43無念Nameとしあき26/05/20(水)18:17:39No.1409080944そうだねx3
死ね
…44無念Nameとしあき26/05/20(水)18:17:49 ID:hvVCtHB6No.1409080981そうだねx1
    1779268669727.jpg-(1293980 B)
1293980 B
削除依頼によって隔離されました
>>恥晒しながらも加重して前に進もうとしてる豚の方が
>>お前らより圧倒的に立場は上なんだよなぁ
>ハロワもいけないようなやつがねぇ
めぼしい求人がない状況でハロワに行かないのは賢明な判断だと言える
俺は無駄な外出をするのは嫌いだ
時間が勿体無いからな
…45無念Nameとしあき26/05/20(水)18:18:52No.1409081208そうだねx4
ウンコ臭えな
…46無念Nameとしあき26/05/20(水)18:18:55 ID:hvVCtHB6No.1409081214そうだねx1
    1779268735374.jpg-(1047255 B)
1047255 B
削除依頼によって隔離されました
>半裸ハゲ豚クリボー
>もう死ねゴミ
>居場所ないからって虹裏にくんな
クリボーと俺は別人だが俺の居場所は二次裏を含めて多い
俺の発言に耳を貸す奴もたくさんいるしな
死ねとか強がってるが全く動じない
…47無念Nameとしあき26/05/20(水)18:19:13No.1409081290そうだねx2
引きこもり脱却訓練で毎週ハロワに行って求人探してきたらどうだ？
…48無念Nameとしあき26/05/20(水)18:19:37No.1409081384そうだねx1
求人がある時期もない時期も通うのが普通なんだがね
あっごめんお前普通の生き物じゃなかったね
…49無念Nameとしあき26/05/20(水)18:20:08No.1409081494そうだねx2
批判してる奴が豚以上のバケモンになってるのが最高に笑えるんだよな
…50無念Nameとしあき26/05/20(水)18:20:22No.1409081553+
>>半裸ハゲ豚クリボー
>>もう死ねゴミ
>>居場所ないからって虹裏にくんな
>クリボーと俺は別人だが俺の居場所は二次裏を含めて多い
>俺の発言に耳を貸す奴もたくさんいるしな
>死ねとか強がってるが全く動じない
普通にいい身体で草
…51無念Nameとしあき26/05/20(水)18:20:25 ID:hvVCtHB6No.1409081561そうだねx1
    1779268825183.jpg-(1064844 B)
1064844 B
削除依頼によって隔離されました
>引きこもり脱却訓練で毎週ハロワに行って求人探してきたらどうだ？
今はハローワークインターネットサービスがある
わざわざバイクに乗ってハロワに赴く必要はねぇ
俺は効率的な人間だからタスクも効率的に遂行する
…52無念Nameとしあき26/05/20(水)18:20:52No.1409081660そうだねx3
まあいきなりハロワなんて行っても職歴七ヶ月の引きこもり精神障害者30歳なんてどこも取ってくれないか
B型作業所の通所実績積むところからだな
…53無念Nameとしあき26/05/20(水)18:21:05 ID:hvVCtHB6No.1409081708そうだねx1
    1779268865262.jpg-(1234906 B)
1234906 B
削除依頼によって隔離されました
>求人がある時期もない時期も通うのが普通なんだがね
>あっごめんお前普通の生き物じゃなかったね
全くの無駄だな
求人がないのにハロワに行って何するんだお前
…54無念Nameとしあき26/05/20(水)18:21:53No.1409081873そうだねx1
ハロワ行くのがトラウマになってるな
…55無念Nameとしあき26/05/20(水)18:22:06No.1409081929そうだねx1
自演必死だな自演豚ボー
…56無念Nameとしあき26/05/20(水)18:22:16 ID:hvVCtHB6No.1409081964そうだねx1
    1779268936649.jpg-(988531 B)
988531 B
削除依頼によって隔離されました
>まあいきなりハロワなんて行っても職歴七ヶ月の引きこもり精神障害者30歳なんてどこも取ってくれないか
>B型作業所の通所実績積むところからだな
B型作業所に行く必要はねぇ
あそこはみいちゃんレベルの人間がいく場所だ
俺はそのレベルを凌駕しているしもっと自分に相応しい場所がある
自分の能力を見誤ってレベル以下のところにいる必要はない
…57無念Nameとしあき26/05/20(水)18:22:34No.1409082028+
豚にそうだね入れてるから3アウト回避出来てるかこれ？
これから俺は豚を支援していく
…58無念Nameとしあき26/05/20(水)18:23:12No.1409082168そうだねx2
>>まあいきなりハロワなんて行っても職歴七ヶ月の引きこもり精神障害者30歳なんてどこも取ってくれないか
>>B型作業所の通所実績積むところからだな
>B型作業所に行く必要はねぇ
>あそこはみいちゃんレベルの人間がいく場所だ
>俺はそのレベルを凌駕しているしもっと自分に相応しい場所がある
>自分の能力を見誤ってレベル以下のところにいる必要はない
性格の悪いムウちゃんって感じよなお前は
…59無念Nameとしあき26/05/20(水)18:23:24No.1409082210そうだねx2
>これから俺は豚を支援していく
そうかそうかハロワ行けと言ってやれ
…60無念Nameとしあき26/05/20(水)18:23:40No.1409082264そうだねx9
別回線で自作自演
…61無念Nameとしあき26/05/20(水)18:23:48 ID:hvVCtHB6No.1409082294そうだねx1
    1779269028872.jpg-(1047255 B)
1047255 B
削除依頼によって隔離されました
二次裏でも俺を支持してくれるダチが増えたぜ
俺のひたむきな性格と弛まぬ努力に感化されたんだろうな
それを不当に叩くアンチ君の図
これは多くのとしあきが黙ってみてはいられないんだろう
…62無念Nameとしあき26/05/20(水)18:24:10No.1409082365そうだねx2
前の工場「キチガイストーカーがなんか言ってるぞ」
…63無念Nameとしあき26/05/20(水)18:24:16No.1409082377そうだねx4
自演豚虚しくないのか
…64無念Nameとしあき26/05/20(水)18:24:25No.1409082403そうだねx4
友達いないし仕事しないしみいちゃん以下やん
…65無念Nameとしあき26/05/20(水)18:24:58No.1409082530そうだねx4
>明後日がオフの日なので最新の自撮りを撮影する
先月もそれ言ってやらなかったよな
…66無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:15No.1409082594+
薬漬けの実質医療刑務所暮らしで強烈な女日照りなのに三十路にして既に衰えきった性機能を失うまいと必死にオナニーしようとしている
…67無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:16 ID:hvVCtHB6No.1409082597そうだねx1
    1779269116979.jpg-(1064844 B)
1064844 B
削除依頼によって隔離されました
>前の工場「キチガイストーカーがなんか言ってるぞ」
以前の工場の障害者雇用パートを募集してないかハロワを通じて聞いてもらったが法定雇用率は満たしていると言うとのことで思い通りにはいかなかった
こういうこともある
…68無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:19No.1409082610そうだねx3
豚はエッヂでも自演してる
…69無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:22No.1409082619そうだねx3
くっさ
…70無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:24No.1409082631そうだねx6
二次裏で支持されてるならID出されないんだよなぁ
…71無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:34No.1409082658そうだねx1
ずんだもんは知ってるのにつむぎは知らない不正受給豚
…72無念Nameとしあき26/05/20(水)18:25:49 ID:hvVCtHB6No.1409082711そうだねx1
    1779269149472.jpg-(1047255 B)
1047255 B
削除依頼によって隔離されました
>>明後日がオフの日なので最新の自撮りを撮影する
>先月もそれ言ってやらなかったよな
そうか？
全く覚えてねぇや
知らね
…73無念Nameとしあき26/05/20(水)18:26:12No.1409082816そうだねx5
屁こき豚は失せろや
…74無念Nameとしあき26/05/20(水)18:26:31No.1409082894そうだねx6
気持ち悪
…75無念Nameとしあき26/05/20(水)18:27:37No.1409083144そうだねx2
>俺のひたむきな性格と弛まぬ努力
え？
>裕福だし精神に重い病を負っているから無理して働く必要はないんだ
http://may.2chan.net/b/res/1409061460.htm
…76無念Nameとしあき26/05/20(水)18:27:43 ID:hvVCtHB6No.1409083166そうだねx1
    1779269263802.jpg-(1234906 B)
1234906 B
削除依頼によって隔離されました
>二次裏で支持されてるならID出されないんだよなぁ
アンチ君にストーカーされて無理やりIDを出されているからな
不当なID出しと言える
そんなことをする暇あったら俺みたいに筋トレするなり自己研鑽すればいいのにね
クソニートのアンチ君
…77無念Nameとしあき26/05/20(水)18:27:45No.1409083175そうだねx5
みいちゃんレベルってみいちゃんより状態酷いぞお前
家からまともに出れない引きこもりだろ
…78無念Nameとしあき26/05/20(水)18:29:01No.1409083459そうだねx6
死ね！
…79無念Nameとしあき26/05/20(水)18:29:11No.1409083501そうだねx5
>そうか？
>全く覚えてねぇや
>知らね
今までこうして逃げ続けてきたんだな
…80無念Nameとしあき26/05/20(水)18:29:50No.1409083640そうだねx2
B型通所者を見下し自身を格上の存在と錯覚
半裸デブは無能ゆえに自らのレベルの低さを自覚できていない
…81無念Nameとしあき26/05/20(水)18:30:07No.1409083702そうだねx3
なんだ
クソ豚に効いてるからすげーレスしてんじゃん
どんだけバカにされて悔しいんだよクソ汗豚は
…82無念Nameとしあき26/05/20(水)18:30:20No.1409083731+
糞豚会いに行ってあげるからさっさと住所晒すか近場の公園指定しろよ
…83無念Nameとしあき26/05/20(水)18:30:22No.1409083741そうだねx1
iPadPro買う計画はどうした豚、まあお前の年金じゃ二ヶ月分まとめても買えないけどな
…84無念Nameとしあき26/05/20(水)18:30:39No.1409083800そうだねx3
スリーアウト
…85無念Nameとしあき26/05/20(水)18:31:27No.1409083982そうだねx4
真面目に
こんな糞豚に税金が使われてるかと思うと怒りが込み上げてくる
…86無念Nameとしあき26/05/20(水)18:31:49No.1409084055+
糞豚チキンいつも近場の公園指定しろよって言っても逃げるよね？
俺に負けるの怖いの？体鍛えてるんでしょ？
…87無念Nameとしあき26/05/20(水)18:33:05No.1409084328そうだねx3
汗臭ハゲ豚ボー
まとめて死亡
やっぱり豚はクソザコだな
…88無念Nameとしあき26/05/20(水)18:33:37No.1409084431+
>削除依頼によって隔離されました
>>全然すごくない
>>いつもの豚の拾い画像del
>お前はいい加減現実を見ろ
>お前の負けや
隔離されたからお前の負けだぞゴミ豚
…89無念Nameとしあき26/05/20(水)18:34:44No.1409084666そうだねx1
そうだね×1
…90無念Nameとしあき26/05/20(水)18:35:57No.1409084940+
今日も豚ちゃん絶滅か
…91無念Nameとしあき26/05/20(水)18:36:36No.1409085089+
糞豚雑魚すぎるｗｗ
…92無念Nameとしあき26/05/20(水)18:36:36No.1409085093そうだねx11
>スリーアウト
構いすぎ…3アウトまでにレスさせすぎでは?
…93無念Nameとしあき26/05/20(水)18:38:23No.1409085493そうだねx1
クソ豚が卑怯者のチキンだからいつも2レスで逃げちゃうんだよな
…94無念Nameとしあき26/05/20(水)18:38:33No.1409085536そうだねx4
もう豚スレは重度の頭の障害者の寄合所になってきたから健常者は書き込まない方がいいよマジで
…95無念Nameとしあき26/05/20(水)18:39:14No.1409085688そうだねx7
>構いすぎ…3アウトまでにレスさせすぎでは?
スルーの3文字を知らないニューカマーが増えたからか元の木阿弥になっちまったな
…96無念Nameとしあき26/05/20(水)18:42:07No.1409086363+
>もう豚スレは重度の頭の障害者の寄合所になってきたから健常者は書き込まない方がいいよマジで
それでも！
…97無念Nameとしあき26/05/20(水)18:42:47No.1409086542そうだねx1
あのありさまだとこの後も
時計スレかオーディオスレ(スピーカとか)立てるんじゃないか?
…98無念Nameとしあき26/05/20(水)18:44:36No.1409086964+
del耐性が下がってきたのか以前は残りがちだったかなしみのパロコンも隔離されやすくなっていないか？
…99無念Nameとしあき26/05/20(水)18:44:41No.1409086978+
    1779270281254.mp4-(2387245 B)
2387245 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…100無念Nameとしあき26/05/20(水)18:46:37No.1409087436+
構わなきゃいいのに何で皆何も書かずにスルーをしないんだ？
…101無念Nameとしあき26/05/20(水)18:48:11No.1409087787+
朝の精神雑談スレは豚のレスも1レスしかなかったがスレ隔離には至らなかった
このスレはもちろん筋トレスレも隔離されずにカタログに残ってる…
…102無念Nameとしあき26/05/20(水)18:49:26No.1409088065+
豚が自演でそうだね入れたから？
…103無念Nameとしあき26/05/20(水)18:49:59No.1409088180+
>構わなきゃいいのに何で皆何も書かずにスルーをしないんだ？
自作自演で誰かが書き込んでるように見せ誘ってるんだと思う
…104無念Nameとしあき26/05/20(水)18:50:49No.1409088379+
豚
クリボー
それ以外の自演
で暴れてるよあの豚は
- GazouBBS + futaba-